Tsis ntev dhau los, cov txiv hmab txiv ntoo zoo nkauj hu ua "feijoa" tau tshwm ntawm lub khw qhov rais. Peb tsab xov xwm yuav qhia koj txhua yam txog cov txiv hmab txiv ntoo qab. Feijoa lossis Akka Sellova yog tsob ntoo ntsuab me me ntawm tsev neeg Myrtle. Nws loj hlob mus txog qhov siab txog 4 m. Lub cev ntawm tsob ntoo muaj xim ntsuab-xim av nrog cov tawv ntoo tawv. Paj tau ci liab nrog cov xim dawb nyob ib puag ncig ntawm qhov nruab nrab ntawm lub paj muaj li ntawm 70-80 stamens, uas yog pollinated los ntawm kab. Lub sij hawm paj pib thaum lub Tsib Hlis thiab xaus rau thaum xaus rau lub Rau Hli, tom qab uas cov txiv hmab txiv ntoo ntsuab tshwm tuaj. Lawv tuaj nyob rau hauv cov duab sib txawv: puag ncig thiab oblong. Lawv loj tuaj txog 7 cm inch thiab hnyav los ntawm 30 txog 100 grams. Thaum cov txiv hmab txiv ntoo tau siav tag nrho, lawv dhau los ua nqaij, muaj kua nrog saj qab. Lub sij hawm ripening pib thaum ib nrab Lub Kaum Hli thiab kav mus txog rau thaum xaus lub Kaum Ib Hlis.
Feijoa tau txiav txim siab tias yog tsob ntoo me me, vim nws tuaj yeem pom muaj nyob hauv tebchaws Mediterranean, Caucasus thiab Crimea. Feem ntau, tsob ntoo no nyiam noo thiab sov, tab sis nws tau raug pov thawj kom tiv taus qhov kub tsis txias (ib puag ncig -10). Tias yog vim li cas koj thiaj tuaj yeem pom feijoa ntawm cov khw muag khoom txawm tias tom qab Xyoo Tshiab.
Cov tshuaj lom neeg muaj pes tsawg leeg thiab cov ntsiab lus calorie ntawm feijoa
Feijoa ntseeg tias muaj cov iodine feem ntau, nws muaj ntau dua li txhua yam nqaij nruab deg. Nws yog vim qhov no tias cov txiv hmab txiv ntoo no tau siv dav ob qho tib si rau kev kho thiab tiv thaiv kab mob ntawm cov thyroid. Nws yog nyob rau hauv cov dej-soluble xeev, uas tso cai rau nws kom nqus tau zoo los ntawm lub cev. Ntxiv rau, nws muaj ntau cov vitamins, suav nrog vitamin C, PP thiab B vitamins.
Piv txwv li, vim nws cov ntsiab lus vitamin C, feijoa feem ntau siv los kho tus kab mob thiab khaub thuas. Tom qab tag nrho, cov txiv hmab txiv ntoo no tseem yog lub cuab yeej zoo rau kev ntxiv dag zog rau lub cev, uas yog qhov tshwj xeeb tshaj yog thaum lub sijhawm muaj mob.
Feijoa tev muaj ntau qhov tseem ceeb ntawm cov khoom siv muaj txiaj ntsig. Ntawm lawv yog cov tshuaj tiv thaiv kab mob xws li kakhetin, leukoanthocin thiab cov tshuaj lom neeg lom. Lawv tsis tsuas yog pab tswj hwm cov hluas, tab sis tseem tiv thaiv kev tsim cov qog nqaij hlav tsis zoo. Ib qho ntxiv, cov txiv hmab txiv ntoo no muaj ntau yam micro thiab macro ntsiab. Ntawm lawv yog calcium, potassium, magnesium, zinc, tooj liab, hlau, sodium thiab manganese. Tab sis vim yog cov ntsiab lus ntawm cov protein yooj yim zom tau yooj yim thiab cov rog, feijoa tau muab cais ua cov khoom lag luam qis thiab siv hauv kev noj zaub mov zoo.
100 g ntawm cov txiv hmab txiv ntoo muaj txog 45 kcal. Kev noj cov txiv hmab txiv ntoo ntau zaus yuav pab tshem tawm tsis yog tsuas yog qhov hnyav dhau, tab sis kuj tseem kho cov rog.
Cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm feijoa
Vim yog cov ntsiab lus loj ntawm cov tshuaj muaj txiaj ntsig hauv feijoa, cov txiv hmab txiv ntoo no tau siv hauv ntau thaj chaw. Ua ntej tshaj plaws, hauv tshuaj, txij li nws tau siv pab ob qho tib si los kho thiab tiv thaiv kev txhim kho ntawm qee yam kab mob. Cov txiv hmab txiv ntoo tau siv dav hauv cosmetology, vim tias muaj txhua yam khoom tsim nyog rau kev zoo nkauj thiab noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij. Thiab, tau kawg, cov txiv hmab txiv ntoo txawv no feem ntau siv hauv kev ua noj, vim nws qhov txawv txawv tuaj yeem yog qhov zoo ntxiv rau ntau yam tais diav.
Kev siv feijoa hauv tshuaj
Cov kws kho mob pom zoo siv cov txiv ntoo no rau cov kab mob xws li:
- cuam tshuam ntawm kev ua haujlwm thiab cov txheej txheem inflammatory ntawm txoj hnyuv.
- atherosclerosis;
- ntshav siab (feijoa txo cov ntshav siab);
- khaub thuas, ARVD, khaub thuas;
- kab mob plawv;
- los ntshav cov pos hniav, caries, tshem tawm cov hniav;
- kho qhov txhab thiab mob txhab;
- kab mob ntawm daim tawv nqaij (muaj cov kab mob tua kab mob thiab tshuaj tua kab mob);
- kho bronchitis;
- pab nrog raws plab;
- pab ua kom qhov xwm txheej zoo nrog lub sijhawm hnyav thiab mob.
Kev siv feijoa hauv cosmetology
Txij li thaum feijoa muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob loj heev, nws tau siv los ua cov tshuaj tiv thaiv kev laus zoo thiab tiv thaiv kev mob rau daim tawv nqaij. Nws kuj muaj cov txiaj ntsig zoo hauv qab no:
- tshem tawm cov roj ntau dhau ntawm daim tawv nqaij, yog li pab tshem tawm pob txuv;
- zoo nourishes thiab moisturizes ntawm daim tawv nqaij qhuav thiab withered, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau lub caij txias;
- tshem tawm cov qog ua qog, vim nws muaj qhov ua kom nruj;
- txhim kho cov tawv nqaij, ua rau nws noj qab nyob zoo thiab ci ntsa iab.
Feijoa txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem siv los ua lub npog ntsej muag zoo, uas yog suav tias yog thoob ntiaj teb thiab pab nrog txhua yam teeb meem. Txhawm rau npaj nws, koj xav tau ib nrab me me txiv hmab txiv ntoo feijoa, 1 qe, 2-3 tsp. txiv roj roj thiab 2 tbsp. l. tsev cheese muaj roj tsawg. Grind lub feijoa nrog tev kom huv, ntxiv tag nrho lwm cov khoom thiab thov rau ntawm lub ntsej muag li 15-20 feeb. Tom qab ntawd yaug nrog dej sov.
Kev siv feijoa hauv kev ua noj
Dua li qhov tseeb tias feijoa yog txiv hmab txiv ntoo, nws tau siv los npaj ntau yam tais diav. Piv txwv li, nws yog qhov zoo rau cov nqaij ua kua ntses. Tsis tas li, ntau tus kws ua zaub mov hauv tsev noj mov ci nqaij nrog cov feijoa, vim tias nws muab cov tais diav zoo li txuj lom thiab ntse. Txiv hmab txiv ntoo mus tau zoo hauv zaub thiab txiv hmab txiv ntoo zaub xam lav, cov kua qaub ua rau cov zaub tsis qab thiab tsis qab. Nws tshwj xeeb tshaj yog "phooj ywg" nrog carrots, beets, txiv apples thiab txiv hmab txiv ntoo citrus. Hauv kev npaj cov khoom qab zib, cov txiv hmab txiv ntoo ntsuab no kuj tseem siv tau. Lawv tau ntxiv rau qab zib rau pastries thiab khoom qab zib, ntxiv rau kho cov ncuav lawv tus kheej.
Yog tias koj zom cov txiv hmab txiv ntoo feijoa hauv lub tshuab zom lossis nqaij zom thiab ntxiv qab zib (1: 1), koj yuav tau txais cov qab thiab noj qab haus huv jam uas tuaj yeem ntxiv rau tshuaj yej. Tab sis nws yuav tsum tau muab cia rau hauv lub khob iav thiab hauv lub tub yees. Koj tuaj yeem paub ntau ntxiv txog yuav ua li cas ua noj feijoa kom raug hauv qab no.
Contraindications thiab raug mob ntawm feijoa
Txawm hais tias qhov tseeb tias feijoa tau siv hauv txhua qhov chaw ntawm lub neej, qee qhov txiv hmab txiv ntoo no tuaj yeem txaus ntshai rau noj:
- Nws yog txwv tsis pub noj nws thaum muaj kab mob thyrotoxicosis.
- Cov neeg uas muaj kev tsis txaus siab rau tus kheej uas ua cov txiv no.
- Koj tsis tuaj yeem siv feijoa rau cov neeg uas mob ntshav qab zib thiab rog, vim nws muaj cov piam thaj ntau.
- Tsis txhob muab cov txiv ntoo rau cov menyuam yaus, qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev tsis haum rau lawv.
- Koj tsis tas yuav noj nws ntau ntau, ntau kawg 2-3 daim. hauv ib hnub. Tom qab tag nrho, nws tsis yog qhov txawv uas qhov no dhau los ua rau muaj kev phiv xws li tsis xav-xav, chim siab, ua haujlwm tsis zoo, nce lub cev kub.
- Feijoa nrog mis nyuj tuaj yeem ua rau raws plab.
- Yog tias koj sim cov txiv ntoo thawj zaug, koj yuav tsum tau noj ob peb daim, yog tias lub cev cov lus teb txaus, lwm zaus koj tuaj yeem noj ntau dua. Txoj kev no, koj tuaj yeem sim seb koj lub cev teb rau cov khoom lag luam tshiab li cas.
Muaj qee lub sijhawm thaum siv feijoa ua rau qaug cawv hnyav, qhov no yog vim qhov tseeb tias, feem ntau yuav, cov khoom tsis tshiab. Yog li ntawd, thaum xaiv nws, ua tib zoo tshuaj xyuas cov txiv hmab txiv ntoo, seb puas muaj dents lossis rot rau nws. Txiv hmab txiv ntoo tshiab tuaj yeem khaws cia hauv lub tub yees tsis pub ntau tshaj ib lub lim tiam.
Yuav ua li cas noj feijoa: zaub mov txawv
Thaum noj feijoa, siv tag nrho cov txiv hmab txiv ntoo. Tab sis qee tus neeg tsuas yog noj cov nqaij xwb, thaum muab pov tseg. Tom qab tag nrho, nws saj me ntsis tart. Qhov tseeb, tus lej loj tshaj plaws ntawm cov khoom siv muaj txiaj ntsig nyob hauv nws. Yog li ntawd, nws tsuas yog yuav tsum tau noj. Yog tias nws tsis qab ntxiag tsis zoo cuam tshuam rau koj, qhuav cov tev thiab ntxiv rau tshuaj yej, nws yuav dhau los tsis yog haus dej kom noj qab haus huv xwb, tab sis kuj tseem yuav tsw qab thiab qab. Tab sis nyob ntawm seb cov tais diav twg koj ua los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo no, tev qee zaum yuav tsum tau tev.
Raws li kev npaj cov tais diav feijoa, muaj coob leej ntawm lawv, thiab peb yuav qhia qee yam ntawm lawv nrog koj.
Feijoa zaub xam lav
Txhawm rau npaj cov zaub xam lav no, peb xav tau 1 beet me me, uas yuav tsum tau npaj ua ntej, 1 nruab nrab feijoa, 100 g ntawm walnuts, txiv ntseej roj thiab ntsev. Beets tuaj yeem txiav mus rau hauv ib daim hlab, ntxiv rau grated ntawm cov grater loj, xaiv txoj hauv kev uas koj nyiam tshaj plaws. Tev lub feijoa thiab txiav mus rau hauv me me cubes. Tom ntej no, cov txiv ntoo yuav tsum tau txiav thiab sib xyaw nrog txhua yam khoom xyaw. Thaum kawg, lub caij nrog txiv roj roj thiab ntsev. Daim ntawv qhia cov vitamins zoo no yog zaub mov zoo los rov ua kom muaj zog thiab muaj zog.
Feijoa qaib
Txhawm rau ua noj nqaij qaib muaj kua nrog feijoa, peb xav tau kwv yees li 1 kg. nqaij qaib (nws yuav tsum tsis muaj pob txha). Cov nqaij yuav tsum tau txiav rau hauv daim loj, txog 5 cm. Tom ntej no, koj yuav tsum npaj cov marinade uas cov nqaij yuav marinated: 1 tbsp. dej, kua txiv ib nrab txiv qaub, txuj lom, ntsev thiab qab zib. Ncuav peb cov nqaij nrog cov marinade no thiab tos txog 2 teev. Tom qab lub sijhawm no dhau mus, peb tshem tawm cov nqaij, txiav cov feijoa rau hauv daim nyias nyias thiab muab cov nqaij tso rau hauv daim ntawv uas tsis muaj hluav taws, hloov nws mus rau hauv daim ntawm feijoa. Sprinkle nrog grated Parmesan on to top thiab muab tso rau hauv qhov cub rau 1 teev ntawm qhov kub ntawm 150 degrees.
Feijoa nqaij ntses
Grind qhov xav tau ntawm cov txiv hmab txiv ntoo hauv cov nqaij grinder, ntxiv ntsev, kua txob thiab qej. Muab qhov hnyav tso rau ntawm qhov hluav taws me me thiab ua noj tsawg kawg 5 teev.
Ua jam
Grind 1 kg nyob rau hauv ib tug nqaij grinder los yog rab. feijoa, 1 txiv qaub loj lossis txiv kab ntxwv, ntxiv me ntsis qab zib thiab qab qab qab yog npaj tau. Khaws rau hauv tub yees rau 2-3 hnub. Txhawm rau txhawm rau txhawm rau lub neej txee ntawm cov jam, nws yuav tsum tau siav rau 5-6 teev, tsuas yog tom qab ntawd nws yuav sawv hauv lub tub yees ntev dua. Nws tsis pom zoo kom khaws cia feijoa jam, vim li no ntau cov vitamins muaj txiaj ntsig yuav ploj los ntawm nws.
Muaj ntau ntau cov zaub mov txawv los ntawm feijoa, koj tuaj yeem zom nws hauv rab thiab sib tov nrog zib ntab, koj tuaj yeem noj nws nyoos, ua noj compotes, hauv txhua kis, siv nws, koj ua rau muaj txiaj ntsig zoo rau koj kev noj qab haus huv. Tom qab tag nrho, nws suav nrog nws cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig - nws yog cov txiv hmab txiv ntoo uas tsis tuaj yeem hloov pauv rau kev zoo nkauj, hluas thiab kev noj qab haus huv!
Cov lus tseeb nthuav txog feijoa
Cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig ntawm feijoa thawj zaug tau paub rov qab nyob rau xyoo 19th. Cov txiv hmab txiv ntoo no tau txais nws lub npe ua tsaug rau Fab Kis naturalist, nws lub npe yog Juan da Silva Feige. Thiab yog li ntawd, nws nyob hauv Fabkis uas feijoa tshwm sim thawj zaug.
Ntau xyoo dhau los, thaum cov txiv hmab txiv ntoo feijoa tseem tsis tau nto npe, nws tau cog rau kev kho kom zoo nkauj. Txij li cov ntoo ntawm tsob ntoo no me me, nrog cov nplooj ci ci, nrog rau paj zoo nkauj, lawv tau cog rau hauv cov tiaj ua si thiab cov xwmfab, vim lawv zoo nkauj heev thiab zoo siab rau "tib neeg qhov muag". Txawm tias tam sim no, hauv qee lub tebchaws kub, feijoa tau loj hlob rau lub hom phiaj no. Tom qab ntawd, tib neeg tau kawm txog cov txiaj ntsig zoo ntawm tsob ntoo no thiab pib loj hlob nws hauv cov chaw tshwj xeeb.
Muaj cov dab neeg qub heev txog keeb kwm ntawm feijoa. Thaum ib tug tub hluas hluas tau hlub nrog tus ntxhais huabtais. Lawv tau sib yuav thiab pib nyob ua ke hauv qab ntawm lub hiav txwv tob thiab tsis muaj qab hau. Tab sis tus txiv neej no npau taws heev rau nws thaj av, thiab muaj ib hnub nws txiav txim siab rov qab los tsev thiab rov muaj sia nyob dua ntawm lub ntiaj teb. Tab sis rau qhov kev txiav txim siab zoo li no, leej txiv ntawm tus ntxhais huab tais hiav txwv, huab tais hiav txwv, tau hloov nws mus rau hauv tsob ntoo, uas muaj cov txiv hmab txiv ntoo nrog cov ntxhiab ntawm cua hiav txwv.
Xav paub ntau ntxiv txog Feijoa hauv qhov kev tshuaj xyuas video no:
