Pob tawb txiv hmab txiv ntoo

Cov txheej txheem:

Pob tawb txiv hmab txiv ntoo
Pob tawb txiv hmab txiv ntoo
Anonim

Pob tawb pob zeb ntim cov txiv hmab txiv ntoo - khoom qab zib txij thaum yau. Yuav ua li cas ua kom qab, nyeem daim ntawv qhia no ib qib zuj zus nrog daim duab. Daim ntawv qhia yees duab.

Npaj cov txiv hmab txiv ntoo pob tawb
Npaj cov txiv hmab txiv ntoo pob tawb

Raws li menyuam yaus, ib qho ntawm kuv nyiam cov ncuav qab zib yog pob tawb txiv hmab txiv ntoo. Niaj hnub no nws yog zam los hu lawv cov txiv hmab txiv ntoo qab zib. Ib qho kev sib xyaw ua ke ntawm cov ncuav me me nrog cov saj tshiab ntawm persimmon thiab tangerine slices, ntxiv nrog noog cov mis thiab nphoo nrog gronola - qhov no yog cov khoom qab zib zoo kawg li.

Hauv daim ntawv qhia no, siv tartlets npaj tau siv. Yuav ua li cas ci lawv, koj tuaj yeem pom daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab ntawm nplooj ntawv ntawm lub xaib. Tab sis yog tias koj tsis xav cuam tshuam nrog cov ncuav qab zib, tom qab ntawd koj tuaj yeem yuav lawv npaj tau ua hauv khw muag khoom.

Txhua cov txiv hmab txiv ntoo raws caij nyoog uas koj pom ntawm lub khw lossis koj nyiam tshaj plaws tuaj yeem siv ua cov txiv hmab txiv ntoo puv. Yog tias xav tau, lawv tuaj yeem ntxiv nrog tsev cheese lossis custard, lossis daus khov. Yuav luag txhua tus neeg yuav nyiam cov khoom qab zib ci thiab qab, tshwj xeeb yog menyuam yaus yuav zoo siab. Nws tsim nyog sau cia tias pob tawb tuaj yeem siv tsis tau tsuas yog rau cov khoom qab zib qab zib, tab sis kuj rau cov khoom noj txom ncauj qab ntsev, uas tau ntim nrog hnyuv ntxwm, cov txiv ntseej, cov ntsev cheese, thiab lwm yam.

Saib kuj ua canapes nrog cov txiv hmab txiv ntoo txawv.

  • Cov ntsiab lus calorie ntawm 100 g - 399 kcal.
  • Cov khoom siv - 6
  • Lub sijhawm ua noj - 15 feeb
Duab
Duab

Cov khoom xyaw:

  • Pob zeb hauv av pob tawb - 6 pcs.
  • Persimmon - 1 pc.
  • Mandarin - 1 daim.
  • Granola - 1 diav
  • Cov noog cov kua qab zib - 3 pcs.

Kauj ruam yog kauj ruam npaj ntawm cov txiv hmab txiv ntoo pob tawb pob tawb, daim ntawv qhia nrog duab:

Persimmon txiav rau hauv cubes
Persimmon txiav rau hauv cubes

1. Ntxuav cov txiv pos nphuab thiab so qhuav nrog daim phuam ntawv. Tshem cov qia thiab txiav cov txiv hmab txiv ntoo rau hauv qhov loj tsis tshaj 1 cm.

Persimmon muab tso rau hauv pob tawb
Persimmon muab tso rau hauv pob tawb

2. Faib cov txiv lws suav txiav rau hauv pob tawb, sau lawv ib nrab thiab nphoo me ntsis granola. Granola yog lub qhov cub-qhuav oatmeal nrog txiv ntseej, txiv hmab txiv ntoo qhuav thiab zib ntab.

Noog mis nyuj diced
Noog mis nyuj diced

3. Txiav noog cov mis nyuj qab zib rau hauv qhov loj ib yam li cov txiv pos nphuab, 1 cm txhua. Yog tias lawv nyob hauv cov qhob noom xim kasfes glaze, tom qab ntawd tshem nws tawm. Nws yog rau koj saj ho.

Noog cov mis nyuj ntxiv rau pob tawb
Noog cov mis nyuj ntxiv rau pob tawb

4. Xa tus noog mis mus rau lub tawb tawb saum cov persimmons.

Tangerine wedges txiav hauv ib nrab
Tangerine wedges txiav hauv ib nrab

5. Tev lub tangerines thiab disassemble lawv mus rau hauv slices, los ntawm uas tshem tawm cov tawv nqaij dawb. Txiav cov wedges hauv ib nrab lengthwise ua ob daim. Yog tias lawv me me, tom qab ntawd tso lawv tseg.

Npaj cov txiv hmab txiv ntoo pob tawb
Npaj cov txiv hmab txiv ntoo pob tawb

6. Kho cov khoom qab zib nrog cov txiv kab ntxwv tangerine thiab pab cov txiv hmab txiv ntoo pob tawb rau lub rooj. Nws raug nquahu kom haus lawv sai li sai tau tom qab npaj. Vim tias cov txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem dhau los ua huab cua thiab zoo li tsis tuaj yeem nthuav tawm.

Saib kuj yog daim vis dis aus qhia yuav ua li cas thiaj ua tau txiv hmab txiv ntoo pob tawb.

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