Cov txiaj ntsig ntawm cinnamon thiab zib ntab rau lub ntsej muag. Daim npog qhov ncauj daim npog qhov ncauj rau cov tawv nqaij qhuav thiab ntsws. Lub ntsej muag lub ntsej muag nrog zib ntab thiab cinnamon yog kev noj qab haus huv tsom mus rau kev txhawb nqa thiab rov ua kom tawv nqaij. Cov txuj lom sab hnub tuaj tau siv ua noj ua haus tau zoo, tab sis, ntxiv rau, cov txuj lom qab ntxiag tau paub txog nws cov khoom siv tshuaj. Ua ke nrog zib ntab, tau txais cov dej cawv rau cov hluas, uas tuaj yeem txhim kho qhov mob ntawm daim tawv nqaij.
Cov txiaj ntsig ntawm daim npog ntsej muag thiab zib ntab
Nyias, cinnamon thiab zib ntab tau txais txiaj ntsig zoo, tab sis ua ke, cov tshuaj no ua haujlwm tau zoo dua. Cheebtsam no txhawb ib leeg txoj haujlwm. Tias yog vim li cas lawv tau nquag siv los kho mob ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag, lub taub hau thiab sab hauv nruab nrog cev.
Cov txiaj ntsig ntawm cinnamon rau lub ntsej muag
Thawj thawj zaug, cov poj niam nyob sab hnub tuaj pib siv cov txuj lom no los ua cov khoom lag luam zoo nkauj. Nov yog qhov txuj lom loj tuaj.
Cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm cinnamon rau lub ntsej muag:
- Nplooj tawv tawv … Qhov no tuaj yeem ua tsaug rau choline, uas txhim kho kev sib txuas ntawm elastin, uas yog lub luag haujlwm rau qhov muag muag thiab yoog raws ntawm cov khoom sib xyaw.
- Saturates nrog cov vitamins … Cinnamon muaj ntau yam kab kawm. Ntxiv rau, muaj cov vitamins E, C, PP thiab K.
- Txhim kho cov metabolism hauv xovtooj ntawm tes … Kev sib cuam tshuam ntawm cov cell tau txhim kho, uas pab txhawb kev nrawm ntawm cov txheej txheem metabolic. Cov khoom siv zom zaub mov raug tshem tawm ntawm daim tawv nqaij sai dua, daim tawv nqaij ci nrog kev noj qab haus huv.
- Txhawb cov ntshav ncig … Vitamin K muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv ntawm capillaries thiab cov hlab ntshav me. Raws li qhov xwm txheej ntawm daim tawv nqaij txhim kho, cov tawv nqaij sib npaug.
- Tshem tawm pob txuv … Cinnamon muaj cov tshuaj tua kab mob ntuj uas tawm tsam cov kab mob me me. Ua tsaug rau qhov no, tus nqi ntawm kev kis tus kab mob tsawg dua, pob txuv ploj mus.
Cov txiaj ntsig ntawm zib ntab rau lub ntsej muag
Zib ntab yog cov khoom ntuj tsim uas muv tsim. Nov yog paj nectar uas nkag mus rau hauv cov qog tshwj xeeb nyob hauv caj pas ntawm kab. Los ntawm fermenting nectar, zib ntab tau txais. Nws paub txog nws cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig thiab tau siv hauv cov tshuaj pej xeem los kho ntau yam mob ntawm daim tawv nqaij.
Muaj txiaj ntsig zoo ntawm zib ntab rau lub ntsej muag:
- Moisturizes daim tawv nqaij … Qhov muaj pes tsawg leeg ntawm nectar zib ntab muaj 20% cov dej noo, tab sis nws tsis ntws tawm ntawm cov tawv nqaij thiab khaws cia los ntawm nws ua tsaug rau polysaccharides. Lawv tsim cov khoom sib txuas ruaj khov nrog cov dej noo.
- Exfoliates cov tawv nqaij tuag … Zib ntab muaj cov kua txiv hmab txiv ntoo, uas muab maj mam tev tawm ntawm daim tawv nqaij.
