Yog tias koj tseem tsis tau muaj sijhawm los npaj zaub xam lav ntawm qej qus, maj nrawm, vim tias nws xaus sai sai Thiab npaj zaub xam lav nrog radishes, qej qus thiab dib hauv mustard ntses. Daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab. Daim ntawv qhia yees duab.
Ramson yog ib lub hauv paus chiv keeb ntawm cov vitamins. Cov nplooj tshiab ntawm cov nroj tsuag zoo li saj ntawm qej zaub ntsuab. Txawm li cas los xij, lawv tau softer ntau dua, thiab vim muaj cov ascorbic acid, lawv muaj qaub me ntsis. Ramson, zoo li qej, muaj lub siab qej, tab sis tsis zoo li nws, tsis quav ntsej, tsis hnov ntxhiab thiab saj hauv qhov ncauj kab noj hniav tsis nyob ntev. Npaj los ntawm qej qus, hauv tuam txhab nrog zaub caij nplooj ntoo hlav muaj ntau yam tais diav sib txawv. Tab sis lub caij nplooj ntoo hlav tshiab lub caij nplooj ntoo hlav tau txiav txim siab tshwj xeeb tshaj yog muaj feem cuam tshuam thiab nyiam. Yog li ntawd, hnub no peb yuav npaj zaub xam lav nrog radishes, qej qus thiab dib hauv cov ntses mustard.
Ramson, ntxiv rau ib tus qhua caij nplooj ntoo hlav ntxiv - radish, thiab kom ntau dua tshiab - me ntsis dib. Zaub xam lav raws caij nyoog muaj tus ntsuj plig ntawm lub caij nplooj ntoo hlav naivety thiab yooj yim. Ci, kev sib tw, noj qab haus huv … ntsim ua tsaug rau qej qus thiab mustard ntses. Yog tias xav tau, cov qe hau tuaj yeem ntxiv rau zaub xam lav kom ua kom qab thiab txaus siab. Zaub xam lav yooj yim heev los npaj thiab tsis siv sijhawm ntau. Ua ntej ua haujlwm rau nws, nws raug nquahu kom khaws nws hauv lub tub yees rau ib nrab teev, vim tias cov tais ua kom txias yog qab dua thiab tsis hnov tsw tshiab.
Saib kuj yuav ua li cas ua zaub xam lav ntawm dib, radishes, txiv apples, qe, thiab txiv ntseej.
- Caloric cov ntsiab lus ib 100 g - 89 kcal.
- Cov khoom siv - 2
- Lub sijhawm ua noj - 15 feeb
Cov khoom xyaw:
- Ramson - 10-15 nplooj
- Soy ntses - 1.5 tsp
- Zaub txhwb qaib - 1 tsp
- Qos yaj ywm - 1 pc.
- Ntsev - pinch los yog mus saj
- Zaub roj - 2 dia
- Radish - 10 pcs.
Ib qib zuj zus ntawm kev npaj zaub xam lav nrog radishes, qej qus thiab dib hauv mustard sauce, daim ntawv qhia nrog duab:
1. Ntxuav ramsons, qhuav lawv nrog daim ntawv so tes thiab txiav lawv ua nyias nyias. Qee tus neeg ua noj ua haus pom zoo kom nchuav dej npau npau ua ntej nws, thiab tom qab ntawd txiav nws lossis ua kom sov nrog pestle. Los ntawm cov txheej txheem no, cov nplooj yuav tsis muaj ntxhiab tsw thiab saj.
2. Ntxuav cov radishes hauv qab cov dej ntws, qhuav, txiav tawm cov qia thiab txiav rau hauv nyias lub quarter ib ncig.
3. Ntxuav cucumbers, qhuav, txiav tawm qhov xaus thiab txiav, zoo li radish, rau hauv nyias lub hlis peb lub nplhaib.
4. Muab cov roj zaub, kua ntses thiab cov noob taum rau hauv lub tais tob.
5. Muab cov khaub ncaws hnav nrog rab diav rawg lossis rab me me.
6. Caij zaub mov nrog ntses thiab ntsev. Tom qab ntawd do thiab txias cov zaub xam lav nrog radishes, qej qus thiab dib hauv mustard sauce hauv lub tub yees rau 30 feeb. Tom qab ntawd muab nws tso rau ntawm lub rooj nrog ib sab phaj. Thaum yav tsaus ntuj, cov zaub xam lav no yuav dhau los ua zaub mov ywj pheej. Nws yog tshwj xeeb tshaj yog haum rau cov neeg uas xav kom poob phaus ntxiv thiab poob phaus.
Saib kuj daim vis dis aus qhia yuav ua li cas ua qej qej zaub xam lav nrog dib thiab qe.
