Nta ntawm kev ua Italian qhaub cij, TOP-9 cov zaub mov zoo tshaj plaws rau qab panini. Video zaub mov txawv.
Panini yog Italian qhaub cij ua los ntawm ob daim sib txawv ntawm cov khoom ci, feem ntau yog ciabatta, cov khoom noj sib txawv. Tsis zoo li cov qhaub cij, nws tau ci kom txog thaum nkig.
Nta ntawm kev ua noj panini
Txhais los ntawm Italis "panini" lossis "panino" txhais tau tias "bun me". Txawm li cas los xij, yog tias koj tau sim sim cov qhaub cij kos npe, koj yuav tsum tau pom tias nws tsis muaj dab tsi cuam tshuam nrog cov lus "me". Qhov no yog qhov sib txawv tseem ceeb ntawm cov zaub mov thiab lwm yam analogues - nws qhov loj me, txij li panini tau npaj los ntawm tag nrho cov baguette.
Lwm qhov tshwj xeeb ntawm cov qhaub cij no yog tias nws tau ua haujlwm tsuas yog kub. Txawm hais tias ib zaug cov zaub mov no tau suav tias yog neeg pluag, cov neeg nyob hauv lub tebchaws tshav ntuj tuaj nrog cov lej tsis txaus ntseeg rau lawv cov qhaub cij, thiab tam sim no panini yog qhov ci thiab txaus siab rau qhov zoo nkauj ntawm ib qho, txawm tias yog rooj noj mov.
Raws li daim ntawv qhia ua noj ua haus, cov panini muaj ciabatta qhob cij dawb, kib nqaij lossis nqaij npua, txiv lws suav thiab mozzarella cheese. Ntau lwm cov zaub mov txawv tam sim no tau tsim, yog li qhaub cij tuaj yeem ua yam tsis muaj cov khoom xyaw ib txwm muaj ntawm tes.
Italian ciabatta txawv ntawm lwm hom khob cij dawb feem ntau hauv nws qhov cua. Cov hmoov nplej no, zoo li ntau lwm yam, yog ci los ntawm hmoov, poov xab thiab dej. Tab sis "qhov tseem ceeb" yog tias nws yog qhov tsim nyog los knead lub khob noom cookie nrog cov khoom tshwj xeeb uas muaj zog. Tsuas yog tom qab ntawd koj yuav tau txais cov qhov qub hauv lub khob noom cookie khoom. Nws raug pom zoo kom tuav lub khob noom cookie kom zoo zoo li sai tau. Tsuas yog los ntawm kev saib xyuas txhua txoj cai rau ua Italian qhob cij koj tuaj yeem ua tiav qhov ua kom zoo nkauj thiab zoo nkauj ntawm cov tawv nqaij sab hauv nrog rau tawv thiab nkig ua kiav txhab sab nraud. Yog tias koj tsis muaj Italian ciabatta hauv koj cov khoom muag, tsis txhob txhawj, koj tuaj yeem hloov nws nrog baguette lossis focaccio.
Nws yog ib qho tseem ceeb heev tsis txhob txiav lub khob cij hla lossis nyias dhau. Yog tias koj nyiam cov qhaub cij uas muaj kua, ntxiv zaub xws li txiv lws suav, zaub qhwv lossis tshuaj ntsuab rau hauv qhov txhaws. Ceev faj tsis txhob muab zaub ntau dhau - lub khob cij tuaj yeem ntub tau hauv qhov no.
Tib cov lus qhia siv rau cov ntses. Yog tias koj tau suav nrog nws hauv koj daim ntawv qhia khoom noj txom ncauj, tsis txhob ua ntau dhau.
Txhawm rau kom ob daim ntawm Italian qhaub cij ua ke, cheese, nyiam dua mozzarella, tau muab tso rau hauv qhov txhaws. Koj tseem tuaj yeem ua panini nrog lwm cov cheese, tab sis feem ntau Italians siv ntau yam muag muag hauv lawv cov zaub mov txawv.
Ua ntej tso cov khoom xyaw nruab nrab ntawm ob lub ncuav, roj sab hauv nrog me ntsis ntxiv nkauj xwb txiv roj roj.
Paninis crunchy tshaj plaws tau txais hauv lub tshuab ua qhaub cij, ntau tus neeg ua mov ci lossis hauv cov hniav nyiaj hniav kub. Tsis txhob poob siab yog tias koj chav ua noj tsis muaj cov khoom siv zoo li no, koj tuaj yeem ua noj hauv lub lauj kaub kib ib txwm nyob hauv qab xovxwm, uas tuaj yeem yog lub lauj kaub lossis lauj kaub nrog dej, cam khwb cia hlau lauj kaub lossis lwm yam kev tsim txom.
Qhov kev xaiv ntawm ua noj cov khoom noj txom ncauj hauv qhov cub tau tso cai. Nws yuav tsum tau sov txog li 180 degrees, muab cov qhaub cij sib dhos tso rau ntawm daim ntawv parchment. Thaum cov nplej zom tau xim av, koj tuaj yeem tshem nws tawm thiab txaus siab rau qhov saj ntawm Ltalis tiag tiag hauv tsev.
TOP 9 zaub mov txawv rau ua panini
Ib qho yooj yim tab sis qab panini khoom noj txom ncauj tuaj yeem yog khoom noj txom ncauj zoo rau cov neeg laus nrog rau noj tshais zoo lossis noj su rau menyuam yaus. Tom qab tag nrho, koj tuaj yeem suav txhua yam khoom xyaw hauv daim ntawv qhia. Tib qho uas yuav tsum tau ua yog xaiv qhov txhaws - nqaij ib txwm, zaub thiab cheese lossis kev sim ua ke ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab cheese muag?
Classic daim ntawv qhia
Txhawm rau npaj cov zaub mov no, koj tuaj yeem ci ciabatta koj tus kheej lossis yuav qhob cij npaj ua hauv khw. Cov khoom ci zoo ib yam xws li focaccio lossis baguette tseem yuav ua haujlwm.
- Cov ntsiab lus calories ntawm 100 g - 260 kcal.
- Kev pabcuam - 1
- Lub sijhawm ua noj - 15 feeb
Cov khoom xyaw:
- Ciabatta - 1 pc.
- Mozzarella - 4 daim
- Ham - 3 daim
- Txiv lws suav - 1 pc.
- Basil - 3-4 nplooj
- Pesto sauce - mus saj
- Ntsev kom saj
- Txiv roj roj - 1 tsp
Yuav ua li cas npaj cov classic panini ib qib zuj zus:
- Txiav tshiab ciabatta lengthwise rau hauv ob qhov sib npaug.
- Txhuam ib nrab ntawm cov qhob cij nrog cov ntses pesto.
- Muab mozzarella rau ntawm ib daim ntawm ciabatta, tom qab ntawd nqaij npua thiab txiv lws suav. Ntsev lub qhaub cij.
- Ntxiv cov zaub basil thiab ob peb daim mozzarella rau cov txiv lws suav.
- Sab saum toj nrog cov luav seem.
- Panini tuaj yeem npaj tau siv cov hniav nyiaj hniav kub lossis ua cov qhaub cij. Yog tias cov khoom siv no tsis muaj nyob hauv koj chav ua noj, siv lub lauj kaub ci.
- Muab cov khoom baguette tso rau hauv lub lauj kaub kub nrog cov txiv ntseej roj thiab tso xovxwm rau saum. Piv txwv li, lub lauj kaub tais diav hlau, lossis lub lauj kaub dej.
- Thaum Italian qhaub cij xim av rau ntawm ib sab, tig nws dua thiab kib dua.
- Pab kub.
Panini nrog nqaij qaib
Hauv tebchaws Ltalis, cov qhaub cij muaj kua txhua lub sijhawm ntawm hnub ua khoom noj txom ncauj kub. Sim ntxiv nqaij qaib rau koj daim ntawv qhia panini, tom qab ntawd nws yuav twv yuav raug hu lub npe ntawm cov zaub mov ywj pheej.
Cov khoom xyaw:
- Baguette los yog ciabatta - 1 pc.
- Cov nplooj zaub ntsuab - 2-3 nplooj
- Mozzarella - 3 daim
- Nqaij qaib fillet - 1 pc.
- Txiv lws suav - 1 pc.
- Pesto ntses - 2 dia
Yuav ua li cas npaj nqaij qaib panini ib qib zuj zus:
- Txiav cov buns ntev rau hauv cov khoom sib npaug.
- Boil nqaij qaib fillet thiab chop nws.
- Txhuam cov baguette ib nrab nrog pesto ntses.
- Muab mozzarella tso rau ntawm lub khob cij ua ntej, tom qab ntawd lws suav, zaub xas lav thiab nqaij qaib.
- Npog nrog lwm ib nrab ntawm ciabatta.
- Ci cov qhaub cij tsim hauv cov hniav nyiaj hniav kub lossis hauv lub lauj kaub kib hauv qab qhov siab ntawm ob sab kom txog thaum Golden xim av.
Panini nrog nqaij npua
Daim ntawv qhia no tseem suav tias yog ib txwm rau Italians, tshwj tsis yog nws tsis suav nrog txiv lws suav.
Cov khoom xyaw:
- Mov ci dawb - 1 pc.
- Ham - 3-4 daim
- Cheese - 3-4 daim
- Txiv roj roj, basil thiab paprika kom saj
Yuav ua li cas npaj cov ham panini ib qib zuj zus:
- Txiav lub khob cij ua ob daim sib npaug.
- Txhuam cov baguette ib nrab nrog cov txiv ntseej.
- Sab saum toj nrog Ham, ces basil thiab cheese. Koj tuaj yeem rov ua cov txheej txheem yog tias koj xav tau.
- Sab saum toj nrog ib nrab pob thiab ci hauv lub tshuab ua qhaub cij, waffle hlau lossis ci ci ci kom txog thaum Golden xim av.
Panini nrog nceb
Haum rau ob tus neeg tsis noj nqaij thiab nyiam cov nceb. Koj tuaj yeem siv ob qho tshiab champignons thiab lwm yam, suav nrog cov nceb khov.
Cov khoom xyaw:
- Dos - 1 pc.
- Mushroom - 300 g
- Qej - 1 clove
- Baguette - 1 daim
- Mayonnaise - 2 diav
- Mozzarella cheese - 100 g
- Ntsev, kua txob - mus saj
- Txiv roj roj - rau kib
Yuav ua li cas npaj panini nrog nceb ib qib zuj zus:
- Ntxuav champignons lossis lwm yam ntawm koj nyiam nceb, txiav rau hauv daim loj.
- Tev lub dos, chop finely thiab Fry kom txog thaum Golden xim av hauv cov txiv ntseej.
- Ntxiv cov qej clove ntawm qej rau cov dos, kib, nplawm rau 1-2 feeb.
- Muab cov nceb, dos thiab qej thiab kib kom txog thaum kev sib tw.
- Txiav lub baguette lengthwise, grease lub halves nrog mayonnaise.
- Muab cov cheese tso rau ntawm ib sab ntawm lub ncuav, tom qab ntawd nceb thiab cheese dua. Npog nrog cov mov ci ntxiv.
- Ci panini hauv waffle hlau lossis hauv ntau tus neeg ua mov ci ntawm cov hniav nyiaj hniav kub. Pab kub.
Panini nrog apples thiab brie
Koj twb tau kawm paub yuav ua li cas ua classic panini, yog li nws yog lub sijhawm pib sim. Cov zaub mov no tuaj yeem ua rau tsev neeg thiab cov qhua tsis txaus siab uas tau khiav mus rau qhov pom kev. Thiab ua Italian qhaub cij yooj yim thiab yooj yim.
Cov khoom xyaw:
- Qos yaj ywm - 1 pc.
- Mustard - 1 tsp
- Kua - 1 pc.
- Brie cheese - 4 daim
Yuav ua li cas ua kua panini nrog brie cheese ib qib zuj zus:
- Txiav ib lub ncuav tshiab los yog baguette rau hauv ob qho sib npaug thiab txhuam lawv nrog mustard.
- Ntxuav cov kua, txiav nws, tshem cov tub ntxhais nrog rab riam, txiav nws mus rau hauv nyias daim.
- Muab cov brie cheese tso rau ib nrab ntawm cov qhob cij thiab tom qab ntawd cov txiv apples, npog nrog lwm ib nrab.
- Xa cov khoom ua si mus ci hauv qhov cub lossis hauv cov neeg ua mov ci ntau.
Panini nrog tuna
Qhov no ntawm Italian qhaub cij yog lub tsev khaws khoom ntawm Omega-3 polyunsaturated fatty acids. Yog tias koj tsis tau sim ntses qhaub cij tsis tau, nws yog lub sijhawm los ua cov tuna panini loj thiab muaj txiaj ntsig zoo rau koj tus kheej.
Cov khoom xyaw:
- Baguette - 1 daim.
- Cov kaus poom tuna - 1 tau
- Lettuce nplooj - 2 pcs.
- Nqaij qaib qe - 1 pc.
- Txiv roj roj - 1 tsp
- Liab dos - 1/2 pc.
Yuav ua li cas npaj tuna panini ib qib zuj zus:
- Txiav lub baguette lengthwise rau hauv ob qhov chaw. Sprinkle lub halves nrog txiv ntseej roj.
- Muab cov zaub xas lav, qe thiab tuna rau ntawm ib daim khob cij.
- Tev lub dos liab, txiav rau hauv ib ncig. Yog tias koj nyiam nws nrawm dua, koj tuaj yeem tso tag nrho cov dos rau tuna.
- Npog nrog lwm qhov ib nrab ntawm cov qhob cij, ci hauv lub lauj kaub ci hauv qab lub siab, hauv qhov cub lossis hauv cov hlau waffle kom txog thaum nkig.
Panini nrog arugula thiab mozzarella
Hauv Rome thaum ub, nws tau ntseeg tias arugula tuaj yeem daws qhov mob. Niaj hnub no nws tau siv los ua txuj lom, ua kom zoo nkauj, kho kom zoo nkauj ntawm cov tais diav thiab txawm tias, raws li nws tau muab tawm, ntim rau qhaub cij. Tsis tas li ntawd, nplooj ntsuab muaj nplua nuj nyob hauv iodine, calcium, hlau, vitamins A, E thiab C.
Cov khoom xyaw:
- Ciabatta - 1 pc.
- Arugula - 100 g
- Qhuav basil - 1 tablespoon
- Txiv roj roj - 4 dia
- Ham - 4 daim
- Zaub mozzarella - 2 pcs.
Yuav ua li cas npaj panini nrog arugula thiab mozzarella ib qib zuj zus:
- Txiav cov qhob cij ua ob ntu sib npaug.
- Ntxiv basil rau cov txiv ntseej roj thiab do.
- Txhuam txhua daim ntawm ciabatta nrog qhov sib tov.
- Muab cov mozzarella slices tso rau sab oily ntawm lub khob cij thiab nphoo nrog cov seem ntawm cov txiv ntseej.
- Ntxiv arugula thiab ham rau qhov txhaws. Yog tias tseem tshuav cov cheese ntxiv, ntxiv rau cov qhaub cij rau qhov saj zoo dua.
- Npog nrog lwm ib nrab ntawm lub khob cij.
- Ci ntawm cov hniav nyiaj hniav kub kom txog thaum kub thiab nkig.
Panini nrog cov zaub ci
Tam sim no koj tsis tas yuav yuam koj cov menyuam lossis tus txiv, nyiam noj nqaij, noj zaub ntau dua, vim tias yuav muaj lawv txaus hauv daim ntawv qhia panini no. Ntseeg kuv, koj tsev neeg yuav los rau ntawm lub rooj lawv tus kheej, hnov qhov ntxhiab tsw. Cov neeg tsis noj nqaij, los ntawm txoj kev, tseem yuav zoo siab.
Cov khoom xyaw:
- Ciabatta - 1 pc.
- Eggplant me me - 1 pc.
- Zucchini - 1 daim.
- Liab kua txob liab - 1 pc.
- Dos - 1 pc.
- Qej - 1 daim
- Txiv roj roj - 4 dia
- Mozzarella - 3 daim
- Pesto sauce - mus saj
- Basil - 3 nplooj
Yuav ua li cas npaj panini nrog cov zaub grilled ib qib zuj zus:
- Ntxuav cov zaub, txiav rau hauv daim loj, kib hauv cov hniav nyiaj hniav kub lossis ci hauv qhov cub.
- Fry dos thiab qej nyob rau hauv cov roj kom txog thaum Golden xim av. Do hauv zaub.
- Txiav ciabatta hauv ib nrab lengthwise. Txhuam sab hauv ntawm ib nrab nrog pesto ntses.
- Muab cov zaub ci ci, mozzarella thiab cov zaub basil tso rau ntawm ib lub ncuav.
- Ci hauv qhov cub hauv siab los yog hauv cov hlau waffle.
Panini nrog kib qe
Lwm txoj hauv kev los ua cov qhaub cij. Yog tias koj nkees nkees qe rau pluas tshais, thiab tsis muaj sijhawm rau cov tais diav nyuaj, cov zaub mov muaj carbohydrate ntau thiab noj qab haus huv yuav muaj txiaj ntsig zoo.
Cov khoom xyaw:
- Qos yaj ywm - 1 pc.
- Nqaij qaib qe - 1 pc.
- Bacon - 2 daim
- Lettuce nplooj - 2 pcs.
- Ntsev, kua txob - mus saj
- Butter kom saj
Yuav ua li cas npaj cov kib kib panini ib qib zuj zus:
- Fry nqaij qaib qe thiab nqaij npuas kib.
- Txiav lub lunas rau hauv ob lub halves, muab cov cheese rau ib qho ntawm lawv, tom qab ntawd nqaij npuas kib thiab qe kib.
- Ntxiv lettuce nplooj rau qhov txhaws, npog nrog ib nrab ntawm ob khob cij.
- Ci hauv cov hniav nyiaj hniav kub lossis qhov cub kom txog thaum nkig.
Panini video zaub mov txawv
Raws li koj tuaj yeem pom, Italian panini yog cov zaub mov yooj yim heev, tab sis tib lub sijhawm tseem ceeb hauv kev muaj pes tsawg leeg thiab xaiv cov ntim. Cov khoom noj txom ncauj no tuaj yeem muab rau txhua lub sijhawm ntawm hnub, thiab feem ntau ntawm cov khoom xyaw zoo li yuav pom ntawm cov txee ntawm koj lub tub yees. Ib qho ntxiv, koj tuaj yeem yooj yim tuaj nrog koj tus kheej daim ntawv qhia thawj panini. Qhov tseem ceeb yog ua noj nrog kev hlub.
