Khoom noj 2024, Kaum ib hlis

Qe noodles: cov txiaj ntsig, zaub mov txawv, kev npaj

Qe noodles: cov txiaj ntsig, zaub mov txawv, kev npaj

Cov qe nrov tshaj plaws, cov ntsiab lus calorie thiab muaj pes tsawg leeg. Muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev thiab txwv kev siv. Cov zaub mov txawv rau cov tais diav qab thiab nthuav txog cov khoom

Cov kua mis yog ntau dua cov zaub protein

Cov kua mis yog ntau dua cov zaub protein

Kev piav qhia ntawm cov kua mis, cov ntsiab lus calorie, cov khoom muaj txiaj ntsig thiab contraindications rau siv. Nws puas tuaj yeem npaj cov khoom ntawm koj tus kheej, hauv cov tais diav twg nws tau qhia? Cov lus tseeb nthuav txog haus

Soybean sprouts yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig ntau yam

Soybean sprouts yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig ntau yam

Dab tsi yog taum pauv? Cov ntsiab lus calorie ntawm cov khoom lag luam thiab cov khoom muaj txiaj ntsig zoo uas ua rau nws. Yuav ua li cas cog cov noob taum ntawm koj tus kheej? Kev Siv Ua Noj thiab Muaj Teeb Meem

Narsharab pomegranate sauce: cov txiaj ntsig, raug mob, muaj pes tsawg leeg, kev npaj

Narsharab pomegranate sauce: cov txiaj ntsig, raug mob, muaj pes tsawg leeg, kev npaj

Muaj pes tsawg leeg thiab cov ntsiab lus calorie ntawm narsharab ntses. Cov txiaj ntsig, contraindications thiab koob tshuaj siv. Cov khoom siv hauv chav ua noj yog dab tsi, cov tais diav twg nws ua kom haum xeeb tshaj plaws?

Vatel sauce: cov txiaj ntsig, ua mob rau, zaub mov txawv

Vatel sauce: cov txiaj ntsig, ua mob rau, zaub mov txawv

Vatel ntses yog dab tsi thiab nws noj li cas? Cov lus piav qhia ntxaws ntawm kev sau thiab nws cov txiaj ntsig zoo. Puas muaj ib qho contraindications rau kev siv cov khoom? Sauce zaub mov txawv thiab tais diav siv nws

Hollandaise sauce: zaub mov txawv thiab npaj

Hollandaise sauce: zaub mov txawv thiab npaj

Hollandaise ntses ntawm Fabkis keeb kwm, zaub mov txawv thiab muaj txiaj ntsig noj haus. Cov khoom muaj txiaj ntsig thiab tsis zoo, cov tais diav raws caij nyoog. Keeb kwm ntawm Butter Egg Sauce

Chickpea sprouts - godsend rau zaub mov tsis noj nqaij

Chickpea sprouts - godsend rau zaub mov tsis noj nqaij

Kev piav qhia thiab muaj pes tsawg leeg ntawm chickpea seedlings. Cov khoom no muaj txiaj ntsig zoo li cas, nws muaj contraindications dab tsi? Cov txheej txheem cog qoob loo, siv hauv kev ua noj

Rice vinegar: txiaj ntsig, raug mob, npaj, zaub mov txawv

Rice vinegar: txiaj ntsig, raug mob, npaj, zaub mov txawv

Cov yam ntxwv ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo thiab cov txheej txheem tsim khoom, cov ntsiab lus calorie thiab cov as -ham hauv cov muaj pes tsawg leeg. Teeb meem ntawm lub cev, txwv kev siv. Ua noj ua haus thiab nthuav txog cov khoom

Matsose hmoov: cov txiaj ntsig, raug mob, tsim khoom, ci zaub mov txawv

Matsose hmoov: cov txiaj ntsig, raug mob, tsim khoom, ci zaub mov txawv

Nqe lus piav qhia thiab subtleties ntawm kev ua hmoov matzo. Cov ntsiab lus calorie, cuam tshuam rau lub cev, txwv kev siv. Zaub mov txawv ua noj, khoom keeb kwm

Kombu seaweed: muaj pes tsawg leeg, txiaj ntsig, raug mob, zaub mov txawv

Kombu seaweed: muaj pes tsawg leeg, txiaj ntsig, raug mob, zaub mov txawv

Kev piav qhia ntawm kombu seaweed, nws loj hlob thiab sau qoob li cas. Tus nqi noj haus, txiaj ntsig thiab ua rau lub cev. Kev siv ua noj ua haus, keeb kwm khoom lag luam, hom, kev siv tsis yog khoom noj

Poppy hmoov: txiaj ntsig, raug mob, tsim khoom, zaub mov txawv

Poppy hmoov: txiaj ntsig, raug mob, tsim khoom, zaub mov txawv

Nqe lus piav txog hmoov av poppy, kev tsim khoom thiab tsev tsim khoom. Cov ntsiab lus calorie thiab cov vitamins-ntxhia complex hauv cov muaj pes tsawg leeg, cuam tshuam rau lub cev. Daim ntawv thov ua noj. Cov khoom siv tswv yim

Teff hmoov: txiaj ntsig, raug mob, tsim khoom, ci zaub mov txawv

Teff hmoov: txiaj ntsig, raug mob, tsim khoom, ci zaub mov txawv

Yam ntxwv thiab hom teff hmoov. Tus nqi zog thiab cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo, txiaj ntsig thiab ua rau lub cev. Daim ntawv thov ua zaub mov noj, muaj koob meej hauv ntiaj teb kev lag luam

Txiv qaub

Txiv qaub

Muaj txiaj ntsig zoo ntawm txiv hmab txiv ntoo txiv qaub thiab ua mob, contraindications. Cov muaj pes tsawg leeg ntawm cov vitamins, cov ntsiab lus calories. Yees duab txog cov txiaj ntsig

Olives thiab txiv ntseej: muaj pes tsawg leeg thiab qhov sib txawv yog dab tsi?

Olives thiab txiv ntseej: muaj pes tsawg leeg thiab qhov sib txawv yog dab tsi?

Cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm txiv ntseej thiab txiv ntseej. Cov txiaj ntsig thiab ua mob rau lub cev. Muaj pes tsawg leeg, cov vitamins, kab kawm thiab calories. Dab tsi yog tastier thiab noj qab haus huv. Yees duab

Ncuav mog qab zib matzo unleavened: cov txiaj ntsig, kev phom sij, zaub mov txawv

Ncuav mog qab zib matzo unleavened: cov txiaj ntsig, kev phom sij, zaub mov txawv

Dab tsi yog matzo, thev naus laus zis ua noj, yuav ua li cas ua ncuav tsis muaj hmoov ntawm koj tus kheej. Muaj pes tsawg leeg thiab cov ntsiab lus calorie, cov txiaj ntsig thiab ua rau tib neeg lub cev. Siv los ua khoom noj khoom haus

Falafel: txiaj ntsig, raug mob, ua noj

Falafel: txiaj ntsig, raug mob, ua noj

Falafel yog dab tsi, nws npaj li cas? Cov ntsiab lus calorie thiab cov as -ham hauv cov muaj pes tsawg leeg, cuam tshuam rau lub cev thiab txwv kev siv. Yuav ua li cas falafel noj, keeb kwm

Txiv laum huab xeeb los yog txiv laum huab xeeb

Txiv laum huab xeeb los yog txiv laum huab xeeb

Txhua yam hais txog txiv laum huab xeeb: vim li cas lawv thiaj hu ua Suav ceev thiab txiv laum huab xeeb. Muaj pes tsawg leeg thiab cov ntsiab lus calorie, txiaj ntsig, muaj txiaj ntsig zoo. Video hais txog kev phom sij thiab contraindications

Cheese sticks: cov txiaj ntsig, kev phom sij, zaub mov txawv

Cheese sticks: cov txiaj ntsig, kev phom sij, zaub mov txawv

Cheese sticks yog dab tsi, lawv npaj li cas? Tus nqi noj haus thiab tshuaj lom neeg muaj pes tsawg leeg, txiaj ntsig thiab ua rau tib neeg kev noj qab haus huv. Kev Siv Ua Noj thiab Khoom Keeb Kwm

Ntsuab radish ntsuab

Ntsuab radish ntsuab

Cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm radish ntsuab thiab nws raug mob, contraindications rau lub cev. Cov muaj pes tsawg leeg ntawm cov vitamins thiab cov ntsiab lus calorie ntawm cov hauv paus qoob loo. Yees duab txog cov txiaj ntsig thiab cov zaub mov txawv ntawm zaub xam lav

Raclette cheese: cov txiaj ntsig, kev npaj, zaub mov txawv

Raclette cheese: cov txiaj ntsig, kev npaj, zaub mov txawv

Nqe lus piav qhia thiab subtleties ntawm kev ua Raclette cheese. Muaj pes tsawg leeg, cov ntsiab lus calorie, muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg lub cev, thaum koj yuav tsum tsis txhob siv. Zaub mov txawv zaub mov txawv

Ramson (dais dos, qej qus, kalba)

Ramson (dais dos, qej qus, kalba)

Pab tau thaj chaw ntawm qej qus thiab contraindications, ua mob rau lub cev. Muaj pes tsawg leeg ntawm cov vitamins thiab cov ntsiab lus calories. Video hais txog cov txiaj ntsig ntawm cov dos qus

Tarragon (tshuaj ntsuab tarragon)

Tarragon (tshuaj ntsuab tarragon)

Tarragon tshuaj ntsuab: cov khoom muaj txiaj ntsig, txiaj ntsig, ua mob thiab contraindications. Cov muaj pes tsawg leeg ntawm cov vitamins thiab cov ntsiab lus calories ntawm tarragon. Kev npaj dej haus rau lub caij ntuj sov

Txiv tsawb qhuav - lawv muaj txiaj ntsig zoo li cas?

Txiv tsawb qhuav - lawv muaj txiaj ntsig zoo li cas?

Yuav ua li cas kom tsawb qhuav hauv tsev? Cov khoom muaj txiaj ntsig thiab raug mob. Muaj pes tsawg leeg ntawm cov vitamins thiab cov ntsiab lus calories. Txiv tsawb tau txais txiaj ntsig video

Dab tsi yog qhov sib txawv ntawm cranberries thiab lingonberries?

Dab tsi yog qhov sib txawv ntawm cranberries thiab lingonberries?

Peb paub tias cranberries thiab lingonberries yog cov txiv hmab txiv ntoo zoo sib xws, tab sis puas muaj qhov sib txawv ntawm lawv?

Herring thiab crayfish - nab txiv hmab txiv ntoo ntawm cov tebchaws Esxias

Herring thiab crayfish - nab txiv hmab txiv ntoo ntawm cov tebchaws Esxias

Tshawb nrhiav txog qhov tsis paub txog rau ntau tus Neeg Esxias txiv hmab txiv ntoo hu ua herring thiab nws cov txiv hmab txiv ntoo zoo sib xws ntawm TutKnow.ru. Lawv kuj raug xa mus ua "nab txiv hmab txiv ntoo". Raws li lawv yog, cov khoom muaj txiaj ntsig thiab rau

Yuzu lossis yuzu - Japanese txiv qaub

Yuzu lossis yuzu - Japanese txiv qaub

Lub teb chaws yuzu, cov tshuaj lom neeg muaj pes tsawg leeg, cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm Japanese txiv qaub - koj tuaj yeem paub txog nws ntawm no. Tom qab tag nrho, tsawg tus neeg paub txog cov txiv ntoo no

Zucchini

Zucchini

Muaj txiaj ntsig zoo ntawm zucchini thiab ua rau muaj mob, contraindications rau lub cev. Muaj pes tsawg leeg ntawm cov vitamins thiab cov ntsiab lus calories. Video yob zaub mov txawv

Sorrel

Sorrel

Cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig ntawm sorrel thiab ua mob rau lub cev, contraindications. Muaj pes tsawg leeg ntawm cov vitamins, tshuaj thiab cov ntsiab lus calories. Video: tau txais txiaj ntsig

Cov txiaj ntsig thiab cov yam ntxwv ntawm kev ua chickpeas

Cov txiaj ntsig thiab cov yam ntxwv ntawm kev ua chickpeas

Chickpea yog cov khoom lag luam uas muaj ntau yam ntawm cov vitamins thiab minerals. Nws yog siv rau kev kho thiab tiv thaiv ntawm ntau yam kab mob, hauv cosmetology. Thiab ua tsaug rau qhov tshwj xeeb saj

Yuav xaiv cov txiv roj roj li cas?

Yuav xaiv cov txiv roj roj li cas?

Hauv kab lus no, peb yuav qhia cov niam tsev yuav xaiv cov roj txiv ntseej zoo li cas. Koj tseem yuav kawm paub tias nws muaj dab tsi thiab yuav coj li cas thaum xaiv cov roj txiv roj zoo raws li kev coj ua

Qab zib kua txiv (annona scaly)

Qab zib kua txiv (annona scaly)

Nyeem txog cov txiv hmab txiv ntoo txawv txawv hu ua qab zib kua txiv (annona scaly) lossis hauv Thaib - Noi Na. Yuav ua li cas noj nws, cov khoom muaj txiaj ntsig thiab cov ntsiab lus calorie. Kuj raug mob los ntawm kev noj ntau dhau noinah

Persimmon

Persimmon

Cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm persimmon, ua mob thiab contraindications. Calorie cov ntsiab lus ntawm cov txiv hmab txiv ntoo, muaj pes tsawg leeg vitamin thiab cov txiaj ntsig ntawm pulp. Ntau yam

Hominy: txiaj ntsig, raug mob, zaub mov txawv

Hominy: txiaj ntsig, raug mob, zaub mov txawv

Dab tsi yog hominy, muaj pes tsawg leeg thiab cov ntsiab lus calorie. Cov khoom muaj txiaj ntsig thiab raug mob. Daim ntawv qhia ua noj ua noj classic thiab lwm yam kev xaiv hauv cov zaub mov ntawm cov neeg hauv ntiaj teb

Taum - cov khoom muaj txiaj ntsig thiab raug mob, cov ntsiab lus calorie thiab muaj pes tsawg leeg

Taum - cov khoom muaj txiaj ntsig thiab raug mob, cov ntsiab lus calorie thiab muaj pes tsawg leeg

Cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm taum thiab lawv cov contraindications, ua mob rau lub cev. Cov muaj pes tsawg leeg thiab cov ntsiab lus calories ntawm liab thiab dawb rau 100 g. Video hais txog cov txiaj ntsig

Nectarine (liab txiv duaj)

Nectarine (liab txiv duaj)

Nectarine tuaj qhov twg tuaj? Nws txawv li cas los ntawm txiv duaj? Cov khoom muaj txiaj ntsig thiab ua mob, contraindications. Muaj pes tsawg leeg ntawm cov vitamins thiab cov ntsiab lus calories. Yees duab txog cov txiaj ntsig

Raisins - txiv hmab qhuav

Raisins - txiv hmab qhuav

Nyeem dab tsi cov khoom muaj txiaj ntsig muaj nyob hauv raisins, raug mob thiab contraindications. Qhuav txiv hmab ntau yam, muaj pes tsawg leeg thiab cov ntsiab lus calorie. Video: cov txiaj ntsig thiab lawv ua li cas

Rice - cov txiaj ntsig thiab mob

Rice - cov txiaj ntsig thiab mob

Cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm txhuv thiab ua mob, contraindications. Muaj pes tsawg leeg ntawm cov vitamins thiab cov ntsiab lus calories. Yees duab txog cov txiaj ntsig. Yuav ua li cas nws txawv ntawm lwm cov nplej. Cov lus tseeb txaus siab txog cov nplej

Bitter chocolate (dub)

Bitter chocolate (dub)

Cov txiaj ntsig ntawm iab, tsaus chocolate thiab ua rau muaj mob, contraindications. Muaj pes tsawg leeg ntawm cov vitamins thiab cov ntsiab lus calories. Yees duab txog cov txiaj ntsig zoo ntawm kub chocolate

Gelatin: cov txiaj ntsig, ua mob thiab calories

Gelatin: cov txiaj ntsig, ua mob thiab calories

Txhua yam hais txog gelatin: nws yog dab tsi, nws muaj dab tsi, cov ntsiab lus calorie, nws muaj txiaj ntsig zoo li cas, nws siv li cas hauv kev lag luam khoom noj khoom haus, thev naus laus zis, tshuaj, thiab seb nws puas tuaj yeem tsim kev puas tsuaj?

Cov nplej nplej - cov txiaj ntsig thiab yuav ua li cas kom tawg

Cov nplej nplej - cov txiaj ntsig thiab yuav ua li cas kom tawg

Muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov nplej nplej thiab ua rau mob, contraindications. Muaj pes tsawg leeg ntawm cov vitamins thiab cov ntsiab lus calories. Video cov noob qoob noob loo - cov txiaj ntsig tau nthuav tawm