- Rejuvenates … Cov microelements tam sim no tsis tso cai rau ntawm daim tawv nqaij ua haujlwm nrog dawb radicals. Lawv khi rau cov khoom nquag thiab raug tshem tawm ntawm lub cev.
- Txhawb nqa qhov resorption ntawm nti … Qhov muaj pes tsawg leeg ntawm zib ntab muaj boron, uas txhawb kev faib khoom sai thiab raug. Ua tsaug rau qhov no, cov caws pliav tau hloov pauv nrog cov nqaij noj qab nyob zoo.
- Normalizes sebum secretion … Bee nectar muaj zinc thiab selenium. Cov kab no tiv thaiv kev tsim cov sebum ntau dhau. Cov roj ntawm daim tawv nqaij raug txo.
Contraindications rau kev siv zib ntab thiab cinnamon rau lub ntsej muag
Txawm hais tias muaj txiaj ntsig zoo ntawm nectar thiab cinnamon rau lub ntsej muag, muaj cov xwm txheej thiab mob uas siv cov khoom lag luam nrog cov khoom no tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij.
Contraindications rau kev siv lub qhov ncauj qhov ntswg nrog muv nectar thiab cinnamon:
- Ntshav Qab Zib … Nrog rau tus kab mob no, kev siv zib ntab ob sab hauv thiab sab nraud raug txwv. Cov khoom no muaj fructose, uas tuaj yeem ua rau nce ntshav qabzib.
- Kab mob hauv lub plawv … Yog tias koj muaj lub plawv tsis zoo lossis cov khoom siv dag, koj yuav tsum tsis txhob siv zib ntab thiab cinnamon hauv lub ntsej muag lub ntsej muag. Thaum nectar tov nrog dej, hydrogen peroxide tau tsim, uas cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm lub plawv.
- Ua xua … Yog tias koj ua xua rau cov khoom muv lossis cov txuj lom, tsis txhob siv zib ntab thiab daim npog ntsej muag.
- Qhib qhov txhab … Cinnamon yog cov txuj lom zoo heev uas tuaj yeem ua rau khaus thiab khaus. Tias yog vim li cas nws yuav tsum tsis txhob siv thaum muaj qhov txhab.
Zib ntab thiab Cinnamon Face Mask Recipes
Muaj ntau yam zaub mov txawv rau cov khoom tawv nqaij uas muaj zib ntab thiab cinnamon. Feem ntau, cov khoom no suav nrog txiv hmab txiv ntoo, zaub thiab khoom noj mis nyuj. Thaum npaj cov qhov ncauj qhov ntswg rau cov tawv nqaij oily thiab teeb meem, tuaj yeem siv tshuaj.
Npog nrog zib ntab thiab cinnamon rau pob txuv
Ua tsaug rau cov kab mob tua kab mob ntawm zib ntab thiab cinnamon, pob txuv ploj mus raws sijhawm. Qhov no yog vim muaj cov tshuaj tua kab mob ntuj tsim nyob hauv cov khoom.
Cov zaub mov txawv rau lub qhov ncauj qhov ntswg nrog zib ntab zib ntab thiab cinnamon rau pob txuv:
- Nrog qaub cream … Sib tov 20 ml ntawm cov zib ntab zib ntab zib ntab hauv lub ntim, preheating nws hauv dej da dej. Nkag mus rau hauv zib ntab? ib teaspoon ntawm cinnamon hmoov. Nws raug nquahu kom tig cov txuj lom lo rau hauv cov hmoov ntawm kas fes grinder koj tus kheej. Ncuav 20 ml ntawm cov qaub-rog qaub cream rau hauv lub khob ntim nrog cov khoom xyaw. Nruab nrab qhov hnyav thiab kis nws hla koj lub ntsej muag. Lub sij hawm raug ntawm qhov muaj pes tsawg leeg yog 20 feeb. So so qhov sib tov sib xyaw nrog cov ntaub so ntswg thiab yaug nrog cov dej txias txias ntawm cov paj chamomile.
