Cov khaub ncaws da dej muaj zog kho tau zoo. Lawv txoj kev ua kom sov tso cai rau koj kom ua tiav qhov kev kho kom zoo thiab ua kom rov zoo. Kawm paub yuav ua li cas hauv cov lus qhia hauv qab no. Cov ntsiab lus:
- Khoom siv
- Kev npaj
-
Ntoo khaub lig
- Birch
- Txiv qaub
- Overdried
- Los ntawm lub tub yees
- Coniferous ntoo khaub lig
- Tshuaj ntsuab
Ua kom raug steamed sauna whisks muab cov ntxhiab tsw zoo thiab muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv. Thiab nrog dej, nyob rau hauv cov yam ntxwv txiav txim siab thiab coniferous tau steamed, koj tuaj yeem ntxuav koj lub ntsej muag, ntxuav koj cov plaub hau thiab lub cev. Yog tias koj xaiv cov khoom raug rau ua cov khaub noom, koj tuaj yeem tshem tawm ntau yam teeb meem kev noj qab haus huv.
Cov khoom siv khaub ncaws sauna
Yog li ntawd cov ceg ntoo khaub hlab tsis ua mob rau daim tawv nqaij, thiab tus cwj pwm nws tus kheej ua rau chav chav muaj ntxhiab tsw, nws yuav tsum tau muab zom kom zoo. Cov txheej txheem no tsuas tuaj yeem ua tiav coj mus rau hauv tus account cov khoom siv ntawm kev tsim khoom.
Cov khaub ncaws da dej yog ib txwm sau los ntawm:
- Birch ntoo … Cov khoom yog yoog raws thiab ruaj khov. Weeping thiab curly ntau yam ua haujlwm zoo tshaj plaws. Birch nplooj muaj ntau tannins, cov roj yam tseem ceeb thiab cov vitamins. Nws yog siv los tiv thaiv kab mob ntawm daim tawv nqaij thiab kho plaub hau poob.
- Ntoo qhib … Kev sau qoob loo ntawm cov khaub noom pib thaum pib lub caij nplooj zeeg. Oak muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg muaj ntshav siab. Cov khaub noom yog suav tias yog qhov ruaj khov tshaj plaws.
- Eucalyptus … Muaj cov txiaj ntsig zoo rau kev tiv thaiv thiab kho kab mob ntawm cov kab mob ua pa. Nws yog qhov muaj txiaj ntsig zoo los tsuag cov phab ntsa hauv chav chav nrog nws cov tincture. Cov khaub noom no feem ntau yog sau thaum kawg ntawm lub caij nplooj zeeg. Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws yog tsob ntoo eucalyptus. Nws feem ntau ntxiv rau cov ntoo qhib lossis cov khoom ntoo.
- Fir … Vim yog cov ntsiab lus ntawm cov nplaum nplaum hauv rab koob, nws muaj npe nrov rau nws cov tshuaj tua kab mob thiab tiv thaiv kab mob. Cov khaub noom tau siv los tshem tawm mob taub hau lossis mob hniav. Nws yog qhov tsim nyog los sau cov khoom lag luam los ntawm cov tub ntxhais hluas, ceg ntsuab ntsuab. Txhawm rau siv hauv chav ua noj, koj yuav tsum tau hnav cov hnab looj tes tshwj xeeb, vim cov conifers muaj cov yas.
- Juniper … Cov nroj tsuag tau paub txog nws muaj zog tiv thaiv kab mob. Siv rau kev tiv thaiv ntawm sciatica thiab kab mob ntawm cov kab mob musculoskeletal.
- Nettles … Cov khoom lag luam yog siv rau mob nraub qaum, mob gout thiab mob rheumatism. Nws muaj qhov ua kom muaj zog analgesic. Yog tias ua kom raug, cov khaub noom yuav tsis hlawv lub cev.
- Wormwood … Muaj txiaj ntsig zoo ntawm daim tawv nqaij. Nws tau suav tias yog ib tus neeg ua haujlwm tiv thaiv kev laus zoo tshaj plaws.
- Maple … Cov khoom ntawm tsob ntoo no yog tom thiab yoog raws. Vim yog cov ntsiab lus ntawm ascorbic acid thiab tannins, nws tones ntawm daim tawv nqaij zoo.
Rau txhua hom khaub noom, nws yog qhov yuav tsum tau xaiv txoj hauv kev ua kom zoo. Tsuas yog qhov no nws siv yuav zoo thiab muaj txiaj ntsig zoo li ua tau.
Kev npaj rau txheej txheem ntawm kev muab cov khaub noom rau hauv chav da dej
Feem ntau, lub tshuab tshwj xeeb tau siv rau cov txheej txheem no. Nws yog lub thawv uas ua los ntawm ntoo hauv daim ntawv ntawm lub thoob (ntsug) lossis lub phiab (kab rov tav). Qhov kev xaiv thib ob yog qhov zoo dua vim tias nws muab cov khoom sib xyaw ua ke. Nws kuj tseem zoo dua los xaiv cov khoom lag luam nrog lub hau uas yuav tsis tso cai rau cov khaub ncaws kom ntab.
Thov nco ntsoov tias koj yuav tsum tsis txhob ua pa thiab siv cov khaub noom tshiab tuaj. Cov nplooj kub yuav lo rau lub cev thiab tuaj yeem ua rau cov pa tawg.
Cov thev naus laus zis rau kev ua kom cov pas txhuam hniav txaij txau rau da dej
Cov khaub noom deciduous, tsis zoo li conifers, yuav tsum tau sau ua ntej. Txhawm rau kom ua pa nrog cov khaub noom nyob hauv nruab nrab lub caij ntuj no, nws tau qhuav zoo nyob rau hauv chav qhuav thiab qhov cua nkag mus txij li lub caij ntuj sov lossis lub caij nplooj zeeg thaum ntxov, lossis khov.
Steaming birch khaub hlab rau da dej
Txhawm rau ua cov txheej txheem da dej kom zoo siab thiab muaj txiaj ntsig zoo li ua tau, koj yuav tsum paub yuav ua li cas ua ib lub pas dej ntawm cov ntoo birch rau da dej:
- Raus cov khoom qhuav hauv dej txias li ob peb feeb.
- Rub tawm ntawm dej txias thiab co zoo.
- Peb raus nws hauv dej sov thiab ua kom nws tsis pub ntev tshaj peb feeb.
- Rub nws tawm thiab muab tso rau hauv dej kub li 2-3 feeb. Peb npog lub thawv nrog dej kub nrog lub hau.
Tus cwj pwm ntoo yuav tsum tsis txhob muab dipped rau hauv dej npau tam sim ntawd. Qhov no yuav ua rau cov nplooj poob. Qhov ntsuas dej zoo tshaj plaws rau kev ua luam dej yog 80 degrees.
Ua luam dej linden khaub hlab nyob hauv da dej
Yog tias koj tsis paub yuav ua li cas txhawm rau ua kom tau cov linden khaub hlab kom huv, koj tuaj yeem ua tus txheej txheem raws li hauv qab no:
- Yaug cov khaub hlab nrog dej sov thiab cia nws pw ib pliag.
- Peb raus cov khoom hauv dej txias li ob peb feeb.
- Peb tshem tawm thiab raus dej dua hauv lub taub ntim nrog dej sov.
- Tom qab ob feeb, yam tsis tshem tus cwj pwm, ntxiv dej kub thiab npog nrog lub hau.
- Tawm ntawm cov khaub ncaws kom tsau rau 15 feeb.
Cov txheej txheem no haum rau txhua yam ntawm cov khaub zig ntoo qhuav qhuav.
Qhuav cov khaub ncaws qhuav rau da dej
Yog tias, ua ntej yuav muab cov khaub noom ntoo qhib rau da dej lossis lwm yam khoom muaj txiaj ntsig, koj pom tias nws qhuav dhau lawm, tom qab ntawd koj yuav tsum tau ntsuas raws li hauv qab no: raus cov khoom hauv dej kub npau rau ib feeb, coj nws tawm thiab muab tso rau qhov sov. pob zeb, rov ua cov txheej txheem yog tias tsim nyog. Cov txheej txheem no yuav pab rov ua kom ruaj khov thiab khov kho rau cov ceg, thiab muag muag thiab ntxhiab rau nplooj.
Steaming ib tug khaub rhuab los ntawm lub tub yees txias mus rau sauna
Eucalyptus muaj txiaj ntsig zoo rau kab mob ntawm cov kab mob ua pa, thiab yog li ntawd nws feem ntau tau muab zom nrog cov khaub noom los ntawm tsob ntoo no rau kev tiv thaiv, khaws nws hauv lub tub yees. Txhawm rau ua kom muaj txiaj ntsig ntau ntawm cov txheej txheem, koj yuav tsum paub yuav ua li cas thiaj li ua kom tau cov khaub noom eucalyptus rau chav da dej. Cov txheej txheem yog ua tiav ib qib zuj zus: peb tawm ntawm cov khaub noom los rau ntawm lub rooj zaum lossis lub txee, yaug nws hauv dej sov me ntsis, qhuav nws hla cov pob zeb kub. Ib yam nkaus, koj tuaj yeem txuag tau thiab tom qab ntawd tshem tawm cov yam ntxwv ntawm cov tawv ntoo. Lawv tsis plam lawv cov khoom muaj txiaj ntsig thiab tib lub sijhawm ua haujlwm ntev heev.
Cov cai rau kev ua kom cov khaub noom ntoo coniferous rau da dej
Cov cwj pwm no tuaj yeem npaj tau txhua lub sijhawm ntawm lub xyoo. Vim li no, lawv muaj ntau dua. Spruce, juniper thiab fir brooms tau siv los tiv thaiv kab mob ntawm daim tawv nqaij. Rau cov txiaj ntsig siab tshaj plaws, koj yuav tsum paub yuav ua li cas thiaj li ua tau kom tau cov khaub noom xyoob ntoo rau da dej.
Ua ntej yuav muab cov khaub noom juniper rau da dej lossis cov khoom lag luam los ntawm lwm hom coniferous, thov nco ntsoov tias lawv yuav tsum tau siv tsuas yog tshiab. Thaum qhuav, cov koob yuav poob. Cov txheej txheem no tau ua tiav hauv cov kab hauv qab no: muab cov khoom tso rau hauv dej kub (tsis yog dej npau!), Npog nrog lub hau thiab tawm rau 10-15 feeb.
Tsis txhob ntshai cov thorniness ntawm tus cwj pwm. Yog tias koj ua kom nws raug, cov ntoo thuv koob yuav muag muag.
Kev siv tshuab ua luam dej ntawm cov txiv maj phaub hauv chav da dej
Tshuaj txhuam hniav yog suav tias yog pov tseg. Lawv txoj kev npaj xav tau kev paub tshwj xeeb. Piv txwv li, nettle rau ib tug khaub rhuab yog qhov zoo tshaj plaws sau thaum lub caij nplooj ntoo hlav los yog lub caij ntuj sov thaum ntxov, khaws nws hauv qhov chaw ntxoov ntxoo. Tab sis lawv pib ua noj wormwood tam sim tom qab paj.
Siv cov tshuaj txhuam hniav los ntawm so hauv dej sov li ob peb feeb. Nws tsis pom zoo kom nqus lawv ntev dua, vim tias lawv hnyav dua thiab poob lawv cov khoom zoo.
Thov nco ntsoov tias nws yog qhov zoo dua los poob cov khoom nettle ob peb zaug hauv cov dej kub thiab txias ua ke. Tom qab tus txheej txheem no, cov khaub ncaws yuav tsis hlawv koj cov tawv nqaij.
Yuav ua li cas muab cov ntoo qhib ntoo qhib rau da dej - saib cov vis dis aus:
Yog tias koj paub yuav ua li cas txhawm rau ua kom tau cov khaub rhuab rau da dej, tom qab ntawd koj tuaj yeem ua pa, tau txais tsis yog tsuas yog kev zoo siab, tab sis kuj tseem kho tau, tiv thaiv, ua kom rov zoo dua. Kev coj mus rau hauv tus account qhov tshwj xeeb ntawm txhua hom khaub hlab yuav tso cai rau koj kom muaj peev xwm thiab npaj sai sai rau txhua tus cwj pwm rau txheej txheem da dej.
