Yuav ua li cas ua tshuaj tev

2024 Tus sau: Arianna Cook | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 14:39

Kev tshem tawm cov tshuaj lom neeg, qhov zoo thiab qhov tsis zoo ntawm cov txheej txheem, hom, qhia thiab contraindications, cov cai rau nws siv, kev saib xyuas tawv nqaij tom ntej thiab muaj tshwm sim tshwm sim. Ib yam li kev siv tshuaj pleev ib ce, cov tshuaj peels tuaj yeem muaj qhov tsis zoo. Txawm li cas los xij, raws li txoj cai, qhov no tshwm sim thaum ua txhaum txoj cai. Qhov tsis zoo tseem ceeb ntawm kev siv tshuaj tua kab mob yog muaj nyob ntawm qee lub sijhawm kho kom rov zoo, thaum lub sijhawm daim tawv nqaij rov qab los.

Xav txog qhov tsis zoo ntawm qhov kev ua kom huv:

• Tsis xis nyob thaum tus txheej txheem. Cov kua qaub cuam tshuam rau txheej txheej ntawm daim tawv nqaij, uas tuaj yeem ua rau kub hnyiab, ua rau tawv nqaij thiab lwm yam kev xav.
• Cov tsos ntawm liab ntawm daim tawv nqaij. Cov tshuaj tiv thaiv no tuaj yeem nyob ntev li ob peb lub lis piam. Cov tawv nqaij rhiab heev reacts tshwj xeeb tshaj yog ua rau tev.
• Hlawv tsim. Qee zaum tom qab ntxuav tas, cov tawv nqaij yuav tshwm rau ntawm lub ntsej muag. Hauv qhov no, tus kws kho kom zoo nkauj ua cov txheej txheem yuav tsum pom zoo tshwj xeeb saib xyuas tawv nqaij.
• Desquamation ntawm lub dermis. Qhov tshwm sim ntawm cov kua qaub peels yog exfoliation ntawm txheej txheej saum toj kawg nkaus ntawm daim tawv nqaij. Nws tev tawm tshwj xeeb tshaj yog nyob rau thawj xya hnub tom qab siv.
• Hypersensitivity rau ultraviolet teeb. Tom qab tshuaj tua kab mob, daim tawv nqaij yuav tsum tau ua tib zoo tiv thaiv los ntawm tshav ntuj ncaj qha. Txwv tsis pub, pigmentation ntawm lub ntsej muag yuav tshwm sim. Yog li ntawd, nws tsis pom zoo kom ua cov txheej txheem thaum lub caij ntuj sov. Lub sijhawm zoo tshaj los siv yog caij nplooj zeeg thiab lub caij ntuj no.

Raws li txoj cai, tev tshuaj raug nqa tawm hauv cov khw txiav nrog cov cuab yeej tshwj xeeb thiab cov cuab yeej siv. Qhov nruab nrab, koj yuav tsum mus dhau 4-6 ntu nrog ncua ntawm 14 hnub nruab nrab ntawm lawv kom ua tiav cov txiaj ntsig zoo. Thawj qhov tshwm sim tom qab tus txheej txheem yuav pom nyob ib ncig ntawm kaum hnub.

Hom tshuaj peels

Kev siv tshuaj tua kab tuaj yeem ua tsis tau tsuas yog ntawm lub ntsej muag, tab sis tseem nyob rau lwm qhov chaw ntawm daim tawv nqaij - caj dab, décolleté, xub pwg, caj npab, thiab lwm yam. Hauv qhov no, cov txheej txheem tuaj yeem sib txawv hauv cov txheej txheem thiab qib ntawm qhov tob ntawm kev raug tshuaj lom neeg.

Tam sim no, hom tshuaj ntxuav tawv nqaij hauv qab no yog qhov txawv:

1. Tawv tev … Hauv qhov no, siv lactic, glycolic, phytic, pyruvic, salicylic, azelaic acid thiab retinoids. Lawv cuam tshuam tsuas yog sab sauv stratum corneum ntawm lub dermis. Qhov no yog txheej txheem txheej txheej tshuaj nrawm tshaj plaws thiab yooj yim tshaj plaws. Tom qab nws, lub sijhawm ntev ntawm kev rov ua dua ntawm daim tawv nqaij tsis xav tau, yuav luag tsis muaj crusts tau tsim ntawm daim tawv nqaij, liab tsuas yog tshwm sim me ntsis. Cov khoom siv ua kom rov zoo thiab ua kom lub ntsej muag ntub, tshem tawm cov kev hloov pauv me me uas muaj hnub nyoog thiab lub teeb pom kev zoo ntawm lub ntsej muag. Lawv daws tau zoo nrog cov txheej txheem mob me me, tom qab pob txuv, lub teeb xim. Raws li txoj cai, nws raug nquahu kom ua 4-6 txheej txheem, ib lub lim tiam.
2. Nruab nrab tev … Trichloroacetic acid, salicylic acid, thiab Jessner's sib tov tau siv. Cov txheej txheem no cuam tshuam rau txhua txheej ntawm daim tawv nqaij. Qhov no yog ib txoj hauv kev zuj zus ntxiv ntawm kev tshem tawm ntau dua li ib txwm muaj; nws muaj cov lus hais ua kom rov zoo nkauj. Turgor ntawm daim tawv nqaij, txhim kho kev ywj pheej, thiab ntom ntawm daim tawv nqaij nce. Cov txheej txheem tso cai rau koj los ua kom tuab ntawm txheej ntawm cov tub ntxhais hluas epidermal cells, tshem tawm cov qub. Xoob, ntsws, tawv nqaij, tawv nqaij ua rau tawv nqaij, nrog rau daim tawv nqaij nrog cov cim ntawm cov pob txuv tom qab, nti ua rau me dua, tshiab dua. Nrog rau cov txheej txheem raug ntawm qhov nruab nrab tev tawm, tsis muaj qhov tsis xis nyob, mob, thiab lub sijhawm kho kom zoo yog txo kom 7-10 hnub. Lub sijhawm no, cov crusts me me tuaj yeem tawm, liab tawm tuaj. Cov txheej txheem pom zoo ntawm kev tshem tawm cov tshuaj nruab nrab yog 4-6 txheej txheem, ib zaug ib lub lim tiam.
3. Sib sib zog nqus tev … Rau cov txheej txheem no, siv phenol derivatives. Hom kev peeling no cuam tshuam rau txhua txheej ntawm daim tawv nqaij, ua txhaum nws txoj kev ncaj ncees rau "ntshav dej". Qhov no yog qhov cuam tshuam zoo heev uas pab rov ua kom cov txheej txheej ntawm cov tawv nqaij ploj mus, txhawm rau kho qhov tsis zoo nkauj zoo nkauj. Cov tawv nqaij saum npoo yog lus "hlawv" los ntawm phenol. Lub stratum corneum raug tshem tawm tag nrho, thiab lub ntsej muag zoo li menyuam mos. Daim tawv nqaij rov ua dua tshiab nyob rau lub sijhawm, nrog rau kev ua haujlwm tau zoo ntawm cov qauv ntawm cov txheej sib sib zog nqus ntawm daim tawv nqaij. Hom kev peeling no tau sau tseg rau cov neeg hnub nyoog tshaj rau caum xyoo. Raws li txoj cai, qhov no yog qhov cuam tshuam hauv cheeb tsam ntawm thaj tsam ntawm lub ntsej muag nrog qhov tsis zoo ntawm qhov ua kom zoo nkauj. Kev sib sib zog nqus tev tshem tawm qhov tob tob, laxity, nti, pigmentation. Xws li tus txheej txheem yog mob heev thiab mob heev, yog li ntawd, nws tau ua nyob rau hauv kev siv tshuaj loog hauv ib puag ncig kev ua haujlwm thiab yuav tsum tau ua raws kev pw tsaug zog tom qab nws. Ib qho ntxiv, phenol yog tshuaj lom thiab tsim muaj qhov txhab loj ntawm daim tawv nqaij. Yog li ntawd, lub ntsej muag tom qab lub tev yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas kom tsis txhob kis kab mob thiab rov zoo mus ntev. Qhov ua kom cov tawv nqaij yuav tsum tawm ntawm nws tus kheej; nyob rau hauv tsis muaj cov ntaub ntawv yuav tsum tau nws tev tawm. Kev liab liab tuaj yeem ua rau lub ntsej muag mus txog ob lub hlis. Nws yog txwv tsis pub tso cai ncaj qha tshav ntuj los cuam tshuam rau ntawm daim tawv nqaij.

Kev qhia rau txheej txheem tshuaj tua kab mob

Cov tshuaj tua kab mob ntawm txhua hom yuav tsum tau sau los ntawm kws kho mob - kws kho plaub hau lossis kws kho tawv nqaij. Txhawm rau suav cov kua qaub, tus neeg mob raug tshuaj xyuas, qib ntawm kev hloov pauv hnub nyoog, tawv nqaij oily, tuab ntawm stratum corneum, teeb meem uas twb muaj lawm thiab cov txheej txheem txheej txheem raug txiav txim siab.

Tshuaj peeling nrog cov kua qaub tau sau tseg hauv cov xwm txheej no:

• Cov pob txuv ntau thiab tom qab pob txuv;
• Qhov tsaus ntuj nti;
• Kev nkees nkees thiab kev laus ntawm daim tawv nqaij - lub ntiaj teb tint, kev ntxhib los mos tsis sib xws;
• Lub xub ntiag ntawm nti thiab nti;
• Cov rog ntau dhau ntawm cov kab mob hauv lub cev thiab muaj cov pores nthuav dav;
• Qhia tawm thiab hais tawm pob, ptosis, poob ntawm daim tawv nqaij thiab elasticity;
• Pob txuv, comedones;
• Rosacea.

Tshuaj tua kab mob tuaj yeem pom zoo ob qho tib si thaum hluas (20+) thiab paub tab (60+). Nyob rau tib lub sijhawm, qhov sib txawv thaum lub sijhawm txheej txheem yuav tsuas yog nyob rau hauv cov concentration ntawm cov tshuaj thiab xaiv cov tshuaj uas xav tau.

Qee lub sij hawm nws tau sau tseg raws li txheej txheem kev npaj ua ntej ua kom zoo nkauj zoo nkauj dua.

Contraindications rau tshuaj peeling

Txawm hais tias muaj pes tsawg qhov qhia tau zoo, nws yuav tsum nco ntsoov tias tshuaj tua kab mob yog txheej txheem ua rau tawv nqaij. Yog li ntawd, nws muaj nws tus kheej contraindications. Cov no tuaj yeem yog tus txheeb ze lossis cov lus qhia meej.

Qhov tsis txaus ntseeg uas cov tshuaj peeling raug txwv tsis pub muaj xws li:

1. Cov kab mob ua paug thiab tsis mob ntawm daim tawv nqaij;
2. Ua kom tus kheej muaj kev nkag siab ntawm daim tawv nqaij mus rau cov khoom siv hauv tshuaj tua kab mob;
3. Cev xeeb tub, pub niam mis;
4. Qaug dab peg;
5. Exacerbation ntawm cov kab mob ntev;
6. Kab mob kis, nrog rau kev nce hauv lub cev kub;
7. Hypersensitive ntawm daim tawv nqaij, nyiam ua keloid nti;
8. Kab mob oncological;
9. Ntshav qab zib;
10. Kab mob Hypertonic;
11. Kev puas siab puas ntsws ntau yam;
12. Lub xub ntiag ntawm qhov txhab qhib rau ntawm daim tawv nqaij;
13. Daim tawv nqaij daim duab 4-6 raws li Fitzpatrick.

Nws kuj tseem raug txwv tsis pub nqa tawm cov tawv nqaij sib sib zog nqus rau cov neeg mob uas nyuam qhuav tau txais kev kho hluav taws xob lossis tau noj Roaccutane rau seborrhea.

Muaj tus lej txwv tsis pub txheeb ze rau cov tshuaj peels. Hauv qhov no, kev txiav txim siab ntawm qhov ua tau ntawm kev ua tus txheej txheem yog ua los ntawm kws tshaj lij.

Pawg no suav nrog cov hauv qab no contraindications:

• Herpetic eruptions;
• Couperose;
• Ntau yam neoplasms - moles, warts, papillomas;
• Lub sij hawm ntawm cev ntas;
• Cov menyuam yaus thiab cov hluas;
• Raug rau laser thiab kho duab hluav taws xob, retinoid tev tawm hauv rau lub hlis dhau los lossis tsawg dua.

Tsis tas li, feem ntau yuav yog tus kws tshaj lij yuav qhia rau koj kom ncua cov txheej txheem yog tias koj muaj lub hnub kub hnyiab, xav tau siv qee yam tshuaj.

Yuav ua li cas ua tshuaj peels

Nws raug nquahu kom nqa tawm tshuaj tua kab mob hauv lub tsev zoo nkauj. Tsuas yog tus kws tshaj lij tuaj yeem xam qhov tseeb ntawm cov tshuaj, suav nrog qhov xav tau ntawm tus neeg mob daim tawv nqaij thiab teeb meem uas twb muaj lawm.

Cia peb xav txog cov theem tseem ceeb ntawm cov txheej txheem no:

1. Kev npaj ua ntej ntawm daim tawv nqaij rau kev hloov pauv tom ntej yog ua tiav. Feem ntau, tsis pub dhau 10-14 hnub ua ntej txheej txheem, daim tawv nqaij "npaj" los lees txais cov tshuaj thaum lub sijhawm tev. Rau qhov no, siv cov nplaum tshwj xeeb, uas yog ua raws cov kua qaub uas tsis muaj qhov siab.
2. Cov tawv nqaij raug ntxuav thiab degreased tam sim ua ntej tus txheej txheem.
3. Cov paj rwb swab tau ntub dej hauv cov tshuaj lom neeg thiab rub tawm kom huv kom cov kua tsis nkag rau hauv qhov muag.
4. Cov tshuaj yog maj mam muab txhuam rau ntawm daim tawv nqaij rau 30-60 feeb. Kev daws yog siv rau hauv txheej txheej pib los ntawm lub hauv pliaj, tom qab los ntawm lub qhov ntswg, lub puab tsaig thiab puab tsaig. Lub sijhawm ntawm cov txheej txheem yog txiav txim siab nyob ntawm qhov tsis xws uas twb muaj lawm.
5. Tshwj xeeb tshaj yog hnyav, cov tshuaj raug rub mus rau hauv qhov chaw uas muaj qhov ua piv txwv thiab tob tob.
6. Ob txheej txheej ntawm cov ntaub lo lo lo lo ntxhuav thiab paj rwb lo nplaum tau lo rau ntawm lub ntsej muag. Yog li, cov tshuaj tseem nyob hauv qhov raug ntawm lub ntsej muag kom ntev li ntev tau. Lub npog ntsej muag ntawm thaj ua rau thaj tau tso tseg ob peb hnub.
7. Thaum lub sijhawm tshem daim npog ntsej muag, tus kws kho mob kho tus kab mob epidermis nrog cov tshuaj iodine, uas yuav ua rau kom qhov txhab zoo.
8. Lub ntsej muag tau npog nrog txheej txheej ntawm paj rwb. Tom qab ib hnub, nws raug tshem tawm, thiab saib xyuas tom qab siv tshuaj tua kab mob rau ntawm daim tawv nqaij nyob ntawm tus neeg mob lub xub pwg. Rau qhov no, tus kws kho mob sau ntawv tshwj xeeb txhais tau tias.

Raws li txoj cai, hauv 7-10 hnub nrog rau sab saum toj thiab nruab nrab tev tawm, qhov khawb los ntawm lub ntsej muag ploj tag. Peels sib sib zog nqus siv sijhawm ntev dua los tsim dua tshiab.

Kev tu tawv nqaij tom qab tshuaj tua kab mob

Txhawm rau txo qis qhov tsis zoo ntawm cov tshuaj peels thiab ua kom cov txheej txheem rov tsim dua tshiab ntawm daim tawv nqaij, koj yuav tsum ua raws cov lus pom zoo rau kev saib xyuas lub ntsej muag. Nws yog qhov yuav tsum tau siv cov tshuaj tshwj xeeb, tshuaj pleev thiab tshuaj pleev los ntawm tus kws tshaj lij, uas yuav ua rau daim tawv nqaij rov zoo li sai tau tom qab raug mob.

Raws li txoj cai, nws raug nquahu kom yuav tshuaj pleev tom qab tev tshuaj pleev ib ce hauv tib lub khw uas koj tau ua cov txheej txheem tev. Txawm hais tias tus nqi siab dua ntawm cov peev nyiaj no, lawv siv yuav ua kom muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov txheej txheem.

Yog tias koj tsis tuaj yeem them taus cov tshuaj pleev kom zoo rau cov tawv nqaij raug mob, koj tuaj yeem siv Panthenol, Bepanten cov khoom lag luam, uas ua kom cov dej noo thiab rov tsim cov kab mob zoo.

Cov dej kub ntawm chav sov kuj ua rau tawv nqaij thiab tshem tawm qhov mob tom qab raug mob. Cov khoom lag luam uas muaj glycolic acid yuav tsum raug cais tawm ntawm cov khoom tu.

Nws tseem yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum tau siv tshuaj pleev thaiv hnub thiab tshuaj pleev nrog qhov tseem ceeb tsawg kawg 30. Txawm tias nyob hauv huab cua los, nws yog qhov yuav tsum tau siv cov tshuaj nplaum ua ntej tawm hauv tsev. Kev tshav ntuj ncaj qha tsis pom zoo thaum lub sijhawm rov tsim dua tawv nqaij.

Nws tsis raug tso cai los ntawm nws tus kheej kom tshem cov crusts los ntawm lub ntsej muag tom qab tev tawm. Qhov no tuaj yeem ua rau caws pliav lossis nti ua rau.

Cov txiaj ntsig thiab qhov tsis xav tau tshwm sim ntawm kev siv tshuaj tua kab

Kev tshem tawm cov tshuaj lom neeg yog cov qeb ntawm cov txheej txheem tsis ncaj. Nws ua kom cov txheej txheem rov ua dua tshiab hauv daim tawv nqaij. Yog li ntawd, cov txiaj ntsig ntawm cov kev siv tshuaj pleev ib ce yuav pom tau tsuas yog tom qab 2-3 lub lis piam. Lub sijhawm no, daim tawv nqaij tau rov kho dua thiab rov ua dua tshiab. Txhawm rau ua tiav qhov txiaj ntsig zoo tshaj plaws, nws raug nquahu kom ua cov tshuaj lom thiab cov tshuaj nruab nrab txhua txhua rau rau lub hlis thaum lub sijhawm tsis ua haujlwm hnub ci. Ib qho teeb meem tom qab txheej txheem tau muab faib ua pawg: tam sim (txog 14 hnub) thiab ncua (14-70 hnub). Feem ntau, lawv tshwm sim thaum cov cai rau kev siv tshuaj pleev ib ce tsis ua raws, hom tev tawm tsis raug cai, nrog rau cov khoom tu tawv nqaij thaum lub sijhawm rov kho dua.

Kev tsis pom zoo los ntawm daim tawv nqaij tuaj yeem ua rau ntau yam kab mob ntawm daim tawv nqaij, ua rau tawv nqaij liab ntxiv, ua rau pom cov xim, tsim cov nti, ua rau tawv nqaij thiab cov hlwv ntawm lub ntsej muag, khaus khaus, khaus khaus, ua rau mob hnyav ntxiv.

Tom qab tshuaj tua kab mob, kev saib xyuas tawv nqaij thiab ua kom lub cev ntub dej yuav tsum tau saib xyuas tshwj xeeb, vim tias muaj qhov xav tias nruj thiab qhuav tuaj yeem tshwm sim.

Kev tshuaj xyuas tiag tiag ntawm cov txheej txheem tshuaj peeling

Qhov nrov tshaj plaws yog tev nruab nrab, uas tso cai rau koj ua tiav cov txiaj ntsig zoo yam tsis muaj kev puas tsuaj rau ntawm daim tawv nqaij thiab rov kho lub sijhawm ntev. Peb caw koj los nyeem cov kev txheeb xyuas txog tus txheej txheem.

Veronica, 31 xyoos

Kuv tau ntxuav kuv lub ntsej muag tas li thiab ib zaug nug tus kws kho plaub hau txog tshuaj tua kab mob. Nws qhia kom ua nws ua ntej thaum xaus Lub Ob Hlis, vim tias nyob rau lub Peb Hlis lub hnub ua haujlwm tau tshwm sim, uas cuam tshuam tsis zoo rau ntawm daim tawv nqaij tom qab nws. Kuv tswj tau ua ib txoj hauv kev ua ntej qhov kawg ntawm lub caij ntuj no. Kuv nco ntsoov tias kuv muaj cov tawv nqaij oily, ua rau tawv nqaij, nrog rau qhov pores nthuav dav thiab cov xim tsis sib xws. Tus kws kho kom zoo nkauj pom zoo tev tawm nrog cov txiv hmab txiv ntoo lub teeb - lub ntsej muag. Kuv thov cov tshuaj hauv ob txheej. Muaj qhov hnov mob ntawm qhov nruab nrab siv, ua tau zoo heev. Nyob rau sab saum toj ntawm cov kua qaub, tau siv tshwj xeeb rau nruab nrab gel, uas tsis tso cai rau cov khoom xyaw nquag nkag mus tob hauv qab ntawm daim tawv nqaij thiab ua rau nws puas tsuaj. Thawj ob peb hnub tom qab tus txheej txheem, lub ntsej muag tau o thiab zoo li kub hnyiab heev. Nws tsis tuaj yeem ntub nws, kov koj txhais tes. Tom qab peb txog plaub hnub, daim tawv nqaij tshwm, uas dhau sijhawm pib tev tawm, zoo li tom qab tshav ntuj. Ugly, tab sis tsis mob. Txawm li cas los xij, qhov txiaj ntsig tsim nyog tau txais qhov mob: daim tawv nqaij tau pom zoo nyob rau hauv cov xim thiab nyem, qhov hws tau nqaim, ntiav ntiav ua rau cov tawv nqaij ploj mus. Feem ntau, kuv txaus siab, vim tias kuv tau hnov dua tshiab. Ntawm qhov tsis zoo - kev kho kom ntev, xav tau siv tshuaj pleev thaiv hnub, thiab cov txheej txheem tsis txaus siab.

Gayane, 29 xyoos

Kuv tau mob nrog demodicosis, thiab tom qab zuam kuv daim tawv nqaij nyob hauv lub xeev txaus ntshai. Kuv tau mus ntsib kws kho mob kom muab kuv tus kheej tso rau hauv, thiab nws qhia kuv kom ua tshuaj tev. Yav dhau los, Kuv tau tev tawm nrog cov kua txiv hmab txiv ntoo, tab sis qhov no, tus kws tshaj lij pom zoo kom tev TCA, vim tias kuv lub ntsej muag nyob hauv lub xeev tsis zoo thiab muaj txiaj ntsig zoo yuav tsis pab kuv. Cov txheej txheem yog, tau kawg, mob heev. Muaj lub siab xav dhia los ntawm lub rooj zaum hauv qhov mob thiab nres qhov kev tsim txom no. Kuv ua rau kuv tus kheej zoo li kuv tuaj yeem ua tau, tab sis kev nplij siab los ntawm nws tsis muaj zog heev. Tom qab tev tawm rau lwm lub lim tiam, daim tawv nqaij yog tag nrho cov xim ntawm zaj sawv, o thiab o. Tab sis tom qab kho, nws yuav tsum tau sau tseg, cov txiaj ntsig txaus siab rau kuv. Thaum kawg kuv hnov kuv daim tawv nqaij ntshiab! Cov hws tau nqaim, tsis muaj "av qeeg" nyob hauv lawv, qhov kev pab tau txo qis, qhov liab liab tsis zoo tau ploj mus. Kuv twv yuav raug hu qhia tus txheej txheem, tab sis tsuas yog rau cov uas tsis ntshai qhov mob thiab kho ntev.

Lyudmila, 54 xyoos

Kuv tau ua tshuaj tev thawj zaug. Kuv tus kws kho mob ceeb toom kuv tam sim ntawd tias txheej txheem mob heev, tom qab ntawd daim tawv nqaij kho tau ntev. Tab sis kuv tau txiav txim siab thaum pib ntawm lub caij ntuj no, yog li cov hnub ci qis tau poob rau kuv lub ntsej muag. Ua ntej, daim tawv nqaij raug ntxuav nrog txhuam, tom qab ntawd lawv pib siv cov kua qaub. Nws mob, ntawm chav kawm, tab sis nyob hauv qab tshuaj loog. Kuv tsis yog poj niam ntawm "maj", thiab yog li ntawd muaj txoj sia nyob tus txheej txheem zam. Kuv muaj kev nyuaj siab ntau los ntawm lub sijhawm ntawm kev kho tawv nqaij, thaum nws tag nrho swb, tev tawm. Txog li ob lub lis piam, tib neeg txaj muag tawm mus. Hmoov zoo, kuv muaj caij so. Tab sis qhov txiaj ntsig tau txaus siab rau kuv. Cov xim me me, qhov me me thiab nruab nrab cov pob txha ploj mus, lub ntsej muag ntawm lub ntsej muag tau dhau los ntau dua, cov "ya" tau ploj mus, cov tawv nqaij tau txo qis. Feem ntau, kuv "kev txiav txim siab" yog qhov ncaj ncees.

Cov duab ua ntej thiab tom qab tshuaj tua kab mob

Yuav ua li cas cov peels ua tiav - saib cov vis dis aus:

Kev siv tshuaj tua kab yog txheej txheem uas tso cai rau koj ua kom rov zoo dua ntawm daim tawv nqaij, tshem tawm qhov tsis zoo nkauj zoo nkauj. Exfoliation ntawm txheej txheej sab saum toj ntawm daim tawv nqaij raws li qhov ua ntawm cov kua qaub ua rau cov txheej txheem ntuj tsim dua tshiab thiab rov ua kom tawv nqaij ruaj khov, ywj pheej thiab turgor.