Calorie cov ntsiab lus ntawm qhuav barberry. Cov khoom tseem ceeb suav nrog nws li cas. Nws muaj txiaj ntsig zoo li cas thiab seb nws puas muaj contraindications. Kev siv cov khoom hauv kev ua noj. Zoo, raws li koj tuaj yeem pom, nws tsis yog tsis muaj dab tsi uas barberry tau siv hauv cov tshuaj pej xeem tau ntau xyoo, nws muaj txiaj ntsig zoo rau yuav luag txhua lub cev, kabmob thiab nqaij. Ntau tus txawm hais tias nws yog tus txheeb ze ze tshaj plaws ntawm cov txiv hmab txiv ntoo ntxim nyiam, tab sis qhov no tsis yog qhov sib piv kom raug, cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cov qoob loo zoo sib xws hauv qhov tsos, tab sis feem ntau lawv yog cov ntoo sib txawv kiag li.
Ib txoj hauv kev lossis lwm qhov, kev siv barberry qhuav rau kev poob phaus tuaj yeem coj tsis muaj txiaj ntsig zoo dua li goji berries hauv kev tawm tsam hnyav ntxiv. Raws li peb tau hais los saum no, nws nquag ntxuav lub cev ntawm co toxins, uas feem ntau dhau los ua ib qho laj thawj rau qhov hnyav nce. Txawm li cas los xij, noj tsuas yog txiv hmab txiv ntoo qab zib thiab qaub thiab tsis ua lwm yam kev ntsuas kom poob phaus, uas yog, yam tsis muaj kev tawm dag zog thiab noj zaub mov kom tsim nyog, koj tsis zoo li yuav tau txais txiaj ntsig zoo.
Rau cov txiaj ntsig siab tshaj hauv kev tawm tsam qhov hnyav dhau, koj yuav tsum siv cov khoom lag luam hauv daim ntawv ntawm ntau yam tshuaj yej thiab infusions. Noj cov txiv hmab txiv ntoo hauv lawv daim ntawv dawb huv thiab siv lawv ua cov txuj lom tsis tsim nyog, txij li hauv daim ntawv no lawv txhawb kev qab los.
Contraindications thiab raug mob ntawm qhuav barberry
Txawm li cas los xij, txawm hais tias muaj cov npe zoo ntawm cov khoom muaj txiaj ntsig, txiv hmab txiv ntoo tsis yog cov khoom lag luam pom zoo tshwj xeeb rau txhua tus. Muaj txoj kab zoo ntawm cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm qhuav barberry. Nws muaj cov tshuaj lom neeg lom ntau, uas muaj txiaj ntsig txawm tias ua rau lub cev noj qab nyob zoo tsuas yog noj qab nyob zoo.
Yog li, yog tias koj tsis muaj kab mob thiab teeb meem kev noj qab haus huv, koj tuaj yeem noj cov txiv hmab txiv ntoo zoo, tab sis koj yuav tsum tsis txhob ua phem rau lawv. Tib yam, yog tias muaj teeb meem kev noj qab haus huv, koj yuav tsum xub tham nrog koj tus kws kho mob.
Hauv pab pawg muaj kev pheej hmoo tshwj xeeb yog cov neeg raug mob raws plab (txiv hmab txiv ntoo muaj qhov ua kom laxative me me), kab mob hnyav ntawm txoj hnyuv thiab lub siab. Tsis tas li, yuav tsum tau saib xyuas tshwj xeeb rau cov neeg ua xua, poj niam cev xeeb tub, poj niam pub niam mis thiab menyuam yaus hnub nyoog qis dua 12 xyoos.
Yuav ua li cas kom qhuav barberry
Raws li peb tau hais thaum pib ntawm tsab xov xwm, cov khoom khaws cia feem ntau ntawm cov as -ham yog tias cov txheej txheem ziab kom tiav. Dab tsi yog cov nuances uas yuav tsum tau coj mus rau hauv tus account:
- Cov txiv hmab txiv ntoo yuav tsum tau khaws tom qab lawv puv siav. Peb tau hais tias cov txiv hmab txiv ntoo tsis muaj txiv hmab txiv ntoo muaj ntau dhau ntawm cov khoom phom sij berberine hauv qhov ntau. Thiab, txawm tias qhov tseeb tias thaum lub sijhawm ziab, qee qhov ntawm nws yuav, ntawm chav kawm, ua kom qhuav, nws zoo dua tsis txhob pheej hmoo nws thiab siv cov txiv hmab txiv ntoo siav. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab ntawm no tias lub caij ripening sib txawv nyob ntawm thaj tsam ntawm kev loj hlob. Qhov ntau yog ncua txij lub caij ntuj sov lig mus txog rau thawj te.
- Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau txheeb xyuas cov txiv hmab txiv ntoo kom zoo, tawm tsuas yog cov txiv hmab txiv ntoo zoo, thiab tsau lawv hauv dej rau ob peb teev, thiab tom qab ntawd yaug hauv qab cov dej ntws.
- Thaum cov txiv hmab txiv ntoo qhuav, lawv yuav tsum tau muab tso rau ntawm daim ntawv ci thiab muab tso rau hauv qhov cub preheated rau qhov kub txog 40 degrees. Puas yog cov txiv hmab txiv ntoo pib poob? Lub sijhawm ntxiv qhov kub los ntawm 10-20 degrees. Kev npaj ntawm barberry tau txiav txim siab raws li hauv qab no: koj yuav tsum tau nqa me me ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab kaw nws me ntsis ntawm koj txhais tes, lawv yuav tsum tsis txhob ua ke thiab yuav tsum tsis txhob lo rau koj txhais tes.
Barberry qhuav tuaj yeem khaws cia hauv lub khob iav lossis hauv lub raj mis yas.
Qhuav Barberry Recipes
Raws li peb tau pom tawm lawm, cov txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem ua brewed nyob rau hauv daim ntawv ntawm infusions, tab sis lawv cov peev xwm ua noj ua haus yog qhov dav dua. Qhov barberry qhuav ntxiv rau qhov twg? Nws tau siv los ua cov txuj lom rau ntau yam tais diav, nyiam tshaj plaws uas yog pilaf. Tsis tas li, txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem ua haujlwm tsis tsuas yog ntxiv rau tais diav, tab sis kuj yog lawv lub hauv paus - compotes, jam, jelly, thiab lwm yam yog ua los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo.
Zoo, cia txav los ntawm cov lus mus rau kev ua thiab txiav txim siab qee qhov zaub mov nrog barberry qhuav:
- Uzbek pilaf nrog nqaij qaib … Tua cov nqaij qaib (ib lub cev tag nrho), txhuam cov hlais nrog ntsev, kua txob thiab suneli hops (noj tag nrho cov txuj lom kom saj). Ncuav mov (600 grams) nrog dej kub (1 liter). Muab lub lauj kaub tais diav lossis lub lauj kaub loj nrog lub qab tuab rau ntawm qhov hluav taws kub, ua kom sov cov noob paj noob hlis (150 ml) hauv lub ntim, nws yuav tsum tau kub. Txiav lub dos (3 daim) rau hauv ib nrab ib ncig thiab muab tso rau hauv cov roj rhaub, ua raws li cov nqaij qaib pieces. Fry rau 10-15 feeb tshaj li cua sov nruab nrab, tsis txhob npog lub lauj kaub nrog lub hau. Ntxiv lws suav muab tshuaj txhuam lossis koj nyiam ntses (1 teaspoon) - ntsim yog qhov zoo dua, sib tov kom huv. Txiav carrots (800 grams) rau hauv ib daim hlab, ntxiv rau cov nqaij nrog rau kua txob liab thiab dub, cilantro, barberry (dua, coj mus saj). Kaw lub hau, simmer rau 20 feeb. Yaug cov nplej, ntxiv rau zaub nrog nqaij, ncuav dej (3 khob), ntsev. Kaw lub hau thiab simmer rau lwm 10-15 feeb tshaj qhov cua sov qis kom txog thaum cov dej evaporates.
- Spicy kebab … Txiav cov dos rau hauv ib ncig (2 daim), sau nws nrog kua txiv (70 ml), tawm mus rau marinate. Coarsely chop lub dos (1 ntau), parsley (5 stalks), chili (1), muab tso rau hauv rab thiab chop. Yog tias lub tshuab tsis siv qhuav qhuav, ntxiv dej me ntsis. Grind barberry (1-2 teaspoons) hauv tshuaj khib nrog rau cov txiv lws suav qhuav (1 tablespoon). Muab cov nqaij minced minced (700 grams) nrog cov tshuaj txhuam hniav, txhoov txiv lws suav thiab barberry. Ntxiv cov txuj lom: cumin (ntawm rab riam), paprika (1/2 teaspoon), zaub basil qhuav (1-2 teaspoons), kua txob dub thiab ntsev kom saj. Tua tawm cov nqaij minced - nws yuav tsum tau compacted, tom qab ntawd nws yuav zaum khov kho ntawm cov skewers. Muab "khob noom cookie" tso rau hauv tub yees rau ib nrab teev. Preheat qhov cub kom 200 degrees, tsim kebabs, skewer, tso rau ntawm daim ntawv ci thiab ci rau 10 feeb ntawm txhua sab. Pab nrog sov ntses satsebele ntses, dos dos, tshuaj ntsuab thiab pita qhob cij.
- Gourmet chocolate … Grind unsalted pistachios (50 grams), cashews (100 grams), cov noob ci (50 grams), sib tov nrog cov kua txob liab liab (2 diav). Qhuav cov qhob noom xim kasfes iab (400 grams) hauv dej da dej, sim tsis txhob kub ntau dua 50 degrees. Tshem tawm ntawm tshav kub, txias me ntsis thiab ntxiv cov noob txiv thiab cov noob, ntxiv rau barberry (4 diav) thiab txiv ntoo qhuav (50 grams). Ncuav cov qhob noom xim kasfes rau hauv pwm (cov thawv yas zoo ib yam tuaj yeem siv tau, tab sis txheej txheej chocolate yuav tsum nyias, zoo li hauv cov phaj txheem) thiab tso rau hauv tub yees rau 8 teev.
