Cov txiaj ntsig thiab contraindications rau chav da dej rau lub ntsej muag. Cov zaub mov txawv thiab cov txheej txheem ua noj. Chav da dej rau lub ntsej muag yog kho thiab tiv thaiv kev kho mob uas yuav pab tshem tawm ntau cov teeb meem ntawm daim tawv nqaij. Nyob rau tib lub sijhawm, cov pa kub ua rau ntawm daim tawv nqaij, uas qhib lub qhov hws, uas ua rau kom nqus tau sai ntawm cov tshuaj kho los ntawm cov tshuaj pleev los yog lub qhov ncauj.
Cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm chav da dej rau ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag
Cov chav da dej tau qhia tsis yog rau cov neeg muaj teeb meem ntawm daim tawv nqaij, lawv tuaj yeem txhim kho cov ntshav ncig, uas muaj qhov txiaj ntsig zoo ntawm qhov mob ntawm daim tawv nqaij.
Cov txiaj ntsig ntawm chav da dej rau lub ntsej muag:
- Pab Sib Ntaus Pob … Qhov ntxau sab hauv yog tsim thaum cov hauv paus plaub hau raug thaiv los ntawm daim tawv nqaij thiab sebum. Chav pab qhib qhov txhaws, ua rau nws yooj yim dua kom tshem tawm cov pus thiab nkag los ntawm lawv.
- Ua kom qeeb kev laus … Chav da dej ua kom sov tawv nqaij, uas txhim kho cov ntshav ncig thiab ua kom cov synthesis ntawm elastin thiab collagen. Ua tsaug rau qhov no, daim tawv nqaij zoo li ywj pheej, tus naj npawb ntawm cov pob txha tau txo qis.
- Tshem tawm comedones … Comedones yog blackheads uas sawv cev rau qhov txhaws ntawm cov hauv paus nrog sebum thiab av. Thaum lub sijhawm txheej txheem, qhov hws tau qhib thiab cov av tau tso tawm los ntawm lawv.
- Ua kom tawv nqaij xim … Thaum siv da dej, daim tawv nqaij ua kom sov thiab cov ntshav ncig zoo tuaj. Qhov no txhim kho cov txheej txheem zom zaub mov hauv daim tawv nqaij thiab pab ua kom rov zoo li qub. Cov tawv nqaij thiab cov tawv nqaij daj ploj mus.
- Tshem tawm cov co toxins … Thaum txhuam thiab siv daim npog qhov ncauj, cov khoom ntawm cov nyiaj no tsis tas yuav nkag mus rau hauv cov txheej txheej tob ntawm daim tawv nqaij. Cov chav da dej qhib lub qhov hws rau kev nqus dej tob.
Contraindications rau kev siv chav da dej rau lub ntsej muag
Dua li ntawm qhov yooj yim, cov txiaj ntsig thiab zoo li tsis muaj kev puas tsuaj, chav da dej tuaj yeem ua rau kis tus kab mob sib kis. Kuj tseem muaj lwm yam contraindications rau tus txheej txheem.
Contraindications rau chav da dej rau ntawm daim tawv nqaij:
- Couperose … Cov vascular mesh tuaj yeem dhau los ua qhov sib txawv nrog kev ua kom zoo dua qub, uas yog qhov tshwm sim thaum lub sijhawm txheej txheem no.
- Purulent pob txuv … Yog tias koj muaj tus lej loj ntawm cov blackheads puv nrog nkag rau ntawm koj cov tawv nqaij, koj yuav tsum tsis txhob siv rau kev dag ntxias. Cua sov ua rau cov kua tawm me me thiab muaj kua ntau dua, uas txuas ntxiv kis tus kab mob mus rau tag nrho lub ntsej muag.
- Mob ntshav siab … Thaum muaj ntshav siab, txhua txoj hauv kev siv dej kub thiab huab cua raug txwv. Lawv ua rau cov ntshav ntws mus rau lub ntsej muag thiab nce ntshav siab.
- Bronchial hawb pob … Qhov no yog qhov ua tsis taus pa ntawm lub ntsws, nyob rau hauv uas ib qho kev ua xua, plua plav lossis cov dej me me ntawm cov dej kub, nkag mus rau hauv cov pa ua pa, ua rau lawv spasm. Thaum tus txheej txheem, tus neeg mob hnoos thiab txhaws.
