Koj puas yog hniav qab zib? Koj puas nyiam saj ntawm chocolate? Tom qab ntawd cov dej kas fes sov sov qab yog rau koj! Tom qab tag nrho, lub caij nplooj zeeg yog lub caij kas fes tshaj plaws ntawm lub xyoo. Vim tias nyob hauv huab cua huab cua Vajtswv nws tus kheej tau hais kom haus dej sov.
Cov ntsiab lus hauv daim ntawv qhia:
- Cov khoom xyaw
- Kauj ruam yog kauj ruam ua noj
- Daim ntawv qhia yees duab
Kas fes yog dej haus los ntawm kas fes thiab cocoa, thiab hauv lub tuam txhab nrog cov txuj lom uas muaj ntxhiab nws tau txais cov ntxhiab tsw zoo. Txawm li cas los xij, muaj tannin hauv nws, uas ua rau nws iab me ntsis. Thiab kom ua kom nws saj koj yuav tsum tau ntxiv mis nyuj los yog qab zib. Nws ntseeg tias thawj zaug haus kas fes nrog mis nyuj yog Roman vaj ntxwv. Niaj hnub no, cov dej haus zoo li no tau nrov heev thiab qaug thoob ntiaj teb. Nws tau siv yam tsis muaj contraindications, thiab txawm tias tus niam muaj peev xwm tuaj yeem ua rau nws tus kheej nrog lub khob.
Kas fes yog haus dej tsawg-calorie, txawm hais tias nws tuaj yeem dag lub cev, ua rau muaj kev xav puv ntoob. Nws tsis pom zoo kom haus kas fes ntawm lub plab khoob thiab hloov nws nrog noj tshais lossis noj su. Tab sis qhov no tsis siv rau cov dej qab zib kas fes. Qhov no yuav muaj txiaj ntsig ntau dua rau kev noj qab haus huv, txo qhov hnyav ntawm caffeine thiab txo nws qhov kev phom sij rau lub plawv, cov hlab ntshav thiab lub cev tag nrho, raws li kws kho plawv. Ib qho ntxiv, mis kuj tseem muaj cov tshuaj muaj txiaj ntsig zoo: vitamins, microelements, rog, protein thiab ntau lwm yam muaj txiaj ntsig.
- Caloric cov ntsiab lus ib 100 g - 87 kcal.
- Cov khoom siv - 2
- Lub sijhawm ua noj - 5-7 feeb
Cov khoom xyaw:
- Mis - 0.5 l.
- Instant kas fes - 2 tsp
- Cocoa hmoov - 1 tsp
- Lub hnub qub anise - 1 lub hnub qub
- Carnation - 2 buds
- Qab zib - 1 tsp los yog mus saj
- Cawv (cognac, rum, whiskey) - xaiv tau
Npaj cov dej qab zib kas fes nrog mis nyuj
1. Hauv lub ntim, muab cov hmoov cocoa, kas fes sai thiab qab zib. Do cov khoom xyaw.
2. Ncuav mis rau hauv saucepan thiab tso rau ntawm lub qhov cub. Qhib cua sov nruab nrab. Ncuav kas fes sib tov rau hauv cov mis nyuj thiab do.
3. Muab lub hnub qub anise thiab qia paj txuas ntxiv mus.
4. Nqa cov mis nyuj mus rau lub rhaub thiab tua kom sov. Kaw lub hau thiab cia nws zaum li 5 feeb rau cov txuj lom kom nthuav tawm lawv cov ntxhiab tsw. Lub sijhawm no, daim nyias nyias ua rau ntawm cov dej haus, yog tias xav tau, tshem nws nrog rab diav lossis rab diav.
5. Ncuav cov dej haus rau hauv tsom iav lossis khob zoo thiab pib saj. Yog xav tau, ntxiv qee cov cawv rau txhua tus neeg siv ua ntej haus. Tom qab ntawd cov dej haus yuav muaj ntxhiab ntau dua.
Saib kuj daim vis dis aus qhia yuav ua li cas thiaj haus kas fes kas fes.
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