Qhov khoom qab zib qab tshaj plaws hauv tshav kub yog dab tsi?! Lawm - ice cream! Tab sis yog tias nws tseem yog sorbet, lossis raws li nws tau hu ua popsicles, tom qab ntawd nws yog qhov zoo siab dua thiab noj qab haus huv dua.
Cov ntsiab lus hauv daim ntawv qhia:
- Cov txiaj ntsig ntawm txiv kab ntxwv sorbet
- Cov khoom xyaw
- Kauj ruam yog kauj ruam ua noj
- Daim ntawv qhia yees duab
Sorbet yog cov dej khov ua kom txias hauv daim ntawv ua kom khov, uas tau npaj tsis muaj cov khoom siv mis los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo lossis txiv hmab txiv ntoo, cov suab thaj qab zib thiab, yog tias xav tau, cov dej cawv muaj cawv. Tsis zoo li cov mis nyuj khov, koj tuaj yeem ua sorbet hauv qib pib, tom qab siv sijhawm li 15 feeb hauv chav ua noj, thiab lub sijhawm so yog teeb meem ntawm lub tub yees. Muaj tseeb ntau tau muaj nws - lawv yuav cov txiv kab ntxwv, tab sis tsis noj nws hauv ib qho zaum. Tus so pib qaub thiab ploj mus. Hauv qhov xwm txheej ntawd, npaj sorbet thiab khaws nws hauv lub tub yees.
Paj yeeb ci, ci iab, txiv kab ntxwv sorbet muaj qhov tsw qab zoo kawg nkaus thiab qhov tshwj xeeb zoo nkauj zoo nkauj. Nws qhov sib txawv tseem ceeb ntawm mis nyuj khov yog tsis muaj qe, qab zib thiab mis, thiab, raws li, ntxiv calories. Ua tsaug rau cov yam ntxwv zoo no, nws muaj nuj nqis ntawm cov neeg txhawb nqa kev noj qab haus huv.
Cov txiaj ntsig ntawm txiv kab ntxwv sorbet
Zib ntab thiab nws cov kua txiv muaj ntau cov protein thiab cov rog, tib lub sijhawm, ntau cov zaub mov muaj fiber ntau thiab suab thaj (carbohydrates). Organic acids, pectins thiab dej ntshiab huv kuj tseem muaj. Tseem muaj cov vitamins C, PP, E, pab pawg B, carotene thiab cov zaub mov (potassium, calcium, sodium, magnesium, phosphorus thiab hlau).
Rau cov neeg raug kev txom nyem los ntawm atherosclerosis, mob caj dab, mob ntshav qab zib, gout, tsis muaj zaub mov noj zoo dua li dib liab thiab nws cov kua txiv. Cov txiv hmab txiv ntoo thiab kua txiv hmab txiv ntoo muaj txiaj ntsig zoo rau txhua tus neeg ntawm txhua lub hnub nyoog. Lawv txo qhov mob nrog plab hnyuv atony, ntshav siab, kab mob plawv, mob raum, prostatitis, cystitis, ntshav tsis txaus thiab tsis muaj vitamin. Tsis tas li, dib liab tshem tawm cov co toxins thiab co toxins los ntawm lub cev, txhim kho cov metabolism, ua kom cov zom zaub mov zoo, ntxiv dag zog rau lub cev tiv thaiv kab mob, ua kom nqhis dej thiab yog ib qho diuretic zoo heev. Nws tseem rov ua kom tawv nqaij elasticity, moisturizes nws, dawb nws thiab tshem tawm cov xim, txhim kho tawv nqaij.
- Cov ntsiab lus calories ntawm 100 g - 28 kcal.
- Kev pab - 500 g
- Lub sijhawm ua noj - 15 feeb ua noj, 6 teev los teeb tsa
Cov khoom xyaw:
- Watermelon - 1/4 feem
- Txiv qaub - 1 pc.
- Caw liab - 100 ml
- Qab zib kom saj
- Dej - 50 ml
Ua noj txiv hmab txiv ntoo sorbet
1. Ntxuav lub dib, qhuav nws thiab txiav tawm qhov tsim nyog, los ntawm qhov uas txiav tawm tev, tshem tag nrho cov noob, thiab txiav cov nqaij rau hauv daim me me.
2. Txiav cov txiv hmab txiv ntoo. Txhawm rau ua qhov no, koj tuaj yeem siv lub tshuab ua zaub mov nrog "txiav riam" txuas, rab rab, lossis yooj yim ntswj cov nqaij hauv cov nqaij grinder.
3. Koj yuav tsum muaj kua txiv kab ntxwv ua kua.
4. Ntxuav cov txiv qaub, txiav nws ib nrab thiab nyem cov kua txiv los ntawm ib nrab ntawm nws. Tom qab ntawd, ncuav cov kua txiv qaub rau hauv cov txiv kab ntxwv.
5. Ncuav cawv liab rau hauv cov txiv kab ntxwv. Nws raug nquahu kom tsis txhob siv cov cawv qab zib muaj zog, thiab yog tias koj tab tom npaj sorbet rau menyuam yaus, tom qab ntawd tsis txhob haus cawv txhua.
6. Npaj cov phoov. Ncuav dej haus rau hauv lub khob thiab ntxiv qab zib kom saj.
7. Boil dej kom yaj qab zib kom tiav.
8. Ncuav cov phoov mus rau hauv cov txiv ntoo loj, uas tau sib xyaw zoo, tom qab ntawd ncuav mus rau hauv lub khob yas thiab xa mus rau lub tub yees txias. Tom qab 2 teev, tshem tawm cov sorbet, do nws nrog rab diav thiab xa rov qab mus rau khov hauv lub tub yees. Cia lub sorbet sawv hauv lub tub yees rau lwm 3 teev, nplawm nws txhua teev kom nws xoob thiab tsis khov hauv ib phaj tas li. Tom qab ntawd, sorbet tuaj yeem tso rau ntawm lub tais thiab ua haujlwm.
Saib kuj daim vis dis aus qhia yuav ua li cas thiaj ua tau cov dib liab sorbet.
