Nqaij npuas ci hauv cov lauj kaub hauv qab cov cheese muaj qhov saj zoo heev, muaj ntxhiab tsw zoo thiab ntxim qab. Yog li ntawd, cov zaub mov no ib txwm txais tos ntawm lub rooj noj mov.
Qhov zoo tseem ceeb ntawm cov nqaij stewed hauv cov lauj kaub yog qhov saj thiab nrawm ntawm kev ua noj. Ib qho ntxiv, tsis tas yuav xav txog ib sab phaj. Nqaij hauv cov lauj kaub yog ib yam khoom txaus rau nws tus kheej ntawm cov ntawv qhia zaub mov, thiab nws tuaj yeem yog lwm txoj hauv kev rau pluas su.
Ua noj nqaij hauv cov lauj kaub kuj yooj yim vim tias cov lauj kaub ua rau nws tuaj yeem coj mus rau hauv tus account qhov kev nyiam ntawm txhua tus neeg hauv tsev neeg. Piv txwv li, cov uas tsis nyiam dos tsuas yog tsis tso lawv. Cov neeg uas xav tau cheese cheese - ntxiv cov khoom no. Kiv cua ntawm ntsim zaub mov - kua txob qhov nyuaj. Thiab leej twg ntawm kev noj zaub mov hloov qos yaj ywm nrog porridge, thiab nqaij nrog nceb. Coj mus rau hauv tus account txhua tus neeg qhov kev xav tau ntawm cov neeg noj, txhua feem tuaj yeem npaj ua tus kheej, xaiv qhov zoo tshaj plaws ntawm cov khoom.
Yuav ua li cas ua noj nqaij hauv lauj kaub?
Dua li ntawm qhov tseeb tias nqaij ua noj hauv cov lauj kaub tau saj zoo, nws, zoo li ntau cov tais diav ua noj, muaj qee qhov txawv.
- Cov nqaij sib txawv, lub sijhawm sib txawv yog ua noj: nqaij nyuj - 2 teev, nqaij npuas thiab yaj - 1, 5 teev, nqaij qaib - ib teev.
- Yog hais tias cov nqaij yog lean, tom qab tso tag nrho cov khoom nyob rau saum, muab ib daim butter los yog ib rab diav ntawm ghee. Nws raug nquahu kom ua cov nqaij rog nrog cov zaub ntau, thiab rau cov zaub kom qab thiab muaj kua, nws tuaj yeem kib hauv cov roj zaub me me.
- Dua li qhov tseeb tias cov zaub yuav zais lawv cov kua txiv, nws yog qhov tsim nyog ntxiv cov kua los yog dej rau hauv lub lauj kaub kom muaj peev xwm ib nrab. Lub broth tuaj yeem ua nrog cov khoom lag luam uas muaj muag hauv khw. Ntau yam txuj lom tau ntxiv rau lawv, uas ua rau lub tais ntxim nyiam.
- Koj yuav tsum tsis txhob hnov qab txog cov txuj lom thiab txuj lom. Txawm tias cov zaub mov zoo tshaj plaws ua noj yam tsis muaj txuj lom yuav saj qab. Kua txob sib tov, tshuaj ntsuab qhuav, thiab cov hauv paus hniav (parsley, cilantro, coriander) ua haujlwm tau zoo heev. Txhua yam tshuaj ntsuab tuaj yeem muas tau ntawm txhua lub khw muag khoom noj.
- Cov ntsiab lus calorie ntawm 100 g - 157 kcal.
- Cov khoom siv - 6
- Lub sijhawm ua noj - 1 teev 50 feeb
Cov khoom xyaw:
- Nqaij npuas - 1 kg
- Qos yaj ywm - 12 pcs.
- Zucchini - 2 daim.
- Txiv lws suav - 3 pcs.
- Qej - 3 cloves
- Bay nplooj - 12 pcs.
- Allspice peas - 12 pcs.
- Bay nplooj - 6 pcs.
- Ntsev kom saj
- Freshly av kua txob sib tov - mus saj
- Refined zaub roj - rau kib nqaij (xaiv tau)
Ua noj nqaij npuas ci hauv cov lauj kaub nrog cheese
1. Ntxuav cov nqaij npuas, qhuav thiab txiav rau hauv daim me me. Ntau tus niam tsev muab cov nqaij txiav hauv cov lauj kaub nyoos. Txawm li cas los xij, Kuv nyiam ua ntej kib nws kom txog thaum ib nrab siav hauv me ntsis zaub roj nrog ntsev thiab kua txob. Txawm hais tias los yog tsis kib nqaij yog nyob ntawm koj, raws li koj nyiam nyiam thiab cov neeg hauv tsev neeg. Ib qho ntxiv, koj tuaj yeem ua noj tsis yog nqaij npuas nkaus xwb, tab sis yuav luag txhua yam nqaij. Piv txwv li, nqaij nyuj, nqaij nyuj lossis nqaij qaib, thiab koj tuaj yeem tso tau ceg nrog pob txha hauv lub lauj kaub.
2. Muab cov nqaij (kib lossis nyoos) tso rau hauv lub lauj kaub thiab sau nrog cov qos yaj ywm tev thiab tsuav.
3. Tom qab ntawd muab ib txheej zucchini, uas koj tseem ntxuav thiab txiav. Ib qho ntxiv, yog tias koj ua noj cov zaub mov no nyob rau lub caij nplooj zeeg lig, thaum cov zaub twb laus lawm, tom qab ntawd zucchini tseem yuav tsum tau tev thiab tshem tawm cov noob.
Kuv kuj xav kom nco ntsoov tias qos yaj ywm thiab zucchini, zoo li nqaij, tuaj yeem tso cov nqaij nyoos lossis kib.
4. Caij txhua yam nrog ntsev thiab kua txob, ntxiv cov kua txob thiab nplooj Bay, thiab muab cov txiv lws suav txiav rau hauv ib lub nplhaib (ib nrab ib ncig).
5. Tev lub qej, finely chop thiab zom cov txiv lws suav.
6Ncuav dej los yog kua zaub rau hauv lub lauj kaub kom muaj peev xwm ib nrab thiab zom cov txiv lws suav nrog cov cheese.
7. Muab lub lauj kaub tso rau hauv qhov cub txias kom lawv tsis tawg vim qhov kub hloov pauv. Tom qab ntawd tig lub qhov cub kom 200 degrees thiab simmer lub tais kom txog thaum kev sib tw.
Lub sijhawm ua noj yog nyob ntawm cov nqaij siv: nqaij nyuj - 2 teev, nqaij npuas thiab yaj - 1.5 teev, nqaij qaib - ib teev.
Pab kub nqaij npuas ci hauv cov lauj kaub nrog cheese!
Thiab ntawm no yog daim ntawv qhia video zoo sib xws - ci hauv cov lauj kaub hauv tsev hauv qhov cub:
