Dandelion hauv kev tawm tsam rog

2024 Tus sau: Arianna Cook | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-12 18:14

Txhawm rau tshem tawm cov phaus ntxiv, koj xav tau dandelion tsis tu ncua. Peb yuav qhia koj txog cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig ntawm cov nroj tsuag no, yuav siv nws li cas kom poob phaus. Dandelion yog tsob ntoo uas muaj ntau tshaj plaws thiab muaj hnub nyoog. Muaj inflorescences ntawm xim daj daj, txiav cov nplooj. Nws loj hlob ntawm cov nyom, teb, txoj kev. Nws blooms nyob rau lub caij nplooj ntoo hlav thaum ntxov. Nws tsim nyog sau cia tias paj tau siv hauv tsev txawm tias rog dhau.

Cov nroj tsuag muaj nplua nuj nyob hauv cov enzymes thiab vitamins muaj txiaj ntsig. Siv dandelion rau lub hom phiaj kho mob, koj tuaj yeem tau txais choleretic, tonic, analgesic effect. Tsis tas li ntawd, cov paj ntoo tuaj yeem tawm tsam hnyav dhau.

Qhov hnyav poob vim qhov nrawm ntawm cov metabolism hauv thiab cov dej tsis zoo raug tso tawm los ntawm lub cev. Dandelion tseem yog cov tshuaj laxative. Tom qab noj, cov tshuaj potassium ploj mus, uas yog nyob rau hauv cov muaj pes tsawg leeg ntawm cov khoom. Nyob rau tib lub sijhawm, cov tshuaj potassium tshuav ruaj khov.

Cov nroj tsuag txhim kho kev zom zaub mov, ntxuav lub cev ntawm co toxins, rov ua kom muaj dej sib npaug. Ob qho tib si sab saud ntawm lub hav txwv yeem thiab qis dua yog siv. Cov paj muaj cov kab kawm, cov zaub mov, thiab lub hauv paus tau saturated nrog cov tshuaj uas siv lub zog ua rau tawg ntawm cov roj (cholesterol).

Cov tub ntxhais hluas nplooj tau siv hauv cov zaub xam lav zaub nyoos thiab kua zaub. Nplooj yuav tsum tau yaug thiab tsau hauv dej rau 30 feeb ua ntej siv. Cov nplooj yuav tev thiab npaj tau siv. Txij li cov hav txwv yeem muaj cov kua txiv iab, nws txhawb txoj hnyuv thiab pab txo kev qab los noj mov. Cov kua txiv dandelion muaj kev noj qab haus huv heev thiab tuaj yeem ntxiv rau hauv koj lub tais nyiam yog tias koj xav tau. Ntxiv cov kua txiv qaub ua kom koj cov zaub mov saj zoo dua. Txhawm rau tswj qhov hnyav, tshuaj tinctures thiab decoctions tau npaj. Txhawm rau ua qhov no, koj xav tau lub hauv paus thiab nplooj ntawm cov nroj tsuag. Ua tsaug rau kev siv cov dej qab zib zoo, koj tuaj yeem poob ob peb kilograms.

Cov txiaj ntsig ntawm dandelion rau poob phaus

• stimulates metabolism;
• relieves cem quav;
• restores ntsev tshuav;
• ntxuav lub cev ntawm co toxins;
• muaj laxative, tonic, diuretic effect;
• txhim kho txoj hnyuv.

Dandelion paus rau poob phaus

Ib feem ntawm cov nroj tsuag tau siv dav rau lub hom phiaj kho mob. Vim nws qhov tsis txaus ntseeg thiab tsis xav tau kev saib xyuas tsawg, nws tuaj yeem loj hlob yuav luag txhua qhov chaw. Dandelion muaj ntau cov calcium thiab hlau. Nws yog siv rau qhov poob phaus:

1. Koj tuaj yeem ua zaub xam lav nplooj dandelion. Pluck cov nplooj, tsau lawv hauv cov dej ntsev rau 30 feeb, thiab tsuas yog tom qab ntawd pib txiav lawv. Koj tseem tuaj yeem ntxiv parsley, dos, zaub ntsuab, arugula, dill rau cov nplooj ntoo. Thaum koj muab tag nrho cov tshuaj ntsuab no los ua ke, qhov iab ntawm cov zaub xam lav yuav tsis pom.
2. Lawv kuj npaj zaub xam lav ntawm sorrel, dandelion thiab coltsfoot nplooj. Zaub xam lav no noj qab nyob zoo thiab qab heev. Ib lub dib ntxiv rau nws thiab seasoned nrog skim cream los yog kua txiv qaub.
3. Yog li, rov qab mus rau hauv qab ntawm tsob ntoo. Lub hauv paus yuav tsum tau sau thaum lub caij nplooj zeeg lig. Tab sis lub hauv paus nws tus kheej tsis siv rau hauv cov txheej txheem ntawm kev poob phaus; nws yuav tsum tau sib xyaw nrog kev npaj tshuaj ntsuab. Nws pab txo cov ntshav qab zib ntau ntau.
4. Txoj kev npaj dandelion infusion yog ntshav-purifying, tonic. Txoj kev lis ntshav tau npaj raws li hauv qab no: 250 ml. boiled dej, tws hauv paus. Cov khoom xyaw uas nchuav yog tshuav rau 15 feeb thiab tom qab ntawd lim. Noj nws peb zaug ib hnub ib nrab teev ua ntej noj mov. Nws yog qhov zoo dua los ua tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab los ntawm ntau yam tshuaj ntsuab kho mob nrog rau ntxiv hauv paus. Cov tshuaj yej no tuaj yeem qaug cawv txhua hnub, vim tias nws muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev. Nws kuj tseem pab tau kom haus cov kua txiv dandelion kom muab koj lub cev tag nrho cov as -ham uas nws xav tau.
5. Nws raug qhia kom sau cov hauv paus hniav ntawm cov nroj tsuag sab nraum lub nroog, hauv meadows, teb, deb ntawm kev ua qias tuaj thiab kev lag luam. Tom qab tag nrho, lub paj loj hlob nyob ze ntawm txoj kev tau sau los ntawm co toxins, thiab nws yuav tsis muaj txiaj ntsig rau koj. Dandelion hauv paus normalizes cov metabolism, tshem tawm cem quav, thiab txhim kho kev zom zaub mov. Tsuas yog nrog raws plab nws tsis pom zoo kom haus nws. Nws raug txwv tsis pub noj rau mob plab, mob plab, mob plab, ua xua, ua xua.
6. Tsis tas li, lub hauv paus txhawb nqa kev tso kua kua hauv plab, txhawb kev qab los noj mov. Txhawm rau kom poob phaus, lub hauv paus yuav tsum tau noj ua ntej noj mov txhawm rau txhawm rau ua kom muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov cawv.

Cov nroj tsuag ua haujlwm li cas ntawm kev poob phaus?

Kev siv dandelion nyob hauv nws muaj pes tsawg leeg:

• vitamin E, C;
• manganese, hlau, tooj liab, calcium, potassium;
• roj hmab;
• cob;
• cov kua qaub;
• provitamins;
• iab glycoside.

Lub caij potassium yog lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm cov nroj. Tom qab tag nrho, nws txhawb kev poob phaus. Potassium yog cov tshuaj diuretic uas hlawv calories. Nws kuj tseem pab nrog puffiness, thiab nws tseem pab tshem tawm cov phaus uas tsis tsim nyog. Tom qab ntawd, peb lub cev tau ntxuav thiab yaug tawm ntawm cov enzymes tsis zoo.

Dandelion txhim kho kev ua haujlwm ntawm txoj hnyuv thiab daim siab. Ib qho ntxiv, nws tshem tawm cov roj cholesterol, ua kom nrawm nqus cov zaub mov.

Kev siv tshuaj ntsuab rau kev poob phaus

Yuav kom poob phaus, dandelion tinctures thiab decoctions tau npaj. Muaj ntau cov zaub mov txawv uas suav nrog nws cov hauv paus hniav. Cia peb xav txog qee qhov ntawm lawv:

• Noj 10 g ntawm dandelion qhuav hauv paus, ncuav dej npau npau thiab cia nws brew rau 3 teev. Tom qab ntawd lim thiab haus 1 tbsp. l. ua ntej noj mov.
• Koj yuav xav tau 1 khob dej npau, txiav hauv paus. Boil rau ob peb feeb dhau qhov hluav taws kub. Noj cov tshuaj peb zaug ib hnub, peb lub hlis twg ntawm ib khob 20 feeb ua ntej noj mov.
• Nws yog qhov tsim nyog los noj cov hauv paus buckthorn, nplooj mint, fennel, parsley. Cov khoom siv raw tau muab tso rau hauv cov dej npau thiab muab tso rau li 30 feeb. Tsuas yog tshwj xeeb thaum sawv ntxov ntawm lub plab khoob.
• Lub hauv paus ntawm cov nroj tsuag thiab tshuaj ntsuab tau nchuav rau hauv 200 ml. dej npau. Tiv thaiv, lim thiab siv tom qab noj mov rau ob peb sips.
• Nplooj zaub. Koj yuav xav tau cov nplooj qhuav thiab dej kub los npaj nws. Ncuav cov nplooj nrog dej thiab tawm rau 24 teev hauv lub nkoj tshwj xeeb (hermetic). Cov kua tuaj yeem haus cawv hauv qhov me me txhua hnub.
• Paj zaub. Txiav tawm cov nplooj tshiab ntawm hav txwv yeem, yaug thiab chop lawv. Ntxiv cov dos ntsuab, txhoov zaub txhwb qaib thiab dill rau cov no. Caij cov tshuaj ntsuab nrog cov roj paj noob hlis lossis kua txiv qaub. Sprinkle nrog ntsev los yog lwm yam seasoning kom saj. Cov zaub xam lav no normalizes cov metabolism.
• Dandelion zaub xam lav nrog zaub. Txhawm rau npaj cov zaub xam lav caij nplooj ntoo hlav no, koj xav tau: cov zaub ntsuab tshiab nplooj, qej, dos ntsuab, tshuaj ntsuab, radish, dib, kua txob. Chop nplooj, tshuaj ntsuab zoo, ntxiv diced dib, radishes, kua txob ib ncig thiab lub caij nrog txiv qaub kua txiv lossis txiv roj roj. Ntsev thiab kua txob me ntsis.

Txhua yam ntawm cov zaub mov saum toj no yuav pab koj poob qhov hnyav ntau. Qhov tseem ceeb yog noj nws tas li thiab tsis ua kom ntau dhau kom tsis txhob mob plab, xeev siab, thiab ntuav. Cov neeg uas muaj kab mob ntev tsis xav siv dandelion hauv lawv cov zaub mov noj. Nws yog qhov zoo dua los haus koj cov tshuaj yej uas nyiam tshaj nrog ntxiv zib ntab, qhiav, txiv qaub, cinnamon. Thiab yog tias koj muaj lub siab xav sim ua kua tshuaj, tom qab ntawd koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob.

Qhov tsis zoo thiab txiaj ntsig ntawm Dandelion

1. Koj yuav tsum tau ua cov tshuaj no kom zoo thiab ib txwm ua raws li qhov ntsuas. Tsis txhob siv rau cov neeg uas muaj kab mob peptic ulcer.
2. Kev poob phaus yog vim nws cov laxative thiab cov nyhuv diuretic. Thov nco ntsoov tias kev siv cov tshuaj mus sij hawm ntev tuaj yeem ua rau lub cev ua haujlwm tsis zoo. Nyob rau tib lub sijhawm, kev ua haujlwm ntawm kev ua tiav ntawm cov khoom noj tau txais qis. Cov txheej txheem khoob yuav nyuaj thiab nws yuav xav tau kev txhawb ntxiv.
3. Dandelion yog lub zog ua kom lub zog muaj zog. Piv txwv li, yog tias koj tab tom noj tshuaj ntsuab hauv paus, ua raws ob peb txoj cai yooj yim. Thawj txoj cai tsis yog haus ntau cov hauv paus dandelion. Qhov thib ob - npaj cov tais diav tsis yog los ntawm ib lub hauv paus, tab sis kuj ntxiv lwm yam muaj txiaj ntsig zoo, tshuaj ntsuab, zaub. Lawv yuav saturate lub cev nrog cov tshuaj tsim nyog.
4. Koj tuaj yeem ua cocktails slimming los ntawm cov tshuaj ntsuab no. Txij li dandelion dhau los ua qhov chaw ntawm cov zaub mov thiab ntsev. Muaj cov yam ntxwv muaj txiaj ntsig zoo uas pab tus neeg hauv kev kho mob, thiab txawm tias rog dhau.

Dandelion paus sau

Feem ntau cov hauv paus hniav ntawm tsob ntoo yog sau thaum lub caij nplooj zeeg lossis caij nplooj ntoo hlav. Vim hais tias nyob rau lub sijhawm no nws tau saturated nrog coob tus ntawm cov tshuaj lom biologically. Ua tib zoo khawb ib lub hav txwv yeem nrog duav, txiav lub hauv paus, co nws tawm. Tom qab ntawd lawv tau ntxuav nrog dej thiab qhuav rau ib lub lim tiam hauv qhov chaw qhib, tom qab ntawd hauv qhov cub tshwj xeeb ntawm qhov kub ntawm 60 degrees. Cov khoom ua haujlwm tuaj yeem khaws cia tsis pub ntev tshaj tsib xyoos. Nco ntsoov, kev sau cov khoom siv raw yuav tsum tau nqa tawm hauv thaj chaw muaj kuab paug tsawg, nyob deb ntawm lub nroog thiab txoj kev loj.

Dandelion kws tshuaj xyuas

Cov ntaub ntawv kho mob hais tias dandelion tau siv los ua kom qab los. Vim nws tus kheej qhov iab, nws suav tias yog lub zog ua kom lub zog muaj zog tshaj plaws. Koj xav paub yuav ua li cas koj tuaj yeem poob phaus nrog nce qab los noj mov? Wb tham txog qhov no:

1. Raws li peb twb tau kawm los ntawm kab lus, cov nroj tsuag muaj lub zog ua kom laxative thiab diuretic. Thaum siv nws, koj yuav nquag mus tso quav, yog li tham, tshem tawm cov kua tsis tsim nyog.
2. Vim nws cov yam ntxwv choleretic, cov nroj tsuag tiv thaiv kev tso cov rog rog. Bile tsoo lawv, lawv pib ua kom zoo dua qub.

Txawm hais tias yuav noj dandelion rau kev poob phaus yog nyob ntawm koj. Tab sis qhov poob phaus yuav tsis los ntawm kev haus ib qho tshuaj ntsuab xwb. Nrog rau qhov no, koj yuav tsum tshem tawm cov zaub mov muaj calorie siab tsis zoo, tshwj xeeb yog khoom qab zib. Tsis tas li, noj zaub mov kom zoo, mus rau tom chaw ua si, lossis tawm dag zog. Tom qab ntawd yuav tsis tsuas yog txiaj ntsig, tab sis tshwm sim.

Daim ntawv qhia rau imperial, vitamin, caij nplooj ntoos hlav dandelion zaub xam lav los ntxuav lub cev thiab poob phaus hauv daim vis dis aus no: