Dandruff tuaj yeem tshwm sim nyob rau lub sijhawm tsis zoo tshaj plaws, thiab tshem tawm nws tsis yooj yim li. Txog qhov no, tshwj xeeb tshaj yog tsim cov tshuaj lossis cov txheej txheem pej xeem tuaj yeem siv tau, uas tuaj yeem siv tau ntawm nws tus kheej hauv tsev. Tus yeeb ncuab tseem ceeb ntawm cov plaub hau zoo nkauj thiab noj qab nyob zoo yog khaus khaus, uas tshwm rau saum tawv taub hau, thiab sab nrauv zoo li cov nplai me me-dawb. Dandruff ua rau nws nyuaj rau cov pa nkag mus rau cov hauv paus plaub hau. Yog tias koj tsis daws qhov teeb meem khaus khaus nyob rau lub sijhawm, koj cov plaub hau yuav sai sai thiab tsis muaj zog, poob nws qhov ntuj ci.
Hom khaus khaus ntawm lub taub hau
Muaj ob hom khaus khaus - oily thiab qhuav. Lub ntsej muag tseem ceeb ntawm cov plaub hau qhuav yog qhov txo qis ntawm sebum ntau lawm. Nws txoj kev txhim kho tuaj yeem tshwm sim nrog kev ua kom qhuav ntawm daim tawv nqaij. Vim li ntawd, cov nplai me me tshwm nyob rau thaj tsam parietal thiab sab xub ntiag ntawm lub taub hau, uas yooj yim tawm. Qhov no tsim cov tshuaj tsuag lub teeb.
Nrog kev nce qib ntawm sebum tso tawm, cov roj ua rau cov plaub hau tau tsim. Cov nplai hauv qhov no loj heev thiab pom tau. Lawv lo ua ke los ua "flakes". Yog tias tsis kho, cov nplai tig mus rau qhov hnyav txaus uas tiv thaiv cov pa nkag mus rau ntawm tawv taub hau. Cov plaub hau poob nws lub ntuj ci, dhau los ua roj ntau, thiab pib ci iab.
Vim li cas cov khaus tshwm tuaj: lub hauv paus tseem ceeb
Dandruff tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntau yam laj thawj, feem ntau ntawm cov uas yog:
- Kev puas tsuaj hauv kev ua haujlwm ntawm cov nruab nrog cev … Raws li txoj cai, qee qhov tsis ua haujlwm tshwm sim meej nyob rau hauv kev tso tawm ntawm cov qog sebaceous ntawm tawv taub hau. Qhov tshwm sim no tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntau yam kab mob ntawm lub plab, teeb meem hauv cov thyroid, nrog rau cov kab mob endocrine. Dandruff kuj tseem tuaj yeem ua rau lub paj hlwb tsis zoo, nyob twj ywm hauv cov xwm txheej ntxhov siab.
- Hnav cov kaus mom qias neeg, siv cov txaj qub. Txhawm rau kom tsis txhob raug kev txom nyem los ntawm khaus, koj yuav tsum tau hloov chaw pw thiab ntxuav lub kaus mom tas li. Yog tias qhov no tsis ua tiav, cov xwm txheej zoo tshaj plaws yog tsim los rau kev txhim kho cov fungi uas nyob ntawm cov tawv taub hau.
- Siv tshuaj zawv plaub hau tsis raug … Nws tsis pom zoo kom siv cov khoom lag luam qis thiab pheej yig heev, vim tias lawv tuaj yeem ua rau kev txhim kho ntawm seborrhea.
- Tsis tshua muaj plaub hau ntxuav … Lub taub hau yuav tsum tau ntxuav raws li nws tau qias neeg. Hauv qee kis, qhov no yuav tsum tau ua txhua hnub. Tsis txhob tsis quav ntsej txoj cai no, vim tias cov plua plav thiab av tuaj yeem ua mob hnyav rau kev noj qab haus huv ntawm koj cov plaub hau.
- Kev tsis haum xeeb hauv cov txheej txheem ntawm kev rov ua haujlwm ntawm tesuas yuav tsum tau ua txhua txhua 25 hnub.
- Cov poov xab tsis zoo … Nws nyob ntawm lub cev ntawm txhua tus neeg, tab sis thaum tsim cov xwm txheej zoo, nws pib ua kom muaj zog ntxiv. Qhov nce ntawm cov nceb tshwm sim los ntawm kev hloov pauv hauv pH. Qhov pib ntawm kev txhim kho ntawm seborrhea yog ua rau, uas yog nrog los ntawm qhov muaj zog heev ntawm kev khaus. Cov tawv taub hau pib khaus tas li, tus naj npawb ntawm cov nplaim dawb nce nrawm.
- Kev tu tawv taub hau tsis zoo … Kev khaus khaus tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev pleev xim ntau dhau, ua plaub hau plaub hau lossis plaub hau ncaj, lossis siv cov tshuaj pleev ib ce tsis tsim nyog. Feem ntau seborrhea tau tshwm sim los ntawm kev siv tshuaj zawv plaub hau tsis zoo lossis tshuaj pleev, qhov ncauj qhov ntswg. Raws li qhov siv ntau dhau los ua npuas dej lossis cov kua roj vanish ntawm kev txhim kho muaj zog, cov yeeb yaj kiab tau tsim uas ua rau tawv taub hau, yog li ntawd, cov dej-lipid tivthaiv hloov.
- Kev noj zaub mov tsis raug. Kev loj hlob ntawm seborrhea tshwm sim los ntawm cov teeb meem hauv metabolic. Cov tawv taub hau tuaj yeem pib khaus phem vim qhov tsis muaj cov vitamins, poob phaus ntau, haus cawv ntau dhau.
- Kev tawm dag zog lub cev thiab kev xav, kev nyuaj siab tas mus li, nrog rau kev tsim txom dhau los tsim cov xwm txheej zoo rau kev txhim kho cov poov xab. Raws li qhov tshwm sim, lub taub hau pib khaus khaus, qhov ua kom raug cov metabolism yog cuam tshuam, thiab cov kab mob phem tshwm sim.
- Hormonal cuam tshuam. Cov kev hloov pauv no tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev hloov pauv ntsig txog hnub nyoog, ua txhaum lub cev ntas, thaum cev xeeb tub.
Kev kho kab mob dandruff hauv tsev
Niaj hnub no, muaj ntau txoj hauv kev sib txawv thiab txhais tau tias txhawm rau tiv thaiv cov plaub hau. Lawv yuav tsum raug xaiv los ua tus saib xyuas qhov laj thawj uas ua rau nws pom.
Tshuaj zawv plaub hau los tiv thaiv dandruff
Qhov muaj pes tsawg leeg ntawm cov khoom lag luam suav nrog cov khoom xyaw tshwj xeeb uas muaj qhov sib txawv ntawm cov tawv taub hau. Qee tus ntawm lawv muaj selenium sulfide, uas ua rau qeeb tus nqi ntawm kev faib cell, thaum lwm tus muaj salicylic acid, uas txhawb nqa kev tshem tawm sai sai ntawm cov tawv taub hau.
Anti-dandruff ntsev
Nrog kev siv cov txheej txheem no tas li, koj tuaj yeem tshem tawm cov teeb meem plaub hau. Ntsev muab cov plaub hau ua kom nrawm dua, ua kom cov plaub hau muaj zog, ua haujlwm zoo ntawm cov qog sebaceous, tshem tawm cov teeb meem ntawm cov rog ntau ntxiv.
Rau txoj kev kho no, koj tuaj yeem siv ob lub rooj yooj yim thiab ntsev hiav txwv. Ua ntej koj yuav tsum tau ntxuav koj cov plaub hau, tom qab ntawd qhuav cov plaub hau nrog cov phuam mos muag, thiab txhuam cov ntsev zoo rau hauv daim tawv nqaij li 15 feeb. Thaum kawg, cov strands tau yaug nrog dej sov kom ntau. Cov txheej txheem no yuav tsum tau ua tom qab txhua qhov plaub hau ntxuav, kom txog thaum cov plaub hau hle tag.
Beetroot anti-dandruff
Beets yuav pab daws sai sai txawm tias khaus hnyav tshaj plaws, nrog rau tshem tawm cov kab dawb dawb tsis zoo. Txog qhov kawg no, koj yuav tsum tau haus kua txiv beet tshiab thiab rub nws rau hauv koj daim tawv nqaij. Tom qab 40 feeb, koj yuav tsum tau ntxuav koj cov plaub hau kom zoo. Nws yuav tsum tau nyob hauv lub siab tias beets muab cov curls me ntsis pinkish tint, yog li nws yog qhov zoo dua los tsis kam siv hom no rau blondes.
Anti-dandruff vinegar
Cov kua qaub uas yooj yim tshaj plaws ua rau pH sib npaug, txhua cov plaub hau tau npog nrog txheej tiv thaiv, thiab cov hlua tau txais lub ntsej muag zoo nkauj.
Txhawm rau yaug, koj yuav tsum tau noj vinegar (2 diav), thiab yaj hauv ib khob dej. Qhov sib xyaw ua ke thaum yav tsaus ntuj yog siv los ntxuav cov hlua thiab sab laug ib hmo. Thaum sawv ntxov koj yuav tsum yaug cov strands nrog dej sov.
Ylang Ylang Roj
Roj zaub (120 g) tau noj thiab sib xyaw nrog ob peb tee ntawm ylang-ylang. Cov txiaj ntsig cov txiaj ntsig roj yog rubbed rau hauv cov ntub dej. Lub taub hau tau qhwv hauv txoj phuam, thiab tom qab 15 feeb cov plaub hau raug ntxuav nrog dej sov thiab tsuaj zawv plaub hau me me.
Tshuaj aspirin rau cov plaub hau
Khaus khaus ua rau tsis xis nyob thiab khaus heev, uas tuaj yeem tshem tawm nrog cov tshuaj aspirin yooj yim, uas suav nrog salicylic acid. Nws yog cov khoom no uas muaj cov tshuaj tua kab mob muaj zog, yog li nws tshem tawm sai sai los ntawm cov kab mob hu ua fungus. Tsis tas li, kua qaub tshem tawm khaus thiab o ntawm tawv taub hau.
Noj 2 cov tshuaj aspirin thiab zom kom tau txais cov hmoov uas tuaj yeem ntxiv rau ib qho zawv plaub hau. Tom qab ntawd lub taub hau raug ntxuav hauv txoj kev ib txwm muaj, ua npuas dej ntawm cov hlua khi tau sab laug li 10 feeb. Tom qab ntawd koj yuav tsum yaug cov curls nrog dej sov. Ob peb lub asthiv tom ntej, koj yuav tsum tau siv tshuaj zawv plaub hau uas yuav ntxiv cov roj txiv ntseej.
Nettle rau dandruff
Tsuas yog ob peb hnub, koj tuaj yeem daws qhov teeb meem ntawm khaus los ntawm kev siv nettle infusion. Txawm li cas los xij, cov khoom no yuav tsum tsis tsuas yog siv rau cov plaub hau, tab sis sab laug ib hmo. Lub sijhawm no, tawv taub hau yuav nqus tag nrho cov khoom muaj txiaj ntsig uas muaj nyob hauv nettle.
Cov hauv paus tawg ntawm tsob ntoo tau sau nrog cov roj hauv paus thiab tawm hauv qhov chaw tsaus txaus rau 2 lub lis piam. Tom qab lub sijhawm no, koj tuaj yeem siv cov txiaj ntsig tau los kho seborrhea.
Anti-dandruff cov roj yam tseem ceeb
Feem ntau cov roj yam tseem ceeb muaj cov tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tua kab mob zoo. Nws raug nquahu kom ntxiv 5 tee cov tshuaj yej ntoo roj, mint, eucalyptus, cedar, lavender, patchouli, rosemary, txiv kab ntxwv qaub thiab geranium roj rau zawv plaub hau. Tsis tas li, cov roj no tuaj yeem siv rau lub hom phiaj tiv thaiv.
Kev tiv thaiv ntawm cov plaub hau
Txhawm rau tsis nrhiav txoj hauv kev kom tshem tawm cov plaub hau, koj yuav tsum ua raws cov lus qhia yooj yim:
- Ntxuav koj cov plaub hau tsis yog kub, tab sis nrog dej sov sov. Tom qab tag nrho, dej kub dhau provokes ua haujlwm ntawm cov qog sebaceous.
- Tom qab ntxuav koj cov plaub hau, koj yuav tsum tsis txhob muab nws qhwv hauv phuam ntev ntev, raws li qhov xwm txheej zoo tshaj plaws tau tsim los rau kev txhim kho cov kab mob fungal.
- Cov plaub hau yuav tsum tau ntxuav raws li xav tau. Txawm tias txhua hnub yog tias tsim nyog. Txawm li cas los xij, hauv qhov no, koj yuav tsum xaiv cov tsuaj zawv plaub hau me me haum rau siv nquag.
- Koj yuav tsum sim kom qhuav koj cov plaub hau ntau zaus nrog lub tshuab ziab plaub hau thiab siv cov hlau thiab cov plaub hau curling rau cov plaub hau.
- Tom qab txhua qhov siv ua npuas dej lossis tshuaj tsuag plaub hau, nws yog qhov yuav tsum tau yaug tawm cov khoom no thaum yav tsaus ntuj.
Video hais txog yuav ua li cas kom tshem tau cov plaub hau:
