Stagnation hauv lub neej thiab kev ua haujlwm, vim li cas nws thiaj tshwm sim. Yuav ua li cas kom paub txog qhov tsis nyob hauv lub sijhawm. Txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom coj kev xyiv fab thiab kev vam meej rov los rau hauv koj lub neej. Stagnation hauv lub neej yog lub xeev uas peb txhua tus tau ntsib tsawg kawg ib zaug, thaum hnub no zoo ib yam li nag hmo, thiab tag kis yuav zoo ib yam li niaj hnub no, thaum kev tsis xav thiab tsis muaj zog los hloov dab tsi los rau hauv lub siab thiab lub cev, thiab lub neej dhau los insipid thiab uninteresting. Thiab yog tias koj tsis nqis tes ua sijhawm, qhov xwm txheej no tuaj yeem nyob nrog koj tau ntev.
Yog vim li cas rau qhov pib ntawm stagnation hauv lub neej
Lub hauv paus pib ntawm "kev poob qis" hauv lub neej tuaj yeem muaj ntau yam laj thawj. Rau qee qhov, kev nyob qis qis hauv lub neej thiab kev ua haujlwm tuaj yeem tshwm sim hauv nruab nrab ntawm kev noj qab nyob zoo, rau lwm tus nws yuav yog qhov tshwm sim ntawm kev ua txhua hnub, rau lwm tus nws yuav pib vim muaj teeb meem tas mus li thiab teeb meem. Tau kawg, cov no tsis yog txhua yam uas tuaj yeem ua rau stagnation hauv cov txheej txheem hauv lub neej. Cia peb xav txog qhov tseem ceeb.
Feem ntau ua rau stagnation hauv lub neej yog:
- Tsav tsheb tsis yog lawm … Lub sijhawm tsis muaj zog thiab tsis pom zoo tuaj yeem tshwm sim los ntawm qhov tseeb tias lub hom phiaj raug xaiv tsis raug. Ntawd yog, nws tau xaiv raws li kev coj noj coj ua, cov qauv nyiam lossis lwm tus xav tau, tab sis tsis ua raws li qhov kev cia siab thiab kev ntseeg sab hauv. Yog li, txhua qhov kev siv zog tau siv rau yam peb tsis xav tau tiag tiag. Raws li qhov tshwm sim yuav tsis txaus siab. Qhov no tseem tuaj yeem suav nrog txoj haujlwm uas koj tsis nyiam, lossis tus khub hauv lub neej uas koj tsis nyiam, tab sis nyob nrog.
- Template kawm tuab si lug … Txhua leej txhua tus muaj lawv tus kheej lub tswv yim ntawm kev ua tiav, thiab tsis yog qhov raug ib txwm muaj. Peb tus kheej kos peb tus kheej cov duab ntawm tus neeg muaj kev vam meej, peb tsim cov phiaj xwm kom ua tiav cov xwm txheej no. Thiab peb tus kheej txiav txim siab cov teeb meem thiab teeb meem vim qhov uas peb tsis tuaj yeem ua tiav qhov kev ua tiav no. Lub neej hloov mus rau hauv cov lus nto moo - "zoo li ntses ntawm dej khov."
- Muab koj tus kheej piv rau lwm tus … Sib piv koj tus kheej rau lwm tus, cov neeg muaj kev vam meej thiab vam meej tuaj yeem ua rau muaj kev poob siab hauv lub neej. Tab sis tsuas yog tias qhov kev sib piv no yog qhov tsis zoo. Thaum koj xav ua tib yam, tab sis tam sim ntawd thiab siv zog. Tsis nco qab tias txhua tus neeg uas ua tiav hauv qee yam tau dhau txoj hauv kev nyuaj los ua qhov ntawd.
- Tos qhov txuj ci tseem ceeb … Kev tsom mus rau cov txiaj ntsig tam sim kuj tuaj yeem ua rau stagnation hauv lub neej. Ntawm no, kev txhim kho cov xwm txheej tsis tuaj yeem tshwm sim hauv ob txoj hauv kev. Kev xaiv tus naj npawb 1: tus neeg nkag siab txog dab tsi, yuav ua li cas thiab thaum twg thiaj li yuav ua tiav qhov tshwm sim sai, txawm li cas los xij, qhov ntsuas ntawm qhov tsim nyog siv zog (cov khoom siv, kev ua siab ntev, sijhawm, thiab lwm yam) loj hlob pem hauv ntej ntawm nws lub roob loj, vim qhov no nws tsis txawm txiav txim siab pib ua ib yam dab tsi. Kev xaiv tus lej 2: tus neeg tuaj yeem pib txav mus rau nws lub hom phiaj, yam tsis tau ntsuas tus nqi tsim nyog (lub hlwb, lub cev, khoom siv), tab sis thawj qhov ua tsis tiav lossis teeb meem ua rau nws poob siab thiab poob siab. Yog li, thawj txhais tes tsis sawv, thaum ob tsis ua. Tab sis ob leeg poob rau kev tu siab.
- Ntshai ntawm kev ua tsis tiav … Kev ntshai tias txhua qhov kev mob siab ua kom ua tiav lub hom phiaj yuav tsis muaj txiaj ntsig tuaj yeem ua rau muaj ntau yam nyuaj thiab ua tsis tiav hauv lub neej. Tab sis qhov no yog kab lus ntawm kev muaj peev xwm. Kev ntshai ntawm kev ua tsis tiav thaiv ib qho kev sim siv cov hauv kev no txhawm rau txhawm rau txhim kho lub neej no. Raws li qhov tshwm sim, qhov kev ua tsis zoo ua rau peb lub neej tsis muaj tseeb thiab tsis txaus siab.
- Ntshai ntawm kev vam meej … Qhov no yog daim iav daim duab ntawm kev ntshai ua tsis tiav, ntau yam txaus ntshai thiab ua rau puas tsuaj. Nws txhais tau tias ua rau tsis txaus ntseeg: seb qhov kev vam meej no yuav coj kev zoo siab, txawm nws yuav ruaj khov, txawm nws yuav hloov pauv tus cwj pwm ntawm cov txheeb ze thiab phooj ywg, yuav mob npaum li cas nws yuav poob los ntawm qhov siab. Cov kev xav no tuaj yeem coj mus rau qhov zoo tshaj plaws thiab txhawb tus neeg kom tsis nco qab.
- Hloov lub luag haujlwm … Ib feem ntau ntawm tib neeg nyiam ua txoj haujlwm tsis txaus ntseeg cuam tshuam nrog cov xwm txheej tshwm sim hauv lub neej, tso lub luag haujlwm no rau lwm tus, leej twg tuaj yeem raug liam. Cov no tuaj yeem yog niam txiv, phooj ywg, tsoomfwv, huab cua, nyob ze, xwm txheej, thiab lwm yam. Qhov txaus ntshai ntawm qhov xwm txheej no yog qhov kev xaiv hloov lub luag haujlwm rau lwm tus kuj yog kev xaiv, thiab tsis muaj leej twg los liam.
- Ua siab ntev … Qee lub sij hawm koj yuav tsum tau tos me ntsis rau "lub ntiaj teb los sib sau ua ke": cov neeg zoo sib ntsib, qee yam xwm txheej tshwm sim. Ntawd yog, nws siv sijhawm los nyob hauv qhov chaw raug. Yog li ntawd, ntau tus pom nws ua stagnation. Txawm li cas los xij, lub neej zoo li no thaum lub sijhawm nyob qis qis yog ib ntus. Koj tsuas yog yuav tsum tos nws tawm.
- Qaug zog … Kev sib tw niaj hnub ntawm tus txiv neej niaj hnub no rau cov txiaj ntsig ntawm kev vam meej tuaj yeem ua rau "khiav" mus rau kev qaug zog.
Tseem ceeb! Txheeb xyuas qhov ua rau tsis nyob hauv lub neej, ib tus yuav tsum tsis txhob hnov qab txog qhov muaj zog ntawm cov txheej txheem hauv lub neej. Txhua qhov kev xav nrog lub cim "-" tsis cuam tshuam rau peb lub neej. Nrog tib lub cim.
Cov cim tseem ceeb uas ua rau stagnation tau los rau hauv lub neej
Qhov no tsis yog hais tias qhov pib ntawm stagnation hauv lub neej dhau mus tsis hnov qab. Qhov kev xav tias lub neej tsis ntxim nyiam ua rau muaj kev nco qab me ntsis, nce ntxiv. Thiab txhua yam tuaj yeem xaus kev tu siab. Yog li, nws yog ib qho tseem ceeb los txiav txim qhov pib ntawm lub xeev zoo li lub sijhawm thiab sim thim rov qab cov txheej txheem.
Cov cim tseem ceeb ntawm stagnation hauv lub neej:
- Groundhog Hnub … Feem ntau, ua kom tsis muaj zog nyob hauv lub neej yog nrog kev xav tias txhua txhua hnub tau rov ua dua ib qho dhau los. Tsis muaj dab tsi hloov pauv, txhua yam zoo. Kev xav, kev sib raug zoo, xwm txheej, txav chaw. Txhua yam zoo li kev coj noj coj ua - kev ua uas yuav tsum tau ua raws li txoj cai nruj, tsis muaj kev hloov kho. Kev ua yeeb yam uas ua los ntawm ib hnub dhau ib hnub.
- Hnov kev cia siab … Kev ua tsis tiav los hloov koj lub neej kom zoo dua, qaug zog los ntawm lub neej nce thiab nqis, kev poob siab los ntawm kev ua tsis tiav ua rau muaj kev xav tsis muaj zog thiab tsis muaj kev cia siab nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm lub zog ntawm kev ua.
- Kev xav … Kev ua tiav lub neej yog ntau yam hauv xwm. Yog tias peb txwv nws mus rau ib qho, tsis tuaj yeem zam tsis tau. Kev ua haujlwm tsis txaus ntseeg dhau los ua qhov tsis txaus ntseeg, "tsav" mus rau qee lub hauv paus, tsis tso cai rau txhim kho hauv lwm qhov chaw. Feem ntau, cov neeg ua haujlwm hauv tsev thiab cov niam tsev raug kev txom nyem los ntawm "kev mob" no.
- Tsis txaus siab … Ib qho cim qhia tias lub neej tau nkag mus rau qhov tsis txaus ntseeg yuav yog qhov hloov pauv ntawm kev txaus siab. Ntau qhov tseeb, qhov tsis muaj ib yam khoom, uas tsis ntev los no tseem ceeb heev. Yog li, kis las, nyiam ua haujlwm, ntsib phooj ywg, tsev neeg, kev sib raug zoo ntawm tus kheej, thiab kev txhim kho tus kheej tuaj yeem siv lub rooj zaum rov qab. Ib tus neeg zoo li tus neeg hlau tsis muaj kev xav thiab kev xav. Cov xwm txheej ci ntsa iab tsis muaj chaw nyob hauv nws lub neej, lawv tsuas yog nyob hauv kev nco.
- Tsis txaus siab … Yog tias lub hom phiaj tsis yog koj li, qhov txiaj ntsig yuav tsis ua rau koj txaus siab. Yog li ntawd, yog tias koj qhov kev ua tiav (txoj haujlwm tshiab, nyiaj txiag, kev sib raug zoo, kev phais yas, tsheb tshiab lossis iPhone) ua rau koj muaj kev xyiv fab tsawg dua li tos nws, qhov no yog qhov laj thawj xav txog qhov raug ntawm koj qhov ua ntej.
- Chim siab … Ib tus neeg dhau qhov kev nkag siab yooj yim ntawm lub neej ua rau muaj kev ntxhov siab heev. Nws npau taws los ntawm txhua yam: nws tus kheej ua tsis tiav, ua tiav thiab ua tiav ntawm lwm tus, kev txiav txim siab ntawm tsoomfwv, tus cwj pwm ntawm cov neeg nyob ze, huab cua, thiab lwm yam. Lawv tsis muaj kev phom sij tsawg rau tib neeg lub siab lub ntsws nyob rau qhov xwm txheej tsis ruaj khov thaum nws tsim nyog los daws teeb meem ntau yam ib zaug.
- Tsis ntseeg hauv koj tus kheej … Ua tsis tiav cov haujlwm uas tau hais tseg, poob qis thiab cov nyom, ua rau qaug zog thiab kev ntxhov siab txo qis kev ntseeg tus kheej. Kev tsis nco qab, tsis muaj siab thiab laziness tshwm sim los hloov dab tsi.
- Muab cais nyob ib leeg … Txwv kev sib txuas lus nrog tsev neeg, cov phooj ywg, cov npoj yaig mus rau qib "hauv qhov tsim nyog" kuj qhia tau tias tus neeg tau tawm ntawm qhov chaw xis nyob. Kev txaj muag rau nws qhov ua tsis tiav thiab tsis txaus siab rau nws tus kheej ua rau nws ntsib txhua yam hauv nws tus kheej - tsis txhob khav txog nws. Nws tau kho nws tus mob uas nws xav tias nws tsis tsim nyog rau kev sib txuas lus ib txwm muaj.
- Tsawg siab … Stagnation hauv lub neej thiab kev ua haujlwm tsis yog kev lom zem tshaj plaws uas cuam tshuam tsis zoo rau lub siab. Tus neeg zoo li no nyuaj rau txhawb lossis txaus siab. Kev tu siab, tshwm sim los ntawm kev xav hnyav txog kev ua, khov kho nws txoj haujlwm.
- Tsis muaj kev cia siab … Ib tus neeg nyob rau hauv lub xeev ntawm stagnation feem ntau nres ntawm qhov nws tau ua tiav. Nws poob qhov kev ntshaw sim, muab tag nrho nws qhov zoo tshaj plaws txhawm rau kov yeej lub ncov tshiab.
Yuav ua li cas kom tshem ntawm stagnation hauv lub neej
Tom qab koj tau txiav txim siab yuav ua li cas thiab vim li cas kev tsis nyob hauv lub neej tau tshwm sim hauv koj rooj plaub, koj tuaj yeem npaj mus hloov qhov xwm txheej. Peb tau xaiv TOP 5 txoj hauv kev zoo tshaj plaws los nqus lub zog rau hauv koj lub neej.
Txoj kev naj npawb 1. Txheeb xyuas seb muaj dab tsi tshwm sim hauv lub neej
Tus pab zoo tshaj plaws rau kev hloov pauv lub neej yog qhov tseeb ntawm qhov chaw koj nyob tam sim no thiab qhov kawg koj xav mus. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum nrhiav koj thaj chaw muaj teeb meem tshaj plaws hauv lub neej, txiav txim siab lub hom phiaj raug thiab piav qhia txoj hauv kev kom ua tiav.
Hauv qhov no, koj tsis tuaj yeem ua yam tsis muaj kev nkag siab tob. Txhawm rau txheeb xyuas tus kab mob no "cab" hauv koj tus kheej thiab xaiv txoj hauv kev los daws nws, nws yog qhov zoo dua los siv daim ntawv thiab tus cwj mem (xaum). Ntawd yog, txhawm rau tshuaj xyuas koj lub neej ntawm daim ntawv. Koj tuaj yeem siv txoj hauv kev hu ua "kev tawm tswv yim": rau qhov tsawg kawg ntawm lub sijhawm, yam tsis tas tos, sau rau ntawm daim ntawv txhua txoj hauv kev los txhim kho koj lub neej uas los rau koj lub siab. Txhua yam tsis muaj kev zam. Thiab tom qab ntawd maj mam maj mam tshem tawm "cov nplej los ntawm chaff" thiab nrhiav qhov tseeb tshaj plaws. Txoj kev xaiv tuaj yeem teeb tsa hauv daim ntawv teev npe ua haujlwm thiab muab tso rau hauv qhov chaw tseem ceeb. Cov ntsiab lus tshwj xeeb sau rau ntawm daim ntawv yuav tsis hnov qab, lawv yuav tsis raug txhaws nrog lwm lub tswv yim (zoo li yog cov npe ntawm kev puas siab puas ntsws) thiab yuav txhawb kom ua tiav.
Tseem ceeb! Tsis nco qab lo lus tag kis. Txhua yam uas tuaj yeem ua tau hnub no, ua hnub no. Tsis txhob tso koj txoj kev zoo siab thiab kev vam meej rau tom qab.
Txoj kev naj npawb 2. Thov kev pab
Nws tshwm sim zoo li no tias hav dej ntawm stagnation tau nqus hauv qhov uas nws nyuaj dua kom tawm ntawm nws yam tsis muaj kev pab sab nraud. Yog muaj, tsis txhob ntshai thov kev pab. Nrhiav koj "tug" ntawm cov txheeb ze, phooj ywg, cov npoj yaig.
Nyob rau tib lub sijhawm, feem ntau yuav yog, koj yuav tsis tas yuav nug ntau. Kev xav tsis zoo yog qhov pom tau, yog li cov neeg uas mob siab txog koj tiag lawv tus kheej yuav pab koj. Pov tseg kev txaus siab thiab tsis ntseeg? nws ib txwm yooj yim los daws teeb meem ua ke.
Yog tias tsis muaj tus pab cuam zoo li no ntawm koj ib puag ncig lossis lawv tsis tuaj yeem tiv nrog koj li kev xav tsis nyob, nrhiav kev pab tshaj lij. Nws tuaj yeem yog tus kws kho mob hlwb lossis tus kws qhia uas yuav teev tus "e" - vim li cas thiaj muaj qhov tsis nyob hauv lub neej, yuav ua dab tsi hauv qhov no thiab yuav ua li cas thiaj tawm ntawm qhov raug.
Txoj kev naj npawb 3. Hloov ntawm hom haujlwm
Ib txoj hauv kev zoo heev raws li txheej txheem "hloov". Piv txwv li, ntawm thawj qhov cim ntawm kev qaug zog, koj tuaj yeem pib ntxuav. Koj xaiv qhov teev cov dej num thiab qhov chaw ntawm qhov kev nqis tes ua koj tus kheej. Qhov no tuaj yeem yog lub txee hauv lub txee lossis tag nrho lub txee dai khaub ncaws, chav ua noj, lub rooj, cov ntsiab lus ntawm lub khoos phis tawj lossis lub laptop, cov ntaub ntawv lag luam, thiab ntawv hauv tsev. Koj tuaj yeem npaj kev tu lub caij nplooj ntoo hlav kom huv. Xws li muab cov khoom tso rau ib ntus "tua" lub paj hlwb tsis nyob thiab muab sijhawm rau nws los ntxuav nws tus kheej ntawm qhov tsis xav tau, xav tsis thoob. Ib qho ntxiv, nws zoo siab thiab muaj kev zoo siab ntau dua nyob hauv kev huv thiab ua kom raug, thiab ua haujlwm tau yooj yim dua thiab muaj txiaj ntsig ntau dua. Yog tias koj siv lub khoos phis tawj, ua qee yam ntawm kev ua haujlwm, sau hauv phau ntawv sau lossis chaw muag mis nyuj. Qhov kev xaiv nyuaj dua yog hloov pauv koj txoj haujlwm. Yog tias tsis muaj dab tsi twb tau nkag mus tob rau hauv koj lub neej thiab kev tu ib leeg tsis tuaj yeem daws nws, hloov koj txoj haujlwm, kev ua haujlwm, kev ua haujlwm profile.
Txoj kev naj npawb 4. Lub sij hawm rau kev hloov pauv hauv lub neej
Txoj hauv kev zoo tshaj kom tawm ntawm qhov tsis nyob hauv lub neej yog ntxiv dej tshiab rau nws, los qhia yam tshiab. Txhawm rau ua qhov no, koj tuaj yeem siv txhua yam, raws li thaj chaw ntawm koj lub neej xav tau "hloov kho". Piv txwv li, koj tuaj yeem:
- Hloov qhov chaw … Kev sib tham nrog cov phooj ywg, mus rau xinesmas, tsev noj mov, tawm hauv nroog, lossis zoo dua tawm hauv lub tebchaws, yuav pab txhawm rau txhawm rau tawm ntawm qhov ib txwm ua. Koj tseem tuaj yeem ua nrog kev hloov pauv hauv ib cheeb tsam - rov kho dua lossis hloov rooj tog, txav chaw ua haujlwm.
- Hloov ib puag ncig … Nrhiav ib puag ncig ntawm cov neeg zoo li cov neeg uas koj yuav xis nyob, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tau txiav txim siab thaum kawg ntawm qee yam tseem ceeb - mus noj zaub mov, ua si kis las, txiav luam yeeb. Nws nyuaj heev los txwv koj tus kheej ntawm cov neeg uas tsis mus ua qhov no thiab tsis nkag siab tias vim li cas koj thiaj ua qhov no.
- Hloov koj li kev niaj hnub ua … Koj tseem tuaj yeem ua nthwv dej hauv hav dej ntawm kev ua txhaum los ntawm kev ua txhaum kev ua haujlwm niaj hnub niaj hnub. Muaj pluas tshais nrog lub tais uas koj ib txwm noj rau pluas su, ua haujlwm yav tsaus ntuj thaum sawv ntxov, thiab siv sijhawm ntau hmo thaum taug kev (ncaws pob, tsev neeg, yam koj nyiam ua), thiab lwm yam.
- Mus tshaj qhov qub … Sim "hloov kho" tag nrho koj cov haujlwm hauv lub neej: ua noj raws li cov zaub mov tshiab, mloog cov nkauj tshiab, npaj txoj hauv kev tshiab, cov lus tshiab, thiab, yog tias ua tau, cov tebchaws, nrhiav haujlwm yam tshiab, teeb tsa lub hom phiaj tshiab, ua kom cov neeg paub tshiab. Rov xav txog qhov tseeb ntawm koj cov dej num tam sim no thiab kev sib raug zoo.
- Hloov duab … Txoj hauv kev poj niam tiag tiag kom qhib lub neej txheej txheem, uas tseem ua haujlwm rau txiv neej. Hloov koj cov plaub hau xim, ua plaub hau, hnav khaub ncaws style yog ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws thiab nyiam qhov muag kom cuam tshuam koj tus kheej los ntawm kev ua neej nyob niaj hnub.
"Hnyav phom loj" ntawm txoj hauv kev no yog kev hloov pauv ntawm txoj haujlwm, txoj haujlwm, koom nrog, qhov chaw nyob.
Txoj kev naj npawb 5. Tso cai rau koj tus kheej kom so
Tsis txhob hnov qab tias kev qaug zog hauv lub hauv paus tuaj yeem yog qhov ua rau stagnation hauv lub neej thiab kev ua haujlwm. Lossis koj lub sijhawm zoo siab "H" koj tsuas yog yuav tsum tau tos. Los yog tsis muaj ib qho saum toj no tau pab ua kom lub neej ntawm txoj kev zoo siab thiab ua tiav.
Yog tias qhov xwm txheej, coj nws yooj yim thiab tso cai rau koj tus kheej lub sijhawm tawm. Koj tsis tuaj yeem ua dab tsi, so, saib yeeb yaj kiab lossis TV qhia, khw, taug kev saum huab cua, thiab ua koj li niaj zaus ua. Tom qab ntawd koj yuav ntsib cov hauv kev tshiab nyob ntsiag to thiab yeej tsis nco hauv qhov hustle thiab bustle. Thaum kawg, tsis muaj leej twg tso tseg Internet uas tsis muaj neeg paub, nyob hauv qhov dav uas koj tuaj yeem pom ntau txoj hauv kev kom tawm ntawm txhua qhov xwm txheej hauv lub neej nyuaj. Thiab txawm tham ntawm cov ncauj lus zoo siab ntawm cov rooj sib tham. Yuav ua li cas kom tawm ntawm qhov tsis nyob hauv lub neej - saib cov vis dis aus:
Raws li koj tuaj yeem pom, koj tuaj yeem pom txoj hauv kev tawm ntawm qhov tsis nyob hauv lub neej. Qhov loj tshaj yog xav kom cia hloov pauv hauv koj lub neej. Thiab, ntawm chav kawm, npaj kom mob siab rau.
