Kev Ua Si Tshuaj Pharmacology thiab Dietetics

Cov txheej txheem:

Kev Ua Si Tshuaj Pharmacology thiab Dietetics
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Anonim

Tshawb nrhiav cov teeb meem thiab kev sib cav ntawm kev ua kis las tshuaj pharmacology thiab kev noj zaub mov zoo. Cov ntaub ntawv tau txais yuav pab zam kev ua yuam kev uas 90% ntawm cov ncaws pob ua. Cov ntsiab lus ntawm tsab xov xwm:

  • Nta ntawm kev siv
  • Dab tsi yuav tsum tau hloov

Nws yuav tsum tau hais tam sim ntawd kev ua kis las tshuaj pharmacology thiab kev noj zaub mov noj tam sim no txhim kho sai heev, txawm hais tias tshuaj kho mob rau cov kis las tsis raug cai. Tsis muaj kev qhuab qhia zoo li no hauv ib lub tsev kawm ntawv twg. Qhov laj thawj rau qhov no yog to taub zoo. Tom qab tag nrho, yog tias koj pib qhia tshuaj kws kho mob kis las, sau phau ntawv, tom qab ntawd nws yuav qhia meej rau txhua tus tias doping tsis muaj nyob.

Cov yam ntxwv ntawm kev siv tshuaj yeeb hauv kis las

Noj tshuaj yeeb
Noj tshuaj yeeb

Cov neeg ncaws pob siv tshuaj uas tso cai rau lawv kom muaj sia nyob hauv kev nyuaj siab. Dab tsi ntawm lub cev haus thaum lub sijhawm ua haujlwm hnyav yog qhov tsis zoo rau nws. Hauv tib neeg lub cev, tsis muaj cov noob, ua tsaug uas nws tuaj yeem tsim kom muaj cov nqaij loj loj; tib neeg tsis muaj lub siab xav ua kom muaj kev ua siab ntev, nrawm, thiab lwm yam.

Tam sim no peb tab tom tham txog kev ua kis las kis las, thiab txhua qhov kev ua tiav los ntawm cov kis las yog qhov tsis zoo. Qhov no yuav tsum nkag siab zoo. Yog tsis siv cov tshuaj pharmacological tsim nyog, tib neeg yuav tsis tuaj yeem ua tiav cov txiaj ntsig tau zoo, txij li lub cev ntawm txhua tus neeg muaj caj ces tsim ciam teb.

Tam sim no kev ua kis las tshuaj thiab kev noj zaub mov raug tso tseg ntawm kev khuv leej ntawm cov kws kho mob kis las. Nws yuav tsum tau sau tseg tias lawv sawv cev rau qhov tsawg tshaj plaws qhov pom kev ntawm tag nrho cov zej zog kev kho mob, tab sis qhov laj thawj txhua yam yuav tsum yog qhov sib txawv. Feem ntau qhov no yog teeb meem ntawm kev xaiv ntuj. Cov kws kho mob uas xyaum ua hauv tsev kho mob yog lub luag haujlwm rau tib neeg lub neej, thiab ib tus tuaj yeem rov nco tau ntau dua ib kis ntawm kev txaj muag uas tshwm sim vim tus neeg mob tuag.

Nws yooj yim dua rau cov kws kho mob kis las hauv qhov no. Lub luag haujlwm ntawm lub luag haujlwm no tsis ua rau lawv, vim lawv yuav tsum ua haujlwm nrog cov neeg noj qab nyob zoo. Nov yog yuav ua li cas thiaj xaiv tau zoo, thiab cov kws kho mob kis las feem ntau yog cov neeg uas npaj kom khwv tau me ntsis, tab sis tsis ua dab tsi thiab tsis teb. Tau kawg, qhov xwm txheej no xav kom hloov pauv.

Dab tsi yuav tsum tau hloov

Kev Ua Si Dietetics
Kev Ua Si Dietetics

Nws tsim nyog pib nrog qhov tseeb tias lub tswvyim ntawm "doping" tau raug tshem tawm. Tab sis cov kauj ruam no ntawm ib feem ntawm cov koom haum ncaws pob thiab cov pab pawg tsis zoo li muaj tseeb. Tom qab tag nrho, pab pawg thiab ncaws pob raug txim ntawm kev siv tshuaj tsis raug cai them nyiaj ntau. Yog li, nws yog qhov tsim nyog los tsim cov txheej txheem rau kev nyuaj rau kev txiav txim siab ntawm kev tiv thaiv kev ua phem hauv lub tsev hais plaub, nrog rau kev raug cai raws li kev hloov pauv hauv kev rau txim. Cov kauj ruam no yuav daws yuav luag ib nrab ntawm cov teeb meem uas twb muaj lawm.

Tom qab tag nrho, thaum tus thawj coj ntawm pab pawg txhob txwm tshaj tawm yuam kom txhua tus neeg ncaws pob siv cov tshuaj tsis muaj txiaj ntsig uas pom tau yooj yim thaum sib tw, thiab tom qab ntawd tso cai rau txhua tus ntawm nws cov kis las mus kuaj, ib txwm muaj, yuav pom cov tshuaj, thiab cov kis las yuav yuav tsis tsim nyog. Tus kws qhia tsuas yog tawm haujlwm.

