Nyeem yuav ua li cas koj tuaj yeem poob ceeb thawj nrog hauv av liab kua txob kub. Muaj contraindications thiab kev noj zaub mov nruj. Nyeem kom ntxaws ntawm TutKnow.ru … Yog, koj nkag siab kuv raug, koj yuav tsum suav nrog kua txob liab liab hauv koj cov zaub mov noj txhua hnub, koj tuaj yeem tseb nws. Coob leej neeg uas hnov txog qhov kev xaiv no kom poob phaus thawj zaug xav tsis thoob. Tab sis suav nrog cov kua txob liab hauv kev noj zaub mov nrog qee yam khoom noj yuav ua rau muaj txiaj ntsig zoo. Kuv yuav tsis sau txog qhov tseeb tias koj tsis tuaj yeem noj cov hmoov nplej thiab khoom qab zib.
Tab sis muaj contraindications rau kev noj zaub mov nruj! Txoj hauv kev kom poob phaus no yuav tsum tso tseg rau cov neeg uas muaj kab mob hauv txoj hnyuv, mob plab thiab mob siab. Cov pawg no ntawm tib neeg yuav tsum tsis txhob noj ntsim txhua, yog li kev noj zaub mov zoo yuav tsis ua haujlwm, nws zoo dua yog sim Agapkin kev noj haus, nws kuj tseem ua tau zoo heev.
Txoj hauv kev ntawm hlawv cov rog ntau dhau tuaj rau peb los ntawm Asia nyob deb, qhov tseeb dua los ntawm Taiwan. Nws yog nyob hauv lub tebchaws no uas cov kws kho mob tau tshawb pom qhov zais cia ntawm capsicum thiab pom hauv nws ib yam khoom (alkaloid) hu ua capsaicin (8-methyl-6-nonenoic acid vanillilamide). Yog tias koj ua raws txoj kev noj zaub mov nruj, koj tuaj yeem ua tiav cov txiaj ntsig zoo. Ua tsaug rau lub hauv paus no, kev ua kom nrawm nrawm tshwm sim hauv tib neeg txoj hnyuv, uas tom qab "tig rau" cov txheej txheem ntuj ntawm kev hlawv cov rog rog, uas ua rau tsis xav tau rog.
Spicy diet menu
Txhawm rau hnov qhov tshwm sim ntawm cov zaub mov no, koj yuav tsum ua raws qee yam zaub mov noj txhua hnub, lossis theej, suav nrog cov zaub mov hauv qab no:
- kua txob liab hauv av - 1-2 teaspoons ib hnub (tuaj yeem hloov pauv nrog cov tshiab);
- los ntawm cov nqaij nws yuav txwv tsuas yog mis nyuj (hau) - txog 250 grams;
- mov ci tsuas tuaj yeem noj nrog rye thiab tsis pub ntau tshaj 50 grams hauv ib hnub;
- nqaij qaib qe (hau) - tsis pub ntau tshaj ib zaug hauv ob hnub;
- muaj roj tsawg kefir, fermented ci mis nyuj (nyeem: "yuav ua li cas ua noj fermented ci mis hauv tsev") lossis mis nyuj-1-2 khob ib hnub;
- zaub tuaj yeem noj tau txhua qhov ntau;
- txiv hmab txiv ntoo thiab berries - txog li 0.5 kg.
- zib ntab - 10-15 grams ib hnub (nrhiav kom paub txog qhov hnyav ntawm zib ntab hauv ib diav);
- tsis muaj zog tshuaj yej thiab dej ntxhia tuaj yeem qaug cawv hauv txhua qhov ntim.
Yog tias koj hloov cov tshuaj yej dub nrog tshuaj yej ntsuab, qhov txiaj ntsig yuav zoo dua. Nws tseem zoo dua los haus nws yam tsis muaj qab zib. Tom qab haus tshuaj yej tsis muaj qab zib ntev, koj yuav tsis tuaj yeem tso nws rau ntawd, cov tshuaj yej yuav zoo li qias neeg rau koj, qhov no yog qhov tseeb. Kas fes yuav tsum tau muab pov tseg, vim nws, ntawm qhov tsis sib xws, cuam tshuam rau qhov pom ntawm qhov hnyav dhau thiab ua rau rog dhau los ntawm kev nce ntshav qab zib tom qab noj zaub mov muaj rog.
Kua txob liab tsis tas yuav tsum tau noj nrog ib diav. Nws yuav tsum tau ntxiv rau zaub xam lav, lossis rau cov roj tsawg (lub teeb) thawj chav kawm. Los ntawm txoj kev, hauv Thaib teb thiab Taiwan, cov neeg hauv zos tau tso ib rab diav hauv thawj qhov thiab maj mam noj nws. Tej zaum yog vim li cas lawv thiaj tsis raug kev rog ntau heev …
Kev noj zaub mov nruj yuav tsum tsis ua raws ntev - 7 hnub yuav txaus, thiab koj tuaj yeem rov ua nws hauv 2-3 lub lis piam. Nws tsis tsim nyog nqa mus dhau, raws li kuv tau sau los saum no - qhov no tuaj yeem ua rau muaj tus kab mob ntau ntxiv.
Contraindications rau kev noj zaub mov nruj
Ua ntej pib ua cov txheej txheem hnyav ntawm kev poob phaus, sab laj nrog kws tshaj lij thiab nrhiav seb koj puas tuaj yeem ua raws li kev noj zaub mov zoo. Tom qab tag nrho, kev noj zaub mov nruj tuaj yeem ua rau muaj kab mob xws li kab mob pancreatitis, mob ntshav qab zib, mob plab lossis mob plab.
Noj qab nyob zoo thiab zoo nkauj!