- Nrog dib … Zuaj ib lub zaub rau ntawm grater lossis nqaij grinder. Siv cov dib hauv av, tsis yog lub tsev cog qoob loo. Ntxiv 20 ml ntawm cov zib ntab muv sov rau cov porridge thiab cinnamon hmoov rau ntawm rab riam. Whisk qhov sib tov rau hauv cov nplaim loj thiab ua kom tawv nqaij nrog txheej tuab. Tawm mus ua 15 feeb. Nws yog qhov zoo dua los tshem qhov sib tov los ntawm lub ntsej muag nrog daim ntaub ntub dej.
- Nrog Aspirin … Acetylsalicylic acid maj mam qhib qhov hws thiab tshem tawm lawv cov ntsiab lus. Ua tsaug rau qhov no, comedones thiab pob txuv me me ploj. Qhwv 3 ntsiav tshuaj hauv cov ntaub so ntswg thiab nias nrog rab diav tom qab. Nws yog qhov tsim nyog los ua hmoov. Ntxiv 30 ml zib ntab zib ntab rau hauv lub tais thiab ntxiv hmoov. Ntxiv? diav ntawm cinnamon. Zaws cov tawv nqaij rau 2-3 feeb, thiab tom qab ntawd tso daim npog ntsej muag rau lwm 5 feeb. Ntxuav koj lub ntsej muag kom huv. Ua ntej thov daim npog qhov ncauj, nws tsim nyog ua kom tawv nqaij nrog cov nplaum. Aspirin qhuav lub ntsej muag.
- Nrog poov xab … Txiav tawm ib feem peb ntawm cov kab poov xab, uas yog kwv yees li 25 g. Ua poov xab rau hauv lub tais thiab ncuav 20 ml dej sov. Tso nws rau 20 feeb. Nws yog qhov tsim nyog tias "cap" tshwm rau ntawm qhov sib xyaw. Ntxiv 20 ml ntawm nectar thiab pinch ntawm cinnamon. Whisk qhov sib tov. So ib daim ntawv so tes hauv cov kua thiab muab tso rau ntawm koj lub ntsej muag. Cia lub compress rau 25 feeb. Ntxuav daim ntaub ntub thiab tshem tawm ntawm koj lub ntsej muag. Yaug tawm cov tshuaj sib tov ntxiv.
Anti-wrinkle cinnamon zib ntab daim npog qhov ncauj
Cinnamon txhawb nqa cov ntshav ncig, yog li ua kom muaj tshuaj lom ntau ntxiv hauv cov tawv nqaij. Zib ntab nourishes nws thiab pab du tawm wrinkles. Ua ke, zib ntab thiab cinnamon tuaj yeem txhim kho qhov mob ntawm daim tawv nqaij laus.
Cov qhov ncauj qhov ntswg tiv thaiv kab mob nrog zib mu thiab zib ntab:
- Nrog nutmeg … Lub npog ntsej muag no ua kom sov ntawm daim tawv nqaij, ua rau muaj kev txhawb nqa. Txhawm rau npaj cov tshuaj muaj pes tsawg leeg, nkag rau hauv lub tais? diav ntawm av cinnamon thiab pinch ntawm nutmeg hmoov. Ntxiv 30 ml ntawm muv nectar sov. Siv txhuam, kis qhov sib tov hla koj lub ntsej muag thiab tso nws rau 20 feeb. Yaug tawm nrog dej sov.
- Nrog avocado … Tev lub txiv hmab txiv ntoo ntawm thaj chaw sov thiab mash lub pulp. Do sib tov kom huv si. Ntxiv 20 ml ntawm nectar sov thiab 5 g ntawm cinnamon hmoov rau qhov sib tov. Tov lub gruel thiab kis nws tusyees hla koj lub ntsej muag. Tawm mus ua 15 feeb. Tshem tawm nrog dej txias thiab moisturize nrog qab zib.
