Koj yuav kawm paub tias txheej txheem ntawm kev tsis ua tiav ntawm cov zaub mov mus thiab nws cov hom tseem ceeb. Peb tseem yuav qhia koj hauv cov xwm txheej twg kev noj zaub mov qhuav tau txwv thiab tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij. Kev yoo mov qhuav yog txheej txheem niaj hnub kho rau lub cev, uas yuav tsum muaj lub siab xav ntau thiab noj qab haus huv.
Txawm hais tias muaj kev phom sij txaus ntshai, kev yoo mov qhuav yog suav tias yog txoj hauv kev zoo los txhim kho lub cev kev noj qab haus huv. Nws tau txais txiaj ntsig zoo nyob rau xyoo pua 20th, thaum Asmeskas cov kws tshawb fawb, tom qab tshawb fawb ntau yam, ua pov thawj nws cov txiaj ntsig zoo kawg. Lawv pom tias vim tsis lees paub cov zaub mov tag nrho, lub cev tau txais kev ntxhov siab ntau, vim qhov uas nws ua haujlwm hauv hom kev txhim kho. Kev yoo mov qhuav tiv thaiv txhua lub cev thiab lub cev los ntawm kev nkag mus rau cov tshuaj phem uas tuaj yeem nkag mus nrog zaub mov. Muaj ntau cov tshuaj tiv thaiv kab mob tau tsim, uas yog lub luag haujlwm rau kev puas tsuaj ntawm kev kis kab mob thiab kab mob. Peb tuaj yeem hais tias lub cev tiv thaiv kab mob, ua tsaug rau nws cov nyiaj khaws cia sab hauv, tuaj yeem tiv thaiv lub cev ob zaug zoo dua.
Lub hauv paus ntawm txheej txheem yoo mov qhuav
Nws lub ntsiab lus nyob hauv qhov tseeb tias ib tus neeg tsis kam ua zaub mov thiab dej kiag li. Lub sijhawm ntawm kev yoo mov tuaj yeem yog los ntawm 3 txog 5 hnub. Lub sijhawm ntev dua ntawm "kev noj zaub mov" no tuaj yeem tsim kev phom sij rau kev noj qab haus huv. Rau cov uas xav paub txog txoj hauv kev rov zoo no thawj zaug, nws tsis pom zoo kom tso zaub mov ntau dua 3 hnub. Nws yog ib qho tseem ceeb heev los npaj kom zoo ua ntej yoo mov qhuav.
Txhawm rau ua qhov no, 30 hnub ua ntej yoo mov, koj yuav tsum nruj me ntsis noj zaub mov tsis muaj calorie ntau, nws yuav tsum tau txo qis txhua hnub, thiab tsuas yog ib qho dej yuav tsum haus ob peb hnub ua ntej pib. Nws tseem yog ib qho tseem ceeb kom tau tawm ntawm kev noj zaub mov kom raug. Txhawm rau ua qhov no, tom qab nws xaus rau thawj hnub, koj yuav tsum haus ib qho dej hauv me me. Hnub tom ntej, koj tuaj yeem haus kua txiv. Thiab yog li maj, hauv ntu me me, qhia zaub mov tsis tu ncua rau hauv kev noj haus.
Ntxiv rau qhov tseeb tias kev yoo mov qhuav tau muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg kev noj qab haus huv, nws tau siv los ua 100% txoj hauv kev los yuag yuag. Tom qab tag nrho, lub cev, tau txais qhov kev ntxhov siab no, tam sim no yuav siv lub zog siab tshaj plaws ntawm kev tawg ntawm cov rog, thiab yog li ntawd nquag koom tes nrog cov txheej txheem no.
Kev yoo mov qhuav qhuav hauv peb hnub
poob ntawm 3-6 kg. Raws li txoj cai, tib neeg poob txog 4.5 kg.
Hom kev yoo mov qhuav
Muaj ntau hom kev yoo mov qhuav uas yuav tsum tau ua raws nyob ntawm koj kev noj qab haus huv:
- tiav;
- ib nrab
Thaum xub thawj, ib tus neeg yuav tsum tsis txhob tso tseg kev noj mov nkaus xwb, tab sis kuj tsis suav nrog kev sib cuag nrog dej thiab zaub mov. Piv txwv, nws raug txwv tsis pub ntxuav thiab txhuam koj cov hniav. Tsis muaj qhov xwm txheej twg koj yuav tsum sim ua zaub mov noj - qhov no yuav txhais tau tias ua txhaum txoj cai, uas txhais tau tias tsis muaj txiaj ntsig. Qhov tshwm sim ntawm kev noj zaub mov zoo yuav pab ntxuav lub cev ntawm co toxins, thiab tseem muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua haujlwm ntawm txhua lub cev hauv nruab nrog cev.
Kev yoo mov ib nrab qhuav yog qhov yooj yim dua rau lub cev tiv taus
Tom qab tag nrho, nws qhov tseem ceeb yog qhov tsis kam ua tiav yuav tsum tau hloov pauv nrog kev noj zaub mov nyoos. Piv txwv li, ib hnub koj tsis noj dab tsi hlo li, thiab qhov thib ob koj tsuas yog noj cov zaub nyoos xwb (nws muaj txiaj ntsig zoo noj ntsuab buckwheat, nyeem yuav ua li cas cog ntsuab buckwheat). Feem ntau, kev noj zaub mov zoo li no ntev txog 30 hnub. Yog tias tus mob hnyav zuj zus, nws tsis pom zoo kom yoo mov ntau dua 14 hnub. Los ntawm kev ua raws txhua qhov kev pom zoo tom qab yoo mov, koj tuaj yeem tsis tsuas yog xav tias muaj kev txhim kho sab hauv, tab sis kuj pom kev hloov pauv sab nraud.
Piv txwv li, cov txheej txheem no tshem tawm cov tawv nqaij zoo, cov tawv nqaij ua ntau dua thiab tshiab. Nrog rau poob phaus ntxiv, daim tawv nqaij tsis sag, lub cev yuav dhau los ua neeg zoo nkauj thiab yoog raws.
Hauv ob qho tib si, ua ntej siv cov txheej txheem no, nws yog qhov yuav tsum tau mus kuaj los ntawm kws kho mob kom tsis suav kev cuam tshuam hauv kev ua haujlwm ntawm lub cev. Tseeb tiag, hauv qee yam kab mob, kev yoo mov qhuav tuaj yeem txwv tsis pub:
- nrog ntshav qab zib mellitus;
- tuberculosis;
- kab mob oncological;
- cev xeeb tub thiab thaum pub niam mis;
- thaum ua txhaum ntawm cov hlab plawv;
- kab mob endocrine, thiab lwm yam.
Koj tuaj yeem paub ntau ntxiv txog qhov qhia thiab contraindications ntawm kev noj zaub mov qhuav los ntawm koj tus kws kho mob. Tom qab tag nrho, ua ntej koj pib tshaib plab, koj yuav tsum paub tseeb tias koj lub cev noj qab nyob zoo thiab tsis muaj kev phom sij. Kev nyab xeeb, koj tuaj yeem hla tag nrho cov txheej txheem ntawm nws txoj kev saib xyuas nruj.
Kev yoo mov qhuav feem ntau siv los ua kev yoo mov, uas tseem pab ntxuav lub cev ntawm co toxins thiab co toxins. Tab sis txhawm rau txhawm rau txhim kho kev ua haujlwm ntawm lub plab, cov zaub mov zoo li no yuav tsum tsis ua raws ntau dua 3 hnub. Lub sijhawm no, lub cev yuav tau so, thiab koj yuav hnov qhov pom kev txawv txawv.
Cov kws tshaj lij uas paub cov txheej txheem yoo mov qhuav tau zoo thiab tau ua raws nws ntau dua ib zaug tau ntseeg tias ntau nyob ntawm tus neeg lub siab xav. Yog li ntawd, txhawm rau kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm cov txheej txheem no, koj yuav tsum ua siab ncaj ntseeg nws. Peb tuaj yeem hais tias txoj cai kub ntawm kev tshaib kev nqhis qhuav yog txheej txheem kev xav ntawm sab ntsuj plig "peb txoj kev xav yog khoom".
Thaum txiav txim siab kho koj lub cev nrog kev pab los ntawm kev tsis kam noj zaub mov luv luv, nws yog ib qho tseem ceeb heev kom ntsuas qhov zoo thiab qhov tsis zoo. Tseeb, txawm tias qhov tseeb tias kev noj zaub mov zoo pab tshem tawm ntau yam kab mob mus ntev, nws tuaj yeem ua rau tsis zoo rau koj txoj kev noj qab haus huv. Yog li ntawd, koj yuav tsum ua tib zoo npaj rau qhov kev txiav txim siab loj. Raws li tau hais, cov lus qhia zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem tau txais los ntawm koj tus kws kho mob yog los pab koj daws koj li kev noj zaub mov ib ntus kom nyab xeeb thiab muaj txiaj ntsig.
Kev yoo mov video - qhuav lossis dej (tshuaj xyuas thiab ntsuas tau):
[xov xwm =
