Txiv lws suav kua zaub nrog taum tsis muaj nqaij: TOP 4 zaub mov txawv

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Txiv lws suav kua zaub nrog taum tsis muaj nqaij: TOP 4 zaub mov txawv
Txiv lws suav kua zaub nrog taum tsis muaj nqaij: TOP 4 zaub mov txawv
Anonim

Yuav ua li cas ua taum taum kua zaub tsis muaj nqaij? Cov hauv paus ntsiab lus ua noj ua haus. TOP 4 cov zaub mov ib qib zuj zus nrog cov duab. Video zaub mov txawv.

Npaj txhij-ua lws suav kua zaub nrog taum
Npaj txhij-ua lws suav kua zaub nrog taum

Txiv lws suav puree kua zaub nrog taum

Txiv lws suav puree kua zaub nrog taum
Txiv lws suav puree kua zaub nrog taum

Daim ntawv qhia Lean Bean Tomato Soup yog ua tiav, muaj lub siab nyiam. Nyob rau tib lub sijhawm, kua zaub qab zib tsis txhais tau tias nws tsis qab. Cov kua zaub yuav rov hais dua rau cov ntseeg thiab cov neeg tsis noj nqaij. Tsis tas li ntawd, nws muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv, vim taum muaj ntau yam tseem ceeb rau peb lub cev.

Cov khoom xyaw:

  • Taum - 1 tbsp.
  • Carrots - 1 pc.
  • Lws suav muab tshuaj txhuam - 150 g
  • Bulb dos - 1 pc.
  • Txiv roj roj - 3 dia
  • Cov txuj lom kom saj
  • Ntsev - 1 tsp los yog mus saj

Kauj ruam yog kauj ruam npaj ntawm lws suav puree kua zaub nrog taum:

  1. Sau cov taum nrog dej txias thiab tawm hauv lub tub yees rau ib hnub.
  2. Tshem cov dej los ntawm cov taum, ncuav 2 liv dej txias thiab rhaub kom txog thaum kev sib tw, yog li nws me ntsis dhau lawm.
  3. Tshem cov taum los ntawm lub lauj kaub, thiab ntxiv dej rau hauv cov kua zaub uas lawv tau siav ua 2 liv dej. Boil no kua zaub.
  4. Chop lub carrots thiab dos. Nyob rau hauv ib lub skillet nyob rau hauv cov txiv ntseej roj, sauté kom txog thaum pob tshab thiab muag muag.
  5. Taum, carrots thiab dos tuav nrog rab rab kom txog thaum tus, zoo ib yam li sib xws.
  6. Hloov cov zaub loj mus rau kua zaub, rhaub thiab ua noj rau 3 feeb.
  7. Ntxiv lws suav muab tshuaj txhuam, ntsev, kua txob hauv av thiab ua kua zaub rau lwm 10 feeb.

Txiv lws suav kua zaub nrog taum taum

Txiv lws suav kua zaub nrog taum taum
Txiv lws suav kua zaub nrog taum taum

Txiv lws suav-taum kua zaub nrog cov taum hauv kaus poom yog qhov tsis txawv txawv thiab noj qab haus huv thawj zaug, uas tau pom zoo rau cov neeg muaj kab mob plawv, hlab ntshav, lub paj hlwb, thiab lwm yam.

Cov khoom xyaw:

  • Cov kaus poom taum pauv - 400 g
  • Dej - 2-2.5 litres.
  • Qos yaj ywm - 2 pcs.
  • Txiv lws suav - 0.5 kg
  • Bulb dos - 1 pc.
  • Qej - 2 cloves
  • Carrots - 1 pc.
  • Parsley - 1 pawg
  • Ntsev - 1 tsp los yog mus saj
  • Av kua txob - mus saj
  • Zaub roj - 3 diav

Kev npaj ib qib zuj zus ntawm cov kua zaub lws suav nrog taum taum:

  1. Tev lub dos nrog carrots, txiav rau hauv daim me me thiab xa mus rau lub lauj kaub preheated nrog zaub roj.
  2. Ntxuav thiab ua cov txiv lws suav. Koj tseem tuaj yeem ua lws suav puree hauv lwm txoj kev. Ua ob qho kev txiav ib leeg rau ib leeg ntawm cov txiv lws suav, poob rau hauv cov dej npau li 30 feeb thiab tshem tawm. Txias me ntsis, tev thiab sib tov kom txog thaum tus.
  3. Ntxiv lws suav loj rau lub lauj kaub thiab rhaub. Qhib lub cua sov qis thiab simmer rau 10 feeb.
  4. Nyem cov qej los ntawm kev nias thiab xa nws mus rau lub lauj kaub nrog cov zaub.
  5. Lub caij cov ntsiab lus ntawm lub lauj kaub nrog ntsev, kua txob thiab koj nyiam cov txuj lom.
  6. Boil dej thiab poob cov kaus poom hauv nws.
  7. Tev lub qos yaj ywm, txiav mus rau hauv me me cubes thiab xa mus rau lub lauj kaub.
  8. Tom qab 15-20 feeb, cov qos yaj ywm thiab taum yuav siav. Tom qab ntawd ntxiv cov ntsiab lus ntawm lub lauj kaub, rhaub thiab simmer rau 10-15 feeb.
  9. Saj cov kua zaub thiab kho nrog ntsev thiab kua txob hauv av yog tias tsim nyog.
  10. Garnish nrog parsley thiab pab kub.

Txiv lws suav kua zaub nrog cov kaus poom liab taum hauv nws cov kua txiv

Txiv lws suav kua zaub nrog cov kaus poom liab taum hauv nws cov kua txiv
Txiv lws suav kua zaub nrog cov kaus poom liab taum hauv nws cov kua txiv

Txiv lws suav Daim ntawv qhia yooj yim ua thiab qab! Nws yog lub teeb thiab nplua nuj nyob rau tib lub sijhawm. Cov zaub mov muaj cov fiber ntau thiab carbohydrates thiab muaj cov rog tsawg heev.

Cov khoom xyaw:

  • Cov kaus poom liab taum hauv lawv cov kua txiv - 800 g
  • Mashed txiv lws suav - 500 g
  • Bulb dos - 1 pc.
  • Qej - 2 cloves
  • Thyme - 5 ceg
  • Txiv roj roj - 3 dia
  • Freshly hauv av kua txob - mus saj
  • Ntsev - 1 tsp los yog mus saj
  • Parsley - ib pawg
  • Croutons yob - 4 daim

Kauj ruam los ntawm kauj ruam npaj ntawm lws suav kua zaub nrog cov kaus poom liab taum hauv nws cov kua txiv:

  1. Txiav cov dos rau hauv ib daim hlab thiab kib hauv cov txiv roj roj rau 2-3 feeb kom txog thaum pob tshab.
  2. Tev lub qej, txiav rau hauv daim me me thiab xa mus rau dos. Txuas ntxiv mus sauté rau lwm 2 feeb. Tom qab ntawd lub caij nrog freshly hauv av kua txob.
  3. Ntxiv cov thyme thiab txiv lws suav rau lub lauj kaub, lub caij nrog ntsev thiab do.
  4. Tshem cov taum los ntawm lub colander thiab muab tso rau hauv saucepan.
  5. Xa cov dos-lws suav kib rau lub lauj kaub.
  6. Sib tov txhua yam thiab cua sov rau 5 feeb.
  7. Ncuav dej kub hla cov zaub mov, kho cov tuab ntawm cov kua zaub rau koj nyiam, thiab rhaub.
  8. Lub caij nrog ntsev thiab kua txob thiab ua noj rau 3 feeb.
  9. Sprinkle nyob rau hauv finely tws parsley thiab tua tawm tshav kub.
  10. Txog lub sijhawm no, ua cov rusks tawm ntawm cov yob los ntawm kev txiav nws mus rau hauv cubes thiab ziab nws hauv lub toaster.

Video zaub mov txawv:

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