Muaj pes tsawg leeg thiab cov ntsiab lus calorie ntawm cov tshuaj yej dub. Cov khoom muaj txiaj ntsig thiab ua tau contraindications ntawm cov dej haus. Yuav xaiv qhov yog thiab yuav brew dub tshuaj yej li cas? Nta ntawm kev siv.
Cov tshuaj yej dub yog, yam tsis xav tau, yog cov dej haus nrov tshaj plaws hauv ntiaj teb. Txawm tias kas fes, yog li txiv neej nyiam heev, tsuas yog nyob hauv qhov thib ob! Nws tau kwv yees tias ntau dua 2 billion khob ntawm qhov ua kom sov, ua kom muaj zog, ua kom sov, ua kom sov, txhawb kev haus tau haus thoob ntiaj teb txhua hnub! Wb sim xam seb nws yog dab tsi?
Muaj pes tsawg leeg thiab cov ntsiab lus calorie ntawm cov tshuaj yej dub
Daim duab yog tshuaj yej dub
Kuj ceeb tias, cov tshuaj yej dub thiab ntsuab tau txais los ntawm tib lub hav txwv yeem! Hauv ob qho tib si, tsob ntoo Camellia Sinensis lossis Camellia Suav yog lub hauv paus rau cov ntxhiab tsw qab. Nws tsuas yog ib zaug uas cov tub soj ntsuam ntawm Celestial Empire tau pom tias tom qab txheej txheem fermentation pib hauv nplooj ntawm cov tshuaj yej ntsuab ntub vim qhov kev saib xyuas, cov dej haus nrog lawv cov kev pab tau txais xim sib txawv, ntxhiab tsw thiab tag nrho cov pawg tshiab.
Txij thaum ntawd los, cov neeg noj qab haus huv hauv zej zog tau faib ua ob lub chaw pw:
- Thawj tus, uas nyiam cov tshuaj yej ntsuab, txhawb nqa kev khaws cia ntawm nws ntuj, tsis nyiam thiab saib xyuas zoo tias cov nplooj tsis dhau txheej txheem oxidation thaum ziab (tsis tshua muaj ntau yam ntawm cov tshuaj yej ntsuab tso cai fermentation, tab sis tsis ntau dua 2-3%);
- Qhov thib ob, kiv cua ntawm cov tshuaj yej dub, sim nrog ntau hom withering, ziab thiab curling ntawm nplooj, tsim cov paj zoo nkauj ntawm cov ntxhiab thiab qab. Txog rau hnub tim, ntau dua 2000 ntau yam ntawm cov tshuaj yej dub tau paub!
Nco tseg! Tus kws ua yeeb yam Asmeskas Kathleen Turner tau sib cav ntau zaus tias pob tshuaj yej tiag tiag zoo li cawv txiv hmab kim: tsuas yog tus sau uas paub txhua qhov zais cia ntawm kev haus cawv tuaj yeem rov ua dua.
Los ntawm nws tus kheej, txawm tias muaj zog heev dub tshuaj yej muaj yuav luag xoom calories. Hauv 100 g ntawm cov khoom qhuav, koj tsis tuaj yeem pom 1 kilocalorie, thiab hauv ib khob ntawm cov dej haus tshiab uas koj yuav tsis pom lawv txhua.
Txawm li cas los xij, cia peb ua siab ncaj: tsawg leej tib neeg haus cov tshuaj yej dub dawb. Thiab sai li sai tau thaum koj ncav tes rau qab zib, mis los yog, dab tsi zoo, mis nyuj khov, qhov no yog qhov calories tshwm sim.
Cov ntsiab lus calorie ntawm cov tshuaj yej dub tau nthuav tawm hauv lub rooj:
| Hom haus | Tus nqi zog rau 100 ml, kcal |
| Tshuaj yej dub tsis muaj suab thaj lossis lwm yam ntxiv | 0-1 nyob ntawm lub zog |
| Cov tshuaj yej dub nrog bergamot, oregano, mint, currant nplooj, thyme | 2-3 |
| Tshuaj yej dub nrog txiv hmab txiv ntoo (honeysuckle, currants, raspberries) | 3-4 |
| Dub tshuaj yej nrog txiv qaub (1-2 wedges) | 4-5 |
| Tshuaj yej dub nrog ntuj zib ntab (1 tsp) | 25 |
| Tsawg rog dub nrog mis nyuj (3 diav) | 35 |
| Tshuaj yej dub nrog piam thaj (2 tsp) | 65 |
| Dub tshuaj yej nrog condensed mis nyuj (2 tsp) | 80 |
Yog li, cov ntsiab lus calories ntawm cov tshuaj yej dub tso cai rau koj haus ob peb khob dej haus yam tsis muaj qab zib ib hnub, tsw qab nrog txiv qaub, tshuaj ntsuab thiab txiv hmab txiv ntoo, yam tsis muaj kev phom sij rau koj lub duav thiab tau txais ntau yam tshuaj muaj txiaj ntsig. Los ntawm txoj kev, cov twg?
Ntau txoj kev tshawb fawb ntawm cov dej haus nrov tau qhia tias nws muaj peev xwm tsis tsuas yog muab kev txaus siab, tab sis kuj tseem muaj txiaj ntsig zoo vim kev sau cov tshuaj sib xyaw muaj nyob hauv nplooj.
Piv txwv, tshuaj yej dub muaj cov vitamins A, B1, B2, B15, C, K, P, PP, txhua tus uas ua nws tus kheej lub luag haujlwm hauv lub cev. Qee qhov muaj txiaj ntsig zoo rau lub paj hlwb, lwm tus koom nrog cov txheej txheem ntawm hematopoiesis, lwm tus tswj hwm kev ua haujlwm ntawm cov qog adrenal, plaub qib qis dua cov roj (cholesterol), thiab thib tsib pab nqus cov khoom noj. Yog lawm, ib khob los ntawm nws tus kheej yuav tsis cuam tshuam rau koj kev noj qab haus huv, tab sis kev siv cov dej haus kom zoo yuav tso cai rau koj muab lub cev tas li nrog ntau thiab ntau qhov ntawm cov vitamins.
Cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm cov tshuaj yej dub kuj yog vim muaj cov zaub mov hauv nws. Nyob ntawm ntau yam, koj tuaj yeem pom ntawm no manganese, zinc, tooj liab, npib tsib xee, calcium, magnesium, hlau, sodium, sulfur, cobalt, molybdenum, chromium, selenium, iodine thiab fluorine, nrog thawj plaub qhov tau nqus tshwj xeeb.
Tsis muaj qhov ntxim nyiam dua yog muaj polyphenols hauv cov tshuaj yej nplooj fermented - cov tshuaj uas muaj cov nyhuv antitumor. Raws li qhov piv txwv ntawm ib qho ntawm cov kev tshawb fawb xav paub txog cov ncauj lus no, peb tuaj yeem hais tawm cov txiaj ntsig ntawm kev saib xyuas kev noj qab haus huv ntawm cov poj niam hauv "tshuaj yej Mecca" ntawm Tuam Tshoj, xeev Fujian, uas tau qhia tias cov poj niam nyob ntawm no yog peb zaug tsawg dua los ua neeg raug tsim txom. ntawm mob qog noj ntshav mis dua li lwm tus poj niam. Tau kawg, ib tus yuav tsum tsis txhob txiav txim siab haus cov dej qab zib zoo li kev kho mob oncology, tab sis nws yog qhov tsim nyog siv nws li qab ntxiag thiab yooj yim txhais tau tias ntawm kev tiv thaiv.
Tsis deprived ntawm koj nyiam haus thiab amino acids, uas tsis tsuas yog koom nrog hauv tib neeg lub cev: lawv txhawb nqa cov leeg thiab lub paj hlwb, koom nrog hauv kev tswj cov metabolism, tsim cov tshuaj hormones thiab, qhov zoo tshaj plaws, ua rau cov txheej txheem laus zuj zus..
Cov catechins tam sim no hauv tshuaj yej kuj pab khaws cov hluas, uas ua kom nrawm tshem tawm cov dawb radicals los ntawm lub cev, thiab ib txhij tiv thaiv ntau yam kab mob kaum ob. Suffice nws hais tias catechins pab peb lub cev tiv thaiv ntshav qab zib los ntawm kev tswj cov ntshav qab zib.
Thaum kawg, cov tshuaj yej dub muaj tannins uas ntxiv dag zog rau cov hlab ntshav, ua kom cov ntshav khov thiab kho qhov txhab, nrog rau txhawb nqa tshem cov hlau hnyav los ntawm lub cev.
Qhov kawg tab sis tsis tsawg, cov tshuaj yej dub khaws cov tshuaj yej caffeine. Zoo li nws qhov sib piv zoo dua los ntawm khob kas fes, theine muaj kev cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm lub hauv nruab nrab lub paj hlwb thiab lub plawv, pab ua kom muaj zog, thiab ua rau lub suab nrov. Qhov tseeb, tsis zoo li (peb thov zam txim rau tautology) kas fes caffeine, uas suav tias yog aphrodisiac, tshuaj yej theine tau txais lub npe ntawm kev txhawb nqa. Ntawd yog, nws cov txiaj ntsig tau hais tsawg dua, txawm hais tias tib neeg nrog kev nkag siab ntau ntxiv yuav hnov nws.
Cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm cov tshuaj yej dub
Txij li puag thaum ub los, cov neeg Nyij Pooj tau ntseeg tias cov tshuaj yej dub ntxiv kev txawj ntse rau ib tus neeg thiab tshem tawm cov kab mob. Cov kws tshawb fawb niaj hnub ntseeg tias tsawg kawg muaj qee qhov tseeb hauv nqe lus no. Tshuaj yej tsis yog tshuaj ntxiv, tsis haum rau lub cev nrog co, vim tias kas fes muaj zog heev hauv qhov no, tsis ua mob, yog tias koj tsis ua ntau dhau nrog nws.
Ntxiv mus, tshuaj yej yeej ua rau peb ntse dua! Qhov no tau tsim los ntawm cov kws tshawb fawb hauv Tokyo, nrhiav pom tias haus 3 khob dej tshuaj yej ib hnub txhawb lub zog alpha lub hlwb, yuam kom nws mus txog nws lub peev xwm tag nrho, thiab pab tsom mus rau kev daws teeb meem tshwj xeeb, tsis hais txog kev txhawb sab nraud. Yog li lub sijhawm tom ntej koj zoo li koj tab tom tsoo phab ntsa thiab tsis paub yuav ua dab tsi, tsuas yog siv sijhawm me ntsis tawm thiab muaj khob dej tshuaj yej. Muaj feem ntau uas yuav daws tau zoo li yog los ntawm nws tus kheej.
Dab tsi ntxiv yog tshuaj yej dub pab tau rau:
- Tiv thaiv hniav lwj … Calcium yog liam rau qhov no, uas ntxiv dag zog rau txhua cov pob txha, hauv txoj cai, thiab cov hniav tshwj xeeb, thiab tseem pab ua kom cov hniav txha hniav laus.
- Ntxuav lub cev ntawm cov tshuaj phem … Rau qhov no nws yog qhov tsim nyog hais ua tsaug rau cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm cov dej haus, uas ua rau cov dawb radicals nrog cov hlau hnyav los ntawm lub cev, thiab cov vitamins, uas ua rau lub cev ua haujlwm zoo.
- Pab kom mob taub hau … Cov caffeine tannin hauv cov tshuaj yej dub ua haujlwm zoo li mob me me thiab tuaj yeem pab daws teeb meem, tshwj xeeb tshaj yog tias lawv cuam tshuam nrog kev hloov pauv lossis qaug zog. Txawm li cas los xij, mob hnyav thiab ntev yog qhov laj thawj rau mus ntsib kws kho mob, thiab tsis yog chav ua noj.
- Txo cov ntshav siab … Tsis ntev los no, txoj kev tshawb fawb luam tawm hauv Kev Ntsuam Xyuas Khoom Noj tau qhia tias cov neeg uas haus ob khob dej tshuaj yej ib hnub rau peb lub hlis ua ke muaj qhov txo qis ntshav siab 2-4mm. rt ua. Art., Thiab qhov no yog qhov tseeb rau ob qho dub thiab ntsuab "version" ntawm cov dej haus! Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias yuav tsum nres thaum twg, vim nws feem ntau tshwm sim uas tsis yog qhov xav tau, cov tshuaj yej dub nce ntshav siab yog tias siv tsis tau.
- Tiv thaiv lub plawv … Ib qho tseem ceeb tshaj plaws ntawm cov tshuaj yej dub yog nws lub peev xwm los txo qis kev pheej hmoo ntawm kev tsim cov kab mob plawv, uas tau pab los ntawm pab pawg tshwj xeeb ntawm cov tshuaj tiv thaiv kab mob hu ua flavonoids. Piv txwv li, raws li kev soj ntsuam ntawm cov kws tshawb fawb Swedish, cov neeg haus dej tshuaj yej yog 32% tsawg dua yuav muaj mob stroke.
- Txhawb kom poob phaus … Qhov tseeb yog tias polyphenols twb tau paub rau peb muaj txiaj ntsig zoo rau kev zom zaub mov hauv lub siab thiab microflora ntawm txoj hnyuv me, ua kom cov txheej txheem poob phaus. Ib qho ntxiv, haus nrog cov ntsiab lus tsis txaus calorie tuaj yeem ua qhov hloov pauv zoo rau khoom noj txom ncauj thiab nws yog qhov zoo rau kev tshaib plab.
- Sib ntaus kev ntxhov siab, kev nyuaj siab, ua haujlwm ntau dhau … Muaj qhov laj thawj yog vim li cas cov neeg Nyij Pooj txawj ntse tau mob siab rau ua koob tsheej tshuaj yej! Nws tau raug pov thawj tias tsis nrawm, ntsuas kev txav mus los, saib cov dej maj mam maj mam thiab ua las voos zoo siab ntawm cov tshuaj yej tawm ntawm tus ntsuj plig los ntawm kev nyuaj ntawm hnub dhau los thiab muab kev thaj yeeb nyab xeeb. Tsis yog, peb tsis txhawb koj kom yuav kimono thiab tso koj tus kheej tam sim ntawd hauv qhov nyuaj ntawm kev coj noj coj ua Nyij Pooj. Tab sis tig tshuaj yej haus rau hauv tus kheej kev xav me ntsis, thaum lub sijhawm koj yuav tsis xav txog lwm yam, txaus siab rau qhov tsw qab thiab saj ntawm cov tshuaj yej dub, yuav muaj txiaj ntsig zoo. Raws li lawv hais, thiab cia tag nrho lub ntiaj teb tos!
Nco tseg! Zoo li ib yam khoom hauv ntiaj teb, tshuaj yej dub tseem noj qab nyob zoo tsuas yog thaum koj tswj hwm nws cov kev siv. Txhawm rau ntsib nrog cov ntxhiab tsw qab haus dej tsuas yog muaj kev xyiv fab, sim ua raws li tus qauv ntawm 2-3200 gram khob ib hnub.
Contraindications thiab raug mob ntawm cov tshuaj yej dub
Kev haus cov dej haus tsis tu ib txwm pab. Rau qee tus neeg, vim lawv tus yam ntxwv lub cev lossis lub cev ntawm lub cev (cev xeeb tub, lactation), nws yog qhov zoo dua, hauv txoj ntsiab cai, kom nyob deb ntawm nws lossis nruj me ntsis siv nws.
Dab tsi yog qhov raug mob ntawm cov tshuaj yej dub:
- Tannin cuam tshuam nrog kev nqus cov hlau. Tias yog vim li cas cov lus qhia rau qee tus, txawm tias tsawg heev, cov tshuaj tau sau "Tsis txhob haus dej tshuaj yej."
- Txawm hais tias theine tau txiav txim siab aphrodisiac tsawg dua caffeine, nws tuaj yeem ua rau tsis tsaug zog, mob taub hau, thiab tsis txaus siab rau qee tus neeg.
- Theine kuj nce qhov muag siab. Rau tus neeg noj qab haus huv, nws cov txiaj ntsig yuav tsis pom, tab sis cov neeg uas muaj kab mob glaucoma yuav xav tias muaj kev puas tsuaj hauv lawv qhov xwm txheej.
- Nws tsis tsim nyog siv tshuaj yej thaum mob khaub thuas, mob khaub thuas thiab lwm yam mob ua rau kub cev thiab noj tshuaj. Cov nyhuv diuretic ntawm cov tshuaj theophylline ua rau kom tshem tawm cov kua los ntawm lub cev, uas tuaj yeem cuam tshuam qhov tshwm sim ntawm lawv siv.
- Kab mob hauv lub raum, mob plab lossis mob rwj yog qhov tsis txaus ntseeg rau tshuaj yej. Hauv thawj kis, nws yuav ua kom tso zis ntau ntxiv thiab ua rau lub cev muaj kab mob nyob hauv qhov thib ob - nws yuav muaj qhov tsis zoo rau lub xeev ntawm txoj hnyuv.
- Cev xeeb tub thiab pub niam mis yog ob qho laj thawj zoo ntxiv kom tsis txhob haus cov tshuaj yej ib ntus. Tsis yog, leej niam tos nws tus kheej yuav tsis hnov mob, tab sis nws tus menyuam tuaj yeem raug mob los ntawm caffeine, uas ua rau lub paj hlwb muaj zog. Hauv kev xav, tus poj niam tuaj yeem them taus lub khob haus me me thiab / lossis diluted nrog mis nyuj tshuaj yej, tab sis nws yog qhov zoo dua ua ntej tham nrog kws kho mob txog qhov no.
Nco tseg! Haus nruj me ntsis freshly brewed tshuaj yej. Tau sawv hauv chav sov li ob peb teev, nws zoo li yuav tau txais cov hmoov av tsis xav tau nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov kab mob pwm lossis kab mob. Los ntawm txoj kev, txoj cai no ib txwm siv, txawm hais tias koj tab tom ua kua liab, daj, dawb, dub lossis ntsuab.
Yuav xaiv cov tshuaj yej dub li cas?
Hauv daim duab, tshuaj yej dub nrog tshuaj ntxiv
Sir William Gladstone, Tus Thawj Kav Tebchaws ntawm Great Britain, tau hais nyob rau xyoo pua puv 19 tias tshuaj yej tuaj yeem ua kom sov rau tus neeg khov, txias tus neeg uas raug cua sov, txhawb siab rau tus neeg tu siab thiab ua rau tus neeg ntxhov siab. Txawm li cas los xij, txhua yam no tsuas tuaj yeem ua tiav los ntawm kev haus dej zoo, xws li kev ua tau zoo dhau ntawm lub zog ntawm cov nplooj ntoo uas tsis sib luag! Yog li, ib tus yuav tsum tuaj yeem xaiv thiab yuav cov tshuaj yej dub ntawm qhov muaj txiaj ntsig zoo.
Ua ntej tshaj plaws, nws ua rau muaj kev nkag siab zoo rau lub tebchaws ntawm keeb kwm. Txawm tias muaj tseeb tias niaj hnub no tsawg kawg peb lub teb chaws koom nrog tsim cov tshuaj yej dub, Tuam Tshoj tseem tuav lub xib teg, muab ntau dua li ib feem peb ntawm tag nrho cov tshuaj yej muag hauv ntiaj teb rau ntiaj teb kev lag luam. Ib qho ntxiv, qee yam tshwj xeeb muaj txiaj ntsig tsuas yog tuaj yeem yuav los ntawm cov neeg lag luam hauv Middle Kingdom: piv txwv li, dub pu-erh tshuaj yej lossis oolong tsis tau tsim nyob rau lwm qhov hauv ntiaj teb.
Hmoov tsis zoo nrog Tuam Tshoj, lub taub hau rau lub txee nrog cov khoom lag luam los ntawm Is Nrias teb thiab yav dhau los Ceylon, tam sim no Sri Lanka. Ntawm no, ib yam nkaus, koj tuaj yeem pom ntau yam zoo heev ntawm koj nyiam haus.
Ntau tus tsim cov tshuaj yej me me, uas txawm li cas los muab cov khoom lag luam zoo, yog Nyiv thiab qee lub tebchaws African. Tab sis nws yuav muaj kev paub los xaiv ntau yam zoo uas koj nyiam haus ntawm lawv cov khoom.
Dab tsi los saib thaum xaiv:
| Hom tshuaj yej dub | Yam ntxwv |
| Tag nrho cov nplooj | OP yog qeb siab tshaj plaws ntawm cov tshuaj yej dub. Rau brewing, tsuas yog ob nplooj saum toj no tau muab los ntawm txhua ceg ntawm cov tshuaj yej hav txwv yeem thiab nruj me ntsis tom qab lub paj qhib. |
| P - cov khoom siv raw yog nplooj tag nrho los ntawm ob lossis thib peb khub ntawm ceg, me ntsis ntom ntom thiab tawv dua li cov saum. | |
| OPA yog cov nplooj loj dub dub ua los ntawm tag nrho cov nplooj nrog qhov sib txawv me ntsis. | |
| FOP yog qhov sib piv ntawm OP qeb, muaj cov paj tawg paj uas ua rau cov dej qab ntxiag qab ntxiag. | |
| Los ntawm tawg nplooj | Cov khoom lag luam tsis zoo, feem ntau nrog cov khib nyiab. |
| Granulated | Tshuaj yej ua los ntawm nplooj txhob txwm ua tawg thiab dov mus rau hauv cov granules. |
| Ntim | Qib qis tshaj ntawm cov tshuaj yej, rau kev tsim cov uas pov tseg cov tshuaj yej nplooj. |
| Nias | Nws yog tsim los ntawm cov nplooj ntawm cov qub sau nrog nplooj thiab hais txog ntawm twigs ntawm cov tub ntxhais hluas tshuaj yej Bush. |
Cov ntawv sau rau ntawm cov tshuaj yej tej zaum yuav txawv ntawm ib lub tebchaws rau ib lub tebchaws. Piv txwv li, Nyij Pooj, siv tus lej los qhia qhov zoo: txog 100 tsis zoo, los ntawm 100 txog 200 yog qeb nruab nrab, siab dua 300 yog cov neeg muaj dej qab zib. Hauv Suav teb, kuj tseem muaj cov ntsuas digital, qhov twg 7 txhais tau tias yog hom tshuaj yej tsis zoo, 1 - zoo heev, thiab yog tias koj hla lo lus Ntxiv, koj tsis tuaj yeem xav tau qhov zoo tshaj plaws!
| Cov tshuaj yej dub zoo tshaj hauv ntiaj teb | Yam ntxwv |
| Assam | Indian tshuaj yej, feem ntau granulated, nrog lub teeb zib ntab thiab txiv ntoo tsw qab. Cov khoom lag luam zoo tshaj plaws tau sau thaum lub caij nplooj ntoo hlav thiab lub caij ntuj sov thiab cim nrog FTGFOP ntawm lub ntim khoom. |
| Darjeeling | Kev sau sau tsuas yog muab rau cov nplooj ntoo sab saud nrog lub paj. Nws tsis yog qhov xwm txheej uas cov tshuaj yej dub no tau hu ua "tshuaj yej champagne" los ntawm cov neeg paub: raws li kev lees paub ntawm gourmets, nws muaj me ntsis qab ntawm cov cawv thiab qab ntxiag. |
| Ceylon | Txoj cai raug hu ua "dub Ceylon tshuaj yej" yog rau 6 hom dej haus ib zaug, txhua tus muaj nws tus kheej saj, tsw qab thiab lwm yam ntxwv. Nthuav, piv txwv li, yog ntau yam tawg, xav tsis thoob muaj zog thiab muaj ntxhiab. Lawv hais tias qee zaum txawm tias kas fes tsis zoo rau nws! |
| Kenyan | Ib ntawm cov neeg muag tshuaj yej uas yau tshaj plaws, Kenya, tau ntseeg siab ua yeej lub ntiaj teb kev lag luam, txawm hais tias qee tus xav txog nws cov dej haus iab thiab feem ntau siv lawv los tsim cov sib xyaw. |
| Puer | Cov tshuaj yej no nyuaj rau tsim thiab tsis muaj ntxhiab tsw ntxhiab, uas nyob hauv Celestial Empire hu ua "Noble Smell of the Old House." Tsis yog txhua tus tuaj yeem muaj peev xwm txaus siab rau nws, yog li koj yuav tsum tau siv lo lus ntawm cov neeg paub tab thiab qhov tseeb tias tus nqi ntawm cov tshuaj yej dub ntawm ntau yam no qee zaum tsuas yog txiav tawm. |
Yuav ua li cas brew dub tshuaj yej kom raug?
Nws yuav zoo li cov txheej txheem brewing tsis zais ib qho tshwj xeeb intricacies."Yog lawm, tsis muaj ib tus neeg zoo li hauv ntiaj teb no uas tsis paub yuav ua li cas brew tshuaj yej dub!" - koj hais, thiab koj yuav yuam kev. Vim tias nruab nrab ntawm nplooj qhuav qhuav hauv cov dej npau thiab cov txheej txheem ua kom muaj tiag, muaj ntxhiab tsw qab, muaj dej qab zib tiag tiag!
Cov khoom xyaw:
- Tshuaj yej nplooj dub - 1 tsp
- Dej - 200-400 ml
Kauj ruam yog kauj ruam npaj ntawm cov tshuaj yej dub:
- Ncuav qee cov dej kub npau npau rau hauv lub rhaub dej npau npau, cia nws zaum li ob peb feeb thiab ncuav maj mam muab. Hauv lub lauj kaub kub, cov tshuaj yej nplooj yuav nthuav qhia lawv cov saj kom puv.
- Muab cov tshuaj yej tso rau hauv lub hwj dej.
- Sau nws nrog dej me ntsis. Qhov ntsuas kub zoo tshaj yog 90-95 ° C, yog li nws yuav zoo yog tias koj tsis siv dej kub npau.
- Sai li cov tshuaj yej pib swell, sau lub lauj kaub yuav luag rau saum thiab npog nrog lub hau.
- Tom qab 5 feeb, koj tuaj yeem ncuav cov tshuaj yej rau hauv lub khob.
Nco tseg! Tshuaj yej yuav tsum tau brewed nyob rau hauv ib lub khob los yog cov tais diav ceramic; nws yog cov ntaub ntawv no uas pab txhawb kom ua tiav qhov txiaj ntsig zoo.
Yuav haus dej tshuaj yej dub kom raug li cas?
Tsis yog, qhov no tsis yog hais txog kev ua tshuaj yej dua. Peb tsuas yog xav qhia koj yuav ua li cas thiaj paub tseeb tias koj tuaj yeem txaus siab rau qhov dej haus zoo no thiab tau txais tag nrho cov txiaj ntsig tau los ntawm nws.
Txoj Cai Tshuaj Yej Zoo Tshaj:
- Cia nws tiag tiag yog ib tog tshuaj yej, thiab tsis yog qhov kawg ntawm kev noj mov loj. Nws yog qhov zoo dua los haus cov zaub mov nrog dej, yog li nws tau nqus tau zoo dua, thiab teem ib lub sijhawm cais rau tshuaj yej. Nco qab qhov peb tau hais txog kev nyuaj siab thiab kev xav?
- Sim tsis txhob haus tshuaj yej uas muaj zog heev lossis kub dhau. Ob qho no tsis muaj kev phom sij rau kev noj qab haus huv.
- Tsis txhob haus tshuaj yej es tsis noj tshais! Ua ntej, ntawm lub plab khoob tom qab pw tsaug zog, nws tuaj yeem ua rau tsis txaus ntseeg, thiab qhov thib ob, nws tsuas yog tsim nyog los noj qee yam ntau dua lossis tsis txaus siab thaum sawv ntxov.
- Thaum txoj kev lis ntshav los txog qhov kawg, tsis txhob ntxiv dej npau rau nws! Ntxuav lub hwj kais thiab rov haus dua.
- Tsis txhob tso tshuaj yej ntev dhau, txwv tsis pub nws yuav muaj zog heev.
Nco tseg! Cov tshuaj yej dub tau suav tias tsis yog tsuas yog qib qis, tab sis kuj tsis nyab xeeb. Thiab lub ntsiab lus ntawm no tsis yog tias lawv feem ntau tau ntim nrog cov khoom seem uas tau sib xyaw nrog cov khib nyiab, uas tau siv los ua cov tshuaj yej nplooj. Cov hnab lawv tus kheej nyob deb ntawm qhov zoo tshaj plaws: rau kev ntseeg tau, cov thermoplastic fibers thiab kua nplaum feem ntau ntxiv rau lawv, uas yeej yuav tsis ua rau haus zoo dua lossis noj qab haus huv dua.
Saib cov vis dis aus hais txog cov txiaj ntsig thiab kev phom sij ntawm cov tshuaj yej dub:
