Muaj cov txiv apples siav hauv cov roj teeb, koj yuav xav tsis thoob sai npaum li cas cov khoom qab zib no tau npaj, uas muaj qhov qab heev, muag heev thiab piquant saj.
Cov zaub mov txawv nrog txiv apples muaj nyob hauv txhua tus niam tsev cov ntawv ua noj. Cov txiv hmab txiv ntoo ci thiab muaj kua no tuaj yeem hloov pauv ua cov tais diav qab, thiab tsis yog cov khoom qab zib nkaus xwb, tab sis kuj yog lub hauv paus ntawm kev noj hmo lossis noj tshais. Tom qab tag nrho, cov kua zaub yog yooj yim heev uas txhua tus niam tsev tshiab tuaj yeem txawj lawv. Ib qho ntxiv, cov tais diav kua txiv yuav ua rau cov zaub mov sib txawv thiab ua kom tiav koj cov hnub nrog cov nplua nuj ntawm cov vitamins muaj txiaj ntsig.
Vim li cas cov txiv apples zoo rau koj?
Lawm, cov tshuaj lom neeg muaj pes tsawg leeg ntawm cov txiv apples nyob ntawm ntau yam, lub sijhawm sau, thiab kev cia khoom. Txawm li cas los xij, cov ntsiab lus siab ntawm potassium, carotene, hlau, fluorine, nitrogenous, tannin thiab pectin tshuaj, ntxiv rau chlorogenic, folic thiab ursolic acids, tseem tsis hloov pauv rau txhua cov txiv hmab txiv ntoo. Cov vitamins hauv cov txiv apples tau nthuav tawm hauv ntau yam loj - A, pab pawg B, C, E, K, P thiab PP.
Kuv xav ceeb toom cov hauv qab no txog qhov txiaj ntsig tsis txaus ntseeg ntawm txiv apples. Apples ntxiv dag zog rau cov hlab plawv thiab lub hlwb ua haujlwm, txhim kho kev ua haujlwm ntawm lub plab zom mov thiab txhim kho kev zom zaub mov. Ib qho ntxiv, txiv apples ntxiv dag zog rau cov qauv ntawm cov rau tes thiab plaub hau, thiab tiv thaiv qhov pom ntawm cov pob txuv ua ntej.
Nyeem kom ntxaws txog cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig ntawm txiv apples
Cov tswv yim ua noj roj
Roj teeb yog lub roj teeb uas cov zaub mov tau dipped ua ntej ua noj. Lub batter tsim cov khoom noj qab nyob zoo uas khaws cov kua txiv ntawm cov khoom lag luam thiab cov txiaj ntsig cov vitamins. Lub hauv paus tseem ceeb ntawm lub batter yog sib xyaw hmoov thiab qe, diluted nrog kua (mis, dej, dej cawv). Lub batter tuaj yeem ua kua los yog khov, qab zib, tsis qab, qab ntsev thiab ntsim - nyob ntawm daim ntawv qhia. Rau qhov zoo nkauj, dej qab zib lossis poov xab tau ntxiv rau qhov sib xyaw.
- Lub khob noom cookie tau raug ntaus nrog tus nplawm, rab rab, tov khoom, cov khoom xyaw zoo dua yog sib xyaw, ntau dua cov cua thiab sib tw lub batter yuav yog.
- Rau cov khoom lag luam muaj kua, lub khob noom cookie tuab tau npaj, vim tias cov tuab tuab tiv thaiv cov kua txiv los ntawm kev ntws tawm. Rau cov ntsiab lus qhuav, cov kua ua kua yog qhov tsim nyog, nws tso cai rau cov roj kom dhau mus, ua rau daim me me.
- Txhawm rau ua rau cov tawv nqaij ua rau tawv nqaij, ntxeem tau thiab tsis muaj roj, cov dej ua kua carbonated tau siv.
- Cov txuj lom thiab tshuaj ntsuab ntxiv rau lub khob noom cookie yuav pab txhim kho qhov tsw qab ntawm cov tais.
- Lub khob noom cookie tau los ntawm kev siv npias, cognac, vodka, cawv lossis dej tsis siv mis.
- Rau lub batter, siv cov khoom noj txias xwb. Fry cov khoom tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv cov roj kub.
- Cov ntsiab lus calorie ntawm 100 g - 183, 4 kcal.
- Kev Pabcuam - Txhua Tus Nqi
- Lub sijhawm ua noj - 1 teev
Cov khoom xyaw:
- Kua - 1 pc.
- Hmoov nplej - 130-150 g
- Mis - 20 ml
- Qab zib kom saj
- Hauv av cinnamon - 1/3 tsp
- Refined zaub roj - rau cov rog sib sib zog nqus
Ua noj apples nyob rau hauv batter
1. Muab hmoov nplej tso rau hauv ib lub taub ntim. Ntxiv qab zib, av cinnamon thiab mis rau nws. Koj tseem tuaj yeem tso cov txuj lom kom saj: vanillin, kua txiv qaub, tshuaj ntsuab hauv av.
2. Siv rab rab los yog rab rab, sib tov lub batter kom zoo kom txog thaum tus. Txij li thaum peb tab tom ua cov txiv apples, qhov sib xws ntawm lub khob noom cookie yuav tsum tuab kom khaws tag nrho cov kua txiv thiab cov vitamins hauv cov txiv hmab txiv ntoo.
3. Cia lub khob noom cookie sawv ntawm chav sov li 30 feeb kom cov gluten tawm ntawm cov hmoov nplej, uas txhais tau tias nws plam nws cov elasticity. Tom qab ntawd lub khob noom cookie yuav tsis qhuav tawm thaum cov txheej txheem kib thiab yuav lo rau cov txiv apples zoo dua.
4. Thaum lub khob noom cookie nyob ruaj khov, ntxuav thiab qhuav cov txiv apples. Tom qab ntawd tev, tub ntxhais thiab txiav cov nqaij mus rau hauv cubes ntawm txhua qhov loj me. Tus tsov ntxhuav feem ntawm cov vitamins yog nyob rau hauv tev ntawm cov txiv hmab txiv ntoo, yog li koj yuav tsis xav tau tev cov kua. Kuv ua qhov txheej txheem no ntawm tsev neeg qhov kev thov.
5. Dip cov txiv apples rau hauv lub khob noom cookie thiab sib tov kom txog thaum lawv tau npog nrog cov batter ntawm txhua sab.
6. Yog tias koj muaj cov roj kib tob, siv nws. Thaum tsis muaj nws, ua raws li kuv ua. Ncuav cov roj zaub ua kom zoo rau hauv lub lauj kaub me me lossis lub khob, uas yog hluav taws. Kuj pom cov hlau haum haum los ua haujlwm nrog.
7. Thaum cov roj ua kom sov zoo, muab cov kua txiv tso rau hauv nws ib qho.
8. Deep-Fry cov txiv apples kom txog thaum Golden xim av.
9. Muab cov txiv apples kib rau hauv lub tais nrog daim ntawv so tes kom nqus cov rog ntau dhau.
Khoom qab zib yog npaj tau thiab koj tuaj yeem muab nws rau ntawm lub rooj.
Daim ntawv qhia video rau ua txiv apples hauv batter (kua donuts):
