Ua noj 2024, Kaum ib hlis

Khov ntawm txoj kev lossis ua kom txias? Npaj ib khob ntawm citrus mulled caw, thiab nws yuav sov koj thiab pab koj kho

Ua kom sov nrog lub khob ua kom sov mulled caw nrog cov qhiav rau hnub txias yog qab ntxiag rau txhua tus, tshwj xeeb tshaj yog yog nws tau npaj los ntawm koj tus kheej

Haus dej qab zib raws mis, kas fes thiab mis nyuj khov - kas fes nrog mis nyuj thiab mis nyuj khov. Lub siab saj, vanilla tsw qab thiab nplua nuj tom qab ua rau koj hnov qab txhua yam hauv ntiaj teb. Daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab

Ntsuab tshuaj ntsuab nrog qhiav thiab txuj lom - kev sib haum xeeb ntawm saj, tsw qab thiab txiaj ntsig. Cov dej haus ua kom cov metabolism sai sai, thaiv qhov mob, ua kom sov, txhawb zog thiab ntxiv dag zog rau lub cev tiv thaiv kab mob. Daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab

Yog tias koj tsis tuaj yeem nyob yam tsis muaj kas fes, tab sis tsis hnov zoo li haus dej kub hauv huab cua sov, siv lwm txoj hauv kev zoo thiab ua kas fes iced, uas qaug dej txias. Tom qab tag nrho, ib qib zuj zus

Pab koj lub taub hau so me ntsis, sau koj cov kev xav thiab npaj so kom txaus tiag tiag. Ua tshuaj yej nrog mint, txiv qaub balm, citrus thiab txuj lom txhua lub sijhawm, nyob qhov twg. Daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab thiab

Cov yam ntxwv ntawm kev ua mis nyuj ci rau ntawm lub qhov cub hauv tsev yog qhov yooj yim heev thiab nkag tau rau txhua tus. Yuav ua li cas ua nws, yuav qhia koj ib daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab. Daim ntawv qhia yees duab

Cia peb plunge rau hauv kev nco thaum yau thiab nco qab qhov qab zib ntawm cov mis ci, uas peb cov pog tau ua rau peb. Ib daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab ntawm ua noj ci mis nyuj hauv qhov cub tom tsev. Video txais

Koj puas xav pamper koj tus kheej thiab cov neeg koj hlub? Ua kas fes thiab dej khov hauv tsev. Tsis muaj dab tsi nyuaj hauv qhov no, thiab daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab yuav qhia koj yuav ua li cas thiaj ua cov khoom qab zib no haus kom raug. Saib

Kev sib xyaw ntawm ntau yam khoom xyaw tso cai rau koj kom tau txais kev qab, noj qab haus huv thiab muaj nplua nuj nyob hauv cov dej haus. Hnub no peb tab tom npaj tshuaj yej nrog mint, dub currant thiab txuj lom. Daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab. Daim ntawv qhia yees duab

Cov txiaj ntsig thiab kev phom sij ntawm milkshake. Cov fillers zoo tshaj yog dab tsi? TOP 10 cov zaub mov nrov tshaj plaws

Nyob rau lub caij ntuj no txias rau yav tsaus ntuj, nws yog qhov zoo heev los tsev tom qab ua haujlwm yav tsaus ntuj thiab sov nrog cov ntxhiab tsw thiab sov sov chocolate nrog cognac. Yuav ua li cas ua noj kom raug, nyeem qhov tshuaj xyuas no

Cov qhob noom xim kasfes kub yuav pab koj sov so rau lub caij ntuj no yav tsaus ntuj, tau txais txaus ntawm qhov saj ntawm chocolate thiab muab kev zoo siab. Tib lub sijhawm, koj tsis tas yuav mus rau tom khw kas fes kom haus ib khob. Txij li cov dej haus tuaj yeem yog

Rau cov neeg nyiam kas fes, kuv tshaj tawm qhov nthuav thiab tib lub sijhawm yooj yim daim ntawv qhia - kas fes smoothie nrog mis nyuj khov. Cov dej cawv tsis muaj cawv, yog li nws tuaj yeem nyiam txhua lub sijhawm. Daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab

Tsis muaj pluas mov noj yuav ua txhaum yam tsis muaj khoom qab zib. Kas fes jelly nrog cawv, rau ib tog neeg, kom txaus siab rau ntau yam kev nyiam

Yog tias koj yog tus kiv cua ntawm cov mis ci, ces daim ntawv qhia no yog qhov pom tiag tiag. Cov thermos tiv thaiv txhua txoj hauv kev ntawm kev haus cov dej no. Yuav ua li cas ua mis nyuj ci hauv lub thermos dag

Rau cov neeg paub txog cov ntxhiab tsw qab ntawm kas fes, kuv muab haus nrog cov nplua nuj thiab tuab cov ntxhiab tsw thiab saj. Ib daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab ntawm kas fes nrog txiv kab ntxwv tev. Daim ntawv qhia yees duab

Mis nyuj khov nrog oatmeal thiab dub currant yog khoom qab zib uas yuav txig ua tiav thiab noj qab nyob zoo noj qab haus huv rau txhua tus neeg hauv tsev neeg! Yuav ua li cas ua noj nws, nyeem cov ntawv qhia ib qib zuj zus nrog

Milkshake nrog mis nyuj khov thiab dub currant yog ib qho qab thiab nqhis dej-quenching haus. Ob tus menyuam thiab cov laus yuav nyiam nws. Nws tsis nyuaj rau ua nws hauv tsev, qhov xwm txheej tseem ceeb yog muaj qhov sib xyaw ua ke

Kas fes nrog mis nyuj khov thiab cloves muaj qhov qab zib me ntsis thiab ua rau muaj kev txaus siab ntawm qhov chaw ntawm cov dej haus uas muaj zog thiab muaj zog. Daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab. Daim ntawv qhia yees duab

Lub caij ntuj sov sib tov nrog mis nyuj thiab mis nyuj khov yog qhov kev xaiv zoo rau noj tshais sai, khoom noj txom ncauj yav tav su thiab khoom qab zib. Kuv nthuav qhia daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab ntawm milkshake hauv tsev nrog cov mis nyuj khov thiab cov me

Qe tuaj yeem siv tsis tau tsuas yog ua qe los yog omelet. Lawv kuj ua kas fes qab. Nyeem yuav ua kas fes nrog qe qe hauv daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab. Daim ntawv qhia yees duab

Tom qab ib hnub ua haujlwm hnyav, milkshake nrog raspberries thiab cognac yuav daws qhov qaug zog, txhawb zog thiab muab lub zog. Txhawm rau txaus siab rau kev haus qab, nrhiav cov ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab. Daim ntawv qhia yees duab

Kefir thiab dub currant smoothie yog cov khoom qab zib yooj yim heev thiab ua kom sov thaum lub caij ntuj sov. Yuav ua li cas ua smoothie, saib peb daim ntawv qhia yooj yim ib qib zuj zus nrog daim duab

Strawberries yog poj huab tais ntawm cov khoom qab zib. Ib qho ntawm cov kev xaiv nrov rau nws siv yog strawberry oatmeal smoothie. Yuav ua li cas ua kom qab los noj mov-saib thiab haus zoo nkauj, nyeem hauv cov ntawv no ib qib zuj zus

Matcha latte yog dab tsi? Nws tau tsim tawm li cas thiab cov txiaj ntsig zoo ntawm cov dej haus yog dab tsi? Yuav ua li cas ua tshuaj yej hauv tsev? Ib daim ntawv qhia ib kauj ruam nrog daim duab thiab daim ntawv qhia video

Lub sijhawm rau txiv pos nphuab zoo nkauj thiab ci tuaj. Cov txiv hmab txiv ntoo tau zoo rau lub qhov muag thiab saj zoo. Ib qho ntxiv, lawv tuaj yeem siv los ua cov dej qab zib kom noj qab haus huv. Yuav ua li cas ua strawberry smoothie nrog mis nyuj hauv tsev, paub

