Cov zaub mov txawv hauv tebchaws rau kev npaj tshuaj pleev, txhuam thiab npog qhov ncauj rau lub ntsej muag thiab lub cev. Dab tsi tuaj yeem pheej yig dua, zoo dua thiab tseem ceeb tshaj qhov muaj txiaj ntsig zoo dua li tshuaj pleev ib ce hauv tsev. Dab tsi tuaj yeem yuav qab dua li cov txiv hmab txiv ntoo siav thiab muaj ntxhiab? Tab sis ua li cas koj tseem tuaj yeem siv lawv, ntxiv rau ua cov txiv hmab txiv ntoo, jam, khaws cia, liqueurs thiab cawv? Kev daws teeb meem tau pom - peb npaj cov qhov ncauj qhov ntswg zoo tshaj plaws thiab txhuam los ntawm lawv.
Peb tsis txawm xav txog tias mulberry muaj txiaj ntsig zoo rau peb kev noj qab haus huv li cas! Xwm nws tus kheej muab sijhawm rau peb kho lub cev los ntawm ntau yam mob nrog kev pab ntawm mulberry txiv hmab txiv ntoo thiab nws cov kua txiv (nrhiav paub txog cov ntsiab lus calorie ntawm mulberry thiab cov txiaj ntsig rau lub cev). Tab sis qhov no tsis yog qhov txwv - koj tuaj yeem ua lub ntsej muag zoo rau ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag thiab lub cev los ntawm lawv hauv tsev. Nws hloov tawm tias cov khoom tiv thaiv kev laus ntawm tsob ntoo mulberry tau siv ntev hauv kev tsim cov tshuaj pleev ib ce, thiab tsis yog tsuas yog siv berries, tab sis kuj tseem nplooj thiab txawm tias tawv ntoo. Kho cov infusions thiab rho tawm tau los ntawm lawv.
Hais txog qhov ncauj qhov ntswg hauv tsev, nws raug nquahu kom muab qhov nyiam rau cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cov paj dawb. Dub nyhav rau xim, thiab cov cim ntawm nws, ntawm chav kawm, nyuaj rau tshem tawm.
Yog li, peb nthuav qhia rau koj cov zaub mov zoo tshaj plaws sau los ntawm ib nrab ntawm tib neeg zoo nkauj txij li lub sijhawm puag thaum ub, thaum lub ntiaj teb nyuam qhuav nrhiav pom cov khoom ntawm mulberry. Nws keeb kwm yog keeb kwm tiag tiag - nws tau cuam tshuam nrog kev tsim cov ntaub lo lo ntxhuav, kev qhuas ntawm txhua tus neeg rau kev kho lub zog ntawm mulberry thiab tsob ntoo uas muaj hnub nyoog ntau pua xyoo uas tau muaj sia nyob rau peb lub sijhawm hauv nroog Jericho.
Homemade mulberry ntsej muag thiab lub cev zaub mov txawv:
1. Yuav ua li cas thiaj ua tshuaj pleev tom tsev?
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Nplooj
Rau kev npaj cov tshuaj pleev, nplooj, hauv paus, tawv ntoo ntawm cov ntoo txhob lo lo ntxhuav tau siv. Yog tias koj tab tom npaj siv cov nplooj, sau lawv nrog ib litre dej npau thiab muab lub lauj kaub hla cua sov qis. Tom qab peb lub hlis twg ntawm ib teev, koj tuaj yeem tshem tawm thiab tso tseg rau infuse. Thov siv cov tshuaj tua kab mob nrog cov paj rwb los txhuam cov tawv nqaij ntawm lub ntsej muag thiab caj dab. Cov nyhuv: ua zoo li tshuaj pleev (ntxuav, tua kab mob, ua kom noo).
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Tsov
Chop lub bark, noj 2 tbsp. l. cov hmoov ua tau thiab ncuav dej npau npau (500 ml). Tom qab txias, lim thiab txias. Ua ntawv thov Txoj kev lis ntshav raws li tshuaj pleev. So koj lub ntsej muag thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj. Zoo rau pob txuv, pob txuv, pob ntxau.
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Dib kua txiv thiab mulberry
Cov kua txiv kab ntxwv tau txais nws lub koob meej rau nws cov tshuaj dawb. Boil mulberries thiab ntxiv cov kua txiv tshiab rau hauv cov dej txias. Lub ntsej muag tom qab cov khoom tsim tawm yuav tsis tsuas yog ua kom huv thiab huv los ntawm lub hnub nyoog me me thiab quav hnav, nws tseem yuav tau txais kev ywj pheej, muag muag thiab saib zoo.
2. Daim ntawv qhia: mulberry kas fes txhuam
Kas fes yog suav tias yog ib qho tshuaj txhuam zoo tshaj plaws uas tshem tawm cov cell tuag thiab hloov lawv nrog cov tshiab. Tej zaum koj twb paub yuav ua li cas thiaj ua kas fes lub cev txhuam? Yog li, qhov khoom "txhawb zog" no tuaj yeem siv ua ke nrog mulberry. Nws yooj yim: do qee cov txiv hmab txiv ntoo tawg nrog av kas fes thiab txhuam maj mam rau hauv koj lub ntsej muag. Peb zaws nrog kev saib xyuas, hauv cov lus tsa suab. Yog li kas fes yuav tshem tawm cov cell tuag, thiab cov txiv hmab txiv ntoo txhob lo lo ntxhuav yuav ua rau cov tawv nqaij noo thiab txhawb nws nrog cov vitamins.
3. Daim npog ntsej muag ntawm zib ntab thiab mulberry
Mulberries yuav tsum tau noj 2 zaug ntau dua zib ntab. Yog tias qhov sib xyaw ua ke nyias dhau, ntxiv qee cov semolina lossis bran. Hloov chaw ntawm zib ntab, koj tuaj yeem noj cov txiv kab ntxwv thiab sib xyaw nrog mulberry. Nov yog yuav ua li cas daim npog ntsej muag txiv ntoo tau npaj. Rau qhov sib xws, peb pom zoo ntxiv me ntsis oatmeal lossis cereal.
4. Daim npog ntsej muag yooj yim tshaj plaws hauv tsev
Mulberries yog qhov tsis taus thiab muaj kev sib tw - lawv tsis tuaj yeem thauj tau ntev. Yog li ntawd, kneading lawv yuav tsis nyuaj. So koj lub ntsej muag nrog daim npog ntsej muag rau 4-5 feeb, tom qab ntawd ntxuav koj lub ntsej muag. Tom qab ob peb daim ntawv thov, daim tawv nqaij yuav rov zoo, du thiab muaj dej txaus.
5. Mulberry daim npog rau cov tawv nqaij qhuav
Ua ntej, do cov qaub cream (2 tbsp. L.) Nrog cov xaum kom koj tau txais qhov sib xws. Ntxiv mashed mulberries muaj nyob rau hauv tus nqi ntawm 2 tbsp. l. Thov daim npog qhov ncauj rau koj lub ntsej muag thiab yaug tawm tom qab 20 feeb.
6. Daim npog ntsej muag rau cov tawv nqaij ib txwm
Pov rau hauv cov vaj huam sib luag sib npaug ntawm cov qhob yogurt muaj roj tsawg hauv tsev thiab txiv hmab txiv ntoo gruel. Ua ib co semolina los yog oatmeal kom tuab. Xav txog: semolina muaj cov tshuaj txhuam. Khaws daim npog mulberry rau ntawm lub ntsej muag li 15 feeb.
