Daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab ntawm zaub paj nrog qe thiab cheese hauv tsev. Ua noj ua haus thev naus laus zis, xaiv cov khoom, xaiv rau kev ua haujlwm. Daim ntawv qhia yees duab.
Yooj yim, nrawm, qab, txaus siab, noj qab haus huv - zaub paj. Tshwj xeeb tshaj yog tias koj ntxiv lwm cov zaub thiab zaub mov rau nws txhua lub sijhawm. Piv txwv li, cov tais zaub mov ruddy thiab zoo yog ua nrog qe thiab cheese. Kev npaj zaub mov yog lub hauv paus, tab sis nws hloov tawm tsis txaus ntseeg. Cabbage yog crispy rau sab nraum, tab sis muaj kua thiab mos rau sab hauv. Ntxiv mus, cov zaub mov no zoo nyob rau hnub tom ntej. Nws qab qab zoo sov thiab txias. Ib qho ntxiv, nws yog pob nyiaj siv, yog li txhua tus tuaj yeem them taus los ua noj. Tib daim ntawv qhia tuaj yeem siv los ua zaub qhwv.
Xws li lub paj zaub yog qhov tsim nyog rau menyuam yaus, cov neeg laus, cov niam muaj kev cia siab thiab cov uas ua raws kev noj haus. Txhawm rau ua kom koj cov zaub mov muaj txiaj ntsig ntau dua, koj tuaj yeem ntxiv cov txiv ntseej lossis lwm cov txiv ntoo rau nws. Xws li cov zaub mov qab thiab noj qab nyob zoo, raws li txoj cai, mus raws li kev ywj pheej thib ob, vim tias nws yog qhov txaus siab heev thiab muaj txiaj ntsig zoo. Nws kuj tau ua haujlwm ua zaub mov sab rau nqaij lossis ntses. Nws yog qab los pab nrog cov nqaij npua lossis cov ntses ntses. Zaub qhwv zoo nrog cov nplej thiab nplej zom, zaub zaub tshiab thiab khoom noj txom ncauj. Thiab yog tias koj ua nws nrog qaub cream lossis ketchup, tom qab ntawd zaub qhwv yuav qab dua.
Saib kuj yuav ua qe-kib zaub qhwv.
- Cov ntsiab lus calorie ntawm 100 g - 115 kcal.
- Cov khoom siv - 2
- Lub sijhawm ua noj - 45 feeb
Cov khoom xyaw:
- Cauliflower - 1 lub taub hau ntawm cabbage
- Ntsev - 1 tsp los yog mus saj
- Tsev cheese - 50 g
- Cov txuj lom, tshuaj ntsuab thiab tshuaj ntsuab (ib qho) - kom saj
- Zaub roj - rau kib
- Qe - 1 pc.
- Av dub kua txob - pinch los yog mus saj
Kauj ruam ib kauj ruam ua noj zaub paj zaub nrog qe thiab cheese, daim ntawv qhia nrog duab:
1. Ntxuav lub paj zaub hauv qab dej txias thiab qhuav nrog daim ntaub paj rwb. Koj tuaj yeem tso nws ntawm chav sov kom qhuav tag. Txwv tsis pub, yog tias cov dej tuaj sib cuag nrog cov roj kub hauv lub lauj kaub, yuav muaj ntau qhov txaws uas yuav ua rau qhov chaw ua haujlwm puas thiab qhov cub.
Tom qab ntawd txiav lub taub hau ntawm zaub qhwv rau hauv inflorescences. Lawv tuaj yeem yog qhov loj me, tab sis daim loj yuav siv sijhawm ntev dua los ua noj. Yog li ntawd, kuv pom zoo kom txiav mus rau qhov nruab nrab-qhov loj me inflorescences.
2. Npaj lub qe ntim. Txhawm rau ua qhov no, ncuav lub qe rau hauv lub thawv sib sib zog nqus.
3. Caij qe loj nrog ntsev, kua txob dub thiab koj nyiam cov txuj lom.
4. Ua qhov sib tov nrog rab me me los yog rab diav kom txog thaum du. Koj tsis tas yuav tuav cov khoom nrog lub tov khoom kom txog thaum fluffy. Nws yog txaus tsuas yog rau qhov loj los ua tus du.
5. Muab cov cheese tso rau ntawm cov grater nruab nrab thiab ntxiv rau lub qe loj.
6. Pov lub qe dua nrog cov cheese tshis.
7. Muab lub lauj kaub tso rau ntawm lub qhov cub, tig lub cua sov kom siab, ntxiv cov roj zaub thiab cua sov kom zoo. Xa cov zaub qhwv mus rau lub lauj kaub kub thiab ntxig lub cua sov ntawm lub qhov cub kom qis. Fry lub cabbage, do qee zaus kom txog thaum lub teeb kub crust tau tsim.
Caij nws nrog ntsev thiab kua txob dub thiab muab lub hau tso rau ntawm lub lauj kaub. Tshav kub qeeb thiab simmer cov zaub kom txog thaum muag muag. Chav yuav sau hauv qab lub hau thiab hws yuav tsim, uas yuav ua rau cov paj tawg tuaj.
8. Sim cauliflower. Yog hais tias nws yog mos, ncuav lub qe sib tov rau hauv lub skillet.
9. Tua hluav taws kub tam sim ntawd thiab ua kom nrawm rau lub tsho nrog cov txheej txheej qe. Ua kom muaj zog kom lub qe coagulate thiab qhwv lub pob zaub qhwv. Do maj mam kom tsis txhob puas lub cabbage.
Ua kom npaj txhij ua zaub paj nrog qe thiab cheese rau ntawm lub rooj tom qab ua zaub mov noj ua zaub mov ywj pheej lossis nrog ib qho nqaij steak, kib ntses, cutlets thiab lwm yam tais diav. Ua kom tiav cov tais diav nrog cov tshuaj ntsuab los yog cov txiv ntoo ci ci.
Saib kuj daim vis dis aus qhia yuav ua li cas ua noj zaub paj zaub nrog qe thiab cheese hauv qhov cub.