Cov chav da dej rau cov tawv nqaij ntawm lub ntsej muag
Muaj ntau txoj hauv kev los ua tus txheej txheem. Ntau zaus, tshuaj ntsuab kho mob, ci dej qab zib, cov roj tseem ceeb thiab paraffin tau siv los npaj cov tshuaj sib xyaw ua ke. Qhov muaj pes tsawg leeg ntawm cov kua da dej tau xaiv nyob ntawm qhov teeb meem ntawm daim tawv nqaij.
Chav da dej rau kev ntxuav lub ntsej muag
Cov chav da dej feem ntau siv los ntxuav lub ntsej muag ntawm cov av thiab cov blackheads. Cov dej kub tau qhib qhov hws, ua kom yooj yim tshem cov av. Txhawm rau ua qhov no, tom qab tus txheej txheem, kev txhuam yog nqa tawm lossis ntxuav lub qhov ncauj qhov ntswg tau thov.
Cov chav da dej rau ntxuav cov kab mob hauv lub cev:
- Nrog yarrow … Ncuav 2 dia tshuaj ntsuab rau hauv lub thermos lossis saucepan thiab npog nrog dej npau. Kaw lub ntim nrog lub hau thiab, yog tias tsim nyog, qhwv nrog phuam. Tawm rau 15 feeb thiab lim lub broth. Ncuav cov kua rau hauv lub lauj kaub loj thiab zaum saum nws. Npog koj lub taub hau nrog daim phuam thiab ua pa hauv chav dej li 5 feeb.
- Nrog mint … Nws yog qhov zoo tshaj los siv cov nplooj tshiab, tab sis yog tias lawv tsis muaj, cov chaw muag tshuaj qhuav yuav ua. Ncuav ib diav ntawm raw cov ntaub ntawv nrog 500 ml dej thiab coj mus rau ib tug boil. Boil rau 2 feeb. Tua tawm cua sov thiab tshem tawm cov quav los ntawm kev lim dej. Tuav koj lub ntsej muag hla cov pa nrog phuam hla koj lub taub hau. Tom qab 5 feeb dhau ntawm qhov cub, koj tuaj yeem thov tshuaj txhuam kas fes rau koj cov tawv nqaij. Txhawm rau ua qhov no, sib xyaw thaj chaw kas fes nrog zib ntab thiab siv rau ntawm lub ntsej muag, zaws rau 1 feeb.
- Parsley thiab hlua … Ncuav 500 ml ntawm cov dej npau hla ib pawg ntawm cov zaub txhwb qaib thiab ib diav ntawm txoj hlua qhuav. Muab tso rau hauv lub thawv kaw kom nruj rau 120 feeb. Tshem lub hau thiab tshem tawm cov av pov tseg. Zaum hla lub lauj kaub tais diav thiab tso phuam da dej hla koj lub taub hau kom ua pa ntawm koj cov tawv nqaij thiab tsis txhob tawg mus rau ob sab. Cov txheej txheem yuav siv 5 feeb. Chamomile thiab kev ua tiav txo qis sebum ntau lawm thiab yog cov tshuaj tua kab mob thiab kom qhuav.
- Nrog txiv qaub … Boil 700 ml dej thiab ncuav 50 ml ntawm txiv qaub kua txiv rau hauv nws. Ntxiv ob peb tee dej tshuaj yej tsob ntoo. Zaum ntawm lub rooj zaum thiab zaum saum lub qhov cub nrog phuam hla koj lub taub hau. Ua cov txheej txheem rau 5 feeb. Tom qab da dej, so lub ntsej muag nrog txhuam. Cov av qeeg thiab sebum yuav raug tshem tawm.
Chav da dej rau lub ntsej muag tiv thaiv pob txuv
Pob txuv yog teeb meem tshwm sim ntawm cov hluas. Lub sijhawm no, kev pub niam mis pib, ua rau pom los ntawm kev tso tawm ntau cov tshuaj hormones rau hauv cov ntshav. Vim li no, kev ua haujlwm ntawm cov qog sebaceous tau cuam tshuam. Cov pores ua txhaws thiab pob ntxau tshwm. Txhawm rau tshem lawv, nws tsis txaus siv lub qhov ncauj qhov ntswg thiab tshuaj pleev. Nws yog qhov tsim nyog los qhib lub qhov hws, thiab rau qhov no koj yuav tsum paub yuav ua li cas thiaj ua tau da dej rau koj lub ntsej muag.
Cov Khaub Ncaws Chav Da Dej:
- Chamomile nrog ntsev … Tshav kub 700 ml dej rau ntawm lub qhov cub thiab ntxiv 10 g ntawm chamomile paj qhuav rau hauv. Npog lub lauj kaub nrog lub hau thiab cia nws simmer rau 2 feeb. Lim thiab ncuav lub broth rau hauv ib lub tais loj. Ncuav 20 g dej hiav txwv ntsev rau hauv cov kua thiab sib tov nrog rab diav kom txog thaum cov nplais yaj. Zaum saum lub tais daws nrog phuam hla koj lub taub hau. Zaum saum qhov cub rau 3-7 feeb. Tom qab da dej, koj tuaj yeem txhuam nrog ntsev, ci dej qab zib thiab xab npum.
- Dej qab zib … Daim ntawv qhia no tsuas yog siv yog tias koj muaj tawv nqaij oily ua rau pob txuv. Nws yog qhov tsim nyog los ncuav 20 g ntawm ci dej qab zib rau hauv lub tais nrog ib liter dej npau. Do cov tshuaj thiab zaum saum nws. Nco ntsoov npog koj lub taub hau nrog phuam, qhov no yuav tiv thaiv cov pa los ntawm kev tawg mus rau ob sab, thiab ntau qhov dej sov tuaj rau ntawm koj lub ntsej muag. Zaum ntawm qhov cub rau 5 feeb thiab koj tuaj yeem thov daim npog qhov ncauj. Nws yuav ceev koj cov pores. Txhawm rau npaj nws, ncuav 20 g cov poov xab rau hauv lub tais thiab ncuav nrog 50 ml dej. Thaum cov lather tshwm, tsuas yog xa nws mus rau koj lub ntsej muag.
- Nettle … Cov tshuaj ntsuab no tau paub ntev rau nws cov khoom ua kom huv. Rau cov txheej txheem, ncuav 1000 ml dej mus rau hauv lub lauj kaub loj thiab ntxiv 2 diav ntawm nettle nplooj. Nqa mus rau ib lub rhaub thiab tawm qhov tsis sov li 5 feeb. Thaum cov nplooj tau tswm, tso cov kua thiab zaum saum lub lauj kaub nrog cov tshuaj kho no. Npog koj tus kheej nrog daim ntaub thiab ua pa hauv nettles rau 7 feeb.
- Calendula … Hauv tshuaj, calendula yog siv los kho qhov txhab thiab qhib qhov txhab. Nws yog qhov txawv los ntawm nws cov khoom siv tshuaj tua kab mob. Cov tshuaj ntsuab no tseem siv los kho pob txuv. Ua ke nrog chav da dej, koj yuav tuaj yeem tshem tawm cov pob me me lossis ua rau mob ib ntus. Txhawm rau npaj da dej, ncuav 20 g ntawm calendula paj nrog dej npau npau (750 ml xav tau) thiab cia sawv ntsug hauv qab lub hau rau 20 feeb. Lim lub broth thiab cua sov dua mus rau ib tug boil. Zaum saum qhov cub nrog phuam hla koj lub taub hau rau 3-5 feeb. Siv cov tshuaj pleev.
Chav da dej rau blackheads ntawm lub ntsej muag
Comedones yog ib qho teeb meem tshwm sim tsis yog rau cov hluas xwb, tab sis kuj yog rau cov laus. Cov tsos mob ntawm qhov tsis zoo li no tuaj yeem tshwm sim los ntawm cov pores loj heev thiab ntau qhov sebum zais. Nws tuaj yeem nyuaj heev kom tshem tawm comedones, txawm tias siv daim npog ntsej muag zaj duab xis thiab cov yas tshwj xeeb. Hauv qhov no, chav da dej tau pom zoo rau lub ntsej muag.
Blackhead Steam Bath Recipes:
- Linden … Txhawm rau npaj cov tshuaj, ncuav ib txhais tes ntawm linden paj nrog ib liter ntawm cov dej npau thiab ua noj rau 2 feeb. Tshem cov paj ntawm cov kua thiab hloov mus rau lub tais loj. Zaum saum qhov cub rau 5 feeb, npog koj cov plaub hau nrog phuam. Zaum ntawm lub iav thiab siv daim kab xev rau koj lub qhov ntswg, lub puab tsaig, thiab puab tsaig. Tua tawm thaj, cov ntsiab lus ntawm qhov hws yuav nyob ntawm sab nplaum.
- Rowan … Noj ib txhais tes ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab zom lawv hauv cov nqaij grinder. Tshaj tawm qhov sib tov mus rau cheesecloth thiab nyem tawm tag nrho cov kua txiv. Koj yuav tsum muaj 50 ml kua txiv kab ntxwv. Ncuav nws mus rau hauv ib liter dej npau thiab zaum saum lub khob. Npog koj lub taub hau nrog phuam thiab zaum saum lub qhov cub.
- St. John lub wort … Brew 20 grams cov khoom xyaw qhuav hauv lub lauj kaub loj. Dej xav tau 1 liter. Tso cov kua zaub rau hluav taws rau 2 feeb. Lim qhov sib tov thiab muab tso rau ntawm lub rooj. Zaum rov qab thiab npog koj tus kheej nrog daim pam lossis phuam da dej. Zaum saum qhov cub rau 3 feeb. Tom qab tus txheej txheem, nyem tawm cov ntsiab lus ntawm lub qhov hws. Txhawm rau ua kom lawv nqaim, txhuam cov tawv nqaij nrog dej khov ua los ntawm tshuaj yej chamomile.
- Ntshav … Ncuav ib quart ntawm cov kua mis whey rau hauv saucepan thiab coj mus rau ib tug boil. Zaum saum lub lauj kaub kua nrog daim pam hla koj lub taub hau. Zaum saum qhov cub rau 5 feeb. Siv koj lub sijhawm los so koj lub ntsej muag. Thov qee cov oatmeal thiab txhuam thaj chaw muaj teeb meem tshaj plaws. Ntxuav koj cov tawv nqaij thiab txhuam nws nrog toner.
- Roj sib tov … Ncuav 1200 ml dej rau hauv saucepan thiab coj mus rau ib tug boil. Ntxiv 1 ml ntawm cov roj almond thiab ob peb tee txiv kab ntxwv thiab kua txiv roj rau cov dej npau. Zaum hla lub lauj kaub tais diav thiab nqus pa rau 5 feeb, nco ntsoov npog koj cov plaub hau nrog daim ntaub. So koj lub ntsej muag nrog dej khov, thiab tom qab ntawd kho nrog lub toner.
Chav da dej rau ntawm lub ntsej muag ntawm daim tawv nqaij
Cov poj niam laus yuav tsum tsis txhob tso da dej da ib yam. Thaum siv kom raug, lawv tuaj yeem ua rau cov tawv nqaij hluas dua thiab ua rau nws mloog. Txhawm rau tshem tawm qhov tsis txaus thiab ua kom cov pob tawm, nws raug nquahu kom zaws nrog cov nroj tsuag thiab cov roj yam tseem ceeb tom qab da dej.
Anti-wrinkle steam bath recipes:
- Nrog sawv … Ncuav ib quart dej thiab ib txhais tes ntawm cov paj tawg paj rau hauv lub lauj kaub loj. Ntxiv ob peb tee roj rosemary. Zaum saum qhov cub rau 7 feeb. Tom qab tus txheej txheem, tshem koj lub ntsej muag nrog daim phuam thiab thov sib xyaw ntawm cov txiv ntseej roj thiab txiv qaub tshuaj ntsuab. Khiav koj cov ntiv tes raws txoj kab zaws, zam kev nthuav dav ntawm daim tawv nqaij. Coj mus rhaub nrog koj cov ntiv tes nyob hauv thaj tsam ntawm daim duab peb sab nasolabial.
- Nrog juniper … Ncuav ib txhais tes ntawm rab koob juniper rau hauv lub thawv hlau thiab ncuav ib litre dej npau. Muab tso rau ntawm hluav taws thiab simmer rau 5 feeb. Muab cov kua tso rau hauv lwm lub khob thiab zaum saum nws. Nws yog qhov tsim nyog uas cov pa tau txais ntawm lub ntsej muag. Koj yuav tsum tau zaum hla lub lauj kaub rau 5 feeb. Tom qab ntawd thov pleev los tiv thaiv kev laus los yog daim npog rau koj lub ntsej muag.
- Nrog txiv kab ntxwv … Siv ib lub txiv kab ntxwv thiab txiav nws ua tej daim me me nrog rau ntawm daim tawv nqaij. Ncuav ib lub txiv kab ntxwv rau hauv saucepan thiab ncuav hauv 1000 ml dej. Muab tso rau ntawm hluav taws thiab simmer rau 2 feeb. Pov tseg cov txiv kab ntxwv hauv lub colander thiab nyem tag nrho cov kua txiv rau hauv cov kua zaub. Zaum saum lub lauj kaub thiab npog koj cov plaub hau nrog ib daim ntawv. Cov txheej txheem yuav siv 5 feeb. Tom qab da dej tas, tsis txhob ncab daim tawv nqaij lossis so nws tawm. Tsuas yog tshem cov dej noo uas seem nrog cov ntaub so ntswg.
- Nrog aloe … Tev peb nplooj aloe. Sib tov lub pulp nyob rau hauv rab thiab ncuav nws mus rau hauv ib liter ntawm boiling dej. Tov nrog rab diav thiab zaum saum cov dej ua kua. Cov txheej txheem yuav siv 5 feeb. Npog koj tus kheej nrog daim pam kom tsis txhob ua pa tawm. Tom qab kev ua haujlwm, so koj lub ntsej muag nrog cov dej khov thiab zaws.
Yuav ua li cas ua kom chav da dej kom raug
Chav da dej yog txheej txheem yooj yim thiab muaj nqis uas tsis xav tau kev paub thiab kev txawj ntse. Tab sis muaj cov cai, ua raws qhov uas koj yuav ua kom nws zoo dua.
Txoj cai da dej:
- Ua ntej tus txheej txheem, nws tsim nyog tshem tawm cov seem ntawm cov tshuaj pleev ib ce thiab av ntawm lub ntsej muag. Nws raug nquahu kom siv cov nplaum nplaum hauv qab qhov muag. Cov tawv nqaij qhuav heev hauv thaj chaw no thiab cov pa tuaj yeem ua rau nws puas tsuaj.
- Tsis txhob muab koj lub ntsej muag kaw ze rau cov dej npau, vim qhov no yuav txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev kub hnyiab. Rau cov txheej txheem, nws raug tso cai siv lub tshuab nqus pa. Nws yuav ua kom muaj kev nyab xeeb dua.
- Rau cov txheej txheem, nws raug nquahu kom siv cov tais tais thiab cov lauj kaub. Koj tsis tuaj yeem ua cov tais thiab ua kua zaub hauv cov tais diav txhuas. Tsis txhob nchuav cov kua zaub thiab kua rau hauv cov thawv yas.
- Txhawm rau tiv thaiv kom tsis txhob tawg los ntawm ib puag ncig hauv chav thiab ntau qhov nws mus rau ntawd, npog koj lub taub hau nrog phuam, txuas nws cov ntug nrog cov leeg ntawm lub lauj kaub.
- Rau cov poj niam uas muaj tawv nqaij qhuav, cov txheej txheem yuav tsum ua tsis pub ntau tshaj ib zaug txhua 14 hnub. Kev sib deev ncaj ncees nrog oily dermis tuaj yeem siv rau kev ua haujlwm ib zaug ib lub lim tiam. Cov poj niam uas muaj pob tw yuav tsum tsau ib zaug ib hlis.
Yuav ua li cas ua kom chav da dej rau ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag - saib cov vis dis aus:
Chav da dej rau lub ntsej muag nyob hauv tsev yog cov txheej txheem ntxiv uas ua rau lub qhov ncauj qhov ntswg zoo dua. Ib qho ntxiv, cov txheej txheem no qhib thiab ntxuav lub qhov hws.
