Tshawb nrhiav seb yam twg yog qhov ua tau zoo tshaj plaws hauv tsev rau kev tshem tawm ntawm quav hnav sai sai. Nrog thawj lub caij nplooj ntoo hlav sov sov ntawm lub hnub, ntau tus ntxhais tau ntsib nrog qhov teeb meem tsis zoo li qhov pom ntawm qhov quav ntawm lawv lub ntsej muag. Tau kawg, cov pob me me no nyuaj rau hu ua qhov tsis zoo ntawm cov tshuaj pleev ib ce, tab sis feem ntau xav kom tshem ntawm lawv thiab siv ntau txoj hauv kev txhais rau qhov no, uas tsis yog ib txwm muaj txiaj ntsig, thiab qee qhov muaj kev phom sij rau kev noj qab haus huv thiab kev zoo nkauj ntawm daim tawv nqaij.
Nyeem qhov tshuaj xyuas ntawm daim npog ntsej muag rau xim thiab quav hnav - Laminary
Yog vim li cas rau cov tsos ntawm quav hnav
Muaj ntau yam laj thawj tuaj yeem ua rau tsim quav hnav ntawm lub ntsej muag, suav nrog:
- caj ces thiab caj ces;
- nce tawv nqaij rhiab heev;
- lub xub ntiag ntawm qhov xav tau rau kev tsim ntawm tshav ntuj;
- nce kev tsim cov melanin hauv daim tawv nqaij.
Tiv thaiv quav hnav
Txhua tus ntxhais paub tias nws yog qhov yooj yim dua los tiv thaiv cov tsos ntawm cov quav ntau dua li sim tshem lawv tom qab. Txhawm rau tiv thaiv qhov chaw tsis zoo los ntawm koj lub ntsej muag thaum pib lub caij nplooj ntoo hlav, koj yuav tsum ua raws ob peb txoj cai yooj yim:
- Ua ntej tawm mus sab nraud, cov tshuaj pleev ib ce tshwj xeeb yuav tsum tau siv rau ntawm daim tawv nqaij los tiv thaiv qhov tsis zoo ntawm cov duab hluav taws xob ultraviolet. Rau lub hom phiaj no, koj tuaj yeem siv tshuaj pleev thaiv hnub yooj yim, tsuav nws muaj qib siab ntawm UV lim.
- Rau lub ntsej muag nrog quav hnav, nws raug nquahu kom ua tshwj xeeb pleev, uas yuav tsum tau siv hmoov thiab lub hauv paus. Cov khoom no yuav tsum muaj cov khoom siv UV. Muab koj tsim cov pleev kom raug, nws dhau los ua qhov npog qhov quav, tab sis txoj hauv kev no yuav tsis pab koj kom tshem tau lawv kiag li.
- Nws yog qhov tsim nyog los tiv thaiv daim tawv nqaij los ntawm kev raug rau lub hnub ncaj qha - koj tuaj yeem hnav lub kaus mom, lub kaus mom panama thiab lub kaus mom.
- Nws tsim nyog txwv tsis pub taug kev thaum noj su, vim nws yog lub sijhawm no uas lub hnub ci ua haujlwm nce mus txog nws qhov siab tshaj. Zoo dua tos lub sijhawm no hauv qhov ntxoov ntxoo.
- Nws raug nquahu kom ua ntau yam koj noj nrog cov zaub mov uas muaj ntau cov vitamin C, vim tias nws yog tus tiv thaiv kev tsim cov pigments ntawm cov tawv nqaij ntau ntxiv. Nws muaj txiaj ntsig ntxiv zaub qhwv, txiv apples, kiwi, thiab lwm yam rau hauv koj cov ntawv qhia zaub mov.
Freckle tshem tawm hauv salon
Qee cov txheej txheem kom zoo nkauj yuav pab tshem tawm cov quav, uas yog:
- laser kho daim tawv nqaij;
- tev tawm.
Tev tawm yog ua raws li kev ua kom huv ntawm daim tawv nqaij thiab tshem tawm los ntawm nws cov nplaim ntawm sab sauv stratum corneum, suav nrog quav hnav thiab hnub nyoog me me. Tab sis txoj hauv kev ntawm daim tawv nqaij dawb tsis pom zoo los ntawm cov kws kho mob dermatologists, vim tias vim muaj kev cuam tshuam ntau dhau, qhov pib ntawm kev laus ua ntej ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag thiab pom cov pob txuv tshwm sim.
Raws li qhov tshwm sim, hauv cov chaw uas tau siv los ua quav hnav ntxim hlub, tes hauj lwm ntawm cov pob txha tshwm, uas yuav nyuaj rau tshem tawm. Ib qho ntxiv, cov tawv nqaij sib sib zog nqus thiab nruab nrab yog qhov txheej txheem mob heev thiab tsis txaus siab, tom qab uas yuav tsum tau rov ua haujlwm ntev.
Tsis tsuas yog tev tawm, tab sis kuj kho cov tawv nqaij laser yuav pab tshem tawm cov quav hnav. Hauv qhov no, muaj kev cuam tshuam ncaj qha rau thaj chaw muaj teeb meem, tab sis thaj chaw noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij tsis raug kov. Cov kws tshaj lij kws tshaj lij hais tias txheej txheem kho qhov chaw laser yog tsis mob thiab pab kom tau txais txiaj ntsig yuav luag tam sim.
Folk recipes rau tshem tawm quav hnav
Txhawm rau tshem tawm cov quav, nws tsis tas yuav siv cov cuab yeej kim kim niaj hnub no, txij li cov txheej txheem ib txwm muaj los ntawm kev siv cov tshuaj zoo ib yam tsis muaj txiaj ntsig thiab muaj txiaj ntsig ntau dua.
Berry qhov ncauj qhov ntswg
Hauv cosmetology, cov txiv hmab txiv ntoo qab thiab qab heev li txiv pos nphuab tau siv dav. Los ntawm nws cov kua txiv, koj tuaj yeem npaj cov tshuaj pleev, qhov ncauj qhov ntswg, ntxiv rau dej rau so ntawm daim tawv nqaij. Yog tias tsis muaj kev fab tshuaj, nws tuaj yeem siv rau hauv kev saib xyuas ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag.
Strawberry pab tshem tawm ntau yam ntawm cov tawv nqaij tsis zoo ntawm lub ntsej muag - piv txwv li, quav hnav, hnub nyoog me me, tawv nqaij tsis zoo, thiab tseem muaj txiaj ntsig zoo hauv kev kho ntau yam mob ntawm daim tawv nqaij (eczema).
Yog tias txiv pos nphuab tau siv los ua kom sib sib zog nqus thiab tshem tawm cov quav, koj yuav tsum tau noj ob lub txiv hmab txiv ntoo siav thiab txiav lawv kom txog thaum koj tau txais lub xeev tsis muaj zog. Tom qab ntawd raug ntaus qe dawb yog qhia.
Ua ntej thov cov tshuaj sib xyaw ua ke rau lub ntsej muag, daim tawv nqaij yuav tsum tau so nrog kua txiv pos nphuab tshiab. Lub npog ntsej muag tau kis tusyees thiab sab laug rau 15 feeb. Tom qab lub sijhawm tshwj xeeb tau dhau mus, cov seem ntawm qhov sib xyaw tau raug ntxuav tawm nrog dej txias.
Cov dej khov
Txhawm rau ua kom koj lub ntsej muag tshiab, dawb thiab ua rau koj cov tawv nqaij, koj tuaj yeem siv cov dej khov ua los ntawm kua txiv pos nphuab khov. Nws yuav txaus los so koj lub ntsej muag nrog cov dej khov txhua hnub. Tom qab ntawd cov kua txiv tau tso rau ntawm daim tawv nqaij li 15 feeb thiab tom qab ntawd ntxuav nrog dej txias. Tom qab ua tiav cov txheej txheem ntxuav hniav dawb, yuav tsum tau siv cov nplaum nourishing.
Spinach nplooj
Txhawm rau tshem tawm cov quav sai thiab kho qhov kub hnyiab lossis eczema, nws raug nquahu kom siv cov nplooj zaub ntsuab. Txhawm rau npaj cov txuj ci sib xyaw ua ke, koj yuav tsum rhaub cov nplooj zaub ntsuab hauv cov txiv roj roj, tom qab ntawd zom nrog rab.
Sai li qhov muaj pes tsawg leeg tau txais qhov sib xws sib xws thiab txias, nws yuav tsum tau thov tam sim ntawd rau ntawm daim tawv nqaij. Cov khoom no yuav tsum rov ua dua ua ntej txhua tus txheej txheem, tab sis tsis khaws cia. Cov tshuaj txhuam no tuaj yeem siv los tshem tawm cov hnub nyoog me me thiab txhim kho xim tawv nqaij.
Txiv pos nphuab
Hauv kev kho kom zoo nkauj, kua txiv pos nphuab tshiab tau siv ntau zaus, vim nws tsis yog tsuas yog tshem tawm cov quav, tab sis kuj ua rau tawv nqaij. Rau lub hom phiaj no, kua txiv yog nyem tawm ntawm cov txiv hmab txiv ntoo siav, uas cov paj rwb swab tau ntub thiab cov tawv nqaij ntawm lub ntsej muag tau so.
Cov kev kho kom zoo nkauj zoo nkauj no muaj txiaj ntsig zoo ntawm qhov ntxeem tau thiab tawv nqaij, tshwj xeeb tshaj yog tias muaj qhov ua rau pob txuv. Txhawm rau txhim kho qhov txiaj ntsig zoo, kua txiv pos nphuab tshiab tau pom zoo kom sib xyaw nrog glycerin.