- Nrog av nplaum … Sib tov 20 g ntawm hmoov av nplaum av nrog dej sov. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau ua cov porridge tuab. Ntxiv 30 ml ntawm cov zib ntab zib ntab zib ntab rau qhov sib xyaw thiab? diav ntawm cinnamon. Whisk qhov sib tov thiab thov hauv txheej tuab ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag. Tawm rau ib feem peb ntawm ib teev. Koj yuav hnov sov, qhov no zoo ib yam. Tom qab lub sijhawm dhau mus, yaug koj lub ntsej muag.
- Nrog cov protein … Whisk lub qe dawb nrog ib diav ntawm granulated qab zib hauv lub tais. Ntxiv 20 ml zib ntab thiab pinch ntawm cinnamon. Whisk qhov sib tov dua thiab thov txheej tuab rau ntawm daim tawv nqaij. Lub sijhawm raug yog 20-25 feeb.
Brightening cinnamon zib ntab daim npog ntsej muag
Zib ntab feem ntau tsis siv los ua tus neeg sawv cev ua kom tawv nqaij tseem ceeb. Feem ntau cov dib, txiv qaub thiab txiv hmab txiv ntoo qaub yog siv rau lub hom phiaj no. Lawv txhawb kev tsim cov melanin thiab ua rau nws muaj kev faib tawm hauv cov tawv nqaij. Freckles thiab cov hnub nyoog me me ploj mus dhau lub sijhawm.
Cov zaub mov qhia kom meej meej rau cov kua txiv hmab txiv ntoo thiab kua txiv hmab txiv ntoo:
- Nrog txiv qaub … Siv ib nrab ntawm citrus thiab daus tawm cov txiv hmab txiv ntoo nrog rab diav. Hauv lub tshuab ziab khaub ncaws, txau cov txiv hmab txiv ntoo thiab ntxiv 20 ml ntawm cov paj ntoo sov kom sov rau cov porridge. Sib tov kom huv, ntxiv? diav ntawm cinnamon hmoov. Whisk qhov loj thiab siv rau lub ntsej muag uas tau ntxuav. Cia nws li ib feem peb ntawm ib teev, tom qab ntawd tshem cov khoom seem nrog daim ntaub ntub.
- Nrog tsev cheese … 50 g ntawm tsev cheese rog yuav tsum tau tov nrog 20 g ntawm qaub cream. Koj tuaj yeem zom cov khoom sib tov nrog rab diav rawg, tab sis nws yog qhov zoo tshaj los thauj cov khoom sib xyaw rau hauv rab rab kom tsis muaj cov nplej. Ntxiv 30 ml ntawm nectar thiab pinch ntawm cinnamon rau cov mis nyuj fermented, ncuav hauv 20 ml ntawm txiv qaub kua txiv. Npog cov tawv nqaij nrog cov khoom sib xyaw npaj hauv txheej tuab. Tso daim npog ntsej muag dawb rau peb lub hlis twg ntawm ib teev. Yaug kom huv nrog dej.
- Nrog parsley … Muab ib pawg me me ntawm cov zaub txhwb qaib tso rau hauv rab thiab chop nws kom txog thaum koj tau txais cov gruel. Ntxiv 20 ml qaub cream thiab muv nectar rau qhov sib tov. Qhib cov khoom siv dua thiab ntaus pawg. Thaum kawg, ntxiv? diav ntawm cinnamon hmoov. Thov rau lub ntsej muag uas tau ntxuav thiab tawm rau peb lub hlis twg ntawm ib teev.
- Nrog cov protein … Yeej ib qho protein hauv lub tais thiab ntxiv ib diav ntawm oatmeal rau nws. Nws tuaj yeem tau txais los ntawm kev sib tsoo Ntxiv lossis Hercules flakes hauv kas fes grinder. Ntxiv 20 ml zib ntab thiab cinnamon rau ntawm rab riam. Whisk txhua yam kom huv si thiab siv rau koj lub ntsej muag. Tawm ntawm daim ntawv thov rau ib feem peb ntawm ib teev. Yaug tawm nrog dej sov.
- Nrog tshuaj ntsuab … Npaj ib qho sib xyaw ntawm paj marigold thiab yarrow. Nws yog qhov tsim nyog los ncuav ib diav ntawm raw cov ntaub ntawv nrog dej npau (200 ml) thiab tawm rau 20 feeb. Tom qab ntawd ntxiv 20 ml zib ntab thiab pinch ntawm cinnamon. Muab cov cheesecloth tso rau hauv cov kua thiab saturate nws. Thov cheesecloth rau ntawm koj lub ntsej muag thiab pw rau 25 feeb.
Daim npog ntsej muag raws li cinnamon thiab zib ntab rau rosacea
Qhov teeb meem no tau paub tsis yog rau cov ntxhais hluas xwb, tab sis kuj rau cov poj niam ntawm Balzac lub hnub nyoog. Kab laug sab kab laug sab thiab lub ntsej muag tshwm rau ntawm lub qhov ntswg, lub puab tsaig thiab lub puab tsaig thiab tuaj yeem ua rau pom qhov tsis zoo. Cinnamon thiab zib ntab nquag tawm tsam cov kev tshwm sim no.
Daim ntawv qhia rau lub qhov ncauj qhov ntswg rau rosacea nrog zib ntab thiab cinnamon:
- Nrog Askorutin … Cov ntsiav tshuaj no tau siv los ntxiv dag zog rau cov hlab ntsha thiab muab los ntawm qhov ncauj. Tab sis cov tshuaj no tuaj yeem siv ua ib feem ntawm qhov ncauj qhov ntswg rau rosacea. Sib tov 30 ml zib ntab thiab pinch ntawm cinnamon hauv lub tais. Sau cov hmoov uas tau los ntawm kev sib tsoo Ascorutin ntsiav tshuaj. Muab cov tais diav nrog lub npog ntsej muag tso rau hauv lub tub yees li 20 feeb. Thov daim npog qhov ncauj sai rau ntawm daim tawv nqaij thiab tso nws tseg rau 10 feeb. Yaug tawm nrog dej txias.
- Nrog lingonberry … Grind ib tug puv tes ntawm berries nyob rau hauv ib tug blender kom txog thaum lub puree yog tau. Ntxiv 20 ml zib ntab thiab qee cov cinnamon. Muab qhov sib tov tso rau hauv lub tub yees li 5 feeb. Lubricate koj lub ntsej muag nrog cov sib tov txias thiab tawm rau 15 feeb. Yaug tawm nrog dej txias thiab txhuam koj lub ntsej muag nrog dej khov nab kuab.
- Nrog melon … Txiav ib daim ntawm melon thiab tev nws. Txiav rau hauv daim thiab qhov chaw nyob rau hauv ib tug blender. Qhib cov khoom siv thiab ua kom lub melon txias. Ntxiv 20 ml zib ntab thiab cinnamon rau qhov loj ntawm qhov taub ntawm rab riam. Khaub thuas sib tov thiab thov rau cov tawv nqaij ntxuav. Yaug tawm nrog txias chamomile broth.
Daim npog qhov ncauj ua kom ntub nrog zib ntab thiab cinnamon rau lub ntsej muag
Txij li zib ntab muaj cov zaub mov uas tiv thaiv kom tsis txhob ya raws, qhov ncauj qhov ntswg nrog cov khoom no tau siv rau cov tawv nqaij qhuav heev. Thaum ua ke nrog cov qhob noom xim kasfes, zib ntab zib ntab ua haujlwm xav tsis thoob thiab ua kom tawv nqaij qhuav thiab ntsws.
Cov npog qhov ncauj kom noo nrog cov paj nectar thiab cinnamon:
- Nrog txiv kab ntxwv … Muab lub qe tso rau hauv ib lub tais thiab ntxiv 5 tee roj txiv kab ntxwv. Ntxiv 20 ml zib ntab thiab pinch ntawm cinnamon. Thov cov khoom sib tov rau ntawm daim tawv nqaij. Tawm mus ua 15 feeb. Yaug tawm nrog dej txias.
- Nrog qab zib … Ua kom sov li 30 ml ntawm zib ntab zib ntab hauv dej da dej thiab ntxiv 5 g ntawm cov cinnamon hmoov. Ntxiv 20 ml ntawm cov plum rog thiab nplawm qhov sib tov. Hloov qhov hnyav rau koj lub ntsej muag thiab tso nws tseg rau 25 feeb. Tshem tawm nrog daim ntaub ntub dej.
- Nrog txiv tsawb … Siv rab diav rawg los zom cov txiv tsawb pulp. Ntxiv ib diav ntawm qaub cream thiab pinch ntawm cinnamon. Rub qhov sib tov kom txog thaum du thiab siv txheej tuab rau ib daim ntaub ntub. Tawm daim ntawv thov ntawm koj lub ntsej muag rau 10 feeb. Tshem cov dej sib tov uas seem nrog dej txias.
- Nrog carrots … Zuaj cov hauv paus zaub ntawm lub grater lossis nqaij grinder. Ntxiv qee cov zib ntab thiab pinch ntawm cinnamon rau lub puree. Ntxiv 20 ml hnyav cream. Thov rau daim tawv nqaij npaj. Lub sijhawm raug yog 15 feeb. Yaug lub npog ntsej muag nrog dej txias.
- Nrog butter … Sib tov 20 ml ntawm cov txiv ntseej roj nrog cov yolk. Txhaj 30 ml ntawm nectar sov thiab? diav ntawm cinnamon hmoov. Whisk qhov sib tov kom txog thaum airy. Thov ib txheej tuab rau ntawm daim tawv nqaij. Lub sijhawm thov yog 20 feeb. Ntxuav tawm nrog dej sov.
Cov cai rau siv daim npog ntsej muag ntawm zib ntab thiab cinnamon rau ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag
Txhawm rau ob qho khoom siv txuj ci tseem ceeb no ua haujlwm, cov paj ntoo thiab cov xaum xaum yuav tsum tau npaj kom zoo thiab siv.
Cov cai siv cinnamon thiab zib ntab ntsej muag lub ntsej muag:
- Nqa zib ntab hauv tsev los npaj qhov ncauj qhov ntswg. Nws yog qhov zoo tshaj yog tias koj yuav nws los ntawm tus phooj ywg beekeeper lossis hauv khw. Cov khoom ua kua, txiv qaub lossis May tshuaj ntsuab zib ntab yog suav tias yog qhov zoo tshaj plaws.
- Txhua lub qhov ncauj qhov ntswg rau kev kho mob rosacea yuav tsum tau muab tso rau hauv tub yees. Qhov txias txias ua rau cov hlab ntsha tawg thiab ua rau cov hlab ntshav pom tsis tau.
- Nco ntsoov tshem tawm cov pleev qhov seem ua ntej thov cov khoom. Nws yog qhov zoo tshaj rau ua kom tawv nqaij thiab siv tshuaj txhuam ua ntej txheej txheem. Qhov no yuav qhib qhov hws thiab cov as -ham tau nkag mus rau ntawm daim tawv nqaij.
- Rau kev npaj cov qhov ncauj qhov ntswg, nws raug nquahu kom siv cov cinnamon sticks, uas yuav tsum tau muab hauv av hauv kas fes grinder lossis tshuaj khib ua ntej sib xyaw cov khoom xyaw.
- Ua kom tiav chav kawm. Feem ntau 10 cov txheej txheem txaus. Thov nco ntsoov tias cov qhov ncauj qhov ntswg raug tso cai ua tsis pub ntau tshaj 2 zaug txhua 8 hnub.
Yuav ua li cas ua cov cinnamon thiab zib ntab daim npog ntsej muag - saib cov vis dis aus:
Zib ntab thiab cinnamon tsis yog tsuas yog qab qab thiab ntxiv rau tshuaj yej. Qhov sib xyaw no yuav ua rau koj cov tawv nqaij zoo nkauj thiab noj qab haus huv, pab tshem pob txuv thiab hnub nyoog me ntsis.
