Puas yog lub vaj tawm los ntau heev? Compotes, khaws cia thiab jam tau twb tau siav lawm, thiab muaj ntau cov txiv hmab txiv ntoo thiab txiv hmab txiv ntoo uas koj tsis paub muab tso rau qhov twg. Kuv qhia koj kawm paub yuav ua li cas kom qhuav spank. Xws li kev npaj hauv lub caij ntuj no yuav pab ntau dua ib zaug. Daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab.
Lub Xya Hli txaus siab rau peb nrog kev ua tiav ntawm cov txiv hmab txiv ntoo qab thiab noj qab nyob zoo li txiv ntoo qab zib, txiv ntoo qab zib, thiab spanka. Tom qab saturated nrog cov txiv hmab txiv ntoo tshiab, koj yuav tsum xav txog kev sau txiv hmab txiv ntoo rau lub caij ntuj no. Ua ntej, txhua tus ua noj jam, tom qab ntawd lawv ua cov zom thiab ntsaws jam, thiab tau kawg, lawv khov lawv hauv lub tub yees. Txawm li cas los xij, kom qhuav yog qhov muaj txiaj ntsig tshaj plaws thiab yooj yim tshaj plaws los khaws nws. Cov txiaj ntsig ntawm txoj kev no yog nyob hauv kev khaws cia tag nrho cov vitamins thiab ntxhia hauv cov txiv hmab txiv ntoo. Ib qho ntxiv, cov txheej txheem no tsis xav tau qab zib, uas ua kom qhuav ob qho tib si noj qab haus huv thiab khoom noj khoom haus. Yog li ntawd, nws feem ntau suav nrog hauv cov ntawv qhia zaub mov noj. Hauv ntu no, peb yuav txiav txim siab yuav ua li cas kom qhuav spanking thiab nrog cov txheej txheem twg hauv tsev.
Nws tsim nyog sau cia tias raws li daim ntawv qhia no, koj tuaj yeem sau tsis tsuas yog spanky, tab sis kuj tseem lwm yam txiv hmab txiv ntoo. Koj tuaj yeem noj cov txiv hmab txiv ntoo qhuav xws li tom nrog tshuaj yej lossis mis nyuj, koj tuaj yeem ua cov qab qab qab, ntxiv rau stew. Tsis tas li, cov txiv hmab txiv ntoo qhuav feem ntau ntxiv rau pies thiab kua ntses. Qhov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm cov txiv hmab txiv ntoo qhuav zoo kawg no yog qhov tsis muaj cov tshuaj tshwj xeeb uas tsis xav tau thiab qab zib ntau dhau. Ntxiv mus, kev npaj kom qhuav hauv txoj hauv kev yooj yim no yuav khaws cia tau zoo rau rau lub hlis hauv chav sov.
- Cov ntsiab lus calorie ntawm 100 g - 287 kcal.
- Kev pabcuam - txhua qhov nyiaj (los ntawm 1 kg ntawm cov txiv hmab txiv ntoo tshiab, 300-350 g ntawm kev ziab kom tau)
- Lub sijhawm ua noj - 6 teev
Cov khoom xyaw:
Shpunk - txhua qhov ntau
Kauj ruam los ntawm kauj ruam kev npaj qhuav shpanki, daim ntawv qhia nrog duab:
1. Txheeb tawm qhov spanking, txheeb tawm cov khoom puas, lwj, mos thiab puas berries. Txhawm rau kom qhuav, noj tsuas yog txawm tias, siav thiab tag nrho cov txiv hmab txiv ntoo. Tear tawm cov ponytails los ntawm cov spanky xaiv, muab tso rau hauv lub lauj kaub thiab ntxuav.
Yog tias cov txiv hmab txiv ntoo tau yuav, kuv pom zoo kom tsau lawv li ob peb feeb hauv cov dej ntsev kom tshem tawm cov cua nab yog tias lawv muaj nyob hauv cov txiv hmab txiv ntoo.
2. Muab nws tso rau ntawm daim phuam so huv thiab tawm mus kom qhuav tag.
3. Hloov cov txiv hmab txiv ntoo rau hauv daim ntawv ci thiab muab tso rau hauv qhov cub preheated rau 70 degrees rau 5 teev. Do thiab tig cov txiv hmab txiv ntoo txhua teev kom qhuav sib npaug ntawm txhua sab. Thaum lub sijhawm qhuav, khaws lub qhov rooj qhib txhua lub sijhawm kom tso pa tawm.
4. Thaum ua kom qhuav tas, nws yuav dhau los ua tawv tawv. Nws yuav tsum nyob twj ywm thiab ywj ywj yam tsis ua rau koj txhais tes. Thaum qhov spanking ua tiav, tshem nws tawm ntawm qhov cub thiab txias mus rau chav sov. Khaws nws rau hauv lub hnab ntawv lossis lub khob iav thiab khaws cia hauv chav sov hauv qhov chaw tsaus.
Nco tseg: Spanking tuaj yeem qhuav sab nraum. Yog tias huab cua kub thiab qhuav, nws yuav qhuav tag. Txhawm rau ua qhov no, npog daim ntawv ci nrog txiv hmab txiv ntoo nrog daim ntaub qhwv kom cov hmoov av thiab nruab nrab tsis txhob zaum ntawm nws. Lub sijhawm ziab tuaj yeem siv sijhawm li 2 txog 5 hnub, nyob ntawm qhov loj ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab qhov kub nyob sab nraud. Txhua txhua hnub, nqa cov khoom tawm hauv lub hnub thiab muab tso rau hauv tsev hmo ntuj.
Tsis tas li, yog tias koj muaj lub tshuab ziab khaub ncaws hluav taws xob, koj tuaj yeem qhuav shpanku hauv nws. Cov lus qhia rau lub cuab yeej niaj hnub suav nrog ntau yam zaub mov txawv yuav ua li cas thiaj ua tau kom raug.
Saib kuj yog daim vis dis aus qhia yuav ua li cas kom qhuav cherries (pitted) rau lub caij ntuj no.