Horseradish
Thaum xub thawj siab ib muag, nws yuav zoo li coj txawv txawv me ntsis, tab sis horseradish muaj lub zog zoo nkauj zoo nkauj. Horseradish infusion tuaj yeem siv los tshem tawm cov hnub nyoog me me thiab quav hnav. Horseradish muaj phytoncides, uas tau tshaj tawm cov kab mob tua kab mob. Yog li ntawd, Txoj kev lis ntshav tau txais cov tshuaj tua kab mob muaj zog.
Txiv pos nphuab
Cov kua txiv pos nphuab tshiab tuaj yeem siv ob qho tib si rau lub hom phiaj ua kom zoo nkauj rau ntawm daim tawv nqaij, thiab rau lub hom phiaj siv tshuaj, kom tshem tawm cov kab mob thiab kab mob. Nws kuj tseem pom zoo kom siv nws rau pob txuv thiab nyiam ua rau mob.
Nws yog qhov muaj txiaj ntsig zoo ntxiv cov kua txiv pos nphuab rau qhov muaj pes tsawg leeg ntawm lub ntsej muag kom zoo nkauj thiab pleev tshuaj. Ua tsaug rau kev siv cov khoom no tas li, daim tawv nqaij rov ua nws cov elasticity, tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm cov pob txuv ua ntej thiab ua rau cov uas twb muaj lawm tsis pom.
Txhawm rau ua kom tawv nqaij, nws yuav txaus kom ntub cov paj rwb hauv cov kua txiv pos nphuab tshiab, thiab tom qab ntawd so thaj chaw muaj teeb meem. Koj tseem tuaj yeem khov cov kua txiv thiab siv cov dej khov los pab cov tawv nqaij rov qab nws lub suab nrov thiab noj qab nyob zoo.
Yoghurt
Nov yog ib qho zoo tshaj plaws, thiab tseem ceeb tshaj plaws, cov tshuaj pleev ib ce ntuj uas tuaj yeem siv los saib xyuas rau ntau hom tawv nqaij. Tau ntau xyoo, yogurt tau siv los ntawm cov poj niam los tswj kev zoo nkauj thiab hluas.
Txhawm rau rov ua kom cov tawv nqaij nkees, nws yuav txaus los ntxuav koj lub ntsej muag nrog yogurt txhua hnub. Cov txheej txheem tshuaj pleev ib ce yooj yim no yuav pab tsis tsuas yog txhim kho lub ntsej muag, tab sis kuj tseem ua rau lub cev ua haujlwm ntawm cov qog sebaceous, vim qhov ua rau cov plaub hau tsis zoo.
Nrog kev siv cov mis nyuj uas tsis tu ncua, nws dhau los ua kom tshem tawm quav hnav thiab hnub nyoog me ntsis. Nws kuj tseem tuaj yeem siv ua lub hauv paus rau zaws lub ntsej muag. Cov txheej txheem kom hniav zoo nkauj yooj yim tab sis pab txhim kho qhov mob ntawm daim tawv nqaij, thaum txo qhov pom ntawm ntau yam tsis zoo ntawm cov tshuaj pleev ib ce.
Dawb cabbage
Nyob ntawm lub hauv paus ntawm cov zaub qhwv dawb, koj tuaj yeem npaj tau ntau qhov sib txawv ntawm ntau qhov ncauj qhov ntswg rau kev saib xyuas tawv nqaij. Hauv qee kis, kua txiv hmab txiv ntoo tshiab tau siv tsis siv tshuaj pleev kom huv, uas yuav muaj txiaj ntsig ntau dua rau ntawm daim tawv nqaij, vim nws yog ntuj tsim thiab muaj txiaj ntsig zoo.
Yog tias cov pob me me, quav hnav thiab lub hnub nyoog me me tshwm rau ntawm daim tawv nqaij, nws raug nquahu kom siv qhov sib xyaw tshwj xeeb los tshem tawm cov kev ua kom zoo nkauj no. Txhawm rau npaj nws, koj yuav tsum tau noj cov hmoov nplej thiab kua txiv tshiab (50 g).
Tag nrho cov khoom sib xyaw kom txog thaum tau txais cov tuab tuab txaus. Yog tias daim tawv nqaij muaj roj ntau, nws zoo dua kom tsis txhob siv cov kua txiv hmab txiv ntoo. Sauerkraut pickle yog ib qho kev xaiv zoo.
Daim npog ntsej muag ua tiav tau thov rau daim tawv nqaij uas tau ntxuav ua ntej thiab nthuav tawm hauv ib txheej. Tom qab 19-25 feeb, koj yuav tsum tau ntxuav nrog dej sov kom ntau thiab so ntawm daim tawv nqaij nrog cov paj rwb huv los so hauv cov dej txias txias chamomile. Cov txheej txheem zoo li no yuav pab tsis tau tsuas yog so kom txaus, tab sis tseem ua rau cov tawv nqaij rov qab zoo dua, cov txiaj ntsig ntawm lub npog ntsej muag tseem yuav nce ntxiv, vim tias chamomile kuj tseem muaj cov nyhuv ua kom tawv nqaij.
Hiav txwv buckthorn roj
Txhawm rau kom koj cov tawv nqaij dawb thiab tiv thaiv kom tsis txhob ntxov ntxov, peb pom zoo siv cov tshuaj ntuj ib yam xws li roj hiav txwv buckthorn. Nws pab ua kom cov tawv nqaij laus zuj zus.
Hiav txwv buckthorn roj muaj ntau qhov tseem ceeb ntawm cov roj uas rov ua kom tshiab thiab ua kom tawv nqaij, ntxiv rau txhim kho tawv nqaij.
Vim tias cov txheej txheem kom zoo nkauj niaj hnub siv cov roj hiav txwv buckthorn, cov tawv nqaij los ntawm sab hauv tau ntim nrog ci thiab zoo nkaus li noj qab nyob zoo. Cov khoom no tsuas yog zoo meej rau kev saib xyuas kev laus thiab tawv nqaij qhuav ntawm lub ntsej muag, ntxiv rau thaum muaj teeb meem thaj chaw.
Niaj hnub no, hiav txwv buckthorn roj tau siv dav ua tus neeg ua kom dawb los tiv thaiv quav hnav thiab hnub nyoog me me. Nws yuav txaus los thov cov roj me me ntawm daim ntaub paj rwb thiab tsuas yog so daim tawv nqaij. Ob peb feeb tom qab, tom qab txhua yam tshuaj muaj txiaj ntsig thiab kab kawm tau nkag mus rau hauv cov cell ntawm cov kab mob, koj yuav tsum tau ntxuav koj tus kheej nrog dej sov kom ntxuav tawm cov khoom seem.
Txiv kab ntxwv qaub
Niaj hnub no, cov txiv hmab txiv ntoo zoo li txiv kab ntxwv qaub tau siv dav hauv kev ua kom zoo nkauj. Txog kev saib xyuas tawv nqaij ntawm lub ntsej muag, koj tuaj yeem siv tsis yog tsuas yog kua txiv, tab sis kuj yog cov nqaij, nrog rau tev.
Txiv kab ntxwv qaub kua txiv yog ib qho zoo tshaj plaws thiab kho tau zoo. Nws pab ua kom tawv nqaij dawb los ntawm kev tshem tawm cov cim ntawm quav hnav thiab hnub nyoog me ntsis. Nws tuaj yeem muab ntxiv rau ntau yam ntawm lub qhov ncauj qhov ntswg, toners thiab lotions, lossis siv hauv daim ntawv dawb huv.
Cov txiv hmab txiv ntoo no yog qhov zoo tshaj plaws rau kev saib xyuas ua ke rau cov tawv nqaij oily. Nws yog qhov muaj txiaj ntsig los so koj lub ntsej muag nrog cov tshuaj ua los ntawm daim tawv nqaij txiv kab ntxwv qaub. Kev ua raws li cov txheej txheem tsis tu ncua tsis tsuas yog txhawb nqa kev noj zaub mov, tab sis kuj tseem ntxiv dag zog rau daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag thiab caj dab.
Txhawm rau tshem tawm cov quav, nws yuav txaus los so daim tawv nqaij nrog kua txiv kab ntxwv qaub tshiab txhua hnub, thiab tom qab ntawd tsis txhob yaug nws, tab sis tso nws kom txog thaum nws qhuav tag, vim qhov txiaj ntsig zoo tshaj plaws yuav tau txais.
Nrog rau kev tu tawv nqaij kom raug, quav hnav tuaj yeem tiv thaiv tau. Tab sis hauv cov xwm txheej uas tsis tuaj yeem zam qhov tsis zoo, nws yog qhov zoo tshaj los tawm qhov kev xaiv ntawm cov tshuaj ntuj uas yuav tsis tsuas yog pab tshem tawm cov quav hnav thiab cov pigmentation, tab sis kuj rov qab noj qab haus huv kom tsis muaj zog thiab tawv nqaij. Tab sis kom tau txais qhov txiaj ntsig xav tau, cov txheej txheem no yuav tsum tau siv tsis tu ncua, txawm tias nyob rau lub caij txias, thaum lub hnub tsis nquag, tab sis, txawm li cas los xij, muaj qhov tsis zoo ntawm qhov tawv nqaij, ua rau nws laus zuj zus.
Yuav ua li cas kom tshem tawm cov quav nyob hauv tsev, saib daim vis dis aus no:
