Cov cai, qhov zoo thiab qhov tsis zoo ntawm kev noj zaub mov. Celery noj zaub mov rau 7, 14 hnub. Yuav ua li cas khaws qhov tshwm sim, tshuaj xyuas cov neeg poob phaus.
Kev noj zaub mov celery yog zaub mov tsim los ntawm Asmeskas cov kws tshawb fawb noj zaub mov zoo. Nws tau siv los ua qhov hnyav hnyav ua ntej phais. Cov txiaj ntsig zoo ua rau nws muaj peev xwm siv txoj hauv kev tiv thaiv kev rog. Thiab tom qab ib ntus, cov tib neeg uas xav kom poob phaus kuj tau kawm txog kev noj zaub mov.
Nta thiab cov cai ntawm kev noj zaub celery
Txoj cai yooj yim ntawm kev noj zaub mov yog kom siv cov hauv paus, qia thiab nplooj ntawm celery. Cov zaub no tau tshwj xeeb los ntawm cov ntsiab lus calorie tsis zoo, uas yog, lub cev tau txais lub zog tsawg dua li nws siv rau kev ua zaub mov noj. Vim tias tsis muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov zaub mov, lub cev siv nyiaj tshwj xeeb ntawm cov rog subcutaneous los tswj lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm cov nruab nrog cev. Raws li qhov tshwm sim, qhov hnyav hnyav dhau los, qhov sib piv ntawm daim duab txhim kho.
Celery tau xaiv rau lub hauv paus ntawm kev noj haus rau qhov laj thawj. Cov zaub yog nplua nuj nyob hauv cov as -ham uas muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev, uas yog:
- ua rau qhov tsis muaj cov vitamins;
- normalize dej-ntsev sib npaug;
- ntxuav cov phab ntsa ntawm txoj hnyuv;
- pab txhawb kev zom cov protein ntau ntawm cov zaub mov;
- accelerates cov txheej txheem metabolic.
Celery paus, ntxiv rau cov vitamins ntau, muaj cov roj tseem ceeb. Nws qhib kev tsim cov enzymes, vim tias tag nrho cov zaub mov nkag mus rau hauv plab tau zom. Tsis tas li ntawd, cov tshuaj muaj txiaj ntsig zoo aphrodisiac, uas yog, nws txhim kho poj niam thiab txiv neej libido.
Celery stems thiab nplooj muaj fiber ntau. Cov carbohydrates yooj yim no tsis tau zom los ntawm lub cev, tab sis dhau los ntawm txoj hnyuv, ntxuav nws cov phab ntsa. Nyob hauv plab, lawv tsim cov ntim ntxiv, yog li ntawd tus neeg tsis hnov tshaib plab. Thiab hauv cov hnyuv, fiber ntau ua zaub mov rau cov kab mob muaj txiaj ntsig.
Qhov zoo ntawm celery zaub mov rau poob phaus:
- Yooj yim thiab muaj … Celery tau muag hauv txhua lub khw muag khoom. Nws cov hauv paus hniav tsis poob lawv cov txiaj ntsig txiaj ntsig thaum lub sijhawm khaws cia ntev. Ntau yam nplooj tuaj yeem loj hlob ntawm nws tus kheej, txawm tias nyob ntawm windowsill. Cov zaub mov txawv yog yooj yim thiab nrawm los npaj.
- Muaj cov tais diav kub … Ntau qhov kev noj zaub mov zoo yog ua raws cov zaub nyoos thiab ua kom cov dej txias txias. Cov zaub mov no tsis yooj yim rau lub caij txias. Kev noj zaub mov celery yog hais txog ua cov kua zaub kub, muaj txiaj ntsig zoo thiab cov tais diav.
- Txhim kho daim tawv nqaij … Celery fiber ntxuav lub plab zom mov ntawm cov zaub mov tsis muaj zaub mov seem, ua rau cov quav ua quav tawv. Vim li ntawd, lub cev tshem tawm cov tshuaj uas rot thiab tso cov co toxins. Qhov no txhim kho qhov pom ntawm tus neeg.
Txhawm rau ua kom poob phaus, koj yuav tsum tau noj me me. Hauv qhov no, ntxiv rau kev ntxuav cov hnyuv thiab hlawv cov rog rog, qhov loj ntawm lub plab txo qis. Tom qab ntawd, ib tus neeg tuaj yeem tau txais qhov txaus ntawm ib feem me me ntawm cov zaub mov thiab tsis nce qhov hnyav ntau ntxiv tom qab qhov kev noj haus tas.
Qhov tsis zoo ntawm kev noj zaub celery:
- Kev noj zaub mov tsis zoo … Nrog kev noj zaub mov celery, qhov sib npaug ntawm cov rog, cov protein thiab carbohydrates yog cuam tshuam. Tsuas yog txoj hauv kev no lub cev tuaj yeem txhawb kom ua nws tus kheej cov rog rog. Kev ua raws mus sij hawm ntev rau cov zaub mov no feem ntau ua rau muaj qhov cuam tshuam tsis zoo.
- Tsis xis nyob … Noj cov zaub mov tsis muaj calorie ua rau muaj kev xav tas li ntawm kev tshaib plab me me. Ib tus neeg poob phaus muaj kev kiv taub hau, xeev siab, tsis muaj zog, mob hauv cov tuam tsev. Yog li ntawd, cov kws qhia zaub mov pom zoo rau lub sijhawm no kom tso tseg kev ua haujlwm lub cev, kis las.
- Hnov tsw … Celery hauv paus muaj cov roj tseem ceeb uas muaj ntxhiab tsw. Rau qee tus neeg, nws zoo li tsis kaj siab thiab qias neeg, mus txog qhov gag reflex. Nws yog qhov ntxhiab tsw tshwj xeeb uas yog qhov laj thawj rau kev cuam tshuam ntawm kev noj zaub mov thiab ua tiav qhov tsis lees paub ntawm cov tais diav nrog ntxiv cov zaub.
Cov zaub mov tsis sib xws thiab qis-calorie ntawm cov zaub celery yog qhov ua rau ntau qhov tsis zoo. Yog li, cov zaub mov no raug txwv tsis pub siv rau menyuam yaus, tub ntxhais hluas, poj niam cev xeeb tub, laus. Nws tsis tuaj yeem pom los ntawm cov neeg mob vwm, ntshav tsis txaus, urolithiasis, thiab kab mob plab.
