Daim ntawv qhia rau qab thiab qab zib uas tuaj yeem npaj rau Xyoo Tshiab yog txiv hmab txiv ntoo nyias. Daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab. Ci, muaj yeeb yuj, zoo li hnub so nws tus kheej, cov khoom qab zib no yuav zoo siab rau ob lub qhov muag thiab lub plab.
Cov ntsiab lus hauv daim ntawv qhia:
- Cov khoom xyaw
- Kauj ruam los ntawm kauj ruam npaj zaub xam lav
- Video zaub mov txawv rau lwm cov zaub nyoos
Yog tias koj tab tom nrhiav rau daim ntawv qhia tsis yooj yim rau qab thiab yooj yim khoom qab zib uas koj tuaj yeem npaj rau Xyoo Tshiab, tom qab ntawd koj yuav tsis pom zoo dua li txiv hmab txiv ntoo nyias! Ci, muaj yeeb yuj, zoo li hnub so nws tus kheej, cov khoom qab zib no yuav zoo siab rau ob lub qhov muag thiab lub plab. Muaj ntau txoj hauv kev rau kev npaj cov zaub nyoos. Txhua yam koj xav tau yog txiav thiab sib xyaw cov txiv hmab txiv ntoo hauv qhov sib piv uas koj nyiam, thiab lub caij nrog yogurt, qaub cream lossis mis nyuj khov. Koj tuaj yeem ntxiv cov txiv hmab txiv ntoo qhuav thiab txiv ntseej rau cov txiv hmab txiv ntoo nyias, ua haujlwm nrog custard lossis cov ncuav qab zib. Txhua yam nws nyob ntawm koj tus saj thiab ya dav hlau ntawm kev xav.
Kuv tshaj tawm los npaj kev hloov pauv ntawm cov txiv hmab txiv ntoo nyias lub teeb, qhov tseem ceeb ntawm uas yuav yog taub dag. Tsis txhob poob siab yog tias koj txiav nws ua tej daim me me, nws yuav tsis denser hauv zaub xam lav ntau dua li cov kua. Thiab dua li, nws yuav ntxiv qhov ci ci rau lub teeb qab zib.
- Cov ntsiab lus calorie ntawm 100 g - 285 kcal.
- Cov khoom siv - 10
- Lub sijhawm ua noj - 1 teev 30 feeb
Cov khoom xyaw:
- Grapes - 1 pawg me
- Mandarins - 2 daim.
- Taub dag - 150-200 g
- Kua - 1 pc.
- Pear - 1-2 daim.
- Pomegranate - 2 tbsp. l. nplej
- Hmoov qab zib - 2-3 tbsp. l.
- Qaub cream - 2-3 tbsp. l.
- Cov kua txiv ntawm ib nrab txiv qaub
Ib qib zuj zus ntawm kev npaj txiv hmab txiv ntoo nyias-ib lub teeb khoom qab zib rau Xyoo Tshiab nrog taub dag
1. Ntxuav tag nrho cov txiv hmab txiv ntoo thiab qhuav lawv nrog daim ntawv so tes. Tshem cov txiv hmab txiv ntoo los ntawm pawg thiab muab tso rau hauv lub tais zaub xam lav. Zoo dua rau cov txiv ntoo qab zib kom noj Kish Mish, tsis muaj txiv hmab txiv ntoo.
2. Ntxuav cov tangerines, ua tib zoo tshem tawm cov dawb daim nyias nyias thiab txiav txhua daim hauv ib nrab. Dawb lub taub dag los ntawm cov ntxhib crust thiab chop nws rau hauv me me cubes. Rau cov zaub xam lav no, xaiv lub taub taub qab heev nrog lub txiv kab ntxwv ci.
3. Txiav pear thiab kua txiv rau hauv 4 daim, tshem tawm cov tub ntxhais thiab tseem txiav rau hauv qhov ntsuas. Sprinkle cov kua nrog txiv qaub kua txiv kom nws tsis txhob tsaus ntuj.
4. Pomegranate noob, thiab koj xav tau me ntsis ntawm lawv hauv cov zaub xam lav, tsuas yog ob peb diav, muaj ntau ntawm kev ua kom zoo nkauj. Lawv ntxiv ci ci rau zaub xam lav.
5. Sprinkle cov zaub xam lav nrog hmoov qab zib thiab sib tov rau txhua daim txiv hmab txiv ntoo nrog piam thaj. Peb ua qhov no kom zoo kom tsis txhob zom cov txiv hmab txiv ntoo.
6. Caij nrog qaub cream lossis yogurt. Maj mam ntxiv dua.
7. Peb muab tais thiab kho cov qhua. Txiv hmab txiv ntoo nyias, lub teeb khoom qab zib rau Xyoo Tshiab tau npaj lawm!
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1. Zaub Mov Txiv Hmab Txiv Ntoo Zaub Zaub:
2. Txiv hmab txiv ntoo nyias hauv txiv puv luj:
