Cov tsos mob ntawm kev txaj muag rau menyuam yaus ntawm hnub nyoog sib txawv. Qhov laj thawj tseem ceeb rau qhov tshwm sim thiab txoj hauv kev tshiab los daws qhov teeb meem no. Lub luag haujlwm ntawm niam txiv hauv kev txhim kho thiab kho tus mob. Cov lus qhia rau menyuam kom tshem kev txaj muag. Kev txaj muag hauv tus menyuam yog lub xeev ntawm kev puas siab puas ntsws thiab nws tus cwj pwm ntawm lwm tus, cov yam ntxwv tseem ceeb ntawm kev txaj muag, tsis txiav txim siab, txaj muag, ntshai thiab tawv ncauj. Feem ntau, nws pom thawj zaug thaum muaj hnub nyoog thiab muab cov menyuam zoo li tus neeg coj ncaj ncees, mloog lus, tswj tus kheej. Nov yog qhov tsim cov qhov ncauj qhov ntswg, tom qab qhov tseem ceeb, tus yam ntxwv tseeb ntawm tus menyuam yuav luag tsis pom, thiab tseem nws kev tsim hauv zej zog raws li tus neeg tau txwv.
Cov laj thawj rau kev txhim kho kev txaj muag hauv menyuam yaus
Nws tau paub tias tus menyuam lub siab tseem tsis tau ua tiav qhov system. Qhov ua tsis tiav no ua rau tus menyuam muaj kev phom sij rau txawm tias qhov xwm txheej zoo li me me. Raws li qhov tshwm sim, lub hlwb tsim kev ua kom muaj ntau yam kev tiv thaiv, suav nrog kev txaj muag, zais thiab tsis muaj kev nyab xeeb.
Muaj ntau qhov laj thawj tseem ceeb rau kev txaj muag hauv menyuam yaus:
- Kev tshuaj ntsuam genetic predisposition … Txog rau hnub tim, los ntawm kev tsim txiaj ntsig ntawm ntau yam kev tshawb fawb, nws tau raug pov thawj tias cov keeb kwm feem ntau yog lub hauv paus tseem ceeb thiab tsuas yog ua rau muaj kev txhim kho ntawm cov xwm txheej zoo li no. Kev sib sau ua ke ntawm ntau yam kev hloov pauv hauv ib tiam dhau ib tiam ua rau txhua tus menyuam yug los yav tom ntej. Hauv qhov no, lawv hais txog yuav luag ib puas feem pua kev nyiam.
- Yam xwm txheej … Nws tsim nyog hais txog ntawm no tias txhua tus neeg muaj yam tshwj xeeb ntawm lub paj hlwb. Nws ntseeg tias nws yog introverts (zais thiab rho tawm) uas muaj feem cuam tshuam rau kev txhim kho ntawm qhov ua tau zoo li kev txaj muag. Cov neeg uas muaj melancholic thiab phlegmatic hom kev coj tus cwj pwm kuj dhau los ua pab pawg muaj kev pheej hmoo loj, tab sis lawv tsis tuaj yeem tsis suav nrog qhov ua tau. Kev tshawb fawb qhia tias kev ua haujlwm dhau los hauv menyuam yaus, uas tau tso tseg ib zaug, tuaj yeem ua rau txaj muag tom qab.
- Kev nyob ib puag ncig … Pawg no suav nrog txhua yam kev sib txuas ntawm tus menyuam thiab ntiaj teb sab nrauv. Tau kawg, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kev tu tsev neeg. Cov teeb meem tseem ceeb yog nce kev saib xyuas lossis, sib tham, kev nyob deb ntawm cov teeb meem kev puas siab puas ntsws ntawm tus menyuam. Cov niam txiv tsis tuaj yeem muab kev nplij siab thiab txhawb nqa, txiav txim siab txhua yam rau nws lossis tsis txaus siab rau nws kiag li. Hauv qhov no, kev txaj muag tau tsim tsis tu ncua thiab tuaj yeem ua ke nrog tag nrho lub neej. Nws tshwm sim tias qhov laj thawj tau zais hauv kev sib raug zoo nrog cov phooj ywg. Kev ua phem dhau los lossis kev ua ntawm lwm tus menyuam tuaj yeem ua rau lub siab xav sib tham nrog lawv.
- Kev tsis haum xeeb … Txhua ob peb xyoos hauv menyuam yaus lub neej, nws tau ntsib qee yam kev hloov pauv hloov pauv - taug kev, taug kev, saib xyuas tus kheej, mus ntsib tsev kawm qib pib, tsev kawm ntawv thiab ntau lub tsev haujlwm. Raws li lawv tshwm sim, tus yam ntxwv zoo thiab tus yam ntxwv tsis zoo tau tsim, uas qhia rau tus menyuam muaj peev xwm tiv thaiv kev cuam tshuam sab nraud. Yog tias cov txheej txheem no ua tsis tiav, nws tuaj yeem ua rau kev txhim kho kev tsis ruaj ntseg, kev txiav txim siab thiab kev txaj muag.
- Somatic kab mob … Qhov no hais txog kev muaj kab mob ntawm cov kabmob hauv nruab nrog cev, cov cim uas tuaj yeem paub qhov txawv ntawm tus menyuam ntawm lwm tus menyuam. Feem ntau qhov no yog qhov muaj ntawm cov kab mob kev txhim kho, ib qho pom ntawm qhov kub hnyiab, ua kom sov, qhov txhab uas muaj qhov cim tseg ntawm lub cev. Heev feem ntau qhov no dhau los ua qhov laj thawj rau kev saib xyuas ntau dhau lossis txawm ua rau luag ntxhi. Tsis tas li, qhov tshuaj tiv thaiv no tuaj yeem taug qab rau cov menyuam xiam oob qhab. Hauv qhov pom ntawm qhov no, txhawm rau txwv nws tus kheej, tus menyuam kaw, txav deb ntawm lwm tus, hais lus tsawg dua thiab nyiam nyob ib leeg ntau zaus.
- Ua tsis ncaj ncees lawm … Niam txiv feem cuam tshuam tus menyuam li tus kheej. Yog tias muaj ntau dhau ntawm nws, kev saib xyuas ntau dhau ua rau tsis muaj kev ywj pheej thiab kev txiav txim siab yav tom ntej. Tsis tas li, yog tias niam txiv saib xyuas nruj me ntsis thiab qhov tseeb ntawm cov menyuam dhau ntawm lawv lub peev xwm, qhov ua tsis tau zoo tshwm sim. Tus menyuam zoo li no nyob ib leeg thiab xav tias nws tus kheej tsis zoo txaus los tshwm sim hauv zej zog.
Cov tsos mob tseem ceeb ntawm kev txaj muag hauv tus menyuam
Nws yog qhov tsim nyog yuav tsum pib nrog qhov tseeb tias tus menyuam txaj muag yog kev txom nyem tiag tiag. Tom qab tag nrho, lub xeev no coj nws hauv txhua qhov xwm txheej hauv lub neej. Nws tsis tuaj yeem xis nyob txhua qhov chaw thiab nrog leej twg. Ib qho kev xav tas li ntawm kev tsis txaus ntseeg thiab kev dag dag dag txhua hnub. Hmoov tsis zoo, ntau tus niam txiv, sim pab, tsuas yog ua rau qhov xwm txheej hnyav dua. Tom qab tag nrho, ua ntej tshaj plaws, lawv txiav txim siab tshem tus menyuam tawm ntawm kev txiav txim siab thiab ua nws tus kheej. Vim li ntawd, qhov ua tsis tau zoo thiab tsis muaj kev nyab xeeb ntau dua rau nws.
Txhawm rau paub yuav pab koj tus menyuam kov yeej kev txaj muag, koj yuav tsum kawm ob peb yam ntawm nws lub cim. Ntawm lawv:
- Cov cim qhia … Cov no suav nrog kev ceev faj thiab ua tib zoo saib ntawm txhua kauj ruam. Cov menyuam yaus yuav luag tsis poob lub tsheb kauj vab, vim nws yooj yim dua rau lawv tsis txhob zaum ntawm nws ib leeg, yog li qhov no tsis tshwm sim. Lub suab ntsiag to, nce ntshav siab, mob plawv dhia ceev ceev, tsis xis nyob hauv lub cev, tawm hws ntau, hnov qhov nro ntawm txhua pawg leeg, kev zoo siab yog hom tseem ceeb ntawm cov menyuam lub cev ua rau muaj kev ntxhov siab. Cov tsos ntawm blush ntawm lub puab tsaig kuj tseem ua tau. Feem ntau, cov tsos mob no yog thawj qhov cuam tshuam rau tus menyuam thiab ua raws nws txhua qhov chaw.
- Kev thuam tus kheej … Cov menyuam yaus no xav tau heev thiab ua phem rau lawv tus kheej. Nws zoo li tas li rau lawv tias lawv ua tsis tau txaus hauv qhov no lossis qhov haujlwm ntawd. Qhov no tseem siv rau qhov pom thiab yam ntawm kev sib txuas lus nrog cov tswv cuab ntawm poj niam txiv neej sib txawv. Tus menyuam tsis xav tias ua tiav, txiav txim siab nws tus kheej tsis zoo txaus hauv kev sib piv nrog lwm tus. Raws li qhov tshwm sim, nws dhau los ua neeg txawv thiab nyob deb ntawm qhov so.
- Stealth … Tus yam ntxwv no qhia txog kev nyob ib leeg hauv ib pab twg. Txawm hais tias nws yog tsev kawm ntawv lossis hauv tsev, tus menyuam yaus tsis tuaj yeem qhia nws cov kev xav thiab kev txiav txim siab nrog leej twg. Hauv lub voj voog ntawm tib neeg, cov menyuam zoo li no tau dhau los ua neeg tsis pom, ploj mus ntawm cov neeg coob coob thiab tsis nyiam thaum muaj kev saib xyuas ntau rau lawv. Lawv tuaj yeem qhia lawv qhov kev xav lossis thov kev pab tswv yim nkaus xwb los ntawm tib neeg, thiab yog lawv tus kheej xav tau.
- Kev txaj muag … Yuav luag txhua leej txhua tus tau txais qhov tsis txaus siab ntawm kev txaus siab thaum lawv raug qhuas, tab sis tsis yog cov menyuam no. Nws yog qhov zoo dua rau lawv kom nyob hauv qhov ntxoov ntxoo ntawm lawv cov phooj ywg, lossis txawm tias yuav tsis pom ntawm lwm tus. Lawv nyiam zais lawv lub hom phiaj thiab tsis tshaj tawm, txawm tias lawv yog tus tswv ntawm ntau cov txuj ci.
- Ntshai … Tus cwj pwm tsis tshwj xeeb, tab sis feem ntau nrog tus menyuam txaj muag. Tshaj tawm tshaj plaws yog kev ntshai ntawm qee yam tshiab. Qhov no tuaj yeem yog qhov tsis txaus siab hloov cov khaub ncaws qub qub, lossis hloov mus rau qhov chaw tshiab. Nws nyuaj heev rau lawv los tsim kev sib cuag nrog cov neeg tsis paub, thiab cov menyuam yaus, raws li txoj cai, tsis xav ua phooj ywg tshiab txhua.
- Kev txiav txim siab … Yog tias ib tus menyuam yaus raug hu los ntawm kev mus ncig, nws yuav tsis yig ua ntej pom zoo. Tab sis cov menyuam txaj muag yuav hnyav txhua yam thiab ua xyem xyav. Qhov no siv rau txhua yam - yuav xaiv cov dej khov twg, yuav khau dab tsi thiab yuav muab dab tsi rau hnub yug. Cov lus nug no yuav tsim txom thiab nqes hauv kuv lub taub hau ntau zaus. Tsuas yog tom qab ntsuas txhua qhov zoo thiab qhov tsis zoo yuav muab qee cov lus teb.
- Hais lus tsis meej … Feem ntau qhov kev tshwm sim no qhia txog qhov tsis saib xyuas. Cov menyuam yaus uas raug kev txaj muag vim ntshai thiab tsis muaj kev nyab xeeb pib ua suab nrov thiab hais lus tsis meej. Feem ntau yuav yog thawj zaug qhov no yuav tshwm sim thaum ua yeeb yam rau pej xeem (kev hais kwv txhiaj hauv tsev kawm qib kindergarten lossis tsev kawm ntawv). Thiab txawm hais tias nyob hauv tsev zaj dab neeg ntawm paj huam tsis ua rau muaj teeb meem ntxiv, hauv lub voj voog ntawm cov neeg txawv txhua yam tuaj yeem hloov pauv.
Nco tseg! Ntau zaus, cov cim qhia tsis suav tias yog qhov txaus ntshai thiab ua yuam kev rau tus menyuam yaus, ua rau nws rau txim rau qhov no. Raws li kev kho mob zoo li no, lub xeev tus menyuam tseem muaj kev nyuaj siab ntau dua.
Yuav ua li cas nrog kev txaj muag hauv menyuam
Txhawm rau ua tiav ib qho txiaj ntsig, nws yog qhov tsim nyog kom nkag siab tias kev txaj muag tseem tsis yog tsuas yog tus yam ntxwv, tab sis yog kab mob pathological. Tsuas yog tom qab paub qhov no, koj tuaj yeem pib nrhiav txoj hauv kev los daws qhov teeb meem no. Nws tsim nyog nrhiav lawv tam sim ntawd, vim tias txhua hnub nyob nrog kev xav li no coj tus menyuam mus rau txoj kev ywj pheej tawm ntawm qhov xwm txheej. Feem ntau qhov no tawm hauv tsev lossis txawm sim tua tus kheej. Kev kho qhov txaj muag rau menyuam yaus yuav tsum muaj kev sib koom ua ke nrog rau lawv tus kheej thiab ib puag ncig.
Cov lus qhia rau niam txiv
Niam thiab Txiv yog thawj tus kws tshaj lij thiab tseem ceeb tshaj plaws hauv tus menyuam lub neej. Nws yog los ntawm lawv uas nws sau tawm feem ntau ntawm tus cwj pwm coj tus cwj pwm, thiab lawv kuj kho nws tus kheej. Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas cov niam txiv saib xyuas lub xeev kev xav ntawm lawv cov menyuam thiab pab lawv hloov kho rau theem tshiab hauv lub neej. Qhov no yog qhov tshwj xeeb tshaj yog tias lawv tus menyuam tab tom ntsib teeb meem hauv kev sib txuas lus thiab paub nws tus kheej ua tus neeg.
Txhawm rau paub yuav ua li cas kov yeej kev txaj muag hauv tus menyuam, koj yuav tsum ua raws cov lus qhia no:
- Tsis txhob thuam … Kev qw yuav ua rau muaj kev zais cia ntau dua thiab txaj muag. Cov menyuam yuav xav tias ua txhaum rau tus cwj pwm no thiab yuav tsis tuaj rau lawv niam lawv txiv kom tau txais kev qhia lossis pab yav tom ntej. Qhov no tsuas yog ua rau qhov xwm txheej hnyav dua thiab ua rau lub voj voog ntawm kev ntseeg siab rau nws qhov tsis tuaj kawm ntawv tiav. Tus cwj pwm no yuav yuam kom tus menyuam thim nws tus kheej, thiab nws yuav nyuaj dua kom nws tawm ntawm lub xeev no.
- Txaus siab rau tus kheej lub neej … Cov menyuam yaus hauv ntiaj teb niaj hnub no yog cov neeg laus. Tsis txhob xav tias tsis muaj dab tsi tham nrog lawv. Cov neeg me no muaj lub ntiaj teb sab hauv loj ntawm kev txhawj xeeb thiab kev txhawj xeeb, uas lawv tseem tsis tuaj yeem tiv nrog ib leeg. Koj yuav tsum nrhiav txoj hauv kev kom raug rau tus menyuam, nug seb nws xav li cas, vim li cas nws thiaj ua qhov no lossis qhov kev ua ntawd, nrog leej twg nws yog phooj ywg thiab nws tu siab txog dab tsi. Nws yog ib qho tseem ceeb heev. Yog tias koj tuaj yeem dhau los tsis yog niam txiv rau nws nkaus xwb, tab sis kuj yog phooj ywg, koj tuaj yeem cawm nws ntawm qhov teeb meem ntawm koj tus kheej.
- Muaj peev xwm mloog tau … Cov menyuam yuav tsum tau pom. Vim yog kev hustle thiab bustle ntawm lub neej txhua hnub, feem ntau tsis muaj sijhawm txaus rau lawv. Thiab thaum peb xyaum ua tib zoo mloog, menyuam yaus qhia thiab qhia peb txog txhua yam ntawm lawv cov teeb meem. Tab sis, hmoov tsis, tsis ntev los sis tom qab lawv nkees ua nws. Lawv tau npau taws, thim rov rau lawv tus kheej thiab tsis muaj kev sib cuag ntxiv lawm. Yog li ntawd, txhua lo lus uas hais los ntawm menyuam yaus muaj nws lub ntsiab lus. Ib tus yuav tsum muaj peev xwm tsis yog mloog lawv nkaus xwb, tabsis tseem yuav hnov lawv thiaj li muaj sijhawm los pom cov teeb meem thiab kho lawv.
- Txhawb nqa … Kev swb, zoo li kev yeej, yuav tsum muaj peev xwm lees txais. Cov menyuam yaus yeej tsis paub yuav ua li cas thiaj yog lawv tus kheej. Feem ntau, tom qab tsuas yog ib qho tsis ua tiav, lawv yeej tsis muaj lub siab xav sim ua qee yam ntxiv. Niam txiv lub luag haujlwm yuav tsum piav qhia rau tus menyuam tias nws hlub nws li cas, thiab tsis tas yuav ua kom tiav ntawm nws. Koj yuav tsum qhia nws kom maj mam thiab ntseeg siab taug kev mus rau nws lub hom phiaj, txawm hais tias swb dhau los.
- Ua piv txwv … Cov menyuam yaus yog kev xav ntawm lawv niam lawv txiv. Tsis muaj leej twg tus yam ntxwv yuav zoo ib yam li lawv tus yam ntxwv ntawm leej niam hauv ntxhais thiab txiv hauv txiv. Kev xav tau ntau tuaj yeem ua rau muaj kev txaj muag. Tus menyuam yuav txaj muag ntawm nws qhov ua yuam kev thiab txhawj xeeb tias nws tsis ua raws li kev cia siab. Yog li ntawd, cov niam txiv ua ntej tshaj plaws yuav tsum tuaj yeem lees paub lawv qhov ua yuam kev thiab qhia los ntawm tus yam ntxwv piv txwv tias qhov no tsis txaus ntshai, tab sis tsuas yog txhawb nqa kev nqis tes ua ntxiv.
- Txhawb … Qhov tseeb, txhua tus menyuam tsim nyog tau txais kev saib xyuas ntawm lawv niam lawv txiv, thiab cov no tshwj xeeb. Qee txoj hauv kev zoo tshaj yog mus rau cafes, chaw lom zem, thiab ua yeeb yam. Kev ua yeeb yam lom zem ntau yam yuav pab tus menyuam kawm paub nws tus kheej thiab tsis dhau qhov ua yeeb yam. Siv sijhawm nyob hauv lub voj voog uas paub zoo muaj qhov cuam tshuam zoo rau cov menyuam.
Cov lus pom zoo rau tus menyuam
Tseem, nws zoo dua los daws qhov teeb meem los ntawm sab hauv. Kev kov yeej kev txaj muag hauv menyuam yaus yog lawv tus kheej. Tsis muaj teeb meem nyuaj npaum li cas lwm tus neeg sim, cov kauj ruam tseem ceeb tshaj plaws lawv yuav tsum coj lawv tus kheej. Tom qab tag nrho, txog thaum tus menyuam nws tus kheej pib hloov nws tus cwj pwm mus rau qhov tseeb, txhua qhov kev sim pab los ntawm sab nraud yuav tsis muaj txiaj ntsig.
Txhawm rau ua kom yooj yim rau nws ua qhov no, koj tuaj yeem muab ob peb ntawm cov lus qhia hauv qab no:
- Tseeb … Txawm hais tias qhov kev ntshai tsis tawm mus, nws ib txwm yuav tsum txwv nws kom qhia nws tus kheej hauv txhua txoj kev sab nrauv. Txhawm rau ua kom yooj yim dua, koj yuav tsum ncaj koj lub xub pwg nyom, tsa koj lub puab tsaig, ua pa tob tob. Qhov no yuav pab qhia rau lwm tus tias tsis muaj kev ntshai thiab, ntawm qhov tsis sib xws, tus neeg muaj kev ntseeg tus kheej.
- Luag … Nws yog kev nyab xeeb thawj koom ruam kom tau txais kev ntseeg siab ntawm koj tus nrog sib ntaus. Tsis muaj qhov xav tau kiag li ua rau txaus ntshai txaus ntshai lossis txaus luag. Kev luag nyav me ntsis ntawm lub ntsej muag yuav txaus, uas yuav so thiab npaj siab rau yav tom ntej rau cov menyuam yaus.
- Saib hauv qhov muag … Nov yog qhov nyuaj tshaj plaws tab sis siv tau zoo tshaj plaws. Nws tau ntseeg tias tus neeg uas muaj peev xwm khaws nws lub ntsej muag ntawm nws tus neeg tham tau muaj qhov zoo dua nws. Kev saib xyuas qhov muag kuj tseem pab tswj kev sib tham, thiab tus neeg nws tus kheej / nws tus kheej xav tias muaj kev ntseeg siab thiab so.
- Koom tes nrog kev sib tham … Ib tus yuav tsum tsis txhob yig nug thiab txaus siab teb cov lus nug. Nws yog qhov zoo tshaj los pib nrog kev hais lus luv luv sib cav, thiab dhau sijhawm, koj yuav tuaj yeem yooj yim sib koom ua ke rau hauv txhua qhov kev sib tham. Nws tseem yog qhov tseem ceeb los qhia rau lwm tus tias koj txaus siab rau yam uas tshwm sim.
- Tuaj koom cov xwm txheej sib txawv … Tsis yog txoj haujlwm yooj yim tshaj plaws, tab sis nws yog qhov tseem ceeb heev. Qhov tseeb, hauv lub voj voog dav, tus menyuam txaj muag yuav xub xub tuaj yeem mloog thiab maj mam koom ua ke hauv pab pawg. Yog li, kev saib xyuas ntau dhau yuav tsis kos rau nws, thiab nws yuav muaj peev xwm qhib nws tus kheej rau lwm tus. Menyuam hnub yug, hnub so yog tsim nyog.
- Nrhiav haujlwm … Sim nrhiav koj tus kheej yog ib qho tseem ceeb heev. Txhawm rau ua qhov no, koj tuaj yeem tso npe hauv ntau lub voj voog rau kev muaj tswv yim, kev siv tes ua lossis nrog kev ua kis las tsis raug cai. Feem ntau, kev nyiam ua lag luam yuav tshwm sim sai sai, uas koj tuaj yeem ua pov thawj rau koj tus kheej thiab tau txais kev txaus siab ntau los ntawm nws. Ib qho kev xaiv zoo tshaj plaws yog chav ua yeeb yam. Hauv qhov chaw zoo li no, koj tuaj yeem txhim kho tus lej zoo ntawm qhov ua tau zoo, ntxiv rau tshem tawm kev txaj muag, kev txiav txim siab thiab txaj muag.
- Sib ntaus kev ntshai … Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum txiav txim siab ua yam uas ua rau koj ntshai tshaj plaws, kom ua qhov kev coj ua nyuaj thiab hla koj qhov kev ntshai. Qhov no ib txwm nthuav tawm ntau yam teeb meem thiab teeb meem. Tab sis tom qab tshem tawm tsawg kawg ib qho kev ntshai ua rau muaj kev txaus siab thiab muaj kev zoo siab rau tus kheej.
- Txais kev txaj muag … Kev tsis lees paub tus kheej ua rau ntau tus neeg lub neej puas tsuaj. Teeb meem yuav daws tau yooj yim dua yog tias lawv tsis ntshai thiab lees txais. Koj yuav tsum paub koj tus yam ntxwv tshwj xeeb thiab tsis txaj muag ntawm nws, tab sis hloov pauv, hloov lossis tshem tawm ntawm nws. Thaum muaj qhov kev xav zoo li no, nws yuav ua rau muaj kev nplij siab hauv lub siab.
- Tau txais kev pab … Cov neeg nyob ze muaj los pab peb. Kev cia siab rau tus kheej yog qhov zoo tsuas yog qhov uas nws tuaj yeem tshem tawm qhov teeb meem. Hauv qhov no, kev tawm tswv yim los ntawm sab nraud yuav yog qhov kev txiav txim siab raug thiab yuav pab koj hloov kho sai rau qhov tsis nkag siab. Qee zaum cov no yog niam txiv, phooj ywg, thiab tej zaum tsis yog neeg txawv uas tau pom hom lus ib txwm muaj.
- Kev tawm dag zog … Feem ntau, txoj hauv kev no pab tau sai tshaj plaws. Kev tawm dag zog tsis yog tsuas yog muaj kev txhawb ntxiv rau lub cev, tab sis kuj hais qhia txoj haujlwm ntawm tus menyuam zoo li no (tshwj xeeb yog nws yog tub). Cov txuj ci tshiab thiab cov hauv kev tau tshwm sim uas tuaj yeem qhuas xwb.
Yuav ua li cas kov yeej kev txaj muag hauv menyuam yaus - saib cov vis dis aus:
Kev txaj muag hauv tus menyuam yog teeb meem uas tshwm sim ntau zaus thiab tuaj yeem ua rau muaj kev rau txim loj. Feem ntau ntawm lub luag haujlwm rau menyuam yaus uas muaj tus yam ntxwv zoo li no yog niam txiv, uas yuav tsum tsis yog paub txog nws nkaus xwb, tabsis tseem tuaj yeem tiv thaiv nws tau. Cov txheej txheem ntawm kev tshem tawm qhov ua tau zoo no kuj yooj yim heev thiab tsis tas yuav siv txoj hauv kev kho ntxiv, yog tias siv sijhawm. Yog li ntawd, saib xyuas menyuam yog qhov tseem ceeb tshaj plaws thiab muaj txiaj ntsig qhia hauv qhov no.
