Yog tias koj nyiam zaub xam lav thiab tab tom nrhiav zaub mov yooj yim thiab qab, tom qab ntawd koj tau pom qhov koj xav tau. Cabbage zaub xam lav nrog qe pancakes yog qab. Yuav ua li cas ua noj - saib peb daim ntawv qhia.
Peb maj nrawm los qhia rau koj nrog daim ntawv qhia tshiab rau qab zaub qhwv qab nrog cov qe pancakes. Nws yog qhov tsawg heev hauv calories, tshwj xeeb tshaj yog tias koj hloov mayonnaise nrog Greek ntses. Txhawm rau ua zaub xam lav kom txaus siab, ntxiv nqaij qaib mis rau nws - txawm tias hau, txawm ci. Cov zaub xam lav no tuaj yeem hu ua yooj yim - rau cov ntawv qhia niaj hnub. Tab sis rau lub rooj noj mov, koj tuaj yeem nthuav cov naj npawb ntawm cov khoom xyaw. Ntxiv pob kws, dib, cheese rau nws ntawm peb qhov kev txiav txim siab. Txhua qhov kev xaiv yuav raug lees txais ntawm txhua lub rooj.
Saib kuj yuav ua li cas ua zaub xam lav nrog zaub qhwv, dib thiab balyk.
- Cov ntsiab lus calorie ntawm 100 g - 124 kcal.
- Kev pabcuam - rau 4 tus neeg
- Lub sijhawm ua noj - 25 feeb
Cov khoom xyaw:
- Dawb cabbage - 200 g
- Nqaij qaib fillet - 1 ib nrab
- Qe - 3 pcs.
- Mayonnaise - 50 g
- Zaub roj - 10 ml
- Ntsev - 1 tsp
- Zaub
Kauj ruam ib kauj ruam ua zaub qhwv zaub xam lav nrog qe pancakes - daim ntawv qhia nrog duab
Finely chop lub cabbage. Yog tias nws nyuaj heev, ntxiv ntsev me ntsis rau nws thiab nco ntsoov nrog koj txhais tes. Qhov ua kom yuam kev yooj yim no yuav ua rau cov zaub qhwv muag muag heev.
Boil nqaij qaib fillet kom txog thaum kev sib tw. Cia peb txias nws. Wb txiav los yog muab nws los ntawm txhais tes ua tej daim me me.
Yeej lub qe nrog rab rawg kom txog thaum du, ntxiv me ntsis dej lossis mis. Tsis txhob hnov qab ntsev!
Tshav cov roj zaub hauv lub lauj kaub thiab ncuav ib feem ntawm lub qe loj. Fry ib lub qe pancake ntawm ob sab kom txog thaum nkig.
Txiav cov pancakes txias rau hauv ib daim hlab.
Peb muab tag nrho cov khoom xyaw rau hauv lub tais, tsis txhob hnov qab txog cov tshuaj ntsuab. Ntxiv mayonnaise, sib tov thiab ntsev thiab kua txob cov txuj lom kom saj.
Zaub xam lav tam sim npaj ua haujlwm. Zoo siab txais tos koj los sim qhov tshiab.