Ua rau pom cov tawv nqaij tawv ntawm lub luj tshib. Cov zaub mov txawv rau lub qhov ncauj qhov ntswg, tshuaj xyuas cov cream rau nws saib xyuas. Kev saib xyuas lub luj tshib yog txheej txheem tsim nyog los ua kom tawv nqaij thiab kho qhov tawg. Tab sis ntau tus tsis quav ntsej qhov no ntawm lub cev, feem, cov dermis coarsens, dhau los ua tsaus nti, flakes, thiab qee zaum tawg.
Ua rau tawv nqaij tawv ntawm lub luj tshib
Muaj ntau yam laj thawj uas ua rau tawv nqaij coarsening. Ntxiv mus, feem ntau qhov ua txhaum ntawm daim tawv nqaij qhuav ntawm lub luj tshib yog qhov tsis muaj lossis tsis muaj kev saib xyuas. Tab sis qee qhov xwm txheej, daim tawv nqaij nyob hauv thaj tsam no qhuav thiab tawg vim yog kab mob ntawm lub nruab nrog cev.
Ua rau tawv nqaij nyob ib ncig ntawm lub luj tshib:
- Hormonal tsis txaus … Qhov no feem ntau tshwm sim thaum cev xeeb tub, rog dhau thiab mob qog noj ntshav. Thaum cov tshuaj hormones tau ua kom zoo, qhov teeb meem ploj mus.
- Cov kab mob gynecological … Feem ntau, cov poj niam uas muaj tus kab mob polycystic, endometritis, myoma thiab endometrial hyperplasia raug kev txom nyem los ntawm kev nce qhuav hauv lub luj tshib. Qhov no yog vim tsis muaj luteinizing hormone thiab progestins.
- Hloov pauv kub … Qhov no feem ntau tshwm sim thaum lub caij ntuj no, thaum ib tus neeg nkag mus hauv chav sov los ntawm te. Tib lub sijhawm, daim tawv nqaij ntawm lub luj tshib qhuav thiab tawg.
- Tsis muaj cov vitamins … Qhov laj thawj rau qhov pom ntawm qhov tawg thiab tawv nqaij ntawm lub luj tshib yog qhov tsis muaj cov roj-soluble vitamins A thiab E. Qhov no feem ntau tshwm sim hauv cov poj niam uas noj zaub mov qis-carb thiab haus cov zaub zaub tsawg heev. Nws yog qhov no uas yog lub hauv paus tseem ceeb ntawm cov vitamin E.
- Eczema thiab psoriasis … Cov no yog cov kab mob ntawm cov xwm txheej nyuaj, thaum muaj qhov ua haujlwm tsis zoo ntawm txoj hnyuv thiab lub siab. Nrog rau cov kab mob no, cov tawv nqaij nyob hauv cheeb tsam lub luj tshib tau tuab thiab tuaj yeem tawm hauv cov txheej.
- Mechanical puas … Feem ntau lawv nrog cov neeg ua haujlwm hauv chaw ua haujlwm uas nyiam zaum nrog lawv lub luj tshib ntawm lub rooj. Nyob rau tib lub sijhawm, daim tawv nqaij ncab, rub thiab coarsens. Cov kab tawg thiab qhuav tuaj yeem tshwm sim.
- Tsis muaj kev saib xyuas … Cov tawv nqaij ntawm lub luj tshib yuav tsum tau saib xyuas. Cov cheeb tsam no xav tau dej thiab khoom noj khoom haus.
- Hlub rau da dej kub … Nrog kev da dej txhua hnub hauv dej kub, vim muaj cov tshuaj chlorine hauv nws, daim tawv nqaij qhuav tawm. Nyob rau tib lub sijhawm, nws nyuaj thiab tawg.
Nta ntawm kev saib xyuas tawv nqaij ntawm lub luj tshib
Muaj ntau yam khoom lag luam yooj yim uas tau siv los saib xyuas cov tawv nqaij nyob ib ncig ntawm lub luj tshib. Cov kab mob hauv cov cheeb tsam no feem ntau qhuav thiab flaky, yog li nws yuav tsum tau tshem tawm nws cov teev tas li. Qhov no tuaj yeem ua tiav nrog txhuam. Tab sis qhov no tsis txaus kom hnov qab txog qhov qhuav, ua kom cov dej noo thiab khoom noj kom txaus.
Tev daim tawv nqaij ntawm lub luj tshib
Exfoliation tso cai rau koj tshem tawm cov tawv nqaij tuag thiab tawm hauv thaj chaw mos. Feem ntau nws txaus los tev 2 zaug hauv ib lub lis piam. Nrog tsuas yog ib hlis ntawm kev kho tas li, koj lub luj tshib yuav hnov muag thiab muag muag.
Luj Tshib Zaub Mov Zaub Mov:
- Nrog ntsev … Koj yuav tsum ncuav 20 g ntsev zoo rau hauv lub tais nruab nrab. Tau kawg, nws yog qhov zoo tshaj rau noj cov nqaij nruab deg, thiab tsis muaj cov tshuaj ntxiv thiab tsw qab. Ncuav ib co muv nectar rau hauv ntsev. Nws raug nquahu kom siv kua thiab tshiab. Tsis txhob siv zib ntab buckwheat, nws yog tuab thiab kim. Rau kev npaj ntawm tev, xaiv qhov kev xaiv pheej yig dua. Thov qhov loj tom qab da dej thiab zaws koj lub luj tshib. Yaug tawm nrog dej sov. Tom qab tus txheej txheem, nws raug nquahu kom tawv nqaij muag.
- Nrog dej qab zib … Qhov no yog qhov exfoliation zoo heev uas ib txhij txhawb nqa thiab exfoliates tawv tawv. Txhawm rau txhuam, sib tov 30 g ntawm baking soda thiab 50 ml ntawm cov txiv ntseej roj. Siv cov tshuaj txhuam no rau koj lub luj tshib thiab zaws kom huv. Tshem tawm daim ntawv so tes thiab ntxuav daim tawv nqaij nrog xab npum me me.
- Nrog kas fes … Siv ib lub txiv peach siav thiab tshem lub qhov. Tev tawm ntawm daim tawv nqaij ib yam nkaus. Zuaj lub pulp ntawm grater lossis hauv rab. Ntxiv ib diav ntawm kas fes dub hauv av. Koj tuaj yeem thov cov tuab tom qab txaus siab rau qhov saj ntawm cov dej haus uas txhawb zog. Thov qhov loj rau koj lub luj tshib thiab zaws rau 2-5 feeb. Yaug tawm nrog dej txias.
- Nrog oatmeal … Noj ib txhais tes ntawm oatmeal thiab sib tov nrog kua zib mu nectar. Ua tib zoo sib tov thiab thov rau tawv nqaij tawv. Zaws qhov teeb meem thiab yaug nrog dej sov.
Roj nplaum lub luj tshib
Tam sim no hauv khw muag khoom muaj cov khoom lag luam zoo rau kev saib xyuas lub luj tshib thiab hauv caug. Nws yog nyob hauv cov cheeb tsam no uas cov tawv nqaij flakes, tsaus thiab tawg. Cov khoom no feem ntau muaj cov vitamins A thiab E, ntxiv rau cov tshuaj ntsuab thiab cov roj yam tseem ceeb.
Luj Tshib Kev Tu Tshuaj Xyuas:
- Avon Planet Spa … Qhov no yog qab zib nrog shea butter, cov tshuaj ntsuab ntsuab thiab av nplaum dawb. Cov khoom siv yog siv los saib xyuas lub luj tshib, hauv caug thiab taw. Nws muaj qhov ntxhiab tsw ntxhiab thiab lub teeb ci. Tus nqi ntawm lub raj mis 150 ml yog $ 2.
- Phyto cov tshuaj pleev ib ce … Cov tshuaj nplaum no zoo heev rau cov dej noo thiab txhawb cov kab mob hauv lub luj tshib, hauv caug thiab taw. Nws muaj cov roj uas muaj npe nrov rau lawv cov khoom tsim dua tshiab. Yuav siv tau thaum tawg. Tus nqi ntawm 57 ml raj yog $ 1.5.
- Boro ntxiv los ntawm Himani … Cov nplaum muaj cov roj thiab tshuaj ntsuab. Nws tsis hnov ntxhiab tsw vim yog muaj cov nplooj ntawm cov ntoo birch. Zoo kawg nkaus moisturizes taw, lub luj tshib thiab hauv caug. Txawv sib txawv hauv cov khoom tsim dua tshiab. Tus nqi ntawm 50 ml raj yog $ 3.
- Ahava … Cov tshuaj nplaum no yog lub tuam txhab Israeli paub zoo uas tsim cov tshuaj pleev ib ce nrog Cov Dej Hiav Txwv Tuag. Rau qhov txiaj ntsig zoo, lub luj tshib qhuav yuav tsum tau ua kom ntub nrog lawv thaum hmo ntuj. Softens tawv nqaij thiab ua rau nws ci. Tus nqi ntawm 75 ml raj yog $ 8.
Roj da dej rau lub luj tshib
Roj zaub yog qhov chaw ntawm cov vitamins A thiab E. Nrog kev pab ntawm cov roj, koj tuaj yeem txhim kho qhov mob ntawm lub luj tshib, ua rau lawv softer. Tom qab ob peb txheej txheem, cov tawv nqaij yuav tsum tsis txhob flaking.
Luj Tshib Roj Roj Daim Ntawv Qhia:
- Nrog glycerin … Tshav kub 100 ml roj zaub hauv lub tais me me. Taum paj noob hlis los yog txiv roj roj yuav ua. Nws yog qhov tsim nyog tias qhov kub ntawm cov kua yog 45 ° C. Ntxiv 20 ml ntawm glycerin rau cov roj. Ua kom sib tov kom huv thiab muab koj lub luj tshib tso rau hauv 20 feeb. Koj tsis tas yuav yaug tawm cov khoom tom qab tus txheej txheem. Tshem koj lub luj tshib nrog cov ntaub so ntswg thiab siv cov nplaum nplaum.
- Nrog roj almond … Ncuav 100 ml roj zaub rau hauv lub tais thiab raus nws hauv ib lub taub ntim dej kub. Ntxiv 5 ml ntawm roj almond. Txo koj lub luj tshib thiab zaum li 15 feeb. So lawv tawm nrog cov ntaub so ntswg thiab moisturize nrog cream. Koj tuaj yeem rov ua cov txheej txheem 2 zaug hauv ib lub lis piam tom qab txhuam.
- Nrog castor roj … Tshav kub 150 ml ntawm cov roj paj noob hlis hauv lub tais me me. Siv cov ntxhiab tsw ntxhiab. Ntxiv 20 ml castor roj. Raus koj lub luj tshib hauv da dej thiab tsau koj txhais tes hauv cov dej li 15 feeb. Tshem cov khoom seem ntawm daim ntaub so ntswg. Ua cov txheej txheem 2 zaug hauv ib lub lis piam.
Luj Tshib Compresses
Compresses pab ua kom koj lub luj tshib muag muag hauv ob peb zaug xwb. Nyob rau tib lub sijhawm, daim tawv nqaij ua rau pom zoo dua, tev tawm. Rau kev npaj ua kom nrawm, roj, glycerin thiab kua txiv hmab txiv ntoo feem ntau siv. Feem ntau lawv nyob sab laug ntawm lub luj tshib thaum hmo ntuj.
Hom lauj kaub lauj kaub compresses zaub mov txawv:
- Nrog zib ntab … Sib tov sib npaug ntawm cov roj almond nrog cov zib ntab zib ntab. Thov cov khoom sib tov rau cov tawv nqaij ntxhib thiab qhwv nrog yas qhwv. Koj tuaj yeem tsaws ib daim ntaub hauv cov kua no thiab tseem khi nws nrog cellophane. Lub sijhawm raug yog 30 feeb. Yaug tawm cov khoom siv dej sov.
- Nrog hmoov txhuv nplej siab … Cov hmoov txhuv nplej siab ua kom zoo zoo thiab ua kom tawv nqaij. Txhawm rau ua kom nrawm, ntxiv ib rab diav ntawm qos yaj ywm hmoov thiab dej sov rau hauv lub tais. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau ua ib qho gruel. Thov nws rau thaj chaw muaj teeb meem thiab qhwv nrog ntawv ci. Taug kev nrog lub nrawm rau 25 feeb. Yaug tawm cov khoom seem nrog dej txias.
- Nrog txiv lws suav … Zom ob txiv lws suav rau hauv nqaij grinder. Xaiv cov nqaij ntau yam nrog me me ntawm cov kua txiv thiab cov noob. Thov cov txiv lws suav rau daim ntaub thiab muab tso rau ntawm lub luj tshib. Qhwv ib daim ntaub hla qhov chaw thiab cia zaum li 30 feeb. Cov kua qaub hauv lws suav ua rau tawv nqaij ntxhib.
- Nrog cawv thiab vinegar … Ncuav 20 ml cawv thiab glycerin rau hauv lub tais. Siv cawv nrog lub zog loj tshaj. Ntxiv 10 ml ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo nrog cov ntsiab lus ntawm 9% thiab ib diav ntawm cov qab zib. Thov muab tshuaj txhuam rau ntawm daim ntaub thiab siv rau lub luj tshib tawv. Lub sijhawm raug yog 25 feeb. Yaug tawm nrog dej sov.
Luj tshib daim tawv nqaij nourishment daim npog qhov ncauj
Lub npog ntsej muag nourishment yog siv tom qab txhuam. Lawv pab kom saturate cov tawv nqaij qhuav nrog cov vitamins thiab daws qhov flaking. Qee yam khoom lag luam yuav tsum tsis txhob siv rau thaj chaw puas nrog tawg lossis qhov txhab. Qhov no siv rau sib tov nrog txiv qaub thiab txiv hmab txiv ntoo qaub. Lawv tuaj yeem hlawv.
Luj Tshib Daim Npog Khoom Noj Khoom Plig:
- Nrog propolis … Ncuav 25 ml ntawm zaub roj rau hauv lub lauj kaub thiab kib lub dos hauv nws. Tshem cov dos thiab ncuav cov roj rau hauv lub thawv hlau. Tshav kub thiab ntxiv me ntsis propolis rau qhov loj. Do kom txog thaum cov khoom muv tau yaj. Cov kua no yuav tsum tau siv rau lub luj tshib rau 1 teev.
- Nrog cabbage … Zuaj ob daim nplooj zaub hauv lub tshuab ziab khaub ncaws. Koj yuav tsum muaj porridge. Ntxiv 20 ml roj zaub thiab 10 g ntawm qos starch rau hauv nws. Thov lub khob noom cookie loj rau lub luj tshib thiab qhwv nrog cov ntaub pua tsev. Koj tuaj yeem npog nrog daim phuam. Tso nws rau 25-35 feeb. Tshem tawm qhov seem nrog daim ntawv so tes thiab ntxuav hauv dej sov.
- Nrog txiv tsawb … Zuaj lub pulp ntawm ib lub txiv tsawb. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau ua ib qho gruel. Ntxiv 20 ml ntawm glycerin rau nws thiab sib tov. Lubricate thaj chaw muaj teeb meem nrog cov roj nplaum thiab npog lawv nrog cellophane. Lub sijhawm thov yog 25 feeb. Tshem lub npog ntsej muag thiab ntxuav koj lub luj tshib, tsis txhob hnov qab thov pleev cov nplaum.
- Nrog yolk … Cais cov dawb los ntawm cov yolk thiab ncuav nws mus rau hauv lub tais. Ntxiv 25 ml ntawm cov txiv ntseej roj thiab 5 ml ntawm cov kua txiv qaub tshiab rau hauv yolk. Thov muab tshuaj txhuam rau koj lub luj tshib thiab qhwv nrog cov ntaub qhwv roj. Khaws qhov sib tov rau 25 feeb. Tshem cov seem nrog daim ntaub qhuav. Ntxuav koj lub luj tshib hauv qab dej ntws.
Luj Tshib Cov Khoom Muag
Vim tias muaj qhov porosity ntau ntxiv thiab muaj cov tev tawm, cov av feem ntau sib sau ua ke hauv lub luj tshib. Ib qho ntxiv, cov tawv nqaij hauv thaj chaw no tuaj yeem tsaus ntuj. Qhov no ua rau pom qhov zoo thiab ua rau muaj teeb meem ntau. Txhawm rau ua kom tawv nqaij ntawm lub luj tshib, nws raug nquahu kom siv lub ntsej muag ci. Lawv feem ntau suav nrog zaub txhwb qaib, khoom siv mis nyuj thiab txiv qaub.
Luj Tshib Daim Npog Qhov Ncauj Qhia:
- Nrog qab zib … Ncuav 50 ml kua kua rau hauv lub tais. Cov khoom lag luam nrog cov ntsiab lus rog ntawm 10% yog qhov tsim nyog. Muab lub tais tso rau hluav taws thiab tos kom txog thaum cov nplaum pib curdle. Lub sijhawm no, ntxiv 5 g ntawm saffron hmoov thiab ib rab diav ntawm hmoov txhuv nplej siab. Ua tib zoo nruab nrab qhov sib tov. Qhov muab tshuaj txhuam no yuav tsum tau muab txhuam rau hauv koj lub luj tshib. Tawm qhov sib tov rau 10 feeb thiab yaug hauv dej ntws.
- Nrog parsley … Chop ib pawg ntawm parsley kom ua gruel. Rau cov laj thawj no, koj tuaj yeem siv rab rab. Ntxiv ib diav ntawm qaub cream rau ntsuab gruel thiab do. Thov muab tshuaj txhuam rau daim ntaub thiab siv rau thaj chaw muaj teeb meem. Tso nws rau 20 feeb. Yaug thiab roj nrog cov nplaum tshwj xeeb.
- Nrog txiv qaub … Txiav ib daim ntawm txiv qaub thiab txhuam cov kua txiv rau hauv koj lub luj tshib. Tso kua txiv rau ntawm koj txhais tes rau 15 feeb. Yaug tawm nrog dej thiab nco ntsoov siv lub tshuab ntxhua khaub ncaws lossis dej txias. Ua cov txheej txheem 2 zaug txhua 7 hnub.
- Nrog qaub cream … Nyob rau hauv ib lub tais me me, ntxiv 20 ml cov rog rog rog tsawg thiab kua txiv ua los ntawm ib lub txiv duaj. Thov cov khoom sib tov rau thaj tsam lub luj tshib thiab qhwv nrog ntawv ci lossis hnab. Npog nrog phuam thiab tawm qhov sib xyaw ntawm koj txhais tes rau 20 feeb. Ntxuav tawm yam tsis muaj xab npum thiab thov tus neeg saib xyuas lub cev.
Yuav ua li cas kom tshem tau cov lauj kaub tawg
Txhawm rau tshem tawm cov kab nrib pleb, cov as -ham nrog cov khoom siv kho mob tau siv. Tsis txhob siv cov khoom xyaw uas tuaj yeem ua rau tawv nqaij thiab ua rau khaus.
Kev kho rau lub luj tshib tawg:
- Chamomile Healing Mask … Npaj ib lub decoction ntawm chamomile, nchuav ib txhais tes ntawm paj nrog 500 ml ntawm dej npau. Ncuav lub broth, thiab chop lub paj nyob rau hauv ib tug nqaij grinder. Ntxiv ib khob roj qaub cream thiab 100 ml ntawm txiv roj roj rau qhov hnyav. Ntxiv ib nrab ntawm ib khob ntawm grated dub radish. Sib tov tag nrho cov khoom thiab hloov mus rau lub thawv nrog lub hau. Khaws rau hauv lub tub yees. Siv thaum yav tsaus ntuj ua ntej yuav mus pw. Tawm qhov sib tov ntawm koj lub luj tshib thaum hmo ntuj.
- Nrog salicylic acid … Tshav kub 100 ml txhua zib ntab thiab roj txiv ntseej hauv lub lauj kaub me. Nws yog qhov tsim nyog rau huab hwm coj los ua homogeneous. Nco ntsoov tias zib ntab tsis tuaj yeem ua kom sov siab tshaj 50 ° C. Tom qab ntawd, txhaj cov hmoov uas tau los ntawm 4 ntsiav tshuaj salicylic acid. Ncuav qhov sib tov tso rau hauv lub raj mis thiab khaws cia hauv lub tub yees. Thov qhov loj rau 1 teev, qhwv hauv cellophane. Koj yuav tsum tau siv cov khoom 3 zaug hauv 8 hnub.
- Nrog cov vitamins … Vitamin E zoo kho cov kab nrib pleb. Ncuav 20 ml ntawm cov roj zaub rau hauv lub tais. Ntxiv cov ntsiab lus ntawm 3 cov tshuaj vitamin E rau cov kua ua kua. Ntxig ib diav ntawm Panthenol. Kaw lub khob thiab co nws. Lubricate cheeb tsam teeb meem. Qhov sib tov tsis tas yuav tsum tau ntxuav tawm, nws tau nqus tau zoo. Txhawm rau zam kom tsis txhob hnav koj cov khaub ncaws, koj tuaj yeem kaw koj lub luj tshib.
Cov lus qhia muaj txiaj ntsig zoo rau kev saib xyuas tawv nqaij rau koj lub luj tshib
Feem ntau, lub luj tshib qhuav thiab tawg yog tshwm sim los ntawm kev noj zaub mov tsis txaus thiab tsis muaj kev saib xyuas zoo. Kom ua kom tawv nqaij zoo li menyuam mos, ua raws txoj cai yooj yim.
Txoj cai saib xyuas tawv nqaij ntawm lub luj tshib:
- Txhob siv xab npum Nws qhuav tawm ntawm daim tawv nqaij thiab tuaj yeem ua rau flaking. Tom qab da dej, nco ntsoov siv cov tshuaj pleev tes. Nws yog qhov tsim nyog tias nws muaj cov vitamins A thiab E.
- Sim noj cov vitamins ntau ntxiv nyob rau lub caij nplooj zeeg thiab caij nplooj ntoo hlav. Lawv pab daws cov tawv nqaij qhuav.
- Nws tau txais txiaj ntsig zoo los noj cov roj ntses. Nws muaj cov roj ntsha tsis txaus uas tiv thaiv cov tawv nqaij qhuav.
- Txhawm rau kom lub qhov ncauj qhov ntswg ua rau muaj txiaj ntsig, coj lawv mus rau hauv chav kawm. Feem ntau 2 lub hlis yog txaus los ua kom rov zoo cov kab mob qhuav ntawm lub luj tshib thiab tshem tawm cov kab nrib pleb.
- Tsis txhob khoov rau ntawm cov tawv tawv. Tshem tawm tus cwj pwm ntawm kev txhawb nqa koj lub taub hau nrog koj lub luj tshib.
Yuav tu cov tawv nqaij ntawm lub luj tshib li cas - saib cov vis dis aus:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = jTBYlApDaks] Cov tawv nqaij ntawm lub luj tshib yuav tsum tau saib xyuas, ib yam li lub ntsej muag thiab lwm qhov hauv lub cev. Txhawm rau ua qhov no, koj tuaj yeem yuav cov cream tshwj xeeb lossis siv cov khoom lag luam hauv tsev tsis kim.
