Kawm paub yuav ua li cas hauv tsev thiab siv tshuaj txhuam ntsev rau koj lub ntsej muag thiab lub cev. Ntsev yog qhov tshwj xeeb thiab muaj txiaj ntsig zoo ntxhia uas yog ntuj tsim los. Yog tsis muaj cov khoom no, lub neej hauv ntiaj teb tsuas yog ua tsis tau. Ntsev muaj nyob hauv zaub, txiv hmab txiv ntoo thiab zaub. Txhawm rau kom ua haujlwm tau zoo ntawm tib neeg lub cev, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau ntxiv cov ntsev ntxiv. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tswj kom muaj qhov sib npaug, txij li tsis yog tsuas yog tsis muaj ntsev, tab sis kuj muaj ntsev ntau dhau, cuam tshuam tsis zoo rau koj kev noj qab haus huv tag nrho.
Nrog rau qhov ntsev ntau dhau, muaj kev pheej hmoo ntawm kev txhim kho ntshav siab, pom qhov hnyav dhau, thiab yog tias nws tsis muaj, cov tshuaj sodium metabolism raug cuam tshuam, uas tau tshwm sim los ntawm cov cim xws li qhuav qhuav tawm ntawm daim tawv nqaij, cov leeg tsis muaj zog pib, thiab qhov txo qis hauv lub cev hnyav tau pom. Tib neeg lub cev tau txais ntsev tsis yog hauv nws daim ntawv dawb huv, ntxiv rau zaub mov thaum ua noj, tab sis kuj los ntawm zaub mov.
Cov khoom kom zoo nkauj ntawm hiav txwv ntsev
Cov ntxhia hauv ntuj no muaj txiaj ntsig zoo rau ntawm daim tawv nqaij, uas yog vim li cas ntsev tau siv dav hauv kev ua kom zoo nkauj:
- ua kom tawv nqaij tawv dawb ua tiav;
- kev kho kom zoo nkauj maj mam ua tiav;
- cov tawv nqaij ntawm tes tau ntim nrog cov zaub mov zoo thiab muaj txiaj ntsig zoo;
- muaj cov tshuaj tua kab mob ua kom pom tseeb;
- rog ntau dhau thiab noo noo maj mam tshem tawm ntawm daim tawv nqaij.
Niaj hnub no, ntsev tau pom nyob hauv ntau yam tshuaj txhuam hniav, tonics, tev tawm, thiab daim npog qhov ncauj ua los ntawm cov tuam txhab kws tshuaj niaj hnub no. Qhov kev kho mob ntuj no tau siv dav hauv cov khw txiav plaub hau thaum ntau yam txheej txheem kom zoo nkauj tsim rau kev saib xyuas tawv nqaij. Txawm li cas los xij, qhov pheej yig tshaj thiab yooj yim siv ntsev yog tshuaj txhuam tshwj xeeb uas tuaj yeem npaj tau yooj yim thiab sai sai ntawm koj tus kheej hauv tsev, ntxiv cov khoom xyaw yooj yim thiab ntuj.
Siv ntsev txhuam
Kev siv ntsev txhuam tas li tsuas yog muaj txiaj ntsig yog tias koj ua raws ob peb txoj cai yooj yim:
- Kev txhuam ntsev yuav tsum tsis txhob siv rau ntawm daim tawv nqaij ib ncig ntawm daim di ncauj thiab qhov muag. Zaws thaj tsam décolleté nrog kev saib xyuas tshwj xeeb.
- Lub ntsej muag txhuam yuav zoo dua yog tias muaj pes tsawg leeg tau thov rau cov tawv nqaij ua ntej ua kom sov. Rau lub hom phiaj no, koj tuaj yeem siv qhov yooj yim nyem, uas ua tiav raws li hauv qab no - cov phuam da dej tau ntub dej sov thiab siv rau ntawm daim tawv nqaij li ntawm 6-8 feeb. Ua tsaug rau cov txheej txheem no, daim tawv nqaij tau txais ntau dua rau cov khoom muaj txiaj ntsig uas ua rau txhuam.
- Nws raug nquahu kom siv ntsev txhuam lub cev tom qab da dej kub lossis da dej.
