Ib daim ntawv qhia ib qib-ib qib rau cov nyiaj carp steaks hauv qhov cub. Nta ntawm kev npaj cov ntses rau ntses fillets. Video zaub mov txawv.
Nyiaj carp yog ntses qab uas feem ntau suav nrog hauv cov zaub mov lossis cov zaub mov rau poob phaus, vim nws muaj tus nqi noj haus tsawg thiab muaj ntau cov as -ham tsim nyog rau tib neeg lub cev, uas kuj yooj yim zom tau. Nqaij ntses fillet tuaj yeem ua zaub mov noj tag nrho yog tias koj ci nws hauv qhov cub, ntxiv cov kua qab qab ntawm qaub cream, lws suav muab tshuaj txhuam thiab Lavxias mustard. Tom ntej no, daim ntawv qhia nrog daim duab ntawm cov nyiaj carp steaks hauv qhov cub hauv cov ntses.
Saib kuj yuav ua li cas noj cov nyiaj carp steak hauv qhov cub.
- Caloric cov ntsiab lus ib 100 g - 95 kcal.
- Cov khoom siv - 4
- Lub sijhawm ua noj - 30 feeb
Cov khoom xyaw:
- Nyiaj carp - 700 g
- Ntsev - 2 tsp
- Txiv lws suav muab tshuaj txhuam - 1 tablespoon
- Qaub cream 20% - 2 dia
- Mustard - 1 tsp
- Zaub roj
Ib qib zuj zus ua noj ntawm cov nyiaj carp steaks ci hauv qhov cub hauv cov ntses
1. Ua ntej ua noj cov nqaij nyug carp steaks hauv qhov cub hauv cov ntses, sib tov cov kua qab tuab tuab, kua txiv lws suav thiab mustard.
2. Do cov ntses kom txog thaum tus. Yog tias koj tsis muaj ntsev hauv koj cov kua txiv lws suav, koj yuav xav tau ntxiv ntsev rau nws.
3. Npaj cov ntses - yaug, qhuav. Ntsev cov steaks thiab cia sawv ntsug ib pliag.
4. Npog daim ntawv ci nrog parchment. Lubricate daim ntawv nrog cov roj zaub ua kom zoo nrog txhuam txhuam ua noj. Peb grease cov ntses nrog cov ntses ntawm txhua sab. Peb hloov mus rau ib daim ntawv ci.
5. Raws li daim ntawv qhia rau nyiaj carp steaks hauv cov ntses, ua kom sov lub qhov cub kom txog 200 degrees, cov ntses yuav marinate me ntsis. Peb ci fillet rau 15-20 feeb. Lub sijhawm nyob ntawm qhov loj ntawm daim.
6. Hloov cov nyiaj carp steaks, ci hauv qhov cub hauv cov ntses, mus rau cov phaj thiab ua haujlwm tam sim ntawd. Sprinkle nrog tshuaj ntsuab, ntxiv cov zaub tshiab los yog cov zaub, txhua phaj.
Saib kuj daim ntawv qhia video:
1. Nyiaj carp hauv lws suav ntses
Kab lus ntsig txog: Daim ntawv qhia rau nyiaj carp hauv npias batter.
