Androstenedione yog cov txiv neej nyiam cov tshuaj hormone pom nyob hauv cov kis las ncaws pob. Muaj ntau kab lus hais txog nws, tab sis cov ntaub ntawv tsawg heev ntawm daim ntawv thov raug. Niaj hnub no, cov kis las feem ntau siv ntau yam kev txhawb nqa testosterone, tshwj xeeb yog Androstenedione. Ntau ntau tau sau txog qhov cuam tshuam ntawm cov tshuaj no hauv lub cev, tab sis tsis muaj cov ntaub ntawv qhia txog lawv kev siv. Qhov siab ntawm cov txiv neej cov tshuaj hormones tsis txhais tau tias cov leeg loj hlob txhua. Nws tseem yuav tsum tau sau tseg tias ntau cov ntaub ntawv hais txog testosterone tsis yog qhov tseeb. Ntxiv rau androgens, lwm cov tshuaj hormones muaj nyob hauv lub cev uas tsim kev sib koom ua ke thaum lawv ua haujlwm ua ke ntawm lub cev. Hnub no peb yuav sim teb cov lus nug kom raug raws li qhov ua tau - testosterone loj hlob lossis ua kom cov leeg nqaij hauv kev tsim lub cev.
Cov nyhuv ntawm testosterone ntawm cov leeg nqaij loj hlob
Raws li kev tshawb fawb pom, testosterone yog lub luag haujlwm rau kev loj hlob ntawm kwv yees li 70 feem pua ntawm cov leeg nqaij thaum lub sijhawm kawm ua haujlwm. Lub sij hawm "kev qhia ua haujlwm qub" yuav tsum nkag siab raws li qhov ua tau zoo ntawm qhov tsis zoo thiab rov ua dua. Qhov no yog vim qhov tseeb tias yog tsuas yog siv qhov kev qhia tsis zoo, tom qab ntawd cov leeg kev loj hlob yuav vam khom tsis yog nyob ntawm qhov siab ntawm androgens hauv cov ntshav. Tau kawg, tus txiv neej cov tshuaj hormone ua haujlwm ntau los txhawm rau txhim kho cov ntaub so ntswg, tab sis nws lub luag haujlwm hauv cov txheej txheem no tsis txiav txim siab.
Hauv ntau qhov kev tsim kho lub cev, cov kws sau hais tias cov tshuaj androgenic muaj cov khoom anabolic thiab tiv thaiv catabolic. Tab sis hauv kev coj ua, qhov xwm txheej txawv me ntsis thiab androgens tuaj yeem sib npaug tsis tsuas yog muaj qhov cuam tshuam rau lub cev, tab sis kuj yog cov catabolic.
Thaum testosterone molecule khi rau androgen-type receptors, kev cuam tshuam ntawm kev sib xyaw thiab kev puas tsuaj ntawm cov qauv protein yog sib npaug pib. Cov leeg loj tuaj tsuas yog vim tias cov txiaj ntsig anabolic yeej dhau ntawm catabolic ib.
Cov kev tshawb fawb tsis ntev los no qhia tias testosterone-induced catabolic cov tshuaj tiv thaiv tuaj yeem txhawb kev loj hlob ntawm cov leeg. Qhov no yog vim cov nqaij leeg ua rau nkag siab ntau ntxiv rau kev puas tsuaj ntawm kev kawm. Ntau tus neeg ncaws pob tau ntsib qhov xwm txheej uas lawv tsis ua tiav. Cov leeg hloov kho rau qhov kev nyuab siab thiab cov ntaub so ntswg tsis puas txaus kom pib loj hlob. Nrog kev nce ntxiv ntawm cov ntaub so ntswg ua kom puas, nws yooj yim dua los ua rau lawv raug mob. Qhov tseeb no cuam tshuam nrog cov lus ntawm ntau tus neeg ncaws pob "tshuaj lom neeg" hais txog mob hnyav hauv cov leeg tom qab kawm tiav.
Yuav ua li cas nce cov khoom anabolic ntawm testosterone?
Tom qab noj ib ntsiav tshuaj ntawm cov tshuaj uas muaj androstenedione, cov tshuaj no nyob hauv cov ntshav. Raws li koj paub, nws yog nrog kev pab los ntawm cov ntshav uas txhua yam tshuaj muaj nyob thoob plaws hauv lub cev. Txhawm rau ua kom nrawm ntawm cov tshuaj hauv lub cev, nws yog qhov yuav tsum tau ua kom nrawm thauj cov tshuaj androstenedione lossis testosterone mus rau cov nqaij.
Yog tias koj ua tib zoo saib cov kis las tshaj lij, koj yuav pom tias thaum lawv cov leeg nruj, lawv zoo li o. Qhov no yog vim muaj lub zog tso cov ntshav mus rau cov ntaub so ntswg uas lawv tau ua tiav.
Qhov no yog vim muaj ntau yam uas txhua tus tuaj yeem ua tiav. Ua ntej tshaj plaws, kev tso dej nrawm yog cuam tshuam nrog cov ntshav ntau, uas nyob hauv lub cev ntawm "cov tshuaj" ncaws pob. Raws li koj paub, ntau AAS ua kom nrawm rau kev sib xyaw ntawm erythrocytes. Ib qho ntxiv, cov ntshav yuav tsum tsis txhob tuab, txawm tias muaj cov qe liab ntau nyob hauv nws. Qhov kawg ntawm qhov nqus cov ntaub so ntswg ntau yog cov hlab ntshav coob.
Yog li, cov kis las ncaws pob muaj ntau lub hom phiaj, qhov tseem ceeb ntawm qhov uas yog txhawm rau ua kom cov ntshav ntau ntxiv hauv lub cev. Yuav luag tsis muaj qhov nws tau hais tias cov qe ntshav liab yog lub tsheb rau cov tshuaj hormones poj niam txiv neej. Txoj hauv kev tseem ceeb los txhawb kev tsim cov cell liab yog hypoxia (tsis muaj oxygen). Txhawm rau tsim cov xwm txheej no, koj yuav tsum siv cardio ntawm qhov nrawm tshaj plaws rau ib feeb.
Ephedra yog ib qho tshuaj zoo tshaj plaws uas ua kom cov cell liab nce ntxiv. Cov tshuaj no ua rau lub cev tso tawm ntau norepinephrine, uas ua rau nce ntxiv hauv kev tsim cov qe ntshav liab. Raws li cov ntaub ntawv no, cov lus xaus tseem ceeb tuaj yeem kos tau. Txhawm rau ua kom muaj kev sib txuas ntawm cov qe liab, koj yuav tsum tau ua ke cardio nrog kev siv Ephedra, qhov kev txhawb nqa ntawm kev sib txuas ntawm kev loj hlob hormone thiab androstenedione.
Lub cev liab liab muaj cov hlau, vitamin B12, thiab folic acid. Yog tias txawm tias ib qho ntawm cov tshuaj no tsis txaus, tom qab ntawd tsis muaj txoj hauv kev los txhawb kev sib txuas ntawm cov qe ntshav liab yuav pab koj.
Nws tseem yuav tsum tau sau tseg tias koj yuav tsum tau siv cov tshuaj ntxiv uas muaj cov tshuaj saum toj no tsawg kawg ib lub lim tiam ua ntej kev nce qib ntawm kev tsim cov cell liab. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias muaj cov qe ntshav liab ntau nyob hauv cov ntshav, nws tuab dua. Qhov no ua rau nws nyuaj rau nws txav mus los ntawm cov hlab ntsha thiab, yog li ntawd, nws yog qhov tsim nyog los txo qhov viscosity, thaum tswj hwm cov qe liab ntau. Kev kho zoo tshaj plaws rau qhov teeb meem no yog ntses roj lossis lwm yam tshuaj omega-3. Pib haus ntses roj ua ntej pib androstenedione pib.
Ib lub lim tiam tom qab pib siv txiv neej cov tshuaj tiv thaiv kab mob, koj tuaj yeem txo qhov ntau npaum li cas ntawm hlau, folic acid thiab vitamin B12. Hauv theem no, nws yog qhov tseem ceeb tshaj kom tswj tau cov ntshav ntau hauv lub cev. Qhov no tuaj yeem ua tiav los ntawm kev tawm dag zog aerobic. Siv cardio ob zaug ib lub lim tiam. Yog tias koj ua raws cov lus qhia saum toj no, koj tuaj yeem ua kom muaj txiaj ntsig zoo ntawm androstenedione.
Txog testosterone thiab nws lub luag haujlwm hauv lub cev, saib cov vis dis aus no:
