Tshawb nrhiav seb lub sijhawm twg ntawm lub neej nws raug txwv tsis pub nruj rau poj niam thiab txiv neej kom poob phaus thiab seb nws puas tuaj yeem tshem tawm cov rog subcutaneous yam tsis tau siv kev noj haus. Ntau tus poj niam, tau tshuaj xyuas lawv daim duab hauv daim iav, txiav txim siab pib poob phaus. Txawm li cas los xij, tsis yog nyob rau txhua qhov xwm txheej, kev sib ntaus rog raug tso cai. Hnub no koj yuav pom leej twg yuav tsum tsis txhob poob phaus.
Cov txheej txheem dab tsi tshwm sim hauv lub cev thaum poob phaus?
Txhua tus poj niam tsawg kawg ib zaug xav paub tias txoj hauv kev cuam tshuam nrog qhov hnyav dhau yog qhov ua tau zoo tshaj plaws. Tib lub sijhawm, tib neeg feem ntau tsis ua tib zoo saib xyuas kev nyab xeeb ntawm qhov no lossis txoj hauv kev kom poob phaus, thiab qhov no tseem ceeb heev, vim tias koj tuaj yeem ua mob rau lub cev. Hauv qab no peb yuav tham txog leej twg yuav tsum tsis txhob poob phaus. Tam sim no ob peb lo lus yuav tsum tau hais txog cov txheej txheem uas tau qhib rau hauv lub cev thaum poob phaus.
Niaj hnub no muaj ntau txoj hauv kev noj zaub mov noj thiab nws yog rau lawv tias cov poj niam feem ntau siv los txhim kho lawv daim duab. Txawm li cas los xij, ntau qhov kev noj zaub mov no cuam tshuam nrog kev txwv zaub mov hnyav. Koj yuav tsum nco ntsoov tias nrog kev txo qis tseem ceeb hauv kev siv dag zog lub cev, lub cev ntsib kev nyuaj siab heev. Qhov tseeb, qhov no yog qhov ua rau qhov hnyav rov qab los tom qab noj zaub mov tiav.
Leej twg yuav tsum tsis txhob poob phaus thiab vim li cas?
Cia peb nrhiav seb leej twg tsis raug tso cai kom poob phaus thiab vim li cas. Hauv qhov no, qhov hnyav ntawm tus neeg lub cev tsis txawv.
Cov poj niam thaum cev xeeb tub thiab cev xeeb tub
Thaum cev xeeb tub, txhua tus poj niam yuav tau txais qee qhov nyiaj ntxiv. Nws tsis xav tau lawv txhua, tab sis lawv yog qhov tseem ceeb heev rau tus menyuam. Tus menyuam txoj kev noj qab haus huv feem ntau yog nyob ntawm cov khoom siv los ntawm leej niam. Yog tias koj txiav txim siab poob phaus thaum cev xeeb tub, koj yuav tsim kev phom sij rau koj tus menyuam lub neej. Hauv cov xwm txheej ntawm tus nqi qis zog, tus menyuam hauv plab yuav tsis tuaj yeem tau txais tag nrho cov as -ham uas tsim nyog rau kev txhim kho ib txwm muaj.
Raws li qhov tshwm sim, kev txhim kho ntawm ntau yam pathologies tuaj yeem ua tau. Tsis txhob hnov qab tias leej niam uas tos nws tus kheej tej zaum yuav tsis tuaj yeem tawm tag nrho lub sijhawm yam tsis muaj kev cuam tshuam loj hauv kev ua haujlwm ntawm lub cev. Cev xeeb tub yog qhov nyuaj rau tus poj niam lawm, thiab kev nyuaj siab hnyav los ntawm kev poob phaus tsuas yog ua rau qhov xwm txheej hnyav dua. Thaum koj tab tom nqa menyuam, koj yuav tsum tso tseg txawm xav tias poob phaus. Noj zaub mov zoo thiab saib xyuas koj kev noj qab haus huv.
Tom qab yug koj tus menyuam, koj kuj yuav tsum tsis txhob pib siv ntau yam txheej txheem kev noj zaub mov noj. Ua ntej, koj yuav tsum tau pub mis rau menyuam, thiab tsuas yog tom qab ntawd koj tuaj yeem nco qab koj daim duab. Cov mis zoo thiab noj qab haus huv ntawm tus menyuam ncaj qha nyob ntawm cov khoom koj siv. Nws tseem yuav tsum tau sau tseg tias koj tsis tuaj yeem nres tam sim pub mis niam. Qhov no yog kev nyuab siab rau lub cev, uas tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam hauv kev ua haujlwm ntawm cov kab ke endocrine.
Cov ntxhais hluas
Raws li kev txheeb cais, kwv yees li 25 feem pua ntawm cov ntxhais hnub nyoog 15-16 tau nquag siv cov phiaj xwm noj zaub mov zoo. Txawm li cas los xij, qhov no yog qhov ua tsis tau kiag li. Koj yuav tsum nkag siab tias nyob rau lub hnub nyoog no, lub cev rov tsim nws txoj haujlwm thiab tus ntxhais hloov mus ua poj niam. Vim li ntawd, nws dhau los ua qhov nyuaj rau ua raws cov qauv niaj hnub ntawm kev zoo nkauj.
Tsom ntsoov rau daim duab ntawm lawv tus mlom, cov ntxhais feem ntau tsis tsuas yog siv cov zaub mov noj, tab sis cia li tso lawv lub cev nrog kev tshaib plab. Raws li qhov tshwm sim, teeb meem loj hauv keeb kwm keeb kwm hormonal tuaj yeem tshwm sim, uas tom qab tsis tuaj yeem tshem tawm tas li. Teeb meem nrog kev xeeb tub tuaj yeem tshwm sim yav tom ntej. Ib qho ntxiv, hauv cov xwm txheej ntawm kev noj zaub mov tsis txaus, qhov xwm txheej ntawm daim tawv nqaij, ntsia hlau phaj thiab plaub hau yuav ua rau hnyav zuj zus.
Climax
Hais txog leej twg yuav tsum tsis txhob poob phaus, ib tus tsis tuaj yeem tab sis nco qab cov poj niam uas tab tom cev xeeb tub. Coob leej ntawm lawv siv zog rau kev tswj hwm qhov hnyav tib yam thiab, yam tsis tau paub nws, ua rau lawv noj qab haus huv. Koj yuav tsum nco ntsoov tias thaum cev xeeb tub, lub cev tau hloov pauv loj hauv kev ua haujlwm ntawm cov kab ke endocrine.
Vim li ntawd, txawm tias ib tug poj niam uas yav dhau los tau tswj hwm qhov hnyav ib txwm tsis muaj teeb meem pib hnyav hnyav sai. Tsis txhob pib poob phaus thaum lub caij lawm! Muaj ntau qhov laj thawj rau qhov no. Txhawm rau pib nrog, koj yuav tsis tuaj yeem ua tiav cov txiaj ntsig tau zoo vim muaj kev hloov pauv hauv qib tshuaj hormones. Ib qho ntxiv, koj tuaj yeem yooj yim kawg hauv tsev kho mob nrog mob hnyav. Tsuas yog nco ntsoov tias txawm tias koj qhov hnyav nce, koj tseem yog koj tus kheej.
Kev nyuaj siab thiab ntau yam kab mob
Nrog ib yam kab mob thiab kev poob siab, lub cev ntsib kev nyuaj siab heev. Nws xav tau sijhawm kom rov zoo thiab qhov no yuav xav tau koj kev pab. Tej zaum koj twb nkag siab lawm tias peb tab tom tham txog kev noj zaub mov kom raug, uas tso cai rau koj los muab txhua yam tsim nyog macro- thiab micronutrients. Yog tias nyob rau qhov xwm txheej no koj txiav txim siab pib poob phaus, tom qab ntawd tsis muaj dab tsi zoo yuav los ntawm nws. Ua ntej, koj yuav tsum rov zoo los ntawm kev mob lossis tshem tawm kev ntxhov siab.
Puas yog nws tuaj yeem poob phaus yam tsis tau noj zaub mov?
Tam sim no peb yuav tsis piav qhia ntau yam kev noj zaub mov noj lossis muab cov npe zaub mov txwv. Qhov no yog vim qhov tseeb tias txhua qhov khoom noj muaj nws tus kheej cov cai thiab txwv. Tsis tas li, ua ntej tsis suav nrog cov khoom tshwj xeeb, koj yuav tsum ua tib zoo kawm nws, txheeb xyuas qhov zoo thiab qhov tsis zoo.
Nws muaj peev xwm hais tias los ntawm kev muab cov khoom lag luam, koj tau ua rau koj tus kheej ntawm qee yam khoom noj uas koj noj qab haus huv thiab koj lub ntsej muag nyob ntawm. Txawm li cas los xij, peb tsis tau hais tias koj tuaj yeem siv txhua yam. Paub txog leej twg yuav tsum tsis txhob poob phaus, muaj ob peb cov zaub mov uas yuav tsum tsis txhob noj - cov zaub mov nrawm, cov zaub kib, thiab cov zaub mov uas muaj cov khoom xyaw hloov pauv caj ces. Txhawm rau tswj lub cev qhov hnyav, koj cov zaub mov yuav tsum muaj sib npaug thiab nws tsis tas yuav tsum tso zaub mov ntau. Rov xav txog koj cov zaub mov noj thiab kev ua neej nyob ua ntej, tsuas yog tom qab ntawd txiav txim siab.
Yuav Ua Li Cas Koj Thiaj Tsis Poob Qhov hnyav - Txoj Cai Txwv
Nws yog qhov nyuaj heev los nrhiav tus sawv cev ntawm ib nrab ntawm tib neeg zoo nkauj uas tsis xav kom poob phaus. Txawm tias zoo li tus poj niam zoo nkauj feem ntau paub tseeb tias nws yuav tsum tau tshem ntawm ob peb kilos - tej zaum ob txhais ceg yog me ntsis los yog lub pob tw tsis muaj kev ywj pheej txaus. Peb twb tau hais rau koj lawm leej twg yuav tsum tsis txhob poob phaus, cia peb nrhiav seb yuav tiv thaiv qhov hnyav li cas thiaj li tsis ua mob rau koj lub cev.
Poob phaus sai
Txhua tus kws qhia noj zaub mov pom zoo tias qhov hnyav hnyav hnyav tsis tuaj yeem lees txais, vim nws ua rau muaj kev phom sij txaus ntshai rau kev noj qab haus huv. Tib neeg lub cev tau hloov pauv rau ntau txhiab xyoo thiab muaj cov txheej txheem tiv thaiv kev tshaib kev nqhis. Txwv tsis pub, peb cov poj koob yawm txwv yuav tsis muaj txoj sia nyob. Yog tias koj tab tom noj zaub mov uas cuam tshuam txog kev noj zaub mov nruj, cov metabolism qeeb thiab lub cev nquag khaws cov rog.
Rau lub sijhawm luv luv, koj yuav poob phaus, tab sis tom qab ntawv cov txheej txheem no yuav tsum nres thiab thim rov qab. Nws kuj tseem yuav tsum tau nco ntsoov tias cov tshuaj lom metabolites tau tsim nyob rau ntawm tus nqi siab ntawm kev hlawv roj. Cov kws tshawb fawb hais tias ntau dua tsib feem pua ntawm koj lub cev qhov hnyav tsis tuaj yeem tso tawm hauv ib hlis. Nws yog qhov nrawm ntawm kev poob phaus uas nyab xeeb thiab raug.
Kev yoo mov thiab nruj kev noj haus cov phiaj xwm
Tsis yog txhua tus poj niam yuav tuaj yeem tiv thaiv kev noj zaub mov nruj, thiab ntau dua li kev tshaib kev nqhis. Raws li qhov tshwm sim, hauv cov xwm txheej zoo li no, kev ua txhaum feem ntau pom thiab tib neeg poob hauv kev tawm tsam lawv tus kheej lub cev. Qhov no yog qhov laj thawj tseem ceeb rau kev tawg, thiab tsis yog qhov tsis muaj lub siab xav.
Kev yoo mov tsis muaj txiaj ntsig mus sij hawm ntev. Koj yuav tsum nkag siab tias peb lub cev tsis quav ntsej txog koj daim duab, thiab nws tsis paub txog lub tswv yim "noj zaub mov". Kev txiav tawm sai ntawm kev noj cov khoom noj muaj txiaj ntsig yog suav tias yog xwm txheej ceev. Raws li qhov tshwm sim, cov txheej txheem txheej txheem metabolic qeeb qeeb txhawm rau muab lub zog rau kev ua haujlwm ntawm lub cev tseem ceeb thiab cov kab ke.
Tom qab koj txiav luam yeeb, koj cov metabolism yuav nyob qis rau qee lub sijhawm. Txawm li cas los xij, koj twb tau hloov mus rau kev noj zaub mov ib txwm muaj, thiab lub cev muaj lub sijhawm zoo los tsim cov rog rog, vim tias nws tau txais ntau cov as -ham.
Yog tias peb rov qab los tham txog kev yoo mov, tom qab ntawd qhov hnyav poob sai hauv thawj ob peb hnub tau ua tiav vim yog lub cev qhuav dej thiab kev puas tsuaj ntawm cov leeg nqaij. Nkag siab tias siv kev noj zaub mov nruj thiab tshwj xeeb yog yoo mov, koj yuav tsis tuaj yeem poob phaus, tab sis koj tuaj yeem ua mob rau koj txoj kev noj qab haus huv tau yooj yim.
Artificial induction ntawm ntuav
Txoj hauv kev twg los txhim kho daim duab ua poj niam tsis siv? Artificial ntuav feem ntau tshwm sim los ntawm cov ntxhais. Lawv ntseeg siab tias qhov no yuav tso cai rau lawv kom muaj kev noj qab haus huv ntxiv, tab sis lub cev yuav tsis tau txais cov calories ntxiv. Txawm li cas los xij, hauv kev xyaum, txhua yam sib txawv kiag li. Yog tias ntuav dag tau tshwm sim ntau zaus, tom qab ntawd lub zog ntawm lub plab zom mov tuaj yeem cuam tshuam.
Cov qog zais zis kuj tseem yuav cuam tshuam, thiab ntuav tuaj yeem dhau los ua qhov xav tau. Raws li qhov tshwm sim, tom qab txhua pluas noj, lub cev yuav teb raws li. Koj yuav tsis poob qhov hnyav, tab sis koj yuav muaj teeb meem ntau. Kuj tseem muaj ntau qhov xwm txheej paub thaum cov kiv cua ntawm txoj kev ua kom poob phaus tuag vim qhov ua tiav ntawm lub cev.
Kev siv ntau yam ntsiav tshuaj, tshuaj laxatives thiab tshuaj noj
Kev rog rog sib kis, uas cov kws tshawb fawb tau tham txog ntau xyoo, tau coj mus rau qhov tshwm sim ntawm cov tshuaj sib txawv hauv khw. Raws li cov tuam ntxhab, lawv txhua tus pab kom poob phaus sai thiab tsis mob. Tab sis koj yuav tsum nkag siab tias txuj ci tseem ceeb tsis tshwm sim thiab koj tsis tuaj yeem dag lub cev. Kev siv tshuaj ntau yam txuj ci tseem ceeb tsis yog tsuas yog tsis muaj txiaj ntsig, tab sis tuaj yeem ua rau lub cev puas tsuaj.
Txawm tias ntau cov tshuaj noj muaj cov khoom xyaw uas yog tshuaj. Yuav ua li cas txog ntau yam tshuaj laxatives hauv qhov xwm txheej no? Cov tshuaj no tsuas yog yuav tsum tau noj nrog kev tso cai los ntawm kws kho mob thiab yuav tsum saib xyuas lub cev qhov kev teb zoo. Feem ntau, cov poj niam nquag siv qab los noj mov, xav tias lawv muaj kev nyab xeeb kiag li. Txawm li cas los xij, qhov no tsis yog qhov tseeb, vim tias lawv muaj cov tshuaj ua kom muaj zog ntawm lub paj hlwb.
Niaj hnub no ntawm kev ua lag luam koj tuaj yeem pom cov khoom noj muaj txiaj ntsig uas koom nrog pab pawg ntawm cov roj nqus tau. Nco ntsoov, lawv ua rau qeeb ntawm kev nqus ntawm cov as -ham, uas yog fraught nrog rau txim loj. Ntawm lawv chav kawm, koj tsis tuaj yeem noj cov zaub mov muaj rog, yog li tsis txhob cuam tshuam kev ua haujlwm ntawm lub plab zom mov. Txawm li cas los xij, hauv txhua qhov xwm txheej, koj yuav poob phaus yog tias koj tsis kam noj zaub mov zoo li no. Yeej, tsis muaj qhov taw tes hauv kev siv cov roj nqus.
Hauv qhov xaus, Kuv xav ceeb toom koj tias txhawm rau kom poob phaus, koj tsuas yog yuav tsum tsim lub zog me me tsis txaus. Tau kawg, koj yuav tsis tuaj yeem tshem tawm qhov xav tau ntawm kilos hauv lub sijhawm luv, tab sis qhov no tsis xav tau. Tsuas yog qhov poob phaus kom zoo tuaj yeem pab koj nyob rau lub sijhawm ntev.