- Nws raug txwv tsis pub ua cov txheej txheem kom zoo nkauj uas siv cov tshuaj txhuam ntsev yog tias muaj qhov ua rau mob, ua rau daim tawv nqaij lossis pob txuv ntawm daim tawv nqaij. Txwv tsis pub, cov kev ua no tuaj yeem ua rau mob ntawm daim tawv nqaij lossis ua rau kom muaj cov txheej txheem uas twb muaj lawm.
- Qhov kev xaiv pom zoo rau kev siv ntsev txhuam yog cov zaus hauv qab no - rau cov teeb meem thiab tawv nqaij ib zaug ib lub lim tiam, rau cov tawv nqaij qhuav thiab ib txwm 2-3 zaug hauv ib hlis.
- Thaum thov cov khoom lag luam rau ntawm daim tawv nqaij, koj yuav tsum ceev faj heev. Ntawm lub ntsej muag, cov khoom lag luam tau thov nruj me ntsis raws cov kab zaws, ntawm lub cev nrog cov mos mos txav. Nws tsis pom zoo kom siv quab yuam, vim tias muaj kev pheej hmoo ntawm kev raug mob ntawm daim tawv nqaij.
- Thaum kawg, cov seem ntawm cov ntsev txhuam yog ntxuav nrog dej sov kom ntau. Nco ntsoov ua kom cov tawv nqaij noo nrog cov tshuaj nourishing lossis mis nyuj kom zoo nkauj.
Ntsev ntsej muag txhuam
Nws tsis yooj yim sua kom tawv nqaij du, du thiab velvety tsis tas li, thiab tseem ceeb tshaj plaws, kev tu kom raug. Cov khoom tawg tau tso tawm los ntawm daim tawv nqaij thaum lub sijhawm txheej txheem txheej txheem zom zaub mov, nrog rau cov cell tuag, yuav tsum tsis txhob nyob ntawm daim tawv nqaij.
Txhawm rau kom tau txais kev ntxuav kom zoo, cov txheej txheem kev tu cev yooj yim yuav tsis txaus, uas yog vim li cas cov kws tu plaub hau tau lees paub qhov xav tau thiab txiaj ntsig ntawm kev txhuam. Cov khoom nrov tshaj plaws rau kev txhuam zoo yog ntsev yooj yim. Niaj hnub no, ob hom ntsev tau siv hauv cosmetology - ntsev ntsev thiab ntsev hiav txwv.
Hiav txwv ntsev yog ib yam khoom uas tau los ntawm kev nqus dej los ntawm dej hiav txwv. Ua tsaug rau txoj hauv kev no, hiav txwv ntsev khaws tag nrho cov khoom muaj txiaj ntsig zoo thiab cov as -ham uas nyob hauv dej hiav txwv.
Ib qho tshuaj txhuam ntsev raws li ntsev hauv hiav txwv txhawb cov tawv nqaij nrog cov dej hiav txwv muaj txiaj ntsig. Thaum xaiv cov khoom no, nws yuav tsum nco ntsoov tias nws yuav tsum tsis txhob muaj cov zas ntxiv lossis tsw qab. Thaum ua cov dej hiav txwv ntsev hauv tsev ntawm koj tus kheej, koj yuav tsum xub zom nws nrog lub tshuab kas fes los yog rab.
Cov lus yooj yim ntsev, uas yog khawb hauv cov pob zeb hauv av, kuj yog cov khoom lag luam ntuj tsim. Tsis zoo li ntsev hauv hiav txwv, nws muaj qhov sib xyaw me me, tab sis tib lub sij hawm cov lus ntsev muaj qee qhov zoo - nws muaj cov tshuaj tua kab mob hais tawm, nws tseem yog hypoallergenic.
Ntsev ntsej muag txhuam cov zaub mov txawv
Hnub no, koj tuaj yeem yuav cov tshuaj txhuam ntsev npaj rau kev tu tawv nqaij ntawm yuav luag txhua lub khw, lossis ua nws tus kheej siv cov zaub mov hauv qab no.
Scrub rau cov tawv nqaij teeb meem
- Rau kev ua noj, noj ntsev (1 tsp.), Ci dej qab zib (1 tsp.), Ntuj yogurt lossis qaub cream (1 tbsp. L.).
- Txhua qhov sib xyaw ua ke kom txog thaum tau txais cov homogeneous loj.
- Txhawm rau saib xyuas cov tawv nqaij oily heev, koj tuaj yeem siv cov dej rhaub es tsis txhob qaub cream.