- Ceev barberry thiab txiv qaub jam … Tshem cov noob los ntawm cov txiv ntoo yog tias xav tau, chop hauv rab. Txiav cov tails tawm ntawm cov txiv qaub thiab tseem xa lawv mus rau rab nrog rau tev. Sib tov qhov sib tov nrog cov piam thaj thiab tso rau hauv lub rhawv zeb. Qhov sib piv rau ib kilogram ntawm cov txiv hmab txiv ntoo yog 1.5 kilograms suab thaj thiab 2 txiv qaub.
- Ib daim ntawv qhia yooj yim rau qhuav barberry compote … Muab cov txiv ntoo tso rau hauv lub rhawv zeb, rhaub cov kua txiv los ntawm dej thiab qab zib, ncuav cov txiv hmab txiv ntoo hla lawv thiab yob lawv. Kev faib ua feem: rau 1 kg ntawm barberry - 1, 2 qab zib thiab 2 liv dej.
Raws li koj tuaj yeem pom, barberry tau siv dav hauv kev ua noj. Yog tias koj nyiam cov txuj lom nrog qaub thiab tsis qab zib qab zib, koj yuav nyiam cov khoom no thiab nws yuav coj nws qhov chaw raug cai hauv koj chav ua noj.
Cov lus tseeb nthuav txog barberry
Hauv kev ua noj, tsis yog tsuas yog siv cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cov nroj tsuag, tab sis kuj yog nws cov nplooj. Lawv feem ntau yog siv rau kev npaj thawj chav kawm thiab yog ib qho kev xaiv zoo rau zaub qhwv lossis sorrel.
Cov kws tshawb fawb German tau tshawb pom qhov khoom muaj txiaj ntsig ntawm kab lis kev cai: nws hloov tawm tias tsob ntoo tuaj yeem ywj siab txheeb xyuas cov txiv hmab txiv ntoo uas muaj tus kab mob tshwj xeeb thiab muab pov tseg kom tiv thaiv kev kis tus kab mob nyob ze.
Hauv Nruab Nrab Hnub Nyoog, cov tawv ntoo ntawm tsob ntoo tau siv los zas cov ntaub so ntswg thiab tawv nqaij hauv qhov ntxoov daj. Cov yam ntxwv no, dua, tau piav qhia los ntawm berberine, nws yog cov khoom no uas muaj peev xwm muab cov xim txiv qaub ci. Txawm li cas los xij, hauv kev noj qab haus huv zoo, nws rov ua dua, berberine yog qhov muaj txiaj ntsig zoo, thiab niaj hnub no ntau qhov kev npaj tshuaj noj tshuaj ntawm qhov dav tau ua los ntawm nws lub hauv paus.
Nyob rau lub sijhawm puag thaum ub, barberry feem ntau yog siv los kho kab mob ntawm daim siab thiab gallbladder, nrog rau mob plab. Hauv tebchaws Iziv, cov txiv hmab txiv ntoo tau sib xyaw nrog dill noob thiab siv los ua tshuaj tua kab mob muaj zog. Cov ntaub ntawv ntawm cov khoom kho mob ntawm tsob ntoo tau muaj nyob ntawm cov ntsiav tshuaj av nplaum ua los ntawm cov kws kho mob ntawm Mesopotamia hauv 650 BC.
Hauv New Zealand thiab qee lub xeev hauv Tebchaws Meskas, txwv tsis pub siv barberry los ntawm kev cog qoob loo, vim tias cov qoob loo no tau loj hlob sai, ntiab tawm lwm tus.
Txawm tias muaj tseeb tias hauv Is Taws Nem koj tuaj yeem pom cov zaub mov txawv hauv ntiaj teb uas siv cov hauv paus cog, peb yuav qhia koj kom kho lawv kom zoo li sai tau. Qhov tseeb yog tias ntau npaum li cas ntawm qhov muaj peev xwm txaus ntshai berberine tau mob siab rau hauv cov hauv paus hniav ntau dua hauv cov txiv hmab txiv ntoo. Saib yeeb yaj kiab hais txog barberry qhuav:
Qhuav barberry yog cov txiv hmab txiv ntoo noj qab nyob zoo thiab qab. Hmoov tsis zoo, txawm tias qhov kev coj noj coj ua no loj hlob zoo hauv peb qhov huab cua, peb tsis tshua siv cov txiv hmab txiv ntoo qab zib thiab qab zib hauv chav ua noj. Thiab nws yog kev tu siab, vim tias lawv tsis tsuas yog ua rau cov tais diav qab dua qub thiab nplua nuj, tab sis kuj pab txhim kho kev noj qab haus huv. Nws yog qhov tshwj xeeb tshaj yog noj barberry thaum lub sijhawm mob khaub thuas txhawm rau kom muaj sia nyob ntawm kev kis mob khaub thuas yam tsis muaj mob lossis tsis muaj mob hnyav. Txawm li cas los xij, tsis muaj teeb meem li cas cov khoom lag luam no muaj txiaj ntsig zoo, thaum muaj teeb meem kev noj qab haus huv, nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej siv nws.
