Delicious peach pancakes muaj lub teeb saj, muag zoo nkauj thiab saj tsis txaus ntseeg. Cov txiv hmab txiv ntoo ntub tau hais txog qhov satiety thiab ntxiv qhov tshwj xeeb.
Cov ntsiab lus hauv daim ntawv qhia:
- Cov khoom xyaw
- Kauj ruam yog kauj ruam ua noj
- Daim ntawv qhia yees duab
Golden, qab ntxiag, fluffy pancakes nrog txiv duaj sab hauv - noj tshais zoo rau tag nrho tsev neeg! Cov zib ntab tint ntawm lub khob noom cookie mus zoo nrog txiv duaj tsw! Cov xim ntawm pancakes yog appetizing vim muaj cov zib ntab. Pancakes yuav qab heev tsis yog nrog cov txiv duaj, tab sis kuj yog nectarines. Thiab ua tsaug rau qhov tuab ntawm lub khob noom cookie thiab dej qab zib, cov pancakes yuav tig tawm kom ntxeem tau thiab ntxhiab. Lawv tau npaj sai, thiab tus nqi pheej yig. Kuv pom zoo siv cov txiv duaj uas qab zib thiab ntom. Yog tias zib ntab tsis yog kua, tab sis yog qab zib, tom qab ntawd nws yuav tsum tau yaj ua ntej hauv chav da dej lossis hauv lub qhov cub microwave.
Kev npaj cov tais no nws muaj nws tus kheej cov txuj ci txuj ci. Ua ntej, qhov tshiab thiab cov ntsiab lus rog ntawm kefir tsis muaj teeb meem. Cov niam tsev uas muaj kev paub hais tias ntau dua qaub kefir, cov khoom qab zib zoo dua. Thiab cov ntsiab lus rog ntawm cov khoom cuam tshuam tsuas yog cov ntsiab lus calorie ntawm pancakes. Qhov thib ob, qhov sib xws ntawm lub khob noom cookie tuaj yeem sib txawv. Qhov no cuam tshuam rau qhov zoo nkauj thiab cov ntsiab lus calorie. Lub khob noom cookie tuab dua, ua kom puv thiab muaj txiaj ntsig zoo dua pancakes. Yog tias lub khob noom cookie tsis sib xws, pancakes yuav tig mus ua cov ncuav qab zib, tab sis kev sib tw heev. Qhov thib peb, rau kev kib, koj yuav tsum tau siv lub lauj kaub tais diav nrog cov tuab hauv qab lossis teflon-coated pan. Cov no xav tau roj tsawg dua rau kib pancakes. Zoo, thiab qhov zais cia zaum kawg - lawv ua haujlwm kub pancakes nrog rosette ntawm qaub cream, zib ntab, jam.
- Cov ntsiab lus calorie ntawm 100 g - 165 kcal.
- Kev ua haujlwm - 15-18
- Lub sijhawm ua noj - 30 feeb
Cov khoom xyaw:
- Hmoov - 1 tbsp.
- Kefir - 2 tbsp.
- Qe - 1 pc.
- Zib ntab - 1-2 tablespoons
- Txiv duaj - 100-150 g
- Ntsev - pinch
- Cov hmoov ci - 1 tsp
- Zaub roj - rau kib
Kauj ruam los ntawm kauj ruam kev npaj ntawm zib ntab pancakes nrog txiv duaj:
1. Muab hmoov nplej, ntsev thiab hmoov ci rau hauv lub tais tais. Do.
2. Ncuav kefir ntawm chav sov. Nws yog qhov tsim nyog uas nws sov, vim cov hmoov ci yuav tshwm sim tsuas yog nyob hauv qhov chaw sov fermented mis.
3. Knead lub khob noom cookie nrog tus nplawm kom txog thaum nws muaj cov khaub ncaws zoo ib yam tsis muaj pob. Txhawm rau ua qhov no, siv tus nplawm los yog tov khoom.
4. Ntxiv zib ntab rau lub khob noom cookie thiab sib tov zoo. Yog hais tias nws yog tuab heev, tom qab ntawd yaj nws hauv dej da dej, tab sis tsis txhob coj nws mus rau ib lub rhaub. Nws yog txaus tias nws tsuas yog muag.
5. Tom ntej no, ncuav lub qe thiab knead lub khob noom cookie dua kom nws tau muab faib sib npaug thoob plaws hauv pawg.
6. Ntxuav cov txiv duaj kom tshem tawm cov plaub hau uas muaj ntaub npog. Npuaj qhuav nrog daim ntawv so tes, txiav ib nrab thiab tshem cov qhov. Txiav lub pulp rau hauv daim thiab ntxiv rau lub khob noom cookie. Do kom faib cov berries sib npaug.
7. Muab lub lauj kaub kib rau ntawm lub qhov cub, ntxiv roj zaub thiab cua sov kom zoo. Diav lub mov paj nrog ib diav thiab kib pancakes rau li 3 feeb kom txog thaum Golden xim av. Tom qab ntawd tig lawv dua thiab kib rau tib lub sijhawm kom txog thaum xim av xim av. Pab kub pancakes rau lub rooj tam sim tom qab ua noj nrog koj nyiam jam, khaws cia lossis khaws cia. Txawm hais tias pancakes nrog txiv hmab txiv ntoo txhaws tsis xav tau cov ntses ntxiv. Nws tsuas yog txaus kom brew tshuaj yej tshiab lossis kas fes.
Saib kuj daim vis dis aus qhia yuav ua li cas ua zib ntab pancakes!
