Calorie cov ntsiab lus thiab tshuaj lom neeg muaj pes tsawg leeg ntawm cov txiv pear zoo li paj yeeb. Cov txiaj ntsig thiab ua rau raug mob thaum noj. Hauv daim ntawv twg tuaj yeem noj txiv hmab txiv ntoo txawv txawv. Yuav ua li cas tsob ntoo tauj loj hlob tuaj. Cov lus tseeb nthuav txog chompa. Nrog rau qhov ntswg los ntswg thiab kab mob ntawm pab pawg ARVI, nws ua kom rov muab cov khoom noj muaj txiaj ntsig hauv lub cev yam tsis muaj lub cev zom zaub mov ntau dhau. Yog tias thaum mus ncig ntawm cov teb chaws sov tus menyuam tau mob, tsis txhob "nchuav" cov dej qab zib kom zoo rau nws, koj tuaj yeem muab cov qhob cij sib xyaw ua ke. Cov txiv hmab txiv ntoo txias yuav ua rau lub zog nce ntxiv, ua kom sov hloov pauv. Ib qho ntxiv, cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig ntawm rose apple yog tshuaj tua kab mob thiab tiv thaiv kev ua haujlwm.
Malabar plum tuaj yeem nyab xeeb qhia rau menyuam noj thaum muaj hnub nyoog 1 xyoos thiab tus poj niam uas pub niam mis thaum tus menyuam muaj 5 hlis.
Cov txiv hmab txiv ntoo tauj yog zoo tagnrho rau poob phaus. Yog tias koj hloov pluas tshais nrog nplawm nplawm los ntawm 3 chompa thiab 100 g ntawm yogurt hauv ib lub lis piam, koj tuaj yeem tshem tawm 2 phaus ntxiv yam tsis muaj kev tshaib plab. Rau cov khoom noj txom ncauj hnub no, koj yuav tsum tau siv cov txiv apple.
Ua phem thiab contraindications rau noj liab kua txiv chompu
Heev feem ntau, tau saj qhov tshiab, lawv ua phem cov khoom uas lawv nyiam. Cov txheeb ze contraindications rau siv yog mob ntshav qab zib mellitus thiab mob hnyav heev.
Tus so ntawm qhov tsis txaus ntseeg rau cov kua liab liab chompa yog kev noj ntau dhau thiab tus neeg tsis txaus siab.
Feem ntau ib qho kev ceeb toom ua raws los ntawm lwm qhov. Cov tshuaj tiv thaiv tsis zoo ntawm lub cev thiab kev ua xua tshwm sim thaum noj ntau dhau. Yog tias koj xub siv koj lub cev rau cov txiv hmab txiv ntoo txawv, yav tom ntej koj tuaj yeem noj nws ntau npaum li koj xav tau. Ua ntej tshaj, koj tuaj yeem noj 1 txiv hmab txiv ntoo thiab tos ib hnub. Yog tias tsis muaj qhov tsis zoo tshwm sim, "koob" tuaj yeem nce ntxiv rau 5 daim hauv ib hnub.
Chompu Pink Apple Recipes
Thaum noj cov nqaij nyoos, Malabar plum yuav tsum tau txias ua ntej, txwv tsis pub lub saj yuav tsis nyiam. Tej zaum nws yuav zoo li daim ntaub ntub, tsis hnov tsw ntawm paj rwb hauv koj lub qhov ncauj. Tab sis qhov tsis hnov tsw no tseem muaj lub sijhawm zoo rau cov kws tshaj lij ua zaub mov noj - cov txiv hmab txiv ntoo tau ua ke kom saj nrog txhua yam zaub thiab txiv hmab txiv ntoo, nyiam kom ntxoov ntxoo lawv thiab ua kom lub tais qab.
Pink apple chompu recipes:
- Smoothie … Ua cov vitamin smoothie yog qhov yooj yim heev. Hauv lub tshuab ziab khaub ncaws, sib tov 2 chompa nrog daim tawv nqaij, 1 txiv kab ntxwv, 1 kua thiab ib nrab txiv nkhaus taw. Koj tuaj yeem siv cov txiv ntoo uas koj nyiam. Ntxiv cinnamon thiab, yog tias tsim nyog, zib ntab. Txias ua ntej siv. Chompu smoothies hauv tuav yog kim heev.
- Cocktail … Txiv maj phaub mis - 150 ml, 2 txiv hmab txiv ntoo tshiab chompu. Ib lub txiv hmab txiv ntoo tau txiav rau hauv qhov me me thiab muab tso rau ntawm cov dej khov, qhov thib ob cuam tshuam hauv rab nrog mis. Ua ntej ua haujlwm, cov txiv hmab txiv ntoo tau muab tso rau hauv ib qho dej cawv thiab ua haujlwm nrog straw.
- Jelly … 6 chompu, ntim cov txiv kab ntxwv jelly lossis ua tshiab, zest ntawm 3 txiv kab ntxwv lossis 1 txiv qaub. Txhawm rau npaj cov txiv kab ntxwv jelly, ua ntej yaj 2 pob ntawm gelatin hauv 400 ml dej. Thaum nws kis tau, tev 6 txiv kab ntxwv, nyem cov kua txiv, ncuav cov tev nrog dej txias thiab rhaub rau 10 feeb. Cov dej tau ntws tawm, cov tawv nqaij tau txias, nchuav nrog kua txiv, gelatin tau nchuav thiab rhaub, tsis pub kom rhaub. Chompu, 5 daim, txiav rau hauv cov nplais, thiab nyem ib qho, cov kua qab zib tau sib xyaw nrog jelly thiab ua tiav homogeneity. Cov ntsuas tau muab tso rau hauv lub tais thiab nchuav nrog npaj ua jelly. Thaum cov ntsiab lus ntawm lub tais tau txias rau chav sov, lawv tau muab tso rau hauv lub tub yees txias.
- Cooling yogurt smoothie … Yeej 1 chompa nrog rab rab nrog ib khob yogurt, ntxiv kua txiv - txiv kab ntxwv, txiv puv luj lossis txiv nkhaus taw, thiab ib khob. Ib khob ntawm tsuav chompu tseem tau raus rau hauv rab rab thiab ntaus dua. Ncuav mus rau hauv tsom iav, ncuav tsawg kawg 4 qhov dej khov rau hauv txhua qhov ua ntej ua haujlwm.
- Zaub xam lav txawv … Cov khoom xyaw: txiv nkhaus taw siav, hnub tshiab - 2 daim, figs - 2 daim, chompu - 2 daim, passionfruit - 1 daim, kua txiv qaub thiab txiv maj phaub flakes - 2 dia txhua, 150 g ntawm 40% qab zib, 50 g ntawm txiv maj phaub mis, ib nrab ib diav ntawm vanilla qab zib thiab nplooj mint. Cinnamon tuaj yeem ntxiv yog tias nws qab qab heev. Txhua cov txiv hmab txiv ntoo, tshwj tsis yog rau passionfruit thiab chompa, raug txiav rau hauv ib daim hlab lossis ib daim, thiab passionfruit thiab chompa pulp tau cuam tshuam nrog lub tshuab ziab khaub ncaws hauv cov qos yaj ywm. Whisk lub cream rau hauv ib lub froth nrog vanilla qab zib. Cov txiv maj phaub flakes tau kib tsis muaj roj kom tau xim xim av. Txiv qaub kua txiv yog tov nrog txiv hmab txiv ntoo puree. Txhua cov txiv hmab txiv ntoo tau sib xyaw, tso tawm ntawm lub tais thiab "dai kom zoo nkauj" nrog islets ntawm cov qos yaj ywm mashed nrog nplooj mint. Cia cov zaub xam lav zaum hauv lub tub yees li ib teev kom txias zoo.
- Txiv hmab txiv ntoo khov … Tus naj npawb ntawm cov khoom tau suav rau 8 pluas noj ntawm cov mis nyuj khov. Txiv hmab txiv ntoo rau khoom qab zib - tus nqi ntawm cov pulp yog ntsuas hauv tsom iav. Ib khob ntawm chompu pulp, txiv nkhaus taw, txiv tsawb, txiv puv luj tshiab, kua txiv kab ntxwv. Muab tag nrho cov khoom xyaw tso rau hauv rab, tuav rau 2 feeb, ntxiv 2/3 khob vanilla yogurt thiab tuav rau lwm 6-8 feeb kom tau txais kev ntxhib los mos. Ncuav mus rau hauv cov pwm yogurt lossis qaub cream khob, ntxig cov pas nrig. Khov rau 6 mus rau 8 teev.
- Granite … 3 Cov txiv hmab txiv ntoo Chompa tau nchuav nrog dej thiab coj mus rau rhaub, nphoo nrog qab zib - nws yuav tsum yog kwv yees li ib nrab khob. Koj xav tau dej me ntsis, txiv hmab txiv ntoo tsuas yog npog me ntsis dej. Ua noj rau 3 feeb, cia kom txias, hliv cov kua txiv thiab cuam tshuam cov ntsiab lus ntawm lub lauj kaub nrog rab rab. Cov homogeneous loj tau muab tshem tawm mus rau lub tub yees rau 3 teev. Tom qab ob teev, cov dej khov tau tawg, tsoo, tso cai kom thaw thiab muab rov qab rau hauv lub tub yees. Koj tuaj yeem yooj yim sib tov chompa puree nrog qab zib yam tsis muaj rhaub. Hauv qhov no, cov granite yuav tsum tau noj tam sim tom qab npaj. Qhov saj yuav ua rau ntau astringent, tab sis cov khoom muaj txiaj ntsig yuav raug khaws cia hauv cov khoom qab zib. Yog tias koj npaj yuav kho cov menyuam yaus nrog cov khoom qab zib, koj yuav tsum tsis txhob saib tsis taus cov dej npau.
- Ci chompu … Cov txiv hmab txiv ntoo tau muab faib ua 2 ntu, tshem cov tub ntxhais. Nqaij npuas minced nqaij tov nrog mov thiab lws suav ntses tau kis rau hauv nruab nrab. Roj ib daim ntawv ci nrog cov roj paj noob hlis, kis chompa, muab tso rau hauv qhov cub thiab ci rau 20 feeb ntawm 180 ° C. Thaum ua haujlwm, cov khoom chompu tau nphoo nrog cov qej txhoov. Thaum ci ntawm cov hniav nyiaj hniav kub, cov txiv hmab txiv ntoo tau ua nrog cov nqaij minced los ntawm cov nqaij siav - lub sijhawm ua noj hauv qhov no yog 5 feeb, yog li daim tawv nqaij ntawm cov txiv hmab txiv ntoo tsis tawg.
Thaum xaiv cov txiv hmab txiv ntoo, nws yog qhov txaus los ua tib zoo xav txog nws. Cov tawv nqaij uas ci, ci yuav tsum yog kiag li txawm tias tsis muaj qhov tsaus ntuj, kab txaij thiab kab zauv. Kev hloov xim ntawm daim tawv nqaij qhia tias dhau sijhawm thiab pib lwj.
Tsis tas yuav tsum tau txheeb tawm cov txiv hmab txiv ntoo, sim txiav txim seb leej twg yog cov muaj kua tshaj plaws. Cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cov qoob loo tib yam zoo ib yam. Qhov ntxoov ntxoo ntawm tev tsis cuam tshuam rau saj. Raws li qhov chaw kawg, koj tuaj yeem nug tus muag khoom kom txiav cov chompa. Yog tias kua txiv tshwm tam sim, tsis muaj qhov tsis ntseeg txog qhov zoo.
Cov lus tseeb nthuav txog cov kua liab liab chompa
Nws yog qhov txaus siab tias nyob hauv thaj chaw tropics, txawm tias nyob hauv ib cheeb tsam ntawm ib lub tebchaws, kev sau qoob loo yog nqa tawm ntawm lub sijhawm sib txawv. Txawm hais tias qhov no yog vim los ntawm kev cog ntoo los yog lub peculiarity ntawm cov av sib xyaw, nws tseem tsis tau hais meej.
Tam sim no, nws muaj peev xwm tau txais cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cov xim ntsuab thiab ntshav, thaum khaws cov yam ntxwv saj ntawm cov kua liab.
Cov nroj tsuag nyiam qhov loam txaus, tab sis cov qoob loo nyob ntawm ntau qhov kev loj hlob. Lub hav txwv yeem xav tau qhov chaw, hnub ci thiab av noo nruab nrab. Nws yooj yim zam cov ntawv thiab txias snaps txog + 10 ° C.
Hauv Jamaica, cov txiv hmab txiv ntoo tau sau txhua xyoo puag ncig, tab sis hauv Bahamas thiab South Florida tsuas yog thaum kawg lub caij ntuj sov - paj tsuas yog txwv rau lub Tsib Hlis thiab Lub Rau Hli.
Cov pejxeem hauv cheeb tsam ntawm chompu tsis noj, tab sis haus dej. Lub pulp yog saturated nrog dej thiab quenches nqhis dej zoo. Txhawm rau ua kom cov dej-ntsev sib npaug ntawm cov hnub kub, lawv noj chompa puree, txau nrog ntsev.
Cov txiv hmab txiv ntoo unripe muaj qhov qub saj - nws zoo li kev sib xyaw ntawm ntsuab tswb kua txob thiab semerynko.
Cov txiv hmab txiv ntoo tshiab chompu tau khaws cia rau hauv lub tub yees txias tsis pub ntev tshaj ib hnub. Thaum khov sai, nws khaws nws cov txiaj ntsig tau zoo txog li 6 lub hlis. Txhawm rau defrost, koj yuav tsum tso cov txiv ntoo hauv qab dej txias.
Nws yog qhov txaus siab tias cov neeg nyob sab Europe, nyob hauv cov teb chaws sov uas chompu loj hlob, tswj kom noj jam thiab khaws cia los ntawm nws, ntxiv txiv hmab txiv ntoo rau compotes. Tab sis cov neeg ib txwm xav txog kev ua noj ua haus tsis zoo. Lawv nyiam kom qab cov txiv hmab txiv ntoo lossis txiv ntoo qab zib nrog cov roj tseem ceeb, uas tau muab rho tawm los ntawm nplooj ntawm Malabar plum, thiab lawv noj cov txiv hmab txiv ntoo tshiab.
Hais txog tus nqi ntawm cov suab thaj, ib qho chompu siav sib xws rau tus qauv mis nyuj chocolate bar. Tab sis kev hloov pauv zoo li muaj txiaj ntsig ntau dua - tsis muaj cov rog trans hauv cov txiv hmab txiv ntoo thiab muaj txiaj ntsig fiber ntau, txawm tias tsawg heev.
Cosmetology siv cov kua txiv ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab nplooj ntawm cov nroj tsuag ua cov khoom xyaw hauv qab zib rau cov tawv nqaij.
Yog tias cov txiv hmab txiv ntoo tsis muaj sijhawm noj, nws tuaj yeem qhuav hauv lub hnub thiab ua rau lub rattle. Cov noob yuav ua rau lub suab nrov nrov, thiab yog tias cov khoom ua si tau zom me ntsis, yuav tsis muaj kev phom sij.
Saib cov vis dis aus hais txog liab apple chompu:
Chompu yog khoom noj txom ncauj zoo rau hnub kub, thiab nws kuj yooj yim heev nqa nrog koj raws li qhov xwm txheej ceev. Yuav tsis muaj qhov seem - tsis tas yuav tev cov txiv ntoo ua ntej siv. Nws yog kev tu siab uas cov neeg nyob hauv Eurasia tsis muaj lub sijhawm los txaus siab rau cov kua txiv hmab txiv ntoo uas muaj kua vim qhov ua tsis tau ntawm kev khaws cia ntev.
