Dab tsi yog suav nrog hauv Brazilian txiv ntoo thiab nws yog cov ntsiab lus calorie. Cov tshuaj no cuam tshuam rau lub cev li cas, lawv puas tuaj yeem tsim kev puas tsuaj thiab leej twg yuav tsum tsis txhob noj cov txiv hmab txiv ntoo ntawm bertolethia? Txoj hauv kev zoo tshaj plaws los siv lawv hauv kev ua noj yog dab tsi thiab koj yuav tsum paub dab tsi txog lawv. Brazil cov noob txiv muaj txiaj ntsig zoo rau cov uas tsis muaj protein ntau. Nws raug pom zoo rau ncaws pob, poj niam cev xeeb tub, tsis noj nqaij.
Ua mob thiab contraindications rau kev siv ntawm bertolet txiv hmab txiv ntoo
Cov txiv hmab txiv ntoo muaj txiaj ntsig zoo, yog li koj yuav tsis noj ntau ntawm lawv. Kev noj ntau dhau yuav ua rau xeev siab, kub cev, tsam plab, ua rau lub plab puv, thiab mob plab. Qhov no yog zaub mov hnyav heev rau lub plab, thiab yog li koj yuav tsum tsis txhob noj nws thaum sawv ntxov ntawm lub plab khoob lossis yav tsaus ntuj, ua ntej yuav mus pw. Nws tseem yog qhov tseem ceeb uas lawv muaj cov calories ntau, vim tias koj tuaj yeem hnyav hnyav. Xav txog qhov no, qhov siab tshaj plaws ntawm cov txiv ntoo hauv ib hnub yog 80 g rau cov neeg laus thiab 30 g rau menyuam yaus. Xav txog qhov contraindications rau Brazilian ceev, cov hauv qab no yuav tsum tau sau tseg:
- Qhov hnyav tshaj … Cov txiv hmab txiv ntoo ntawm tsob ntoo pab txhawb rau qhov hnyav nce, tab sis tsis poob qhov hnyav. Thiab nws tsis yog qhov xav tsis thoob, vim tias lawv yog lub hauv paus ntawm cov rog thiab carbohydrates ntau heev. Tshwj xeeb nrog qhov no nws tsim nyog tau ceev faj rau cov uas tsis ua kis las.
- Intoxication ntawm lub cev … Tus neeg mob qhov xwm txheej yuav hnyav zuj zus vim raug cov tshuaj muaj kuab lom, radium thiab barium, uas muaj nyob hauv cov khoom. Nrog ntau tshaj ntawm lawv hauv cov ntshav, qhov muag plooj, tsis muaj zog, xeev siab, thiab mob plab tau sau tseg.
- Cov kab mob ua rau lub plab zom mov … Txij li cov txiv ntoo yog cov khoom noj hnyav thiab muaj cov fiber ntau, tom qab ntawd nrog mob plab, mob plab, mob pancreatitis, mob cholecystitis, mob plab thiab duodenal, nws tsis tuaj yeem noj.
Nws raug txwv tsis pub siv cov tev ntawm cov txiv hmab txiv ntoo, uas, vim muaj cov tshuaj aflatoxins nyob hauv nws cov muaj pes tsawg leeg, ua rau cov nqaij neoplasms hauv lub siab.
Brazilian txiv ntseej recipes
Nws yog cov khoom muaj txiaj ntsig zoo rau zaub thiab txiv hmab txiv ntoo nyias. Nws ua tiav ntau yam cheese, txiv lws suav, zaub qhwv, txiv apples. Nws tseem suav nrog ntau yam khoom qab zib - mis nyuj khov, tiramisu, cheesecakes. Cov txiv ntoo yog tsim rau ci pies, khoom qab zib, muffins, yob, thiab nws tuaj yeem ntxiv ob qho tib si rau lub khob noom cookie thiab rau qab zib. Qhov saj ntawm cov khoom tom qab kev kho cua sov tsis hloov pauv, txawm hais tias nws tseem zoo dua los noj nws nyoos. Muaj ntau yam zaub mov txawv nrog Brazil cov txiv ntseej, tab sis qhov nthuav tshaj plaws ntawm lawv yog cov hauv qab no:
- Syrniki … So cov tsev cheese hauv tsev (350 g) nrog cov hlau zom kom tsis muaj pob nyob hauv nws. Tom qab ntawd tuav ob lub qe, ntxiv qab zib (6 tbsp. L.), Ib pinch ntsev, vanillin (1 tsp. L.). Ncuav rau hauv dej qab zib quenched hauv vinegar (1 tsp) thiab kefir (1 iav). Yeej qhov sib xyaw kom zoo nrog rab rab thiab ntxiv 20 g ntawm cov txiv ntoo txhoov rau nws. Do lub khob noom cookie, diav rau hauv qhov kub, buttered skillet. Fry curd ncuav ntawm ob sab kom txog thaum Golden xim av, ncuav tshaj qaub cream thiab pab.
- Mis nyuj khov … Boil qab zib nrog cov ntsiab lus rog ntawm 38% tshaj li cua sov, uas koj xav tau 500 ml. Tom qab ntawd tig cov roj, ntxiv cov mis nyuj hmoov (3 tsp) thiab pob kws pob kws (1 tbsp). Ua noj qhov sib tov rau 10 feeb, kom txog thaum nws pib tuab, tom qab ntawd tshem nws los ntawm lub qhov cub, ntxiv qab zib (100 g) thiab tuav nrog rab. Tom qab ntawd muab cov txiv ntoo tsoo ntawm no, do qhov sib tov thiab xa mus rau lub tub yees. Cia nws zaum ntawm no 5 teev, qhov no yog lub sijhawm txaus rau cov khoom qab zib kom khov. Tab sis txhua txhua 30 feeb, thawj 2 teev, cov dej khov yuav tsum tau rov nplawm. Ua ntej ua haujlwm, nws tau muab tso rau hauv tsom iav thiab nchuav nrog txiv pos nphuab.
- Cupcakes … Sift hwm hmoov dawb (1.5 khob), maj mam ntxiv mis nyuj (1 khob) thiab cov roj zaub kom zoo (100 ml) rau hauv. Tom qab ntawd ntxiv ntsev (1 pinch) thiab qab zib, uas koj xav tau 150 g. Tam sim no dilute 1 tsp hauv vinegar. dej qab zib thiab ua ke nrog cov khoom xyaw seem. Tom ntej no, yaj cov butter (80 g) thiab ncuav nws mus rau hauv qhov loj. Tom qab ntawd, ntxiv txiv ntseej (100 g) rau nws, tuav nws thiab muab tso rau hauv cov tais ci ci. Nws yog qhov zoo tshaj yog tias lawv yog silicone. Tom qab ntawd cia li muab lawv tso rau hauv qhov cub kom sov zoo li 30 feeb. Npaj txhij-ua muffins tuaj yeem nchuav nrog chocolate.
- Zaub xam lav … Txiav me me li sai tau Suav zaub qhwv (ib lub taub hau me me), tev cov dib (2 pcs.), Txiv lws suav (2 pcs.), Dill (3 ceg ntoo). Sib tov tag nrho cov no hauv lub tais zaub xam lav, ntxiv Adyghe cheese, faib ua cov cubes (100 g), thiab txiv ntseej (80 g). Tam sim no lub caij nrog ntsev thiab kua txob, nphoo nrog kua txiv qaub thiab sab saum toj nrog cov pob kws roj kom saj.
- Raw biscuits … Sib tov txiv maj phaub flakes (250 g) thiab mis nyuj hmoov (150 g). Tam sim no yaj cov butter (120 g) thiab ntxiv cov suab thaj xim av (150 g) rau nws. Tos kom txog thaum qhov sib tov pib tuab, tom qab ntawd tshem tawm thiab sib xyaw nrog lwm cov khoom xyaw. Tom ntej no, ncuav hauv 10 tee txiv qaub kua txiv, dov mus rau hauv pob thiab yob lawv hauv txiv maj phaub, tso ib lub txiv ntoo sab hauv.
- Zaub xam lav qab zib … Ntxuav cov txiv pos nphuab (150 g), chop avocado peeled (1 pc.) Thiab peb cov zaub xas lav nplooj, nyem cov kua txiv los ntawm ib nrab txiv qaub thiab sib xyaw cov khoom xyaw no. Tom qab ntawd ntxiv qab zib (1 tsp), zib ntab (1 tsp), txiv roj roj (0.5 tbsp) thiab cov txiv ntseej zom (50 g). Yog tias koj tsis xav kom cov zaub kom saj iab, ua ntej siv, cov txiv ntoo yuav tsum tau tev los ntawm cov xim av daj, kwv yees tib yam li cov txiv laum huab xeeb.
Cov lus tseeb nthuav txog txiv hmab txiv ntoo ntawm bertolethia
Lub plhaub ntawm cov txiv hmab txiv ntoo ntawm tsob ntoo bertolet nyuaj heev, txawm hais tias nws yog nyias, nws nyuaj heev los faib nws koj tus kheej, thaum qhov kev pheej hmoo ntawm kev ua txhaum kev ncaj ncees ntawm lub plhaub txheem kuj nce ntxiv. Nrog rau qhov no hauv siab, cov neeg tos tos kom txog thaum nws nyob hauv av. Thaum ntaus tawm tsam nws, lub plhaub feem ntau qhib ntawm nws tus kheej. Monkeys ua txoj haujlwm zoo nrog txoj haujlwm no, vim tias lawv yuav luag txhua yam lawv nyiam zaub mov. Los ntawm txoj kev, nws ua tsaug rau lawv tias bertolethia tau nthuav dav heev. Qhov tseeb yog tias lawv zais khoom noj rau lub caij ntuj no, feem ntau tsis nco qab txog lawv. Raws li qhov tshwm sim, tsob ntoo tshiab tuaj nyob hauv qhov chaw no dhau sijhawm.
Hauv ib xyoos, txog li 200 kg ntawm cov txiv ntoo tuaj yeem sau los ntawm ib tsob ntoo. Nws pib dais txiv hmab txiv ntoo hauv 10-12 xyoo ntawm nws lub neej. Rau qhov no nws xav tau kev sov, hnub thiab noo noo. Txawm tias nyob hauv qhov xwm txheej zoo, cog nws hauv tsev yuav muaj teeb meem. Yog tias koj ua tiav qhov no, tsis muaj kev lees paub tias kev sau qoob loo yav tom ntej yuav zoo siab rau koj. Thawj thawj zaug, cov txiv ntoo Brazilian tau paub tom qab rov qab los ntawm cov neeg Spanish los ntawm kev caij nkoj hauv Dej Hiav Txwv Atlantic. Tom qab ntawd lawv tau tsaws ntawm ntug dej hiav txwv ntawm South America thiab txaus siab rau qhov saj tsis txaus ntseeg ntawm cov txiv hmab txiv ntoo ntawm tsob ntoo txawv txawv. Paub txog tias lawv muaj txiaj ntsig zoo li cas, nws tau txiav txim siab siv lawv los ua zaub mov rau kev xav tau ntawm pab tub rog ntawm cov neeg nyob hauv lub tebchaws.
Brazil cov noob txiv tau pib raug xa mus rau cov tebchaws nyob sab Europe rau muag tsuas yog nyob rau tiam 21st century. Nws suav tias yog ib qho ntawm kev noj qab haus huv tshaj plaws, saj tshaj thiab kim tshaj plaws, tab sis txiav txim siab tom kawg, qhov kev thov rau nws tsis siab heev. Ntawm kev ua lag luam, nws tuaj yeem pom hauv daim ntawv uas twb tau tev thiab qhuav, tsis muaj lub plhaub.
Tsob ntoo uas cov txiv hmab txiv ntoo loj hlob mus txog qhov siab 40 m thiab muaj txoj kab uas hla li ib 'meter'. Nws yog tus thawj coj hauv kev cia siab rau lub neej, nrog 500 thiab txawm tias 1000 xyoo. Saib yeeb yaj kiab hais txog txiv hmab txiv ntoo ntawm bertolethia:
Cov txiv ntoo Brazilian tau dhau los ua qhov muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg, vim tias lawv qab heev, muaj txiaj ntsig zoo thiab noj qab haus huv. Tau kawg, tus nqi rau nws yog siab heev, tab sis qee zaum, tsawg kawg me ntsis, txhua tus tuaj yeem them taus los yuav nws. Thaum tau saj qhov "khoom plig ntawm Vajtswv" zoo, koj yuav nkag siab tias vim li cas cov neeg Mev thiaj hu nws li ntawd.