Ib daim ntawv qhia pej xeem hnoos tau zoo, uas tau ua tiav rau ntau pua xyoo, yog kho cov kua mis sov nrog dej qab zib. Ib daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab ntawm kev npaj haus tshuaj. Daim ntawv qhia yees duab

Dab tsi tuaj yeem yuav qab dua li khob mis nyuj kub nrog zib ntab zib ntab. Niaj hnub no peb ua ntau yam mis ib txwm muaj nrog zib ntab nrog lwm cov khoom ntxiv. Daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab ntawm mis nrog zib ntab thiab cognac. Yees duab

Tsis tuaj yeem coj koj tus kheej los noj taub dag nyoos? Ua kom zoo nkauj oatmeal thiab taub dag smoothie nrog cov ntxhiab tsw txawv. Kev sim thiab sib qhia kuv qhov kev xav! Daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab

Koj puas xav tias cov tshuaj yej zoo tshaj rau mob khaub thuas yog lub zog thiab haus dej qab nrog txiv qaub? Tab sis qhov zoo tshaj plaws tshuaj ntsuab rau mob khaub thuas yog haus cawv los ntawm cov txuj lom thiab tshuaj ntsuab. Kauj ruam los ntawm kauj ruam qhia

Kuv paub tseeb tias koj tus kheej yuav tuaj yeem tuaj nrog daim ntawv qhia nyuaj rau koj tus kheej milkshake. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tsis txhob nkim sijhawm rau kev tsim khoom? Kuv qhia kom siv daim ntawv qhia no. Nws yog qhov yooj yim heev thiab

Tsis nyiam haus dej cawv muaj zog? Tom qab ntawd txaus siab rau qhov qab, muag heev, muag muag thiab khov khov-kas fes liqueur. Daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab. Daim ntawv qhia yees duab

Yog tias koj xav tsis thoob yuav ua li cas thiaj ua kom rov zoo nkauj dawb sangria nrog tus lej Spanish, tom qab ntawv daim ntawv qhia no yog rau koj. Tab sis ua ntej, cia peb xam seb sangria yog dab tsi thiab nws tau npaj li cas?

Kas fes yog ib qho dej haus uas nrov tshaj plaws. Lawv pib thaum sawv ntxov thiab ua tiav lawv cov pluas su. Kuv hais kom ua kom muaj ntau hom dej haus ib txwm muaj, ntxiv nws nrog mis nyuj thiab tsw qab

Muaj ntau dua ib puas daim ntawv qhia zaub mov rau haus dej los saum ntuj los, uas yuav sov koj nyob rau hnub txias thiab ua kom koj nqhis dej thaum lub caij ntuj sov. Ib khob ntawm cov tshuaj yej no yuav pab tiv thaiv koj ntawm mob khaub thuas, ntxiv dag zog rau koj lub cev tiv thaiv kab mob, thiab yooj yim

Ntau tshaj ib puas daim ntawv qhia zaub mov rau ntau yam soufflés tau paub hauv chav ua mov ci. Nov yog cov khoom qab zib qab thiab zoo nkauj uas tau dhau los ua tsaug rau Fabkis kws ua zaub mov. Kas fes thiab mis nyuj soufflé ib ntawm

Yog tias koj xav kom sov lossis rov zoo los ntawm qhov txias hauv lub caij ntuj no thiab lub caij txias, tom qab ntawd mulled caw nrog txiv hmab txiv ntoo yuav pab koj nrog qhov txiaj ntsig tshaj plaws

Tsis muaj coob tus neeg nyiam haus kefir ntawm nws tus kheej. Tab sis nws muaj txiaj ntsig zoo thiab muaj ntau cov kab mob tsim nyog rau kev zom zaub mov. Yog li ntawd, kuv tshaj tawm kom npaj cov dej qab qab ntawm nws lub hauv paus

Tshuaj hnoos hnoos yuav pab tshem tawm hnoos, txhim kho lub zog thiab ua kom lub cev muaj cov vitamins. Yuav ua li cas thiaj kho tau dej haus, nyeem daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab. Daim ntawv qhia yees duab