Daim ntawv qhia ib qib-ib-qib rau pelengas kib hauv batter: xaiv cov khoom, ua noj ua haus thev naus laus zis. Video zaub mov txawv.
Fried cov kabmob hauv lub batter yog ib qho yooj yim-rau-npaj thiab cov zaub mov qab heev. Nws yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo, thiab thaum ci me ntsis, muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev.
Lub hauv paus ntawm cov tais diav yog pelengas. Nov yog ntses ntses uas tseem tuaj yeem nyob hauv dej tshiab. Nws tsis muaj cov nplua nuj, qab zib me ntsis qab zib thiab tsis muaj cov pob txha me, yog li cov tais diav los ntawm hom ntses no tuaj yeem tau txais kev lom zem los ntawm cov uas tsis tshwj xeeb tshaj yog nyiam cov khoom ntses.
Qhov saj, tsw qab thiab muaj txiaj ntsig ntawm cov zaub mov tiav raws li daim ntawv qhia rau pelengas hauv cov batter yog nyob ntawm qhov zoo ntawm cov khoom. Carcasses tshiab muaj qhov qab ntxiag, tsis hnov ntxhiab tsw thiab ci ci, tsis muaj cov hnoos qeev. Lub qhov muag yuav tsum pob tshab. Cov nqaij yog ntom thiab muaj kua thiab muaj xim paj yeeb. Qhov kev xaiv no muab qhov siab tshaj plaws ntawm cov vitamins thiab cov zaub mov. Nws yog qhov zoo dua los yuav cov ntses khov tsis los ntawm qhov hnyav, tab sis hauv pob nrog hnub tas sij hawm. Hauv qhov no, nws tsis tuaj yeem txiav txim siab seb lub cev tuag zoo li cas.
Cov qe ua kom muaj txiaj ntsig zoo txhim kho qhov saj ntawm cov tais diav tiav thiab tso cai rau koj ua kom muaj qab ci ci rau saum cov ntses steak. Nyob rau tib lub sijhawm, sab hauv ntawm cov ntses tseem zoo li qub.
Peb qhia koj kom koj paub koj tus kheej nrog daim ntawv qhia rau pelengas hauv batter nrog daim duab.
Saib kuj ua noj kib pelengas hauv lub lauj kaub.
- Caloric cov ntsiab lus ib 100 g - 115 kcal.
- Cov khoom siv - 4
- Lub sijhawm ua noj - 40 feeb
Cov khoom xyaw:
- Pelengas - 2 kg
- Txiv qaub - 0.5 pcs.
- Hmoov - 6 tablespoons
- Qe - 1 pc.
- Yog ' - 50 ml
- Spices rau ntses - mus saj
- Zaub roj - rau kib
Kauj ruam ib kauj ruam ua noj ua haus ntawm pelengas kib hauv batter
1. Ua ntej kib cov ntses pelengas hauv batter, npaj lub batter. Txhawm rau ua qhov no, sib tov cov sifted hmoov, mis, qe. Ntxiv me ntsis ntsev thiab, yog tias xav tau, txuj lom. Nqa qhov sib tov kom txog thaum du nrog rab rawg, nplawm los yog rab. Qhov sib xws yuav tsum tsis txhob tuab, tsuas yog me ntsis tuab dua li lub khob noom cookie. Ib lub roj teeb nyias kuj tseem siv tsis tau, vim tias nws yuav ntws tawm sai sai los ntawm cov ntses steaks, qhov no yuav cuam tshuam rau qhov pom thiab saj ntawm cov tais tiav. Cia nws brew ib pliag.
2. Ntawm pelengas peb txiav cov fins thiab tshem lub taub hau. Peb tev lub cev thiab txiav nws kom huv si. Yaug hauv qab cov dej ntws thiab qhuav nrog daim phuam ntawv. Tom ntej no, txiav rau hauv ib feem thiab txhuam txhua cov ntses steak nrog sib tov ntawm ntsev thiab hauv av kua txob dub, tom qab ntawd maj mam nphoo nrog txiv qaub kua txiv. Ib qho me me ntawm txiv qaub zest tuaj yeem ntxiv los txhim kho qhov tsw qab. Ua ntej kib lub pelengas, tso nws ntawm chav sov li 20-30 feeb kom marinate.
3. Ua kom sov lub lauj kaub tais diav nrog cov roj zaub hla nruab nrab cua sov. Ncuav ob peb diav ntawm sifted hmoov rau ntawm lub phaj cais, yob txhua cov steak hauv nws tig, tom qab ntawd muab nws tso rau hauv batter. Yog tias xav tau, cov txheej txheem no tuaj yeem rov ua dua kom lub tsho tiv no ntawm cov kib kib ua tiav hauv cov batter tau sov dua. Thiab tom qab ntawd peb xa nws mus rau lub lauj kaub.
4. Cov khoom yuav tsum tau muab tso rau ntawm qee qhov deb ntawm ib leeg kom lawv tsis txhob sib dhos ua ke thaum cov txheej txheem kib. Nws yuav tsis tuaj yeem hais meej ntau npaum li cas pelengas tau kib. Txhua yam nws nyob ntawm qhov tuab ntawm qab yias thiab lub zog ntawm qhov hluav taws kub. Yog li ntawd, peb txiav txim siab qhov muag pom - kib txhua sab kom txog thaum lub teeb ci xim av xim av. Yog tias koj xav tau, koj tseem tuaj yeem kib ob sab ntawm cov steaks kom ua cov zaub mov tiav zoo li cov organic thiab ntxim nyiam. Feem ntau, ntses ua noj sai txaus, thiab ua noj ntev tuaj yeem ua rau cov nqaij qhuav. Tus ua noj xaiv qib ntawm ci nws tus kheej, nyob ntawm tus kheej nyiam.
5. Pelengas kib hauv batter yog npaj txhij! Feem ntau nws tau muab rau lub rooj ntawm cov tais diav lossis hauv ib feem. Koj tuaj yeem ua haujlwm rau phaj nrog txiv qaub wedge thiab parsley. Ua hauj lwm nrog mashed qos yaj ywm los yog friable mov. Mushroom, qe qe thiab zaub xam lav zaub yog ua ke nrog cov tais no.
Saib kuj video zaub mov txawv:
1. Nqaij ntses qab hauv batter
2. Fried pelengas hauv batter
