Yuav xaiv cov roj zaub zoo li cas kom raug? Cov hom ntawm cov khoom thiab cov subtleties ntawm kev yuav khoom. Cov khw tau hlua nrog cov fwj roj zaub ntawm ntau hom thiab cov chaw tsim khoom. Cov nqi sib txawv raws li cov roj. Yog li ntawd, yuav ib qho pheej yig tab sis cov khoom muaj txiaj ntsig yog qhov teeb meem tiag. Cia peb xam seb yuav xaiv cov roj zoo li cas.
Roj zaub yog ib yam khoom muaj nqis. Nws tau los ntawm cov noob, txiv hmab txiv ntoo thiab lwm qhov ntawm cov nroj tsuag. Nyob rau tib lub sijhawm, txhua hom roj nplua nuj nyob hauv cov as -ham, muaj lub zog muaj txiaj ntsig zoo, tau zom tau yooj yim thiab tsuas yog ua qab ntxiv rau ntau yam tais diav. Txawm li cas los xij, peb txhua tus tsuas yog paub txog paj noob hlis thiab txiv roj roj. Tab sis muaj ob peb lub kaum os ntawm nws ntau yam. Peb yuav pom tias cov roj zaub twg zoo dua thiab yuav xaiv nws li cas kom raug.
Cov roj zaub tsis zoo thiab tsis zoo
Cov khoom ntuj - cov roj tsis tau lim. Nws tau muab rho tawm los ntawm cov khoom siv cog los ntawm qhov txias (tsis muaj kev kho ua ntej) lossis kub (nias tom qab ci) nias, uas khaws nws cov saj, ntxhiab tsw thiab txhua yam khoom noj. Yog li ntawd cov roj tsis tig rancid, tsis tsaus ntuj, tsis ua huab, tsis ua kom puas thiab tsw qab, nws yuav tsum tau khaws cia rau hauv qhov chaw txias (tub yees), thiab siv tshwj xeeb rau cov kua ntses thiab zaub xam lav. Qhov kub siab ua rau tsim cov tshuaj lom. Yog li ntawd, cov roj tsis rhaub.
Cov roj ua kom zoo tsis muaj teeb meem. Lawv tsuas muaj cov rog tsawg thiab cov vitamins. Tab sis ntawm lawv koj tuaj yeem kib yam tsis muaj kev puas tsuaj rau kev noj qab haus huv, thiab lawv cov ntxhiab tsw nruab nrab yuav tsis cuam tshuam qhov saj ntawm cov tais diav tiav. Yog li, cov roj zaub tsis tau kho kom zoo dua qub, thiab cov roj ua kom zoo haum rau kev kho cua sov.
Txias thiab kub nias ntawm cov zaub zaub - qhov sib txawv yog dab tsi
Cov roj tsis txias thiab kub nias tau muag ntawm cov khw muag khoom txee. Mob khaub thuas nias - tau los ntawm tag nrho cov noob siv xovxwm. Nyob rau hauv kev cuam tshuam ntawm kev kub siab, cov khoom ua kom sov, thaum qhov kub tsis nce siab tshaj 40-42 ° C, uas khaws nws cov txiaj ntsig qub. Cov txiaj ntsig tau los ntawm cov roj tau teeb tsa, lim thiab ntim. Los ntawm qhov no nws yog qhov tseeb tias cov roj zaub uas tsis tau txias txias tsis raug rau qhov kub thiab txias, yog li nws tsis muaj "tshuaj" muaj teeb meem.
Nrog kub nias, cov noob tau ua tiav hauv brazier (kib) ntawm 100-110 ° С, tom qab ntawd cov dej tau ntxiv rau lawv thiab cov txheej txheem nias tau ua tiav. Cov khoom hloov mus ua qhov tsaus ntuj, nrog qhov hais tau saj thiab hnov tsw. Txij li kev ua tiav yuav tshwm sim ib txhij nrog cov dej noo thiab cua sov, cov noob tsis zoo; qhov no tsis cuam tshuam rau qhov zoo ntawm cov roj. Txawm hais tias kev kho cua sov thiab pom tau rhuav tshem qee qhov txiaj ntsig zoo uas nws muaj.
Pom tseeb, cov roj txias txias yog kev noj qab haus huv, thiab cov roj uas tsis tau hloov pauv kub zoo dua li tsuas yog cov roj ua kom huv.
Cov roj zaub twg zoo dua?
Niaj hnub no muaj ntau cov roj zaub: paj noob hlis, txiv ntseej, linseed, noob hnav, txiv laum huab xeeb thiab nws nyuaj rau xaiv ib qho. Nyob ntawm qhov xav tau tshwm sim, koj yuav tsum muab qhov nyiam rau ib lossis lwm hom. Txij li txhua cov roj sib txawv hauv lawv cov khoom:
- Piv txwv li, txiv neej lub zog yog taub dag. Cov noob taub dag roj kho tus mob prostatitis zoo (nyeem txog cov txiaj ntsig zoo ntawm Urethramol rau txiv neej kab mob) thiab prostate adenoma. Noob hnav roj yog qhov zoo rau poj niam txoj kev noj qab haus huv. Nws ua rau qeeb ntawm kev laus ntawm cov cell, txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev tsim mob qog noj ntshav mis.
- Cov khoom tseem ceeb rau cov plaub hau zoo nkauj, muaj zog thiab noj qab haus huv yog roj flaxseed, kom du thiab muag ntawm daim tawv nqaij ntawm lub cev thiab ntsej muag - roj txiv laum huab xeeb. Thiab cov txiv hmab txiv ntoo roj yuav tshem tawm ntawm cellulite. Nws tau ntxiv rau qhov muaj pes tsawg leeg ntawm cov tshuaj tiv thaiv cellulite, uas tau rub mus rau thaj chaw muaj teeb meem.
- Mustard roj - tiv thaiv khaub thuas. Mustard kho kab mob ua pa, mob khaub thuas thiab kab mob fungal. Walnut - txhawb kev kho kom zoo ntawm kev txhuam, txiav, nqaij doog.
- Ib qho ntawm cov roj ua rau kev noj qab haus huv yog txiv ntseej, nws muaj txiaj ntsig zoo rau txhua lub cev thiab lub cev. Txiv roj roj tau pom zoo rau cov kab mob ntawm cov zom zaub mov, lub zais zis thiab lub zais zis, rau kev tiv thaiv kab mob ntawm cov hlab plawv thiab txhim kho kev nco.
- Zoo, feem ntau yog roj sunflower. Cov no yog cov polyunsaturated acids uas tsim nyog rau lub cev tiv thaiv kab mob, tsim cov cell tshiab, thiab tsim cov tshuaj hormones. Nws ntxiv dag zog rau phab ntsa ntawm cov hlab ntsha, ua rau lawv ywj thiab muaj zog.
Los ntawm qhov saum toj no, peb tuaj yeem xaus tias nws tsis tuaj yeem txiav txim siab cov roj zaub muaj txiaj ntsig tshaj plaws. Txhua tus muaj txiaj ntsig hauv nws tus kheej txoj kev, txij li txhua tus neeg nws muaj nws cov txiaj ntsig. Qee tus neeg xav tau cov ntsiab lus ntawm cov roj txiv ntseej, lwm tus roj noob hnav, thiab lwm yam. Qhov tseem ceeb yuav tsum nco ntsoov yog cov roj zaub yuav muaj txiaj ntsig yog tias nws tau npaj raws li cov qauv tsim nyog, khaws cia hauv qhov xwm txheej zoo thiab tsis plam tus nqi thaum ua.
Yuav xaiv cov roj zaub zoo li cas: cov yam ntxwv
- Cov roj zaub zoo tau ntim rau hauv khob iav. Qhov no tsis suav nws cov kev cuam tshuam nrog cov khoom ntawm lub raj mis. Txawm hais tias cov paj noob hlis tsis tau muag hauv lub khob iav, nws yog qhov zoo dua kom nyiam cov roj txiv ntseej hauv cov khob iav.
- Lub txee lub neej luv ntawm cov khoom yog lub cim zoo.
- Qhov nruab nrab txee lub neej ntawm cov roj tsis huv yog ob hlis.
- Koj yuav tsum tsis txhob siv roj uas qab zib. Cov rog oxidized yog teeb meem rau kev noj qab haus huv.
- Cov dej hauv qab ntawm lub raj mis tsis muaj teeb meem, nws muaj cov zaub mov thiab phospholipids.
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