Hauv qhov no, muaj qhov tsis ntseeg tias nws tau them tus nqi tsim nyog. Nws tsis pub leej twg paub tias ntau npaum li cas tuaj yeem raug them rau qhov swb ntawm pab pawg ntau dua rau qhov yeej. Nws tseem yuav nrhiav seb leej twg tau txais nyiaj rau qhov no.

Cov theem tom ntej yuav tsum yog kev lees paub ntawm kev ua kis las kis las. Nws yuav tsum dhau los ua ib qho kev qhuab qhia hauv kev kho mob thiab lub cev kev kawm qib siab hauv tsev kawm ntawv qib siab. Nws yog qhov yuav tsum tau khaws cov ntaub ntawv ib qib zuj zus, ua raws nws thiab tom qab siv nws rau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm cov kis las, thiab tsis ua rau muaj kev puas tsuaj. Tom qab ntawd, tib neeg yuav hloov nws txoj haujlwm hauv kev sib raug zoo nrog kev ua kis las tshuaj thiab kev noj zaub mov noj.

Nws yog ib qho tseem ceeb rau txhua tus kom nkag siab tias kev ua si tshuaj pharmacology tsis tuaj yeem sib cais los ntawm cov chaw muag tshuaj kho mob. Hauv cov sijhawm ntawd uas cov kis las xav tau kev pab kho mob lossis lwm yam, tom qab ntawd kev tshawb fawb soj ntsuam tas li tau ua tiav thawj zaug, txoj haujlwm yog los tshuaj xyuas qhov teeb meem thiab nws qhov ua rau. Txhua yam zoo ib yam yog ua rau cov neeg zoo tib yam.

Cov kab mob los ntawm niam txiv tau kis mus rau txhua tus neeg, thiab tib neeg tsis tuaj yeem zam qhov no nyob rau theem ntawm nws txoj kev txhim kho. Txhua tus kab mob niam txiv tau txais txiaj ntsig, thiab tsuas muaj ib lo lus nug, nws yuav tshwm sim sai npaum li cas?

Txhua qhov kev qhia hnyav hauv txhua kis las xav tau kev txhawb nqa tshuaj. Yog tsis muaj qhov no, cov kis las yuav tsuas plam lawv txoj kev noj qab haus huv yam tsis tau ua tiav. Sports Pharmacology thiab Dietetics yuav tsum tsuas yog xaiv tom qab ua tib zoo kuaj mob ntawm tus kis las. Nyob rau tib lub sijhawm, nws yog qhov tsim nyog tsis tsuas yog tsom mus rau kev ua tiav cov txiaj ntsig yav tom ntej, tab sis tseem yuav kho cov kab mob uas twb muaj lawm, lossis tsawg kawg sim ncua lub sijhawm ntawm lawv txoj kev txhim kho, yog tias lawv tau txais.

Kev sib koom ua ke ntawm cov tshuaj kho mob thiab kis las tau ntev dhau lawm. Yog tsis muaj cov kauj ruam no, nws tsis tuaj yeem kho qhov xwm txheej tam sim no. Qee lub sij hawm dhau los, kev ua si tshuaj pharmacology tuaj yeem hais tias tuag lawm. Tam sim no, lawv tau los rau lub neej, tab sis nws txoj hmoo ntxiv nyob ntawm peb nkaus xwb. Tsuas muaj ob txoj hauv kev rau kev txhim kho cov xwm txheej.

Yog tias txhua yam tsis hloov pauv, tom qab ntawd cov kis las yuav raug kev txom nyem los ntawm cov kws kho mob uas tsis muaj kev paub dhau los uas sau tshuaj, yam tsis paub tag nrho lawv lub zog thiab cuam tshuam rau lub cev. Pab pawg thiab ncaws pob yuav txuas ntxiv them nyiaj ntau.

Yog tias koj pib nqis tes ua, tom qab ntawd lub tswv yim ntawm "doping" yuav sai dua lossis ploj mus. Kev tawm tswv yim rau pej xeem kuj tseem yuav pab txhawb qhov no. Tsuas yog thaum cov neeg ib txwm nkag siab tias tsis muaj doping, tom qab ntawd cov neeg ua haujlwm kis las yuav tau hloov qee yam.

Saib yeeb yaj kiab hais txog kev ua si tshuaj kws tshuaj:

Nws yuav tsum raug sau tseg tias qhov xwm txheej zoo sib xws, uas tam sim no tshwm sim hauv kev ua kis las kis las thiab kev noj zaub mov noj, tsis tuaj yeem daws tsis tau ntev. Coob leej neeg nkag siab tias xav tau kev hloov pauv hauv lub cev, tab sis lawv tsis ua dab tsi rau qhov no. Kev txhim kho tshuaj muag tshuaj rau cov kis las thiab txhua yam kis las tsuas yog nyob ntawm peb tus kheej.

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