Yuav ua li cas thiaj ua qab txhua lub hom phiaj Fabkis txoj zaub xam lav hnav tom tsev? Daim ntawv qhia ib kauj ruam nrog daim duab, cov ntsiab lus calorie thiab daim ntawv qhia video.
Zaub, ntsuab, zaub xam lav nqaij thiab tsuas yog zaub sib txawv ntawm txhua hom kua ntses thiab hnav khaub ncaws. Kuv hais kom ua cov zaub xam lav Fab Kis zoo nkauj uas mus tau zoo nrog ntau yam tais diav. Fabkis txoj kua ntses suav tias yog cov nyiam tshaj plaws thoob plaws ntiaj teb, tshwj xeeb tshaj yog rau zaub nyoos. Nws suav nrog cov khoom yooj yim tshaj plaws: txiv roj roj (yuav tsum tau nkauj xwb), kua txiv balsamic, kua ntses, txuj lom … Hauv qab no yog daim ntawv qhia thoob ntiaj teb rau Fabkis hnav khaub ncaws hnav, uas tuaj yeem hloov pauv thiab haum rau koj tus kheej nyiam. Raws li cov khoom zaub xam lav yuav txawv.
Piv txwv li, koj tuaj yeem hloov pauv hom mustard, tsis txhob siv cov nplej, siv cov pasty ib txwm, uas tuaj yeem ua rau ntsim lossis sib tw. Koj tuaj yeem hloov pauv cawv txiv hmab lossis kua txiv qaub kua txiv tshiab rau ntuj balsamic vinegar. Siv cov roj zaub lossis cov roj uas koj nyiam siv cov roj txiv roj. Kuv kuj pom zoo kom siv cov kua ntses tsis txhob ntsev, uas yuav ua rau cov zaub mov muaj qab ntxiag ntau dua. Ib qho ntxiv, ntau yam tsw nyob rau hauv daim ntawv ntawm qej, tshuaj ntsuab, txiv hmab txiv ntoo, cheese tau sib xyaw rau hauv cov ntses …
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- Cov ntsiab lus calorie ntawm 100 g - 338 kcal.
- Kev pab - 20 g
- Lub sijhawm ua noj - 5 feeb
Cov khoom xyaw:
- Txiv roj roj - 3 dia
- Grain Fabkis mustard - 1 tsp
- Soy sauce - 1 diav
- Txiv qaub kua txiv - 1 tsp
Kauj ruam ib kauj ruam ntawm kev npaj Fabkis txoj hnav khaub ncaws hnav, daim ntawv qhia nrog duab:
1. Muab cov roj txiv roj nrog kua ntses tso rau hauv lub tais tob tob.
2. Muab cov noob qoob noob qoob rau tom ntej. Yog tias tsuas muaj cov ntsim mustard, tab sis xav kom ua kom mos muag ntawm qhov hnav khaub ncaws, ntxiv me ntsis zib ntab lossis qab zib rau hauv daim ntawv qhia.
3. Ntxuav cov txiv qaub, qhuav nws nrog daim ntawv so tes, txiav nws ib nrab thiab nyem tawm cov kua txiv. Ceev faj kom tsis txhob tau cov noob txiv qaub hauv cov ntses.
4. Muab cov khoom noj nrog rab diav rawg los yog rab me me kom txog thaum du. Qhov loj yuav tsum tuab me ntsis, zoo ib yam li mayonnaise tau npaj los ntawm roj zaub. Koj tuaj yeem khaws cov zaub xam lav Fab Kis npaj tau rau li 8 teev ntawm chav sov lossis 2-3 hnub hauv lub tub yees.
Thaum hnav khaub ncaws zaub xam lav nrog cov ntses no, nco ntsoov tias nws muaj cov kua ntses. Yog li ntawd, cov zaub xam lav yuav tsis tas yuav ntxiv ntsev. Kuv pom zoo kom hnav cov zaub xam lav ua ntej, do thiab saj. Yog tias tsim nyog, kho qhov saj los ntawm kev ntxiv ntsev.
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