Yuav ua li cas nrog aichmophobia

Cov txheej txheem:

Yuav ua li cas nrog aichmophobia
Yuav ua li cas nrog aichmophobia
Anonim

Aichmophobia thiab yog vim li cas rau nws tsim. Kab lus yuav tham txog qhov laj thawj rau qhov tshwm sim ntawm kev ntshai ntawm cov khoom ntse, thiab tseem yuav muab cov lus qhia rau nws tshem tawm. Aichmophobia feem ntau tshwm sim vim tias coob leej neeg ntshai cov khoom ntse. Qhov kev ntshai zoo li no tshwm sim los ntawm qhov tseeb tias yam khoom zoo li no muaj peev xwm ua rau muaj kev puas tsuaj loj rau tus neeg txog thaum nws tuag. Txawm li cas los xij, peb nyob ib puag ncig los ntawm kev txiav thiab cuam cov khoom txhua qhov chaw hauv lub neej txhua hnub, yog li nws tsim nyog nkag siab qhov xwm txheej ntawm kev tsim ntawm peb sab hauv tsis sib xws thaum pom riam lossis rab chais.

Ua rau aichmophobia

Kev raug mob ua rau ua rau aichmophobia
Kev raug mob ua rau ua rau aichmophobia

Kev sib ntaus nrog lub tshuab cua yog qhov zoo tshwj xeeb rau Don Quixote, vim nws pom qee lub ntsiab lus zais hauv txoj haujlwm tsis muaj txiaj ntsig no. Ib tus neeg tsim nyog uas nkag siab qhov loj ntawm nws phobia uas twb muaj lawm yuav tsum sim ua cov hauv qab no ua rau aichmophobia:

  • Lub cev raug mob … Thaum tus ntiv tes raug txiav, nws tsis zoo li ib tus neeg yuav pib tshee thaum pom qhov kev hloov pauv me ntsis ntawm lawv cov tawv nqaij thiab yuav poob rau kev nyuaj siab yav tom ntej. Yog tias ib tus neeg raug mob hnyav los ntawm tib rab riam, uas tom qab ntawd ua rau qhov caws pliav sib sib zog nqus, tom qab ntawd nws txoj kev xav ntawm kev tiv thaiv tus kheej yuav ua haujlwm tiag tiag thiab aichmophobia yuav tsim.
  • Muaj cov stereotypes … Txij thaum yau los, qee tus niam txiv tsis txaus ntseeg qhia lawv cov xeeb ntxwv kom ntshai ntawm txhua yam uas tuaj yeem ua rau lawv txoj kev noj qab haus huv. Lawv ceeb toom tias txhais taw ntub yuav ua rau mob ntsws, thiab cov khaub ncaws tawm ntawm lub caij yuav ua rau muaj kab mob nyuaj tshaj plaws yav tom ntej. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm cov khoom ntse, kev sib cav ntawm cov hlau tau ua tam sim ntawd tias cov no yog yam txaus ntshai tshaj plaws hauv ntiaj teb.
  • Saib qee cov yeeb yaj kiab … Ua rau tus kheej zoo li tsis txaus ntseeg, thaum kawm txog kev ua haujlwm thaum yau xws li "Pinocchio" thiab nws cov neeg sib tw hauv tsev hauv daim ntawv "Adventures of Pinocchio" pib ntshai cov khoom ntse. Tsuas yog ib feem ntawm cov yeeb yaj kiab, qhov twg tus tub hluas ntoo hla daim ntaub thaiv nrog nws lub qhov ntswg, ua rau qee tus neeg yav tom ntej ntshai cov khoom ntse. Cov kws kho kev puas siab ntsws tseem nco txog qhov tshwm sim ntawm aichmophobia tom qab saib cov yeeb yaj kiab txaus ntshai xws li "Jaws", "Critters" thiab "Langoliers". Kev ntshai ntawm clowns (coulrophobia), uas raug kev txom nyem los ntawm Daniel Radcliffe los ntawm kev ua khawv koob nto moo txog Harry Potter, kuj tau ua qhov kev dag dag nrog tus ua yeeb yam. Nws txaus ntshai ntawm ntsib tus dab nrog cov hniav ntse heev hauv lub neej tiag tom qab saib cov yeeb yaj kiab "Nws".
  • Kev ua txhaum pom … Tsis yog txhua qhov xwm txheej peb nyob hauv qhov chaw raug yog lub sijhawm. Kev ua phem txhaum cai hauv tsev, thaum ib tus neeg nyob hauv lub xeev ntawm kev mob siab rau, feem ntau tau cog lus nrog kev pab ntawm thawj yam ntawm tes. Feem ntau, siv rab riam hauv chav ua noj zoo tib yam, uas qee zaum dhau los ua qhov kawg ntawm lub neej ntawm cov neeg raug tsim txom ntawm kev tsis sib haum xeeb. Thaum muaj xwm txheej xwm txheej tshwm sim, qee zaum muaj neeg tim khawv tuaj, uas tom qab ntawd dhau los ua neeg vwm.
  • Riam rau caj pas … Cov neeg raug tsim txom los yog tub sab feem ntau raug cov teebmeem zoo sib xws ntawm lawv lub siab. Nyob rau tib lub sijhawm, tus neeg ua phem rau feem ntau yog tus neeg tsis tsim txiaj hauv lub neej txhua hnub. Nrog kev pab ntawm riam phom ntse, nws tau txais yam nws xav tau thiab tsim ib qho nyuaj hauv daim ntawv ntawm aichmophobia hauv pawg neeg raug mob.
  • Plaub muag txuas ntxiv … Qee tus neeg, nrog rau qhov kev xav, yuav ua rau lawv lub xub pwg nyom hauv qhov tsis meej pem ntawm qhov kev sib tw kos nrog kev ntshai ntawm cov khoom ntse. Txawm li cas los xij, kev zoo nkauj uas txiav txim siab yuav cov plaub muag cuav feem ntau sim kho lawv cov duab nrog rab koob. Thaum lub sijhawm txheej txheem hais tawm, ib tus neeg los ntawm cov neeg nyob ze tuaj yeem thawb lawv lossis tsuas yog ua rau lawv ntshai thaum lub sijhawm tsis raug nrog cov lus nug. Tus poj niam txhais tes sib tw tib lub sijhawm, uas ua rau nws ntshai ntawm qhov xav tias yuav muaj rab koob nkag mus rau hauv nws lub qhov muag. Tom qab qhov xwm txheej zoo li no, tus poj niam yuav pib ntshai ntawm txhua yam khoom ntse uas nyob hauv tsev.

Cov kws paub txog kev puas siab puas ntsws hais txog qhov tseeb tias tsis muaj cov ntaub ntawv yug menyuam ntawm aichmophobia. Kev txhim kho ntawm cov kab mob kev xav ntawm lub paj hlwb tsis muaj qhov cuam tshuam los ntawm qee yam los ntawm sab nraud, uas muaj peev xwm ua kom muaj neurasthenic tawm ntawm tus neeg tsim nyog kiag li lub sijhawm.

Rating ntawm cov khoom txaus ntshai tshaj plaws rau kev nco qab ntawm aichmophobe

Riam raws li qhov teeb meem txaus ntshai rau aichmophobe
Riam raws li qhov teeb meem txaus ntshai rau aichmophobe

Yuav luag txhua tus muaj lawv tus kheej kev ntshai sab hauv, uas qhia lawv tus kheej hauv ntau txoj kev. Kev ntshai ntawm cov khoom ntse hauv qee tus neeg feem ntau qhia hauv kev txaus ntshai heev rau cov khoom hauv qab no:

  1. Riam … Txawm tias cov neeg tsis ntseeg yuav tsis sib cav qhov tseeb tias ua noj ua haus yam tsis muaj cov tais diav hauv tsev no tsuas yog qhov tseem ceeb. Muaj qhov kos npe tias nws tsis tuaj yeem muab riam rau tus txiv neej hnub yug, uas tsis yog qhov kev xav tsis muaj tseeb. Folk kev txawj ntse feem ntau txawv qhov yooj yim coincidences los ntawm cov qauv pom tseeb. Hauv qhov no, peb tsis tham txog mysticalism, tab sis hais txog qhov tseeb tias tus hero ntawm lub sijhawm tuaj yeem yog aichmophobe thiab tsis zoo li yuav zoo siab los ntawm lub siab nrog qhov khoom plig no.
  2. Tus Pin … Cov khoom no, tsim nyog hauv qee qhov xwm txheej hauv lub neej, tseem tau txais lub zog tshwj xeeb hauv peb lub qhov muag ntawm peb cov poj koob yawm txwv. Qee tus neeg tseem muab tus pin rau sab hauv ntawm lawv cov khaub ncaws txhawm rau cawm lawv tus kheej los ntawm qhov muag phem. Yog tias peb tsis coj mus rau hauv tus account lub suab ntseeg, ces aichmoboths ntshai ntawm qhov khoom siv ntse mus rau qhov uas lawv ntseeg hauv nws lub peev xwm tsis yog txhawm rau ib tus neeg, tab sis kuj ua rau nws raug mob hnyav.
  3. Koob … Muaj coob leej neeg poob rau hauv qhov txaus ntshai thaum, thaum xaws, lub suab hais tawm yam tsis muaj qhov ploj ntawm lawv. Qhov xwm txheej ntawm kev tsim lawv cov kev ntshai muaj qhov pov thawj loj ntawm qhov txaus ntshai ntawm kev tsis xav tau kev sib cuag ntawm rab koob nrog tib neeg lub cev. Yog tias qhov khoom ntse no ua rau ntawm daim tawv nqaij, tom qab ntawd teeb meem yog qhov tsis yooj yim sua.
  4. Laub pins … Rau qee tus neeg, lawv tsuas yog cuam tshuam, vim tias lawv zoo li khoov thiab tawg thaum lub sijhawm tsis zoo tshaj plaws. Txawm li cas los xij, aichmophobes tuaj yeem poob kev tswj hwm lawv tus cwj pwm yog tias lawv pom lub ntsej muag ntse ntawm lub laub.
  5. Mem hluav … Cov khoom no, thaum xub thawj siab ib muag, tsis tuaj yeem muaj kev hem thawj. Txawm li cas los xij, nrog qhov tsis qhia meej txog kev ntshai ntawm qhov ntse, qhov zoo li no tuaj yeem ua rau tus cwj pwm tsis zoo ntawm tus xaum. Muaj lwm qhov kev hloov pauv hauv tib neeg kev nco qab, thaum lub cuab yeej ua kom nrawm rau kev kos duab thiab taug qab cov ntawv yog ib yam ntawm cov xim zoo nkauj.
  6. Diav rawg … Hauv qhov no, kev lom zem dub tau nco tam sim hauv daim ntawv ntawm cov lus hais tias yam khoom ntawd ua plaub qhov nyob hauv tib neeg lub cev ib zaug. Nrog qhov tsis txaus ntseeg ntawm qhov xwm txheej ntawm qhov kev tsim no, muaj kev sib cav ntawm cov neeg uas pom tias lub suab tsis quav ntsej hauv qhov kev nkag siab.
  7. Hniav … Txawm tias rab chais ruaj ntseg tuaj yeem qee zaum ua rau aichmophobe txaus ntshai los ntawm nws qhov tsos. Cov neeg ntawm hom no tau npaj kom loj hlob cov plaub hau tsis yog txhua qhov vim tias lawv them khoom plig rau qhov zam. Lawv yooj yim yuav tsis tso cai rau lub suab hais kom kov lawv cov tawv nqaij hauv ib qho twg ua piv txwv.
  8. Txiab … Txhua tus poj niam thiab txawm tias yog tus neeg kawm tiav qib siab siv cov khoom niaj hnub no tsawg kawg ib zaug ib hnub. Lub suab muaj txiaj ntsig ntawm tus niam tsev piv txwv zoo li muaj kev phom sij txawm tias nyob hauv zaj nkauj "Edward Scissorhands" rau qhov hais lus aichmophobe uas yuav tsis tuaj yeem saib zaj dab neeg kev hlub zoo nkauj ntawm cov cim tseem ceeb vim nws mob hlwb.
  9. Shards ntawm iav … Kev ntshai ntawm cov khoom ntse feem ntau yog ua raws qhov xwm txheej no. Cov menyuam me thaum yau nyiam kawm yam tsis paub. Nyob rau tib lub sijhawm, cov niam txiv tsis tuaj yeem tiv thaiv kev txiav loj hauv tus menyuam tom qab nws tsis ua tiav kev sib cuag nrog lub ntiaj teb sab nraud.
  10. Ntse kawg ntawm lub kaus … Hauv qhov no, Mary Poppins tau nco txog tam sim ntawd, uas tau rov qab los rau nws cov tub ntxhais kawm nrog kev pab ntawm lub suab hais txog nws kev thauj mus los. Txawm li cas los xij, rau kev tshaj tawm aichmophobe, tus poj niam-ua kom tiav yuav dhau los ua tus neeg ntxeev siab, vim nws siv qhov zoo li no.

Kev tshwm sim ntawm aichmophobia hauv tib neeg

Panic thaum pom rab riam
Panic thaum pom rab riam

Cov neeg uas pom meej muaj phobias uas twb muaj lawm, hauv qee kis, tuaj yeem zais qhov xwm txheej no los ntawm ib puag ncig tam sim.

Aichmophobia feem ntau tau hais qhia hauv qab no, uas tsis tuaj yeem tab sis dhau los ua pej xeem:

  • Neurosis nrog kev ceeb ntshai … Nws yog txaus rau ib tus neeg uas muaj teeb meem hais tawm los qhia rab riam kom qhib siab. Thaum noj mov, nws yuav ceev faj ntawm cov tais diav uas siv tas pov tseg nyob rau hauv daim yas yas diav rawg thiab riam.
  • Lub xeev obsessive … Cov neeg ntawm tus yam ntxwv no tuaj yeem tham tau ntau teev hais txog kev nyuaj nyob hauv lub ntiaj teb thaum koj nyob ib puag ncig los ntawm cov khoom ntse. Nyob rau tib lub sijhawm, lawv muaj peev xwm rau txim rau ib tus neeg los ntawm lawv cov neeg paub uas khaws cov riam phom tawg thiab tsis hwm nws thaum lawv mus ntsib.
  • Zam cov khoom ntse hauv tsev … Aichmophobes tau npaj txhij los rhuav cov nqaij tib yam nrog lawv txhais tes ntau dua li txiav nws ua tej daim nrog riam raws li kev coj noj coj ua. Hauv tsev ntawm cov neeg zoo li no koj yuav tsis pom ib rab koob, yog li lawv muab cov khaub ncaws hnav los kho, lossis yooj yim tshem ntawm lawv.
  • Social maladjustment … Tsawg tus neeg xav sib txuas lus nrog tus neeg uas zoo li txawv txawv. Nyob ua ke nrog nws dhau los ua qee qhov yooj yim ua tsis tau, txawm tias peb xav txog qhov teeb meem nyob rau niaj hnub.

Aichmophobe tsis tuaj yeem hu ua tus neeg zoo, vim tias nws cov kab mob tiv thaiv lwm tus neeg los ntawm kev ua neej nyob. Cov khoom ntse nyob ib puag ncig peb txhua qhov chaw, thiab nws tsis muaj peev xwm tshem tawm kev sib cuag nrog lawv. Txawm li cas los xij, nws yuav tsum nco ntsoov tias kev ntshai nyob hauv qhov txwv tsim nyog yog qhov siv tau, vim tias ib tus neeg tuaj yeem yooj yim ua rau lub siab xav tiv thaiv tus kheej.

Txoj hauv kev los daws qhov Kev Ntshai Ntawm Cov Ntsej Muag

Yog tias koj daws qhov teeb meem ntawm thawj theem ntawm nws tsim, tom qab ntawd koj tuaj yeem tshem nws yooj yim heev. Aichmophophy yuav tsum tau kho tsis xwm yeem, vim tias nws cuam tshuam nrog tus neeg ua lub neej tag nrho thiab tau txais los ntawm zej zog.

Kev coj tus kheej kom tshem tawm aichmophobia

So kom txaus raws li ib txoj kev tawm tsam aichmophobia
So kom txaus raws li ib txoj kev tawm tsam aichmophobia

Nws yuav tsum tau pib teev tseg tias qhov xwm txheej zoo li no yog kho nrog kev mus ntsib yam tsis xwm yeem mus rau tus kws kho mob hlwb. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem pab koj tus kheej hauv txhua kis yog tias koj coj raws li hauv qab no:

  1. Kev saib xyuas zoo … Nws tsis pom zoo kom nyob ntawm cov ncauj lus uas ua rau muaj kev xav tsis zoo. Cov khoom ntse yuav nyob hauv txhua lub tsev, yog li lawv yuav tsum raug txiav txim siab tsawg dua. Yog tias ib tus neeg muaj kev ceeb ntshai ntawm qhov pom ntawm tib rab riam, tom qab ntawd koj yuav tsum tig koj lub ntsej muag tam sim rau yam uas txaus siab rau lub qhov muag thiab kev xav.
  2. So kom txaus … Txoj hauv kev zoo tshaj plaws ntawm qhov xwm txheej yuav yog qhov kev xaiv yog tias aichmophobe muaj tus txheej txheem dubbed. Txawm li cas los xij, ib tus neeg nyiam nyob hauv qhov teeb meem no, tom qab sib cuag nrog cov khoom ntse uas txaus ntshai, tuaj yeem qhib cov nkauj zoo nkauj lossis da dej nrog ntxiv cov roj tsw qab.
  3. Kev sib txuas lus nrog aichmophobes … Nws ib txwm yooj yim dua los daws koj cov teeb meem thaum muaj tus neeg uas muaj tus kab mob tib yam nyob ze. Hauv kev sib tham ncaj ncees ntawm ob tus neeg raug tsim txom los ntawm kev ntshai ntawm cov khoom ntse, qhov laj thawj rau qhov tshwm sim ntawm qhov kev ntshai no tuaj yeem nthuav tawm. Paub txog keeb kwm ntawm koj lub xeev tsis xis nyob, nws ib txwm yooj yim dua los kho nws.

Pab cov kws tshaj lij hauv kev tshem tawm aichmophobia

Kev kho duab kos duab hauv kev kho mob aichmophobia
Kev kho duab kos duab hauv kev kho mob aichmophobia

Nrog qhov teeb meem hais tawm, nws yog qhov tsim nyog tsis tsim nyog ncua sijhawm mus ntsib kws kho mob hlwb. Tom qab kuaj mob, nws tuaj yeem sau tshuaj kho raws li hauv qab no:

  • Txoj kev xav ntawm tus qauv kev xav … Txhua qhov xwm txheej tuaj yeem kho tau tiag tiag yog tias koj ntsib koj qhov kev ntshai nyob hauv kev qhia ntawm tus kws tshaj lij kev paub. Nws yog nws leej twg yuav pab ua kom lub suab tsis zoo nrov nrov thaum pom cov khoom ntse, qhia tom qab ntawv kom sib koom nrhiav txoj hauv kev kom tshem tau lawv.
  • Hypnotic cuam tshuam … Tsis muaj ntau tus kws tshaj lij muaj peev xwm hauv cheeb tsam no, tab sis qhov kev ua si tsim nyog tswm ciab yog tias koj xav kov yeej koj qhov kev ntshai ib zaug thiab rau txhua tus. Tsis tas yuav tsum siv sijhawm thiab nyiaj txiag los nrhiav tus kws tsim txiaj ntsig zoo. Txwv tsis pub, tus charlatan thiab qhov tsis paub siv tshuaj tsuas yog ua rau lub paj hlwb puas ntawm nws yuav-ua siab ntev.
  • Kev kho kom so … Muaj ob hom kev tuav cov xwm txheej no. Koj tuaj yeem sim koom nrog hauv kev qhia ua haujlwm tsib teev lossis koom nrog pab pawg so kom txaus, uas cov chav kawm tau ua ob peb zaug hauv ib lub lis piam rau ib teev.
  • Kev kho duab kos duab … Hauv kev kho mob aichmophobia hauv txoj kev no, cov xaum xim, xaum xim thiab cwj mem zoo li yuav los cawm. Nws yog qhov tsim nyog kom lawv ci xim kom tsim lub siab zoo. Txhawm rau pib nrog, qee cov duab tau tsim hauv kev xav, uas tom qab ntawd xa mus rau ntawv lossis duab los qhia. Thaum lub sijhawm muaj tswv yim zoo li no, tus neeg mob hais lus nws lub siab rau tus kws kho paj hlwb, uas tshuaj xyuas cov ntaub ntawv uas nws hnov.

Yuav ua li cas nrog kev ntshai ntawm cov khoom ntse - saib cov vis dis aus:

Nrog qhov teeb meem ntawm yuav ua li cas kom tshem ntawm aichmophobia, koj tsis tuaj yeem cia siab rau qhov tseeb tias nws yuav ploj ntawm nws tus kheej. Kev puas siab ntsws tsis paub txog cov xwm txheej ntawm qhov txuj ci tseem ceeb uas tau tshwm sim, yog li ntawd, kev ntshai ntawm cov khoom ntse yuav tsum tau kho nyob rau hauv tus kws tshaj lij lub chaw haujlwm.

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