Ib daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab ntawm ua cov zib ntab-mustard ntses. Txoj cai xa tawm, xaiv cov khoom thiab xaiv daim ntawv thov. Cov ntsiab lus calorie thiab daim ntawv qhia video.
Txhua tus neeg noj qab haus huv paub tias txhua lub tais, zaub xam lav lossis khoom qab zib yuav txawv dua thaum ua ke nrog cov ntses qab. Tau kawg, koj tuaj yeem yuav lawv ntawm lub khw muag khoom, tab sis nws yog qhov zoo tshaj los npaj cov kua ntses koj tus kheej. Tom qab ntawd nws yuav suav nrog cov khoom xyaw ntuj thiab noj qab haus huv, nws yuav tsis muaj cov zas xim, tshuaj khaws cia thiab ua kom cov tshuaj tsw qab zoo ntxiv. Ib qho ntxiv, rau tag nrho nws cov kev txawj ntse, daim ntawv qhia ua noj yog yooj yim qias neeg.
Ntawm ntau cov kua ntses sib txawv, ib qho ntawm cov kua ntsw yooj yim ntawm kev ua noj ua haus tuaj yeem sib txawv sib txawv - zib ntab mustard. Nws mus tau zoo nrog nqaij qaib, nqaij npuas, nqaij nyuj, ntses, zaub. Nws yuav ntxiv cov txuj lom rau ib qho tais twg, ntxiv qhov ua kom zoo nkauj thiab qhov qub.
Muaj ntau txoj hauv kev los ua zib ntab mustard ntses. Nyob rau tib lub sijhawm, txhua tus neeg yog qhov txawv ntawm qhov yooj yim thiab cov khoom lag luam uas tsis tau xav txog ua ke. Hauv daim ntawv qhia no, zib ntab mustard ntses tau ntxiv nrog kua ntses. Qhov khoom thib peb ntawm cov khoom no yuav ntxiv cov kua txiv thiab tsw rau txhua lub tais. Pab cov ntses no nrog ci tav thiab tis, caij zaub zaub xam lav thiab khoom noj txom ncauj, marinate thiab ci nqaij thiab ntses. Txawm tias paub cov tais diav nrog zib ntab-mustard ntses yuav nthuav tawm rau koj tshiab, yam tsis tau xav txog thiab sib haum xeeb.
Saib kuj yuav ua li cas thiaj ua tau txhua lub hom phiaj zib ntab mustard ntses nrog kua ntses.
- Cov ntsiab lus calorie ntawm 100 g - 205 kcal.
- Cov khoom xyaw - 4 tablespoons
- Lub sijhawm ua noj - 5 feeb
Cov khoom xyaw:
- Soy sauce - 2 diav
- Grain Fabkis mustard - 1 tsp
- Zib ntab - 1 tsp
Kauj ruam yog kauj ruam npaj ntawm zib ntab mustard ntses, daim ntawv qhia nrog duab:
1. Ncuav cov kua ntses rau hauv lub tais me me, sib sib zog nqus. Nws tuaj yeem yog cov classic lossis nrog txhua qhov tsw, xws li qhiav.
2. Tom qab ntawd ntxiv cov noob taum. Koj tuaj yeem siv cov tshuaj mustard ib txwm siv dua. Nws yuav ua tau ntse los yog kev sib tw. Txij li thaum daim ntawv qhia siv zib ntab, mustard kub yog qhov zoo. Qab zib zib ntab nrog mustard kub yuav sib npaug qhov saj.
3. Tom qab ntawd ntxiv zib ntab rau cov khoom. Nws tuaj yeem yog txhua yam: paj, buckwheat lossis txiv qaub. Candied los yog tsis. Ua li cas los xij, cov ntses yuav qab. Qhov sib txawv tsuas yog tias cov zib ntab tuab yuav ua rau muaj qhov sib xws ntawm cov ntses ua tiav. Nws tsuas yog ib qho tseem ceeb uas zib ntab yog ntuj.
4. Muab cov khoom noj kom zoo nrog rab rawg lossis rab me me kom faib nws tusyees thiab siv cov zib ntab mustard ntses raws li qhia.
Saib kuj daim vis dis aus qhia yuav ua li cas ua zib ntab mustard ntses.
