Tshawb nrhiav seb cov txheej txheem cev nqaij daim tawv siv li cas thaum xaiv qhov hnyav poob ntxiv kom ua kom cov nqaij ntshiv loj. Cov roj hlawv roj yog ib hom kev noj zaub mov zoo hauv lub cev thiab tau tsim los ua kom nrawm cov txheej txheem lipolysis thiab tiv thaiv kev tsim cov rog tshiab hauv lub cev. Nrog rau cov txheej txheem kev noj zaub mov zoo thiab kev qhia ua ntu zus, cov kis las muaj peev xwm nce cov leeg nqaij yam tsis ua rau lub cev rog. Kev siv cov roj hlawv roj ua ob lub hom phiaj. Ua ntej, tshem tawm cov rog thiab ua rau lub cev muaj zog txaus. Qhov thib ob, muab cov leeg ua kom zoo dua qub.
Cov khoom lag luam no tau siv niaj hnub no tsis yog los ntawm cov neeg ncaws pob nkaus xwb, tab sis kuj yog cov tib neeg uas tau txiav txim siab tshem tawm cov rog. Tau kawg, txhawm rau ua tiav cov hom phiaj uas tau teev tseg, nws yog qhov yuav tsum tau ua kom nquag plias. Cov roj hlawv roj yog daim ntawv nrov heev ntawm kev noj zaub mov zoo thiab cov tuam txhab tsim cov khoom loj ntawm cov khoom no. Yog li ntawd koj tuaj yeem tawm tsam cov rog tau zoo, koj yuav tsum paub yuav xaiv cov roj hlawv roj li cas.
Dab tsi yog hom sib txawv ntawm cov roj hlawv?
Muaj ntau hom kev faib tawm ntawm cov hlawv roj, tab sis tam sim no peb yuav siv qhov yooj yim ntawm lawv. Hauv qhov no, tsuas yog ob pab pawg ntawm cov tshuaj ntxiv yuav tsum yog qhov txawv: thermogenics thiab lipotropics. Lawv yog cov neeg nyiam tshaj plaws niaj hnub no.
Cov txheej txheem ntawm kev ua haujlwm ntawm thermogenics yog ua raws qhov nce ntawm lub cev kub. Hauv kev teb, lub cev xav tau lub zog ntxiv, uas yog tsim los ntawm cov khw muag rog. Thermogenics pab txhawm rau txhim kho cov txheej txheem metabolic los ntawm kev cuam tshuam rau lub cev kub, tab sis tsis cuam tshuam ncaj qha rau cov rog rog.
Ib qho ntxiv, lawv feem ntau muaj lub peev xwm los txwv kev qab los noj mov thiab txhawb kev ua haujlwm ntawm lub paj hlwb. Feem ntau, cov no yog cov khoom ntawm tsob ntoo keeb kwm, uas ua rau sawv los tham txog lawv kev nyab xeeb rau lub cev. Nws yuav tsum tau nco ntsoov, txawm li cas los xij, tsis yog txhua lub thermogenic tuaj yeem ua tau zoo hauv kev sib ntaus rog. Nov yog ib qho laj thawj vim li cas koj yuav tsum paub xaiv cov roj hlawv roj.
Nws yog ib txwm pom cov tshuaj ntxiv hauv khw uas yuav tsis muaj txiaj ntsig. Hnub no peb yuav tham txog yuav ua li cas kom tsis txhob nkim nyiaj. Txawm li cas los xij, peb tseem tsis tau txiav txim siab txog lwm pab pawg ntawm cov roj hlawv roj - lipotropics. Cov tshuaj ntxiv no muaj carnitine. Lub peculiarity ntawm carnitine yog tias cov khoom siv hauv lub cev raws li kev thauj cov rog rog. Nws yuav tsum tau hais tias carnitine normalizes cov roj cholesterol sib npaug. Hauv lub cev ntawm cov kis las, qhov tsis muaj carnitine feem ntau pom, uas ua rau kev puas tsuaj hauv kev ua haujlwm ntawm lub plawv. Cov tshuaj ntxiv ntawm cov pab pawg lipotropic feem ntau ua ke nrog cov vitamins txhawm rau ua kom lub cev tiv thaiv kab mob ua haujlwm tau zoo.
Dab tsi yog suav nrog cov roj hlawv roj?
Txhawm rau ua kom yooj yim rau koj mus rau kev nplua nuj ntawm cov tshuaj hlawv roj thiab nkag siab yuav ua li cas xaiv cov roj hlawv, ob peb lo lus yuav tsum tau hais txog cov khoom xyaw tseem ceeb ntawm cov khoom no:
- Caffeine. Muaj nyob hauv yuav luag txhua qhov hlawv roj hauv cov tshuaj me me. Cov tshuaj no txhim kho kev ua haujlwm, txhim kho lub plawv ua haujlwm thiab nce ntshav siab. Nws yog cov khoom siv cog rau kev tsim cov kas fes, tshuaj yej ntsuab, thiab lwm yam.
- Sinerfin. Bitter txiv kab ntxwv tau siv kom tau txais synerfin. Cov txheej txheem ntawm nws cov txiaj ntsig ntawm lub cev zoo li adrenaline. Sinerfin ua kom nrawm cov metabolism thiab ua rau lub hauv nruab nrab lub paj hlwb.
- Rhodiola rosea extract. Lub zog hloov pauv muaj zog uas tuaj yeem ua rau muaj kev tiv thaiv ntau ntxiv ntawm cov kis las. Koj yuav tsum tsis txhob siv cov tshuaj ntxiv nrog cov khoom siv no yog tias koj muaj teeb meem plawv.
- Guarana. Lub zog muaj zog, cuam tshuam rau lub cev uas piv rau caffeine, vim nws yog cov khoom no uas yog ib feem ntawm cov nroj tsuag.
- Chitosan. Cov khoom no tau txais los ntawm lub plhaub ntawm cov kab los yog kab. Cov tshuaj muaj peev xwm khi cov rog hauv txoj hnyuv, uas ua rau lawv nyuaj rau txheej txheem. Yeej, chitosan yog cov rog rog. Nws kuj tseem pab ua kom cov roj (cholesterol) sib npaug.
Xaiv lub roj hlawv roj
Txhawm rau kom tsis txhob yuam kev thaum xaiv cov roj hlawv roj, siv cov cai yooj yim hauv qab no:
- Sim mus yuav cov khoom lag luam los ntawm cov tuam txhab uas paub zoo.
- Kawm cov khoom ntawm cov khoom kom zoo thiab xaiv tsuas yog cov uas muaj cov khoom xyaw nquag hauv cov tshuaj muaj txiaj ntsig.
- Tsis txhob tub nkeeg los tshuaj xyuas cov neeg uas twb tau siv cov roj hlawv roj lawm.
- Tsis txhob hnov qab txheeb xyuas hnub tas sij hawm ntawm cov roj hlawv roj thiab nug cov muag khoom rau daim ntawv pov thawj.
Los ntawm ua raws cov lus qhia no, koj yuav tsum muaj peev xwm nrhiav tau cov khoom lag luam zoo. Txawm li cas los xij, nws yuav tsum nco ntsoov tias ib yam tshuaj twg tuaj yeem cuam tshuam rau lub cev ntawm ib tus neeg tshwj xeeb hauv nws txoj kev. Nws yog qhov ua tau uas koj yuav tsum tau sim ntau txoj hauv kev kom txog thaum pom cov roj hlawv zoo tshaj plaws rau koj.
Yog xav paub ntxiv txog hom roj hlawv roj, saib cov vis dis aus no:
