Qhov ntawd tsuas yog niam txiv yuav tsis mus pub zaub mov rau tus menyuam noj zaub mov zoo. Muab lawv broccoli ci hauv qe. Funny cupcakes tau thov kom noj!
Niaj hnub no peb tab tom npaj tsis tsuas yog qab, tab sis kuj yog zaub mov muaj txiaj ntsig zoo: zaub paj nrog qe hauv lub qhov cub. Feem ntau, menyuam yaus, hmoov tsis zoo, nrog kev mob siab rau tsawg dua li niam txiv xav tau, ntsib cov zaub zaub. Lub sijhawm no peb yuav dag me ntsis: peb yuav ci cov zaub kom muaj kev noj qab haus huv hauv omelet nrog ntau cov cheese - qhov no yog qhov koj tomboys yuav nyiam. Ib qho ntxiv, kev ua zaub mov noj yuav tsis yooj yim heev. Peb yuav ci cov paj zaub hauv cov ncuav muffin, peb yuav muaj cov muffins zoo nrog cov ntoo ntsuab sab hauv. Qhov no yuav muaj tseeb txhawb cov menyuam yaus kom noj txhua qhov tawg! Los ntawm txoj kev, koj tuaj yeem tsis tsuas yog ci zaub paj hauv qhov cub, tab sis tseem ua zaub zaub - qhov no yuav ua rau cov zaub mov ntau dua. Tam sim no nws yog lub sijhawm los ua noj.
- Cov ntsiab lus calorie ntawm 100 g - 126 kcal.
- Kev Pab Ib Thawv - 4
- Lub sijhawm ua noj - 30 feeb
Cov khoom xyaw:
- Broccoli cabbage - 100 g
- Hmoov nplej - 1,5 tbsp. l.
- Qe - 1-2 pcs.
- Qaub cream - 2 tbsp. l.
- Nyuaj cheese - 100 g
- Ntsev kom saj
- Butter rau pwm
Kauj ruam los ntawm kauj ruam ua zaub mov broccoli nrog qe thiab cheese hauv qhov cub
Ua ntej, cia peb sib xyaw cov khoom xyaw rau lub khob noom cookie, thiab qhov tseeb - omelet, uas peb ci zaub paj. Muab cov qe, hmoov nplej thiab qaub cream, ntsev thiab sib tov zoo.
Peb nyuaj cheese ntawm lub nplua grater thiab ntxiv rau qe loj. Peb sib tov.
Peb ntxuav lub taub hau broccoli hauv qab dej ntws, faib rau hauv inflorescences, txiav tawm ob txhais ceg ntev dhau thiab rhaub hauv npau npau, dej ntsev me ntsis rau 2 feeb. Nqa nws tawm nrog rab diav thiab muab tso rau hauv dej khov lossis txias hauv qab dej txias heev. Qhov no yuav tsum tau ua kom cov zaub qhwv tseem zoo ib yam xim ntsuab. Txwv tsis pub, nws yuav tarnish thiab zaub paj paj yuav tsis zoo li qab.
Peb ua siab zoo grease cov pwm uas koj feem ntau ci muffins nrog butter, muab cov noob taum pauv rau txhua tus thiab ncuav qe-cheese sib xyaw. Hauv qhov cub preheated rau 180 degrees, peb muab cov ntawv nrog omelette muffins thiab ci rau 15-20 feeb, kom txog thaum lub qe tau teeb tsa.
Tshem cov broccoli ci kom sai li sai tau rau sab saum toj ntawm omelet yog xim av.
Pluas tshais qab thiab noj qab nyob zoo rau menyuam yaus thiab cov neeg laus tau npaj lawm. Pab ci broccoli nrog zaub thiab ib diav ntawm qaub cream.
Broccoli ci hauv ib lub qe hauv qhov cub tau npaj txhij. Xws li cov zaub mov qab nrog kev nthuav qhia ntxim hlub yuav ua rau koj muaj zog ntau thiab ua rau koj tsis muaj kev tshaib kev nqhis ntev. Bon appetit rau tag nrho tsev neeg!
Saib kuj video zaub mov txawv:
Delicious omelet nrog broccoli