- Kev npaj ua tiav tau siv rau cov tawv nqaij ntub, thiab thaj chaw muaj teeb meem qhov twg blackheads nyob yog maj mam kho.
- Lub sijhawm kis ntawm qhov txhuam no yog 5-6 feeb.
- Tom qab ua tiav cov txheej txheem ntxuav, qhov tawv nqaij me me tuaj yeem tshwm sim, tab sis qhov no yog qhov tshwm sim ib txwm muaj tshwm sim.
- Nrog me ntsis nourishing cream, koj tuaj yeem so sai sai rau koj cov tawv nqaij.
Toning txhuam rau ua ke rau cov tawv nqaij ib txwm
- Txhawm rau npaj tshuaj txhuam, koj yuav tsum tau noj ntsev zoo (1 tsp), txiv roj roj (1 tsp) thiab kua txiv qaub (1 tbsp).
- Tag nrho cov khoom sib xyaw kom huv si. Qhov no yog cov kua qaub hauv tsev.
- Cov kua txiv qaub ua ke nrog ntsev muab cov tawv nqaij ua kom huv thiab ua kom tawv nqaij.
- Thaum lub sijhawm txheej txheem, koj yuav tsum tau ceev faj heev, vim tias muaj kev pheej hmoo ua rau tawv nqaij tawv heev. Tias yog vim li cas lub sijhawm ntawm cov txheej txheem yuav tsum tsis txhob ntev dua 10 feeb.
Scrub rau cov tawv nqaij qhuav thiab qhuav
- Txhawm rau ua kom cov txiaj ntsig ntawm ntsev txhuam, koj tuaj yeem ntxiv hmoov me ntsis rau cov khoom. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los zom mov lossis oatmeal hauv lub kas fes grinder, tab sis cov hmoov nplej dawb kuj tseem siv tau.
- Txhawm rau npaj cov tshuaj txhuam, koj yuav tsum tau noj ntsev zoo (1 tbsp. L.), Mis lossis dej (1 tbsp. L.), Hmoov (2 tbsp. L.).
- Cov kua tau sib xyaw nrog cov hmoov kom txog thaum tau txais cov hmoov nplej, uas ntxiv cov ntsev ntsev zoo.
- Siv tam sim ntawd thiab tsis txhob txias.
- Kev txhuam yog siv rau cov tawv nqaij ntub thiab zaws maj mam ua tiav ob peb feeb.
- Cov khoom tseem nyob ntawm daim tawv nqaij li 5-6 feeb, tom qab ntawd nws tau yaug tawm nrog dej sov.
Ntsev lub cev txhuam
Ua tsaug rau kev siv ntsev txhuam, cov cell tuag thiab cov tawv nqaij raug tshem tawm los ntawm lub cev, thiab cov dej noo ntau dhau raug tshem tawm. Vim li ntawd, daim tawv nqaij yuav khov thiab zoo kawg nkaus.
Qee cov khoom tuaj yeem ntxiv rau cov tshuaj txhuam ntsev, vim tias cov cim ntawm cellulite, ncab thiab lwm yam tawv nqaij tsis xws luag raug tshem tawm.
Cov tshuaj pleev ib ce yuav tsum tau thov kom huv thiab ua kom tawv nqaij ua ntej, tom qab uas zaws tau ua los ntawm kev siv ntaub ntxhua khaub ncaws tshwj xeeb lossis yooj yim nrog koj txhais tes.
Lub sijhawm sib kis ntawm lub cev txhuam cov ntsev yog 10 feeb, tom qab ntawd cov khoom seem ntawm cov khoom raug ntxuav nrog dej sov kom ntau, tab sis tsis tas siv xab npum. Lub cev maj mam muab tshem tawm nrog cov phuam, thiab tom qab ntawd pleev nrog cov kua nplaum me me.
Cov khoom xyaw tseem ceeb hauv qab no tau ntxiv rau lub cev txhuam:
- Hiav txwv lossis cov lus ntsev ntau.
- Ntau yam ntxiv ntxiv uas txhim kho cov txiaj ntsig ntawm kev muaj pes tsawg leeg - piv txwv li, oat hmoov, hauv av kas fes ntuj, zib ntab, txiv kab ntxwv tev, tshuaj ntsuab ntsuab qhuav thiab tshuaj ntsuab.
- Cov roj yam tseem ceeb tuaj yeem ntxiv rau qhov txhuam, uas tsis tsuas yog muab daim tawv nqaij ua kom qab ntxiag thiab ntxhiab tsw, tab sis kuj tseem muaj qhov ua kom zoo. Koj tuaj yeem ntxiv tsis ntau tshaj 5-6 tee roj, txwv tsis pub muaj kev pheej hmoo ntawm kev ua rau muaj kev fab tshuaj tsis haum.
- Thaum ntxiv cov roj, nws yog qhov tsim nyog siv tsuas yog cov khoom lag luam uas haum rau hom tawv nqaij tshwj xeeb. Yog tias muaj ntau qhov tshuaj txhuam tau ua, uas tau npaj yuav khaws cia rau qee lub sijhawm, cov roj almond yuav tsum tsis txhob ntxiv rau nws cov muaj pes tsawg leeg, vim nws muaj peev xwm ua kom oxidize sai. Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws yuav yog burdock lossis txiv ntseej. Cov roj zaws kuj tsim nyog, vim tias lawv tsis tsuas yog khaws tau ntev, tab sis kuj tau yoog rau ntawm daim tawv nqaij. Koj tuaj yeem siv paj noob hlis, pob kws, noob txiv hmab, lossis txiv duaj roj.
Qhov Zoo Tshaj Plaws Lub Cev Zaub Zaub
Nyob ntawm qhov teeb meem ntawm tes, thawj qhov xwm txheej ntawm daim tawv nqaij thiab nws hom, koj tuaj yeem xaiv daim ntawv qhia zoo meej rau ntsev txhuam rau kev saib xyuas lub cev.
Moisturizing ntsev txhuam
- Txhawm rau npaj cov tshuaj txhuam, cov lus ntsev (0.5 tbsp.), Cov txiv ntseej roj (3 tbsp. L.), Cov roj tseem ceeb nyiam (2-3 tee) raug coj los.
- Tag nrho cov khoom sib xyaw kom huv si.
- Cov tshuaj txhuam tuaj yeem siv tam sim los ntawm kev thov rau cov tawv nqaij uas muaj dej noo yav dhau los.
- Cov khoom no tuaj yeem khaws cia rau qee lub sijhawm hauv lub tub yees hauv lub khob iav nrog lub hau kaw nruj.
Txiv kab ntxwv lub cev txhuam
- Cov tshuaj no muaj cov nyhuv tonic zoo heev. Tom qab siv nws, daim tawv nqaij ua khov, velvety thiab muag rau qhov kov.
- Hloov ntawm txiv kab ntxwv tev, koj tuaj yeem siv txiv qaub lossis txiv kab ntxwv qaub tev.
- Cov tshuaj txhuam muaj cov ntsev ntsev (2 diav), txhoov txiv kab ntxwv tev (1 tablespoon), roj txiv roj (1 tablespoon), txiv kab ntxwv tseem ceeb roj (2-3 tee).
- Txhua yam khoom sib xyaw, tom qab uas txhuam tuaj yeem siv tau tam sim.
Honey lub cev txhuam
- Txhawm rau npaj cov tshuaj txhuam, ntxhib ntsev (1 tbsp), ntuj kua zib ntab (1 tbsp), cinnamon (1 tsp), txiv ntseej roj (1 tsp).
- Txhua qhov sib xyaw yog sib xyaw, tom qab ntawd cov khoom sib xyaw tau siv rau cov tawv nqaij uas muaj dej noo, ua kom lub teeb zaws tiav, cov khoom seem ntawm cov khoom raug ntxuav tawm nrog dej sov.
Zib ntab muaj cov txiaj ntsig nourishing thiab moisturizing ntawm daim tawv nqaij, saturating cov cell nrog qhov hnyav ntawm cov tshuaj muaj txiaj ntsig. Tsis tas li, cov khoom no muaj kev tsim dua tshiab thiab muaj cov kab mob tua kab mob. Ua tsaug rau kev siv cov tshuaj txhuam no, cov tawv nqaij ua kom tawv nqaij thiab muag muag.
Txawm hais tias daim ntawv qhia twg rau kev txhuam ntsev rau lub ntsej muag lossis lub cev tawv nqaij yuav siv, qhov tseem ceeb yog ua raws li cov txheej txheem kom zoo nkauj tsis tu ncua. Tom qab tag nrho, kev siv cov khoom ib hlis ib zaug yuav tsis muaj txiaj ntsig zoo.
Yuav ua li cas txhuam ntsev, saib daim vis dis aus no:
