Ib qho yooj yim thiab tsis txaus ntseeg tais - ci qos yaj ywm ci hauv cov npoo hauv qhov cub. Hauv tsev, nws tuaj yeem npaj nrog cov txuj lom lossis tsuas yog ntsev. Daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab. Daim ntawv qhia yees duab.
Qos yaj ywm muaj nyob hauv txhua chav ua noj hauv txhua lub tsev. Nws feem ntau yog kib nrog dos los yog hau thiab kib. Tab sis cov txheej txheem ua noj ua haus xav tau kev koom tes tas li ntawm cov hostess hauv cov txheej txheem ua noj. Nws yog qhov yooj yim dua thiab qab dua kom chop lub tub rau hauv daim thiab xa lawv mus rau qhov cub, ua kom zoo nrog koj cov txuj lom uas koj nyiam. Koj tsis tas yuav sawv ntawm lub tubers, do thiab xyuas kom tseeb tias lawv tsis hlawv. Koj tuaj yeem tsis tuaj yeem tev cov qos yaj ywm! Nws tsuas yog tsim nyog los txiav cov qos yaj ywm rau hauv slices, lub caij nrog koj cov txuj lom nyiam, muab tso rau ntawm daim ntawv ci thiab xa mus ci hauv qhov cub. Lub teb chaws-style qos yaj ywm ci yog zoo meej rau tsev neeg qab noj hmo, ntxiv rau kho kom zoo nkauj lub tsiab peb caug!
Nws yuav tsum tau sau tseg tias ntawm cov zaub, cov qos yaj ywm yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig tshaj plaws thiab muaj txiaj ntsig. Nws yog lub hauv paus tseem ceeb ntawm cov vitamins, thaum khaws feem ntau ntawm nws cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig thaum ci. Tsis tas li ntawd, cov qos yaj ywm ci dhau los ua cov rog tsawg dua, vim tias yuav tsum tau roj tsawg dua li cov rog rog kib lossis yias kib. Nws hloov tawm kom nkig rau sab nraud thiab muag sab hauv. Thiab ntxiv cov txuj lom sib txawv muab cov qos yaj ywm sib txawv kiag li. Cov txiv hmab txiv ntoo no qab heev thiab qab heev uas koj xav noj lawv yam tsis tas siv.
- Cov ntsiab lus calorie ntawm 100 g - 176 kcal.
- Kev pabcuam - 1
- Lub sijhawm ua noj - 45 feeb
Cov khoom xyaw:
- Qos yaj ywm - 3-4 pcs.
- Av dub kua txob - pinch
- Soy sauce - 2 diav
- Txhua yam txuj lom thiab txuj lom kom saj
- Ntsev - 0.5 tsp los yog mus saj
- Qej - 2 cloves
- Txiv roj roj - 2 dia
Kauj ruam ib kauj ruam ua noj crispy qos yaj ywm hauv cov npoo hauv qhov cub, daim ntawv qhia nrog duab:
1. Tev lub qos yaj ywm, txiav tawm lub qhov muag, ntxuav thiab txiav mus rau hauv slices. Xyuas kom cov npoo yog qhov loj ib yam, yog li lawv ua noj sib npaug tib lub sijhawm.
2. Ncuav roj txiv roj thiab kua ntses rau hauv lub taub ntim tob. Ntxiv tag nrho cov tshuaj ntsuab thiab txuj lom. Lub caij nrog ntsev thiab kua txob. Ceev faj nrog kev ntxiv ntsev, xws li ntsev muaj nyob hauv cov kua ntses. Sib tov txhua yam kom zoo.
3. Hauv ib lub taub ntim nrog cov txuj lom, xa cov qos yaj ywm hlais.
4. Ua cov qos yaj ywm kom zoo kom txhua qhov tom tau npog nrog cov ntses.
5. Muab cov qos yaj ywm tso rau ntawm lub tais ci. Nws tsis yog qhov tsim nyog los ua kom cov hauv qab pwm tuaj nrog cov roj, vim tias cov qos yaj ywm tau coated nrog cov roj txiv ntseej thiab cov npoo yuav tsis lo rau ntawm daim ntawv ci thaum ua noj.
Xa daim ntawv ci nrog qos yaj ywm rau lub qhov cub kom sov li 180 degrees thiab ci cov qos yaj ywm rau ib nrab teev. Txheeb xyuas qhov kev npaj tau los ntawm kev tho lub pas ntoo: nws yuav tsum nkag mus rau hauv tubers yooj yim. Ua kom kub thiab tshiab siav cov qos yaj ywm ci hauv cov npoo hauv qhov cub tom qab ua noj.
Saib kuj yog daim vis dis aus qhia yuav ua li cas ua noj qos yaj ywm hauv qhov cub nrog cov nplais me me.
