Daim ntawv qhia ib qib zuj zus rau kib nplej nrog qe thiab zaub: daim ntawv teev cov khoom lag luam thiab cov kauj ruam rau kev npaj cov zaub mov qab thib ob. Video zaub mov txawv.
Zaub kib nrog qe thiab zaub yog qhov nthuav heev thiab txaus siab thib ob. Nws tuaj yeem siv ua zaub mov sab rau nqaij lossis ntses, lossis noj cais, vim nws saj yog qhov txaus rau tus kheej, thiab tus nqi noj haus zoo heev.
Koj tuaj yeem noj txhua hom nplej - dawb, basmati, xim av lossis jasmine. Lub ntsiab ntawm cov tais diav yuav tsis hloov pauv, tab sis koj tuaj yeem ua si nrog saj, ntxhiab tsw thiab xim.
Raws li daim ntawv qhia ib kauj ruam-ib-kauj ruam no, kib mov nrog qe thiab zaub tuaj yeem ua noj txawm tias los ntawm cov khoom noj uas siav dhau ib hnub ua ntej. Tau sawv hauv lub tub yees ntev li ob peb teev, nws yuav tsis tig mus rau hauv cov zaub mov tsis zoo hauv lub lauj kaub. Ntawm qhov tsis sib xws, qhov tshwm sim yog qhov hnyav heev.
Cov zaub sib xyaw yog dos, tswb kua txob thiab taum ntsuab. Tab sis daim ntawv teev npe no tuaj yeem ntxiv nrog cov zaub qhwv, pob kws, nceb, zaub paj, lossis noj cov zaub uas tau npaj ua tiav, piv txwv li, Mev.
Koj tuaj yeem ntxiv cov qhiav, qej, kua ntses, paprika qab zib, kua txob kub, kua txiv qaub, thiab noob hnav noob hnav kom ntxiv cov ntxhiab tsw qab rau lub tais thiab ua rau nws zoo li Asian.
Yog li, peb nthuav qhia rau koj mloog ua tiav daim ntawv qhia rau kib mov nrog qe thiab zaub nrog daim duab ntawm txhua theem ntawm kev npaj.
- Cov ntsiab lus calorie ntawm 100 g - 124 kcal.
- Cov khoom siv - 3
- Lub sijhawm ua noj - 35 feeb
Cov khoom xyaw:
- Ris - 1 tbsp.
- Dej - 2 tbsp.
- Ntsuab peas - 100 g
- Sweet kua txob - 1/2 pc.
- Dos - 1 pc.
- Zaub roj - 30 ml
- Qe - 2-3 pcs.
Kauj ruam ib kauj ruam ua noj kib kib nrog qe thiab zaub
1. Txheeb tawm cov nplej groats, yaug thiab rhaub kom txog thaum muag muag. Txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws kom tau txhuv txhuv yog siv lub tshuab ua qeeb. Xws li cov khoom siv hauv chav ua noj muaj hom tshwj xeeb rau qhov no. Txwv tsis pub, koj tuaj yeem coj mus rau hauv kev npaj kom muaj dej ntau nrog cov nplawm nquag, thiab tom qab ntawd lim.
2. Tshav cov roj zaub hauv lub lauj kaub nrog lub qab tuab thiab cov phab ntsa siab. Peb kis cov nplej siav thiab kib nws, nplawm ntau zaus, kom cov nplej tau txais lub teeb ci daj.
3. Tom qab ntawd peb hloov lub porridge los ntawm ib nrab ntawm lub lauj kaub frying, thiab ntxiv cov diced dos rau qhov chaw dawb. Hla nws hla thiab xaub nws mus rau lub pob tw.
4. Tom ntej no, kib lub tswb kua txob thiab taum ntsuab ntawm qhov pub dawb rau 7 feeb. Tsiv lawv rov mus rau mov.
5. Tuav cov qe rau hauv cov phaj sib sib zog nqus thiab nchuav rau hauv ib feem dawb ntawm lub lauj kaub.
6. Thaum lub qe loj raug txua tag nrho, chop nws nrog cov spatula ua tej daim me me. Fry rau lwm ob peb feeb.
7. Thaum kawg ntawm cov txheej txheem, sib tov tag nrho cov khoom lag luam hauv lub lauj kaub, ua kom sov kom sov ib yam thiab muab tso rau hauv ib qho phaj lossis ib feem.
8. Ua kom txaus thiab qab kib mov nrog qe thiab zaub yog npaj txhij! Peb decorate nws nrog tws tshuaj ntsuab. Yuav tau txau nrog toasted noob hnav noob rau saum. Ua hauj lwm nrog koj nyiam ntses.
Saib kuj video zaub mov txawv:
1. Yuav ua li cas ua kib kib nrog qe
2. Fried Suav mov nrog qe
