Ua cov txuj lom hauv tsev: qhuav cov hmoov qhuav. Yuav npaj nws li cas, siv nws qhov twg thiab cov txheej txheem ziab khaub ncaws nyob qhov twg, nrhiav hauv daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab. Daim ntawv qhia yees duab.
Niaj hnub no, ntau dua 1000 ntau yam ntawm cov dos paub, tab sis tsis yog txhua tus ntawm lawv tau lees paub tias yog cov khoom noj. Qhov feem ntau yog dos. Nws muaj cov raj ntev thiab cov nplooj ntsuab ntsuab uas hollow sab hauv. Cov qhov muag teev muaj qhov loj me me, thiab lawv cov txiv hmab txiv ntoo sib txawv nyob ntawm qhov sib txawv. Nws tuaj yeem yog daj, ntshav lossis dawb. Ib qho ntawm lawv tuaj yeem qhuav, ob leeg yuav thiab loj hlob hauv lawv lub txaj.
Qhuav dos yog qhov txawv tshaj plaw qab. Qhov no yog cov khoom lag luam ntuj uas yuav yog lwm txoj hauv kev rau txhua lub caij nyoog. Nrog nws txoj kev pab, qhov saj ntawm ib lub tais twg yuav zoo dua thiab nws yuav muaj nrog cov kab ntxiv thiab cov vitamins. Piv rau yuav cov txuj lom, ua cov dos qhuav nrog koj txhais tes muaj cov ntxhiab tsw ntxhiab thiab cov ntsiab lus siab ntawm cov as -ham. Nws ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv kab mob thiab thaiv qhov cuam tshuam ntawm cov kab mob phem uas ua rau muaj kab mob.
Zaub qhuav tshem tawm txhua yam kab mob zoo dua li kev npaj tshuaj. Nws kho mob khaub thuas, tiv thaiv ntshav siab, txhawb lub cev hauv ntshav qab zib, yog cov tshuaj diuretic zoo thiab laxative, muaj cov nyhuv expectorant thiab antihistamine zog.
- Cov ntsiab lus calorie ntawm 100 g - 169 kcal.
- Kev Pabcuam - Txhua Tus Nqi
- Lub sijhawm ua noj - 5-6 teev
Cov khoom xyaw:
Dos - txhua qhov ntau
Kauj ruam los ntawm kauj ruam npaj cov hmoov qhuav qhuav qhuav, daim ntawv qhia nrog duab:
1. Tev lub taub hau taub hau, ntxuav hauv qab dej txias thiab qhuav nrog daim ntawv so tes.
2. Txiav cov dos rau hauv qhov loj me: qhov loj, lub hauv paus lossis ib nrab ib ncig. Cov ntawv me me yog, lawv qhuav sai dua. Qhov zoo tshaj qhov tuab ntawm cov khoom txiav yog 3-5 hli. Txawm hais tias cov dos raug txiav rau hauv ib qho tuab, suav nrog koj tus kheej nyiam.
Nco tseg
: koj tuaj yeem qhuav dos tsis tsuas yog tshiab, tab sis kuj kib. Hauv qhov xwm txheej tom kawg, nws yuav qab dua thiab yuav muab qhov tsw qab ntau rau cov tais diav. Hauv qhov no, kib cov dos hauv lub lauj kaub thiab tom qab ntawd qhuav lawv.
3. Muab cov dos txiav rau ntawm daim ntawv ci.
4. Xa cov dos kom qhuav hauv qhov cub kom sov. Yog tias koj qhuav nws ntawm qhov kub qis (50 ° C), koj tsuas yog qhuav cov dos, thiab ntawm qhov kub siab dua (siab tshaj 60 ° C), cov suab thaj hauv cov zaub tshiab yuav pib caramelize, thiab koj yuav tau txais cov qab zib qab zib saj ntawm kib dos tsis muaj roj.
Do thaum ziab kom cov dos qhuav sib npaug ntawm txhua sab. Thaum tag nrho cov dej noo tau evaporated, tab sis dos tseem ywj, tshem nws tawm ntawm qhov cub. Lub qhov rooj ntawm lub qhov cub yuav tsum ajar thaum lub sijhawm ua noj tag nrho. Kev ziab yuav siv sijhawm li 5-6 teev nyob rau nruab nrab.
5. Muab cov dos qhuav tso rau hauv rab riam los yog kas fes grinder.
6. Zuaj cov dos qhuav kom sib xyaw hmoov. Koj tseem tuaj yeem ntswj nws los ntawm nqaij grinder ntau zaus.
Sau ntawv (kho kom raug)
: Koj tseem tuaj yeem ua kom qhuav cov dos tsis muaj nyiaj txiag. Nws yog qhov tsim nyog los muab cov dos txiav rau ntawm cov laug cam lossis cov nplais thiab muab tso rau hauv qhov chaw qhov cua tsis muaj tshav ntuj ncaj qha. Ua nws los ntawm ib lub sij hawm kom sib npaug cov khoom. Cov txheej txheem yuav siv sijhawm li 10-14 hnub.
Saib kuj daim vis dis aus qhia yuav ua li cas ua kom cov dos qhuav.
