Qhov qab saj ntawm kib zib ntab nceb nrog dos yuav txig ua tiav ib sab phaj ntawm qos yaj ywm, mov lossis nplej zom.
Cov nceb hav zoov yog cov qab heev, thiab yog tias koj kib lawv nrog dos, hav zoov tsw qab ntawm cov nceb no yuav ua rau koj chav ua noj tag nrho thiab tuaj yeem ua rau qab los noj mov rau cov uas nyuam qhuav tuaj ntawm lub rooj. Koj tuaj yeem ua noj zib ntab nceb los ntawm kib lawv tag nrho nrog cov dos thiab ua haujlwm ntxiv rau ib sab phaj. Koj tseem tuaj yeem chop lawv ua ntej, yog li npaj cov ntim rau yav tom ntej nceb pies. Yog li, peb yuav teb lo lus nug: yuav ua li cas nthuav cov nceb nrog dos kom nws dhau los ua qhov qab heev.
Saib kuj yuav ua li cas stew qos yaj ywm nrog nceb hauv qaub cream.
- Cov ntsiab lus calorie ntawm 100 g - 49 kcal.
- Cov khoom siv - 4
- Lub sijhawm ua noj - 45 feeb
Cov khoom xyaw:
- Zib ntab nceb - 500 g
- Dos - 1-2 pcs.
- Ntsev kua txob - mus saj
- Zaub roj rau kib
Kauj ruam yog kauj ruam npaj ntawm kib zib ntab nceb nrog dos:
1. Tev thiab chop lub dos. Koj tuaj yeem nqa ib, ob lossis txawm peb lub dos - qhov qab zib ntawm kib dos yuav tsuas yog nyiam qhov saj ntawm nceb.
2. Hauv lub lauj kaub kub, kib cov dos hauv cov paj noob hlis lossis lwm yam zaub roj kom txog thaum nws dhau los ua pob tshab thiab pib xim av.
3. Ua ntej rhaub cov dej ntxuav thiab maj mam qhuav cov nceb kom sov li 5 feeb. Ntuav cov dej thiab sau cov nceb thib ob. Cia nws rhaub rau 20-25 feeb. Tom qab ntawd, ua kom ntseeg tau tias cov nceb tau dhau los ntawm kev kho cua sov zoo, peb cia lawv ntws thiab muab tso rau hauv lub lauj kaub. Cov nceb loj tshaj plaws tuaj yeem txiav, tab sis feem ntau, cov nceb no me me, yog li koj tuaj yeem kib lawv tag nrho.
4. Pib kib cov nceb kom kub ntau yam tsis npog lub lauj kaub nrog lub hau. Tom qab ob peb feeb, cov nceb yuav muab kua txiv thiab nws yog ib qho tseem ceeb uas txhua yam kua tau tawm ntawm lub lauj kaub. Hauv qab lub hau, cov nceb yuav tsis tig daj, tab sis yuav muab ci hauv qhov muaj dej ntau. Ua noj nceb nrog dos rau 15-20 feeb.
5. Twb dhau los ua ntej qhov kawg ntawm kev ua noj ua haus, kwv yees li 5 feeb ua ntej tua hluav taws, ntsev thiab kua txob cov nceb kom saj.
6. Yog tias koj tau khaws cov nceb ntau, koj tuaj yeem khov qee yam ntawm lawv ua ntej lawv rhaub thiab muab faib ua ntu. Ua li no, koj tuaj yeem ua cov nceb nyob rau nruab nrab lub caij ntuj no, tom qab lub caij nceb tas lawm. Txhua yam uas tseem yuav tsum tau ua yog kom tau lub hnab zib ntab agarics los ntawm lub tub yees.
7. Ib qho ntxiv rau stews, nplej zom, txhuv nplej thiab mashed qos yaj ywm lossis taum pauv tau npaj lawm! Peb tau txais cov lus teb yuav ua li cas kib cov nceb nrog dos kom cov zaub hloov pauv qab, thiab cov qhua nug ntau ntxiv!
Saib kuj video zaub mov txawv:
1. Peb kib zib ntab zib ntab qab heev
2. Yuav ua li cas ua noj nceb zib ntab
